Телеграм канал «КЛУБ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И КРАСОТЫ ТЕЛА»

ОБУЧАЮ СПЕЦИАЛИСТА ОСНОВАМ РЕАБИЛИТАЦИИ И СВОИМ ФИШКАМ В КОРРЕКЦИИ

Последняя неделя для меня — особенные.
Я начал обучать уже 3 специалиста, фитнес‑тренера, который уже прошёл ЛФК… и теперь учится у меня реабилитации, работе с пациентами с болями, перекосами, искривлениями, нарушениями осанки

И знаете — это невероятно😇


ПОЧЕМУ Я ЭТО ДЕЛАЮ

Потому что знания не должны лежать внутри одного человека, это эгоизм.
Если ты копишь их только для себя — дело становится временным, а не вечным.
И масштабно помогать людям невозможно без команды

КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?

схватывает всё очень быстро:
— работу с перекосами
— диагностику осанки
— понимание причин боли
— механику тела
— включение глубоких мышц
— работу с дыханием
— коррекцию движений…

Уже видим отличные результаты.
Осталось только набрать больше практики — и Данил будет помогать людям так же эффективно

Я искренне рад.
Я одухотворён.
Я чувствую, что делаю правильное дело🤩

Передавать знания — это не просто процесс.
Это смысл.
Это продолжение пути.
Это то, что делает дело живым, а не ограниченным одним человеком

Я расширяю влияние.
И это значит — ещё больше людей смогут избавиться от боли и вернуть себе тело, которое работает правильно🙌

Если хотите, могу рассказать подробнее:
— как я обучаю специалистов
— какие навыки нужны реабилитологу
— как формируется команда

Интересно?

3 дня без соцсетей, надо пробовать.
Я в целом всегда с собой борюсь, но плохо получается тренировать силу воли, работать много мне еще над этим)

Молодец! Хороший новый опыт 👏👏👏
Я 25й день на голоде, Полёт нормальный 😊
На что выходить будешь из голодания?

ТРИ ДНЯ ГОЛОДА: ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ🤤

Решил впервые попробовать трёхдневное голодание.

Цель: усилить процесс регенерации (обновления клеток), прокачать дух, устранить раздражительность, гневливость (уже редкость, но иногда бывает, особенно если не поешь,…). Обрести силы не от еды, а от правильного образа мышления. Вместо того чтобы привычно гнать эти чувства, выбрал паузу, посмотреть на них внимательнее и преобразовать

А вы когда‑нибудь ловили себя на мысли, что вам нужно устаканиться и понять, что в чем вы действительно нуждаетесь и о чем вы размышляете 24/7?

Тогда погнали со мной 😇
У кого есть противопоказания, те могут уйти на 3 дня без соцсетей🙌

Поделитесь в комментариях — очень интересно прочитать👇🏻

Ваш доктор Шерстобитов 🤍

#нервнаясистема #стресс #эмоции #психосоматика

«Я вырос без отца» - сильный заголовок, который создает ожидание, что текст будет посвящен тому, как это повлияло на представление о семье. Вы боялись так же оставить семью ? ( неважно какие обстоятельства: смерть/ развод и тп)

Я вырос без отца. И это я думаю впоследствии повлияло на представление семьи. Я боялся ошибиться в выборе или вдруг что-то пойдет не так и я только потеряю, а точно ли она…

Не было представления на что нужно точно опираться.

Кроме того, сейчас я также понимаю откуда идут все сомнения

Только Бог помог мне разобраться в этом вопросе 🙌