سلام و عرض ادب🌹

✅ دوستان و عزیزانی که قصد انجام مشاوره تلفنی با بنده رو دارند، جهت هماهنگی و رزرو تایم مشاوره به آیدی زیر پیام بدید👇🏻

@dr_sarikhani_admin
@dr_sarikhani_admin

⁉️کلسترول خوب یا HDL چیه؟
⁉️چقدر باید باشه؟

🍤همه ی کلسترول ها به طور کلی بد نیستن. در واقع هیچ کلسترولی بد نیست اما مقدار و جای اون هاست که تعیین کننده خوب یا بد بودنشونه!

✅ تو این ویس به یکی از رایج ترین سوالاتی که همیشه پرسیده میشه جواب دادم

➡️ حتما برای دوستان و اعضای خانواده‌تون هم بفرستید این پست رو😀

🆔 @dr_sarikhanii

⁉️ آیا حذف کامل صبحانه رژیم مناسبیه؟
عوارض نداره؟؟

✅حتما این ویس رو گوش بدید

#رژیم
🆔 @dr_sarikhanii

🙋🏻‍♂️#سوال_شما:
⁉️رژیم جدیدی هست آقای دکتر که از خواهرم شنیدم. به این صورت که شما صبحونه رو حذف میکنی و ناهار و شام رو میخوری. میخواستم ببینم نظر شما چیه؟ خواهرم خیلی خوب وزن کم کرده تو یک ماه. ضرری نداره؟

💊#جواب:

ویس زیر رو گوش بدید👇🏻

🆔@dr_sarikhanii

🔞افزایش قوای جنسی با مصرف مواد غذایی خاص!!
⁉️راست یا دروغ؟!

♐️ در سطح جامعه زیاد میشنویم که خوردن فلان مواد غذایی (مثلا شیر موز و معجون) یا خوردن گرمیجات مستقیما باعث افزایش قوا و عملکرد جنسی در آقایان و خانم ها میشن.

🔹تا به امروز اثبات نشده که هیچ نوع ماده خوراکی و غذایی بتونه "مستقیما" باعث اثرگذاری بر قوا و عملکرد جنسی افراد بشه!!🔹

❓پس مواد غذایی و تغذیه سالم هیچ تاثیری بر سلامت جنسی افراد نداره؟🤔

100% داره!!
✅ تغذیه بسیار هم موثر و مهمه. ولی نه به این شکلی که بسیاری از افراد به اون باور دارن و با تبلیغات سعی میکنن محصولات بی اثر خودشون (پکیج های تقویت قوای جنسی و ...) رو به فروش برسونن.
تغذیه درست و سالم میتونه به صورت غیر مستقیم و با بهبود سلامت کلی بدن باعث شه عملکرد و سلامت جنسی افراد هم بهتر بشه.

🆔@dr_sarikhanii

🔞افزایش قوای جنسی با مصرف مواد غذایی خاص!!
⁉️راست یا دروغ؟!

👇🏻👇🏻👇🏻

🙋🏻‍♂️#سوال_شما:
⁉️من شنیدم از یکی که طب سنتی بلد بود میگفت که گرم کردن و پختن غذا با مایکرو ویو سرطان زائه. درست گفته؟ نظر شما چیه؟

💊#جواب:

خیر درست نیست. تا به امروز هیچ یافته علمی مشاهده نشده که مایکروویو به هر شکلی باعث ناسالم شدن غذا بشه.

البته گرم کردم غذا در ظرف های پلاستیکی و یکبار مصرف میتونه باعث وارد شدن مواد مضر به غذا و نوشیدنی بشه که این ربطی به مایکرویو نداره و به خاطر ظرف یکبار مصرف هست.

🆔@dr_sarikhanii

⁉️برای درمان کبد چرب چه مواد غذایی رو “نباید” بخوریم؟

⚠️کبد چرب از اصلی ترین دلایل سیروز کبدی و بروز انواع سرطان های کبدیه.

که شیوعش هم متاسفانه به علت آمار بالای چاقی و تغذیه نامناسب زیاده.

✅این ویس رو گوش کنید تا بدونید برای درمان و بهبود کبد چرب باید مصرف چه غذاهایی رو کمتر کنید.

