Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «КЛУБ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И КРАСОТЫ ТЕЛА»
КЛУБ ЗДОРОВОЙ СПИНЫ И КРАСОТЫ ТЕЛА
5.2K
1.5K
1
1
5.2K
Доктор Никита Шерстобитов
Подписчики
Всего
3 832
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
161
ER
Общий
3.55%
Суточный
2.3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 5 178 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.07.2026 19:04
14
0
0
ПОЧЕМУ МУЖЧИНА ПЕРЕСТАЛ ДЕЛАТЬ КОМПЛИМЕНТЫ???
P.s. говорю из практики, есть свидетельство, о нем позже😀🙌
ДУХ — ДУША — ТЕЛО: ТРИ УРОВНЯ ОТНОШЕНИЙ
Когда мужчина перестаёт говорить тёплые слова, это редко про «он охладел»
Чаще — про разрыв на одном из трёх уровней, на которых строятся отношения: дух, душа, тело
🙌 ДУХ — САМОЕ ГЛАВНОЕ! СООТВЕТСТВИЕ ПО МЫСЛЯМ, ЦЕННОСТЯМ И ЦЕЛЯМ
Если вы перестали совпадать в главном — в видении жизни, в целях, в смыслах — мужчина или женщина начинают жить своей жизнью
Это фундамент.
Без него отношения всегда будут шаткими
🫶 ДУША — ДРУЖБА И БЕЗУСЛОВНОСТЬ
Вторая опора — душевная связь.
Когда вы выбираете друг друга так же, как выбираете друзей:
— без условий
— без давления
— с уважением
— с поддержкой
Если душевная связь ослабевает, мужчина перестаёт видеть в вас того человека, которому хочется говорить тёплые слова
🙂 ТЕЛО — ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЯ, СОСТОЯНИЕ
Тело — это не просто про «красоту».
Это про здоровье, энергию, жизненность
Когда тело зажато, осанка падает, шея в дисбалансе, живот выпирает — вы транслируете усталость, тревогу, напряжение.
И мужчина и женщина это считывает
Важно следить за телом не только ради внешнего вида, а ради здоровья и того состояния, которое вы передаёте партнёру.
👌 ПОЧЕМУ ОСАНКА И МЫШЕЧНЫЙ ДИСБАЛАНС ТАК ВАЖНЫ
Мышечный дисбаланс в шее и корпусе влияет на:
— гормональный фон
— детородную функцию
— уровень энергии
— эмоциональную стабильность
— уверенность
— сексуальность
— способность быть мягкой, спокойной, включённой
Сильные зажимы могут приводить к:
— болям
— снижению либидо
— усталости
— раздражительности
— закрытой позе и невербальному сигналу «не подходи»
Когда тело раскрывается — раскрываются и отношения.
🔥 ХОТИТЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ИМЕННО У ВАС ЛОМАЕТ СОСТОЯНИЕ ТЕЛА И ИСПРАВИТЬ ЕГО?
Присоединяйтесь к грудущему курсу Красивая осанка, где мы будем работать на всех 3 уровнях, пишите слово «Разбор» в комментариях
Что будет:
— коррекция осанки
— устранение дисбаланса
— включение глубоких мышц
— раскрытие дыхания
— восстановление энергии
🔥 Старт курса — 13 июля
🔥ОСТАЛОСЬ ПОСЛЕДНИЕ 2 ДНЯ, ПИШИТЕ СЛОВО «РАЗБОР» в комментариях и я разберу причину дисбаланса лично с вами в директ 🙌
P.s. говорю из практики, есть свидетельство, о нем позже😀🙌
ДУХ — ДУША — ТЕЛО: ТРИ УРОВНЯ ОТНОШЕНИЙ
Когда мужчина перестаёт говорить тёплые слова, это редко про «он охладел»
Чаще — про разрыв на одном из трёх уровней, на которых строятся отношения: дух, душа, тело
🙌 ДУХ — САМОЕ ГЛАВНОЕ! СООТВЕТСТВИЕ ПО МЫСЛЯМ, ЦЕННОСТЯМ И ЦЕЛЯМ
Если вы перестали совпадать в главном — в видении жизни, в целях, в смыслах — мужчина или женщина начинают жить своей жизнью
Это фундамент.
Без него отношения всегда будут шаткими
🫶 ДУША — ДРУЖБА И БЕЗУСЛОВНОСТЬ
Вторая опора — душевная связь.
Когда вы выбираете друг друга так же, как выбираете друзей:
— без условий
— без давления
— с уважением
— с поддержкой
Если душевная связь ослабевает, мужчина перестаёт видеть в вас того человека, которому хочется говорить тёплые слова
🙂 ТЕЛО — ЗДОРОВЬЕ, ЭНЕРГИЯ, СОСТОЯНИЕ
Тело — это не просто про «красоту».
