Телеграм канал «Дерматология Быканова»

Как быстрее убрать вскочивший прыщ? Давайте так, если этот «прыщ» появляется регулярно, да ещё и имеет друзей, которы решили на вашем лице разбить лагерь - то с большой вероятностью это Акне. А акне надо лечить! Тогда и не будет высыпаний. Но…что если это просто единичный элемент? Раз в миллион лет зашел в гости? 1. Бензоил пероксид 2.5% или 5% - топ рекомендация согласно AAD. Допускается разовое использование, из минусов: может быть агрессивным. 2. Азелаиновая кислота 15% или салициловая кислота 2% - более спокойные, стабильные ребята, но и менее сильные, зато могут неплохо подсушивать. 3. Точечные патчи с кислотами/цинком и др. - допустимы, но на них аллергические реакции могут возникать чаще. 4. Средства на основе ниацинамида - да, спокойно; в порядке убывания эффекта самое лайтовое и неагрессивное, подойдет более реактивной коже.

Ещё одна папка полезных врачей ✔️ Проверенные специалисты под рукой Друзья, мы с коллегами решили объединиться в полезную папку в честь дня врача, чтобы у вас всегда была в свободном доступе адекватная информация и вам не пришлось ее самостоятельно собирать по крупицам 1. Хан Станислав - врач эндокринолог, диетолог, популяризатор доказательной медицины. Автор бестеллера "Страсти по щитовидке". Основатель платформы Tvoy-doc 2. Гребешкова (Жевлакова) Елизавета - докмед врач гинеколог и врач УЗИ Обсуждает мифы, мракобесие и беременность. Автор книги «Самое главное о женском здоровье» 3. Елена Семиколенных — химик-биолог и дипломированный нутрициолог, который придерживается нетревожного подхода к питанию. Автор книги «Еда без мракобесия» 4. Александр Мещеряков- врач-психиатр, практик. В блоге не только о психообразовании, но и путешествия, книги, разборы исторических личностей. Автор книги «Скатертью тревога». 5. Дмитрий Бейнусов - дерматоонколог, точно знает, что делать, если вы содрали родинку и во что она «переродится». Автор бесплатной онлайн книги о мифах про родинки. 6. Ольга Сухарева доказательный врач терапевт, гастроэнтеролог, научный обозреватель. Делится в блоге лайфхаками о здоровом образе жизни и разрушает старые мифы и стереотипы. ЗАБРАТЬ ПАПКУ ВРАЧЕЙ СЕБЕ

Открытие клиники в Питере 18 октября!) Вход свободный, адрес: ЖК «Новая История», Васильевский остров, 5 мин.от м.Горный Институт В первой половине дня будут лекции для пациентов, а во второй - для врачей (будет также онлайн-трансляция!) ✨Вас ждут вкусняшки, подарки, работающий «Кабинет Акне» и другие приколюхи Также: запись к врачам уже открыта! С 20 октября начинается работа в штатном режиме: https://bezfiltrov-clinic.ru/

Топ областей для ботулотоксина! На всякий случай напомню, что в большинстве случаев ботулотоксин используется ради профилактики. То есть, чтобы не образовались заломы! 👨🏼‍⚕️ Именно поэтому можно и нужно делать тогда, когда их ещё нет. И да, у процедуры самая высокая докбаза среди всех косметологических процедур, берет начало с 1980-1990ых, и до сих пор остается лидером :)

Как акне уходит? Или «Промежуточные результаты терапии акне» Вне зависимости от формы и степени тяжести, один из первых положительных звоночков - уменьшение количества высыпаний. Но порой это происходит не сразу, и сначала морфологические элементы уменьшаются, уплощаются, становятся менее сгруппированными. А уже далее, следующий звоночек - не появляются и новые. В этот момент важно не заканчивать терапию -> а добивать (как подростки говорят) «до талого» Именно на этом моменте мы сейчас с пациенткой ⬆️ По сюжету: далее кожа становится совсем чистой, и мы используем поддерживающую терапию (ПТ) ~6 мес, чтобы минимизировать рецидив акне. Чаще всего ПТ - чисто наружная, вне зависимости от того, какой терапия была.

Инъекции в клит*р? Одна из самых действительно бесполезных по своей сути процедур. 👨🏼‍⚕️ И если Инtимная пластика в некоторых проявлениях, особенно реконструктивных - имеет место быть, то тут по всем пунктам мимо 🥹 *Кусочек из интервью Ангелины Прытковой

День полезной рекомендации ✨: Кризис→Тревога→Кризис-тревога→Повторить Порочный круг, в котором незаметно оказываются тысячи людей. Сначала ощущение, что ты просто перегружен: много дел, стресс, немного бессонницы. Но потом тревожность становится фоном. Привычным, почти невидимым. Пока однажды ты не замечаешь: всё потеряло вкус и краски. Ты не понимаешь, чего хочешь. Не чувствуешь смыслов. А жизнь словно в тумане. Тревога и экзистенциальный кризис часто идут рядом. Один подпитывает другой. При этом организм может подавать сигналы: 🚩 постоянное напряжение, как будто «на взводе»; 🚩 нарушения сна, просыпаетесь уставшими; 🚩 проблемы с ЖКТ (самое частое СРК); 🚩 с утра — уже усталость (о, да); 🚩 учащенное мочеиспускание; 🚩 туман в голове, сложно сосредоточиться; 🚩 навязчивое «держать всё под контролем», иначе — будто катастрофа. И вдобавок — нарастающее внутреннее чувство пустоты: «а зачем всё это?», «где я вообще в своей жизни?». Такая тревожность и такой кризис истощают, подавляют, делают тебя уязвимее. Уходят желания, чувства, энергия, а вместе с ними уходит ощущение себя. Что можно сделать? — для начала осознать, насколько сильно это всё влияет конкретно на вас. Есть два инструмента: 🔹 Шкала STAI — оценивает уровень ситуативной и личностной тревожности. 🔹 Опросник Карпинского — помогает понять, находитесь ли вы в смысложизненном кризисе. Оба опросника можно пройти в Telegram-боте практикующего психолога Анастасии Яхиной. После прохождения вы получите расшифровку результатов и сможете лучше понять, что с вами происходит. Вот ссылка на сайт Анастасии: 🔗 https://siapsy.com/?utm_source=drmg_ba_1_tg А ещё у неё боте есть шкала депрессии Бека. В общем полный набор для беглой самодиагностики своего состояния. 📍Важно: если результаты окажутся высокими, и вы сами чувствуете, что тревога и кризис негативно сказываются на качестве жизни, то вы сможете записаться на бесплатную короткую ознакомительную консультацию к Анастасии. Записаться можно сразу, то есть без прохождения тестов. Все подробности у неё на сайте Реклама: ИП Яхина А.А. ИНН 741114712086 ERID 2VtzqxUpHvm