برای اون عزیزتون که کبد چرب داره هم حتما بفرستید این ویس رو😀

🆔 @dr_sarikhanii

🙋🏻‍♂️#سوال_شما:
⁉️من پسر هستم و ۲۶سالمه. یک هفته پیش با یه خانم که خیلی نمیشناختمش رابطه جنسی داشتم. الان چند روزه تو ادرارم ترشحات سفید رنگ میبینم و سوزش ادرار هم دارم. خیلی میترسم چکار باید بکنم؟😞

💊#جواب:

با توجه به شرح حالتون شما به بیماری های مقاربتی (STD) دچار شدید‌ و بیماری شما احتمالا سوزاک (آلودگی با نایسریا گنوره‌آ) هستش. خوشبختانه این بیماری با مصرف آنتی بیوتیک به راحتی درمان میشه. البته با توجه به ابتلا به بیماری مقاربتی احتمالا رابطه جنسی شما محافظت نشده بوده و باید حتما از نظر ابتلا به HIV و هپاتیت هم مورد بررسی قرار بگیرید.

🆔@dr_sarikhanii

⁉️چه مواد خوراکی ای باعث ایجاد و تشدید اضطراب میشن؟

☕️۳ گروه از مواد غذایی هستند که مصرف زیاد اون ها میتونه باعث ایجاد و تشدید اضطراب بشه!
۱- کافئین
۲- شکر (قند های ساده و زود جذب)
۳- مواد نگهدارنده صنعتی

ویس رو با دقت گوش کنید و برای اون دوستتون که اضطراب داره هم بفرستید😃

#ویس
#روانپزشکی
🆔 @dr_sarikhanii

🙋🏻‍♂️#سوال_شما:
⁉️سلام آقای دکتر. من یه پسر ۱۹ ساله دارم که در دو سال اخیر چند ماه حالش خوبه و شاده. خوب درس میخونه . ولی چند ماه دیگه همش خوابه ناراحته و افسرده است.
به نظرتون این نوسانات طبیعیه؟
من فکر‌ میکنم چون نوجوونه این بالا پایین ها طبیعی باشه


💊#جواب:

نوسانات خلق به این شکلی که شما توصیف کردید ممکنه به علت بیماری بایپولار یا دوقطبی باشه. البته حتما باید به روانپزشک مراجعه کنن تا با شرح حال دقیق تشخیص انجام بشه.
نوسانات خلق تا یک حدی نرماله و همه اون رو تجربه میکنن. اما اگر شدید شد حتما باید به روانپزشک مراجعه کرد.

🆔@dr_sarikhanii

🙋🏻‍♂️#سوال_شما:

⁉️سلام خسته نباشید
من پسر هستم و ۲۴ سالمه.
سر درد های شدید ضرباندار و حالت تهوع میگیرم که بعضا تا بالا نیازم خوب نمیشه
چند تا پزشک رفتم گفتند که میگرن دارم.
سردرد ها واقعا تو زندگیم اختلال ایجاد کرده😔 چیکار کنم لااقل تعدادش کمتر بشه؟

💊#جواب:
برای درمان میگرن شدید حتما باید تحت نظر متخصص پزشک دارو مصرف کنید تا کنترل بشه.
اما رعایت نکات زیر در کنترل میگرن فوق العاده اثر‌گذاره:
خوابتون رو منظم کنید ، بیش از حد خسته نکنید خودتون رو ، گرسنگی نکشید ، استرس رو به حداقل برسونید ، مصرف بعضی غذا ها مثل فست فود ، نوشابه و پنیر های کهنه (مثل پنیر تبریزی) رو‌ در حد ممکن کاهش بدید

🆔@dr_sarikhanii

🙋🏻‍♂️#سوال_شما:

⁉️سلام. یه دختر ۱۴ ساله دارم که اخیرا ریزش موش زیاد شده خیلی. از طرفی تازگی ها خیلی میخوابه و بعضی اوقات هم بی حاله
میخواستم بپرسم باید چکار کنیم؟ تشخیصتون چیه؟

💊#جواب:

با توجه به مواردی که گفتید احتمالا دخترتون به کم کاری تیروئید مبتلا باشه. البته ممکنه به خاطر کم خونی هم باشه. در هر صورت حتما به پزشک مراجعه کنید و یک چکاپ کامل برای کم خونی، تیروئید و قند انجام بدید. طبق نتایج آزمایش علت ریزش مو و ضعف و بی حالی دخترتون مشخص میشه

🆔@dr_sarikhanii

🙋🏼‍♀️#سوال_شما:
⁉️ اگر بچه مون به صورت اتفاقی شربت متادون بخوره باید چکارش کنیم؟

💊#جواب:

✅ در اسرع وقت کودک رو برسونید اورژانس. بلع متادون بسیار خطرناکه و اگه دیر بچه رو به بیمارستان برسونید ممکنه جونش رو از دست بده.
ضمنا به هیچ وجه به بچه هیچگونه آب یا مواد غذایی ندید و مجبورش هم نکنید که بالا بیاره. فقط و فقط مراجعه سریع به اورژانس.

