Международный интеллектуальный турнир "Поклонимся великим тем годам", посвященный Дню Победы, в Наро-Фоминске

Приняли участие 6️⃣ команд:
🇷🇺 3 из Наро-Фоминска
🇧🇾 3 из Республики Беларусь

✍🏻 Командам необходимо было ответить на вопросы 3 туров, каждый их которых насчитывал по 15 вопросов

🤗 Все участники показали свои лучшие знания по указанной теме

🥇По итогам упорной борьбы первое место заняла команда "Победа" из Наро-Фоминска

🎤 Завершилось мероприятие совместным исполнением известных военных песен

🎉 Поздравляем наших дорогих интеллектуалов с заслуженной победой!

@dolgoletiemo

👋 Знакомьтесь, Алевтина Петровна Фомина из Электросталя

👩‍💻 Самый старший участник городского этапа Чемпионата по компьютерному многоборью

👩 Алевтине Петровне - 9⃣2⃣ года!

🔸Ветеран труда, проработала медсестрой в санатории металлургического завода «Электросталь»

🧶 Любимые активности: физкультура, компьютерная грамотность, вязание

🤗 Серебряный волонтер: вяжет носки, шапки, шьёт белье и теплые пояса для бойцов СВО

💬 "Для себя поняла, что в нашем современном мире обучение компьютерной грамотности обязательно для любого человека. Главным для меня было научиться записываться на прием к врачу, не выходя из дома, чтобы сэкономить свое время. После нескольких занятий я поняла, что хочу идти в ногу со временем, и следующий этап - освоить портал "Госуслуги"

💬 "Конкурс оказался вдохновляющим и мотивирующим событием, и показал, что никогда не поздно начать осваивать новые навыки и быть активными в цифровой эпохе", говорит Алевтина Петровна

❣ Желаем крепкого здоровья и активного долголетия

@dolgoletiemo

Делимся с Вами зарядом бодрости и энергии от участников из Орехово-Зуево

🧘🏻‍♀ Посмотрите, как активно проходят занятия йогой под руководством Натальи Рубцовой

🤸‍♀️ Йога - не просто фитнес, а комплекс физических упражнений и дыхательных техник

☝Систематические занятия благотворно влияют на все органы и системы, позволяют достичь душевного равновесия

📸 Вдохновившись ретро-снимками, наши участницы решили в точности повторить кадр. И у них получилось! 👍

❤️ Развивайтесь, вдохновляйтесь и занимайтесь йогой вместе с нами!

📲 Ждём Вас на нашем портале "Активное долголетие"!

@dolgoletiemo

Откройте, газовая служба!

♨️ Газовое оборудование - объект повышенной опасности, который требует регулярного профессионального обслуживания

❗️Важно не припятствовать доступу сотрудников газовой службы к оборудованию во время обходов и проверок

🥷🏼Однако, под предлогом планового осмотра в квартиру или дом могут прийти мошенники, выдающие себя за газовиков

🔹Рассказываем в 👆🏻карточках, как определить профессионала и распознать обманщика

🤗 Будьте бдительны, не дайте себя обмануть!

@dolgoletiemo

Не упустите возможность почувствовать весеннее вдохновение и присоединиться к нашему АРТ-фестивалю "Весенний пленэр"

2️⃣3️⃣ мая приглашаем всех желающих вместе взять бумагу, карандаши, краски и окунуться в мир творчества

В программе фестиваля:
🔸 пленэры по направлениям: портрет, натюрморт, пейзаж
🔸 тематические мастер-классы
🔸 весенний творческий концерт
🔸 вернисаж "Город мастеров" (изделия ручной работы)
🔸 награждение победителей
😊 хорошее настроение и море позитива

📍Встречаемся в ⏰10.00 в городском парке "Скитские пруды", г.о. Сергиев Посад, ул. Вифанская, вл. 151

📝 Ознакомиться с положением можно 👉 по ссылке

@dolgoletiemo

С великим праздником, со Светлой Пасхой!

🏡 Пусть мир будет в вашем доме, а радость — в сердце.

❤️ Желаем Вам всего самого светлого, доброго и чудесного!

🤗 Большого счастья вам и вашим близким!

❣Будьте здоровы!

@dolgoletiemo

Близится праздник Светлого Христова Воскресения - Пасха

🥮 Кулич - традиционная пасхальная выпечка, без которой невозможно представить праздничный стол

🥛Готовится он не быстро, но результат, однозначно, того стоит, ведь домашний кулич несравним с покупным!

🤗 Делимся рецептом нежнейшего бездрожжевого пасхального кулича с лимоном

Вам понадобится:
мука - 300 гр.
кефир - 300 мл.
сливочное масло - 100 гр.
сахар - 150 гр.
изюм - 100 гр.
сода - 1 ч.л.
цедра лимона
сахарная пудра - 100 гр.
лимонный сок - 3 ст.л

🧑‍🍳 Приготовление:

1⃣ Смешать кефир с содой, растопленное масло - с сахаром и цедрой

2⃣ Соединить обе массы, постепенно добавляя муку с изюмом, хорошо перемешать

3⃣ Разложить тесто по формам и запекать около 30 минут при 180 градусах

4⃣ Растопить 2 ложки сливочного масла с сахарной пудрой и лимонным соком, проварить 2 мин.

5⃣ Смазать лимонной глазурью кулич

👩 У каждой хозяйки свой рецепт приготовления пасхального кулича - делитесь с нами в комментариях ⤵️

@dolgoletiemo

Не пропустите, уже завтра 8-кратный чемпион по тяжелой атлетике Михаил Кокляев проведёт первую бесплатную тренировку в Парке Победы на Поклонной горе

⏰ Старт в 10.00 час.

📸 У Вас будет возможность взять автограф, сфотографироваться, а также поучаствовать в различных мастер-классах

💪 От Вас требуется: наличие спортивной формы, хорошее настроение и вперёд!

✍ Регистрироваться на занятие тут 👉
@ZO_Avtodor_bot

❣ Будьте здоровы!

@dolgoletiemo

Как правильно поработать на садовом участке: четыре простых правила

🌿 Май – время серьезных нагрузок на садовом участке – работа на грядках в самом разгаре

🪣 Работа на грядках должна приносить радость, а не быть источником проблем со здоровьем!

🥬 Если уж и заниматься любимым огородом и садом, то только ради выращивания первой весенней зелени и цветов на клумбе своими руками!

☝️Надо уметь правильно расценивать свои силы и соблюдать 👉 необходимые правила!

🤗 Берегите себя и будьте здоровы!

@dolgoletiemo

Правовая грамотность

1️⃣6️⃣ мая в клубе "Активное долголетие" по адресу: г.о. Ступино, ул. Калинина, д. 14 юристы Госюрбюро проведут бесплатные юридические консультации и ответят на интересующие вопросы

👩‍💼На встрече будут освещены темы:
- дарения и завещания
- мошенничества со стороны недобросовестных юридических организаций, банков и торговых компаний
- куда обратиться за бесплатной юридической помощью и на что следует обращать внимание, чтобы не стать жертвой юристов-мошенников и др.

⏰ Начало в 11.00 час.

✍️ Записаться и уточнить более подробную информацию можно по ☎️: 8-496-644-13-78

😊 Следите за нашими новостями. Будьте в курсе событий!

@dolgoletiemo