Телеграм канал «Dr.Geller»

И вторая новость

Подросток худеет. Следит за питанием. Отказывается от любимых продуктов. Больше занимается спортом.

Где проходит граница между заботой о здоровье и расстройством пищевого поведения?

И что происходит с женским организмом, когда на фоне снижения веса нарушается или исчезает менструальный цикл?

24 июня в 18:00 по московскому времени приглашаю вас на открытый подкаст в Zoom с прямой трансляцией на YouTube.

Мы решили поговорить об этом не только как специалисты, но и как мамы.

Вместе с психологом по РПП Екатериной Костенко и гинекологом-эндокринологом Еленой Геллер будем разбираться:

✔️ Что такое РПП и как его распознать у подростка

✔️ Где грань между правильным питанием и болезнью

✔️ Как говорить с дочерью, если вас что-то тревожит

✔️ Почему могут исчезать месячные

✔️ Чем опасен дефицит питания для гормонов, костей и будущего здоровья

✔️ Когда необходимо обращаться за помощью

Если у вас есть вопросы по этой теме, напишите их в комментариях или в личные сообщения. Постараемся ответить на них во время эфира.

Ссылку на Zoom и трансляцию размещу 24 июня в день подкаста в своем Telegram-канале здесь. Подпишитесь, чтобы не пропустить новости.

Буду рада видеть мам и пап подростков, молодых девушек и всех, кому важны здоровье, отношения с едой и бережное отношение к своему телу.

Котёнок скоро поедет к нашей бабушке и будет жить у неё, но мы так и не поняли, кто это кот или кошка.

Записали вчера полезного контента для клиники МирА. Сколько я узнала про АМГ, КАФ, криоконсервацию ооцитов и т.п. Как же полезно работать с репродуетологами ❤️

• Гиалуроновая кислота наиболее изученный метод инъекционного введения. Многоцентровое РКИ 2025 года показало, что однократная инъекционная сессия ГК значимо уменьшала наиболее беспокоящий симптом сухость и диспареунию. Данные длительного наблюдения (52 недели) подтвердили сохранение эффекта от однократной инъекции в течение 1 года с устойчивым улучшением FSFI (шкала женской сексуальности)

• Плазма обогощенная тромбоцитами PRP. У вас берут кровь из вены, пробирку с кровью "крутят" в центрифуге, отделяется плазма от эритроцитов и аот эту плазму колят в слизистую. Это самый любимый мой метод лечения, я неоднократно о нем писала и напишу ещё не раз. Обычно проводится курс из трёх процедур и такого курса хватает более, чем на год. Вчера была пациентка, которой хватило на 4 года.

Особенно хорошо конечно работает сочетанные методики: гиалуроновая кислота +PRP, аппараты и PRP, Системная МГТ и аппараты и др. Каждой женщине подойдёт свой метод терапии.

Аппаратные и инъекционные методики разрешены женщинам с абсолютными противопоказаниями к гормональной терапии, например рак молочной железы, тромбоз и др.
Помните, что боль при сексе терпеть нельзя, терять мочу не нормально, испытывать постоянный зуд не нужно. Расскажите о ваших жалобах врачу и он подберёт лечение, которое подходит именно вам.

Мне там так сухо, что ни о каком сексе и речи быть не может, зачастую не просто о сексе, но и дотронуться больно.
Знакомо?
С такими жалобами женщины часто приходят на приемы, а иногда приходят с другими жалобами, но при осмотре понятно, что у женщины ГУМС — генитоуринарный менопаузальный синдром. Что же это такое и как с этим жить, давайте разбираться.

Жить с ГУМС не нужно, т.к. сейчас существуют способы борьбы с этим неприятным недугом, который мешает полноценно жить огромному количеству женщин в постменопаузе. В России проживает около 32–33 миллионов женщин в возрасте от 50 лет и старше, что составляет примерно 40% от всего женского населения страны. ГУМС поражает приблизительно 45–80% постменопаузальных женщин, но мой опыт показывает, что все 100% в постменопаузе страдают в той или иной степени.

ГУМС заменил ранее использовавшиеся понятия «вульвовагинальная атрофия» и «атрофический вагинит». ГУМС описывает совокупность генитальных, сексуальных и урологических симптомов и клинических изменений, обусловленных снижением уровня эстрогенов и других половых стероидов в тканях мочеполового тракта в период менопаузального перехода и постменопаузы, а так же у женщин с преждевременной недостаточностью яичников.

ГУМС включает три группы симптомов:

• Генитальные: вагинальная и вульварная сухость, жжение, зуд, раздражение, патологические выделения, контактные кровотечения, хрупкость тканей

• Сексуальные: диспареуния (боль при половом акте), снижение любрикации, снижение сексуальной функции и либидо

• Урологические: частые позывы, учащённое, болезненное мочеиспускание, ночные подъёмы в туалет, постоянные инфекции мочевыводящих путей, недержание мочи.

Несмотря на то, что низкодозированные вагинальные эстрогены остаются наиболее доказанным методом лечения, у нас есть и другие способы лечения. Все методы лечения ГУМС во всех исследованиях сравнивают именно с вагинальным эстрогеном.

✅️ Гормональная терапия:

• Вагинальные эстрогены в креме, геле или в свечах, которые женщина использует местно, т.е. мажет или вставляет во влагалище и на вульву. Используются ежедневно или несколько раз в неделю.

• Вагинальный ДГЭА — это свечи, которые вводятся во влагалище и используются ежедневно.

• Оспемифен таблетки ежедневно (в России нет разрешения на использование данного препарата)

• Системная МГТ (менопаузальная гормональная терапия) таблетки, гели, спираль, пластырь, используется ежедневно.

⛔️ Все гормональные препараты требуют консультации с врачом, т.к. имеют абсолютные и относительные противопоказания. Например Оспемифен нельзя использовать с Флуконазолом (препаратом от молочницы), но кто кроме врача вам об этом расскажет.

✅️ Негормональные препараты

• Вагинальные увлажнители и лубриканты, а так же эмоленты используются по необходимости, но доказательная база у них так себе по сравнению с плацебо.

• Вагинальная гиалуроновая кислота (гель). Эффективность сопоставима с вагинальным эстрогеном, при этом ГК была значимо эффективнее при зуде, а эстроген — при сухости.

• Тренировка мышц тазового дна и физиотерапия рекомендуются в качестве дополнительного метода при урогенитальных симптомах синдрома гиперактивного мочевого пузыря, включая ургентное недержание мочи.

✅️ Аппаратные методики.

• CO₂-лазер (самый известный Монализа Тач) и Er:YAG-лазер например Фотона - два основных типа лазеров, которые используются при ГУМС. Лазер действует на слизистую оболочку вульвы и влагалища и действительно даёт хорошие результаты. Частота процедур 1 раз в месяц от 3х до 6ти.

• Радиочастотная терапия, как неаблятивная (без повреждений), так и микроигольчатая даёт гораздо более выраженный эффект по сравнению с другими аппаратами. Сейчас появляется всё больше исследований по этим аппаратам. Частота зависит от аппарата, выбора методики, но в среднем 1-3 процедуры с периодичностью 1 раз в месяц.

✅️ Инъекционные методики

Побывали сегодня с мужем на премии Призвание. Эта премия вручается лучшим врачам России за вклад в развитие медицины. Врачи конечно фантастические люди! Я счастлива, что причастна!