Телеграм канал «Московская медицина»

Ответ на вопрос подписчика: «Что такое артериальная гипертензия?» Артериальная гипертензия, или высокое кровяное давление, — это состояние, при котором давление крови в артериях постоянно повышено. Это значит, что сердце работает с большей нагрузкой, чтобы прокачивать кровь по сосудам. Подробнее об этом заболевании и почему важно следить за ним, попросили рассказать врача-кардиолога из больницы Буянова Марию Юняеву: «Важно понимать, что если давление остается высоким на протяжении длительного времени, это может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как болезни сердца, инсульты и проблемы с почками. При артериальной гипертензии давление артериальное ≥140 мм.рт.ст. и/или диастолическое ≥90 мм.рт.ст. Важно следить за своим давлением и при необходимости обращаться к врачу для его контроля и лечения». Факторы артериальной гипертензии: возраст, избыточная масса тела или ожирение, наследственность, избыточное потребление натрия — более 5 г в сутки, злоупотребление алкоголем, курение, гиподинамия, нарушение обмена глюкозы и липидов, экологические факторы (загрязнение воздуха, шум), стресс. Что способствует повышению давления? Стресс. Избыток соли, кофеина, алкоголя, недостаток жидкости. Чрезмерные физические нагрузки или отсутствие физической активности. Заболевания почек. Приём некоторых лекарственных препаратов (необходимо читать инструкции). Симптомы изменения давления: головокружение, слабость, тошнота, головная боль, потливость, чувство тревоги, чувство жара. Что делать, если у вас появились симптомы? ✅ Успокойтесь, примите удобную позу сидя или лежа, проверьте артериальное давление (рекомендуется трехкратное измерение АД на периферических артериях с интервалом 2 минуты в покое). ✅ Обратитесь к врачу для обследования и коррекции лечения. ❗️ При первых симптомах не откладывайте визит в поликлинику. И, конечно, не забывайте про диспансеризацию. В московских поликлиниках созданы все условия для комфортного прохождения процедур, а московские врачи проведут необходимые исследования и, при необходимости, назначат подходящее лечение. Как избежать «скачков» артериального давления? 1️⃣ Добавить регулярные физические нагрузки (ходьба, плавание). 2️⃣ Ограничить потребление соли, жирной пищи, алкоголя и кофеина. Контролировать массу тела. Увеличить потребление овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. 3️⃣ Отказаться от курения. 4️⃣ Бороться со стрессом. 5️⃣ Мониторить давление, измеряя его утром и вечером. Вести дневник давления, чтобы врач мог проанализировать динамику изменений. #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

➕ Когда ребёнок болеет: как сохранить спокойствие и действовать правильно Важно помнить — дети болеют, и это часть развития их иммунитета. Высокая температура в первые 2–3 дня (а иногда и до 4) — часто признак того, что организм активно борется с инфекцией. В Москве много лет работает чёткий и эффективный алгоритм помощи заболевшим детям. ✅ Вызвать врача-педиатра из поликлиники можно, как и раньше, по телефону 122. При необходимости оператор переключит на диспетчера неотложной помощи. В некоторых случаях, чтобы точно определить состояние ребенка и исключить осложнения, нужны дополнительные обследования, такие как сдача крови, флюорография, рентген или КТ. Московские поликлиники оснащены всем необходимым оборудованием, а процесс обследования проходит быстро и комфортно. В критических ситуациях рекомендуем позвонить по телефону 103, где специалист примет решение о необходимости направления бригады скорой медицинской помощи или неотложной медицинской помощи. ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

➕ Московские хирурги спасли пациента с редкой травмой В Боткинской больнице врачи помогли мужчине, у которого после ДТП желудок сместился в грудную клетку. Такое встречается менее чем у пяти процентов пациентов с аналогичными травмами. «Любое промедление при таких повреждениях может быть критическим. Тем не менее, специалисты смогли экстренно провести сложную многоэтапную операцию: врачи вернули желудок на место и восстановили целостность диафрагмы», — рассказала заммэра Анастасия Ракова. Мужчину доставили в критическом состоянии после неудачной операции в другом городе. Врачи применили необычный подход — рукавную резекцию (желудок становится узким и продолговатым, начинает напоминать по форме рукав). Обычно она производится только при бариатрических операциях. Чтобы предотвратить рецидив разрыва диафрагмы, медики укрепили её сетчатым имплантом и дополнительно закрыли проблемную область частью внутрибрюшной складки. Операция прошла успешно, и пациента уже выписали! #История_Спасения ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Пьете 2 литра воды в день? Это неправильно. А как надо — читайте в наших карточках 👆🏼 Вода — основа всего: крови, лимфы, клеток. А жажда умеет маскироваться: сухость во рту — это уже крайность, настоящие сигналы обезвоживания маскируются под усталость, стресс и даже внезапный голод. #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Открыли ещё пять зданий обновлённых поликлиник в разных районах Москвы   ❤️ Среди них — Детская городская поликлиника №32 на улице Фадеева в Тверском районе. Всего за год мы привели здание 1957 года постройки к новому московскому стандарту.   Полностью заменили коммуникации, системы кондиционирования, лифт. Теперь там новейшая медицинская техника, и врачи могут использовать современные методы диагностики.   Сделали отдельный вход для пациентов с признаками инфекции, создали более комфортную безбарьерную среду. Увеличили количество кабинетов самых востребованных специалистов — педиатров — с 4 до 9.   Организовали комнату здорового ребёнка, игровые зоны и буфет, благоустроили территорию.   Также свои двери для пациентов открыли ещё 4 поликлиники:   ✍️ филиал №3 ГП №45 в Левобережном;   ✍️ филиал №3 ДГП №132 в Солнцеве;   ✍️ филиал №3 ГП №22 в Академическом;   ✍️ филиал №5 ГП №23 и филиал №3 ДГП №120 в Некрасовке.   Это часть нашей непрерывной программы по улучшению качества амбулаторной помощи. В планах — строительство ещё около 20 новых поликлиник. Подписаться на МАХ

Проще, быстрее, эффективнее: как цифровизация в больнице облегчает работу врача и путь пациента Отправились в ММНКЦ им. С.П. Боткина, чтобы показать вам реальные преимущества цифровизации в процессе. #Цифровизация ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX

Врач ответил на топ-5 вопросов от подписчиков про нервы Правда ли, что все болезни от нервов и как регулярные осмотры могут помочь сохранить ваше здоровье? Ответила Татьяна Шанина, заведующая неврологическим отделением №1 ГКБ им. А.К. Ерамишанцева. #Ответ_эксперта ❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в MAX