А вы знали о таком лайфхаке?🫶🏻

❗️Почему раньше люди были здоровее?

Ответ: регулярный >ЗАВТРАК👇
В этом масса плюсов:

🥞заряжает на весь день
🍳держит вес в норме
🥐поднимает настроение
🥯радует всю семью

Подпишись на канал и разнообразь свою жизнь вкусными и полезными Завтраками 👇

https://t.me/+i3MjSlWjkQZhNWVl

👏"БЕСПЛАТНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ “ЖЖЕМ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 3 ДНЯ” с Надеждой Пахирко.
⠀
😞Живот не уходит? Диеты и спорт не помогают? Я знаю что вам поможет.

Меня зовут Надежда Пахирко, я дипломированный диетолог-консультант, нутрициолог, со мной за 6 лет похудели более 20000 женщин разного возраста.
⠀
👍У меня есть метод, по которому убирают животы во всем Мире без диет и мучительных тренировок.

Это международный алгоритм по которому вы похудеете в животе на 8 см всего за 2 недели.
⠀
🤗И я готова поделиться им с вами на бесплатном челлендже “Жжем жир на животе за 3 дня”.
⠀
🔥Результат за 3 дня: до -2 кг веса.
Даты проведения: 27, 28, 29 апреля.
⠀
Что будет?
➖Каждый день новый шаг против жира на животе, с практическими заданиями, подарками и ответами на ваши вопросы.
⠀

🎁Регистрируйтесь и получайте первый подарок - инструкцию “Как узнать свой идеальный вес”
⠀
Давайте уже уберем ваш живот быстро и навсегда! Регистрируйтесь прямо сейчас👇

Украшения на Пасху 💛

❗️Эвелина Хромченко теперь в телеграм

Знаток в области моды поможет подобрать идеальный гардероб на канале Стиль на каждый день

Раньше я всегда ела всё, что хотела и проблем с весом не было.
Но пару лет назад перестала влезать в любимую юбку.

Я упорно хотела вернуть свои 63 кг.
Садилась то на гречку с огурцом, то на кефир, но силы воли хватало максимум на 2 недели.
При этом вес уходил очень медленно, а возвращался очень быстро😔

А недавно наткнулась на новый метод (не диету).
Суть этой системы в том, что нужно правильно сочетать еду вместо подсчёта калорий и запретов.
Это звучало слишком просто и казалось даже невозможным, но я решила попробовать.

Ела то же, что и всегда, но уже сочетая продукты правильно. И вес начал уходить сам, без усилий и стресса.
В первый месяц я похудела на 5 кг, во второй ещё на 3 кг.
В итоге за три месяца без усилий и жестких ограничений ушло 10 кг.

Уже год, как я в своей идеальной форме.
Про диеты даже не вспоминаю, ем привычные продукты и больше не набираю.
Я просто в восторге!

Бесплатные уроки с пошаговым планом: Как любую еду сделать жиросжигающей нашла по ссылке👇

Получить уроки бесплатно