🆔@dr_sarikhanii

❓قرص فشار رو چه زمانی از روز بخوریم بهتره؟💊

👈🏻یکی از سوال های رایجی که بیماران فشار خون دارند اینه که چه زمانی داروهاشون رو مصرف کنند بهتره؛ صبح،ظهر یا شب و قبل خواب؟

محققان در در تحقیقی که بر روی بیش از 21000 بیمار در طی پنج سال انجام شده به نتیجه زیر رسیدن:

"زمان مصرف داروهای فشار خون در شبانه روز، ارتباطی با نتیجه درمانی اون ها نداره"

✅ یعنی اینکه شما قرص فشار رو صبح مصرف کنید یا شب، تاثیری در اثرگذاری درمانی اون نداره. مهمترین فاکتور اینه که حتما این قرص ها مرتب و بدون وقفه فارغ از ساعت شبانه روز ،مصرف بشن!!

🆔 @dr_sarikhanii

❓قرص فشار رو چه زمانی از روز بخوریم بهتره؟💊

👇🏻👇🏻👇🏻

🙋🏻‍♂️#سوال_شما:

⁉️آقای دکتر من و همسرم فعلا بچه نمیخوایم و کاندوم استفاده میکنیم ولی یکی از دوستام گفت با کاندوم هم ممکنه باردار بشن درسته یا نه؟

💊#جواب:

✅بله!! دوست شما درست میگه. حتی کاندوم هم ۱۰۰٪ جلوی بارداری رو نمگیره و در ۹۸٪ درصد مواقع درست عمل میکنه. تازه این در صورتیه که کاندوم در حین رابطه پاره نشه و درست استفاده بشه.
اگر اصلا قصد باردار شدن ندارید پیشنهاد میکنم علاوه بر پیشگیری فیزیکی (کاندوم)، یک‌روش پیشگیری هورمونی (قرص های جلوگیری از بارداری) رو هم با مشورت پزشکتون به روش های جلوگیری تون اضافه کنید.

🆔@dr_sarikhanii

🔞اختلال نعوظ (erectile dysfunction) و 6 باور غلط!🤦🏻‍♂️


❌غلط : اختلال نعوظ یک اختلال مخصوص مردان سن بالاست و اگر کسی در سنین جوانی اون رو بگیره یک فاجعه است!
✅درست: درسته که اختلال نعوظ در سنین بالا شایعتره، اما هر مردی در هر سنی که باشه ممکنه به اون دچار بشه و این چیز وحشتناکی نیست.

❌غلط: اختلال نعوظ با این که ناراحت کننده است اما مسئله خطرناکی نیست و نیاز به پیگیری نداره
✅ درست: هر چند که اختلال نعوظ به خودی خود خطرناک نیست اما میتونه نشانه زودرس بیماری های خطرناک دیگه ای مثل دیابت یا بیماری قلبی باشه و نیاز به پیگیری داره

❌غلط: اگر که نمیتونید یک نعوظ مناسب و کافی داشته باشید، به خاطر اینه که شریک عاطفی تون دیگه براتون جذابیت نداره!!
✅ درست: عدم جذابیت شریک جنسی فقط یکی از علل متعدد اختلال نعوظه! پس احتمال زیاد مسئله به جذابیت شریک جنسی تون ارتباطی نداره.

❌غلط: مصرف قرص تنها راه درمان احتلال نعوظه!
✅ درست: با توجه به علتی که باعث ایجاد اختلال نعوظ شده بیمار انتخاب متنوع و زیادی برای درمان داره.

❌غلط: من خودم میتونم اختلال نعوظ رو بدون کمک پزشک و به کمک داروهای گیاهی و طب سنتی درمان کنم.
✅ درست: اگر علت اصلی اختلال نعوظ رو به کمک پزشک متوجه نشید، خوددرمانی علاوه بر این که فایده ای نداره بلکه ممکنه خطرات سلامتی جدی هم داشته باشه!



🆔 @dr_sarikhanii