Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-22 23:18:20 |
40
0 |
Плоскостопие беспокоит каждого второго жителя планеты
Поперечное плоскостопие (косточка на большом пальце) выявляется примерно в 55% случаев деформации стоп, проявляется после 40 лет
Многие выпирающую косточку на стопе воспринимают как эстетическую проблему, которая мешает выбрать обувь
Но есть и другие важные моменты:
- усталость голеностопа после ходьбы
- болевые ощущения,
- изменения походки,
- увеличение давления на коленные суставы и спину
Основные причины деформации стопы:
• Слабость соединительной ткани, генные дефекты
• Ослабление мышц и связок при недостаточной физической активности
• Ношение и поднятие тяжестей, силовой спорт, избыточный вес
• Длительное пребывание на ногах (гиды, продавцы, сварщики, официанты, парикмахеры).
• Высокий каблук, узкая и маленькая по размеру обувь.
• Травмы лодыжки, разрыв сухожилий и связок на своде.
Как лечить?
Упражнения, массаж, физиопроцедуры при I —II степени болезни дают положительные результаты.
Лечение поперечного плоскостопия III — IV степени у взрослых сводится к снятию боли, предупреждению осложнений
Как себе помочь и снять боль ?
- если у вас имеется много работы на ногах, то вам можно назначить ортопедические стельки для того, чтобы снять боль, поддерживая свод стопы и смягчая удар на пятку
- Физические упражнения. Только ежедневное выполнения специальных упражнений, поможет облегчить болевой синдром , укрепить мышцы и предотвратить развитее заболевания и направить стопу в сторону коррекции
Результат чувствуется уже после первых занятий 🏆
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-22 21:35:41 |
47
0 |
Косточки на большом пальце и плоскостопие как Вы думаете это связано между собой ?
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-19 09:45:16 |
90
0 |
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-18 20:58:05 |
90
0 |
Как его лечат?
Если говорить про типичный случай, связанный с герпесом (надо подтвердить антителами), то в острый период гормональные, противовирусные (ацикловир, валацикловир), стимуляторы нервной проводимости, мощные антиоксиданты
Самое главное, что надо делать до полного восстановления: Мимическая гимнастика!
3 раза в день ежедневно по 5-10 повторений, стараясь сохранять симметрию лица (сдерживание избыточных движений здоровой стороны во избежании ее повышенного тонуса) перед зеркалом!
После острого периода:
Низкочастотную лазерная терапия на левую половину лица
Стимулирующий массаж левой половины лица
Иглорефлексотерапия
НЕЛЬЗЯ! Токи на лицо. Они могут привести к контрактурам на нем , поэтому не применяйте
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-18 14:01:12 |
88
0 |
ПАРЕЗ ПОЛОВИНЫ ЛИЦА! ЧТО ДЕЛАТЬ?
Такое явление можно нередко встретить, особенно у подростков!, говоря про изолированное поражение только лица
Главное, что характерно это полностью выключенная из работы вся его половина
Сегодня мне написала мама сына, который учится в военном вузе и у него диагностировали такой диагноз
Терапия уже проводится около 4 мес. без сильной динамики. И встал вопрос, что еще можно сделать, чтобы помочь?
Для начала нужно понимать, в чем причина (чаще всего это бывает вирус герпеса, который разыгрался на фоне снижения иммунитета). Также это может быть другая инфекция, например в ухе, травмы, очень редко новообразования,…
Продолжение ⬇️
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-18 14:01:06 |
19
0 |
Как его лечат?
Если говорить про типичный случай, связанный с герпесом (надо подтвердить антителами), то в острый период гормональные, противовирусные (ацикловир, валацикловир), стимуляторы нервной проводимости, мощные антиоксиданты
Самое главное, что надо делать до полного восстановления: Мимическая гимнастика!
3 раза в день ежедневно по 5-10 повторений, стараясь сохранять симметрию лица (сдерживание избыточных движений здоровой стороны во избежании ее повышенного тонуса) перед зеркалом!
После острого периода:
Низкочастотную лазерная терапия на левую половину лица
Стимулирующий массаж левой половины лица
Иглорефлексотерапия
НЕЛЬЗЯ! Токи на лицо. Они могут привести к контрактурам на нем , поэтому не применяйте
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-18 09:01:02 |
68
0 |
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-17 19:15:33 |
69
0 |
Пишите в комментариях ⬇️
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-17 19:10:34 |
67
0 |
Жду в комментариях ваши предложения 🙂
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-17 19:05:06 |
64
0 |
Напишите в комментариях «да» или «нет»
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-17 18:59:38 |
68
0 |
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-17 18:58:36 |
75
0 |
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-17 18:57:23 |
71
0 |
Сегодня я хочу с вами пообщаться, а на фоне буду показывать мои подарки на день Рождения
P.s. Нас было шестеро, в основном все медицинской специальности 🙂
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-13 21:27:32 |
110
0 |
А как ваш вечер проходит? Делитесь в комментариях 🙂
: 558 | на пост: 69 | ER: 0% Публикации Упоминания Аналитика 2024-04-13 20:44:06 |
102
0 |