Это про здоровье, энергию, жизненность
Когда тело зажато, осанка падает, шея в дисбалансе, живот выпирает — вы транслируете усталость, тревогу, напряжение.
И мужчина и женщина это считывает
Важно следить за телом не только ради внешнего вида, а ради здоровья и того состояния, которое вы передаёте партнёру.
👌 ПОЧЕМУ ОСАНКА И МЫШЕЧНЫЙ ДИСБАЛАНС ТАК ВАЖНЫ
Мышечный дисбаланс в шее и корпусе влияет на:
— гормональный фон
— детородную функцию
— уровень энергии
— эмоциональную стабильность
— уверенность
— сексуальность
— способность быть мягкой, спокойной, включённой
Сильные зажимы могут приводить к:
— болям
— снижению либидо
— усталости
— раздражительности
— закрытой позе и невербальному сигналу «не подходи»
Когда тело раскрывается — раскрываются и отношения.
🔥 ХОТИТЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ИМЕННО У ВАС ЛОМАЕТ СОСТОЯНИЕ ТЕЛА И ИСПРАВИТЬ ЕГО?
Присоединяйтесь к грудущему курсу Красивая осанка, где мы будем работать на всех 3 уровнях, пишите слово «Разбор» в комментариях
Что будет:
— коррекция осанки
— устранение дисбаланса
— включение глубоких мышц
— раскрытие дыхания
— восстановление энергии
🔥 Старт курса — 13 июля
🔥ОСТАЛОСЬ ПОСЛЕДНИЕ 2 ДНЯ, ПИШИТЕ СЛОВО «РАЗБОР» в комментариях и я разберу причину дисбаланса лично с вами в директ 🙌
❤
1
Пост от 09.07.2026 19:03
13
0
1
Пост от 09.07.2026 13:08
61
0
1
ТЕЛО ДОЛЖНО РАБОТАТЬ НА НАС, А НЕ МЫ НА НЕГО
Ставьте +, кто хочет преобразоваться в новое и обновленное тело и мышление
Ставьте +, кто хочет преобразоваться в новое и обновленное тело и мышление
Пост от 09.07.2026 13:06
39
0
1
К КАКИМ МЫСЛЯМ Я ПРИШЕЛ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 2 ГОДА изучая Библию:
❤
1
Пост от 07.07.2026 16:12
62
0
1
Пост от 04.07.2026 22:12
181
1
0
ВЫ ТЕРЯЕТЕ ДЕНЬГИ ИЗ‑ЗА СВОЕЙ ОСАНКИ !!!
Это звучит жёстко, но это правда.
Осанка — это не только про тело.
Это про вашу эффективность, уверенность, скорость решений, энергию и способность зарабатывать.
Когда тело работает неправильно, вы платите за это каждый день — временем, силами, возможностями и деньгами
1️⃣ СУТУЛОСТЬ СНИЖАЕТ ЭНЕРГИЮ
Закрытая грудная клетка → поверхностное дыхание → мозг получает меньше кислорода.
Вы думаете медленнее, реагируете дольше, быстрее устаете.
А усталый человек всегда зарабатывает меньше.
2️⃣ БОЛИ В ШЕЕ И СПИНЕ СЪЕДАЮТ ПРОДУКТИВНОСТЬ
Когда шея в дисбалансе, стабилизаторы не работают, тело живёт в постоянном напряжении.
Вы не можете сосредоточиться, отвлекаетесь, раздражаетесь.
Каждый такой день — минус результат
3️⃣ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ = СЛАБЫЙ ЦЕНТР
Слабый центр — слабые решения.
Тело не держит вертикаль → психика не держит фокус.
Вы теряете скорость, уверенность, внутренний стержень.
4️⃣ НЕУВЕРЕННАЯ ПОЗА = МЕНЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Мир считывает вас за секунды.
Сутулость, зажатая шея, закрытая грудная клетка — сигнал слабости.
Вы можете быть профессионалом, но тело говорит обратное.
5️⃣ ВСЁ ЭТО — МЫШЕЧНЫЙ ДИСБАЛАНС
Не характер.
Не «особенности».
Не стресс.
А неправильная работа глубоких мышц, из‑за которой тело падает вперёд, зажимается, устает и тормозит вашу жизнь.
ХОТИТЕ ПЕРЕСТАТЬ ТЕРЯТЬ ДЕНЬГИ И СИЛЫ?
Я создал курс, который устраняет дисбаланс и меняет тело системно:
— включение глубоких мышц
— коррекция осанки
— дыхание, которое даёт энергию
— подтянутый живот
— стабильная шея
— ровная линия тела
🔥 Старт курса — 13 июля
ХОТИТЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ИМЕННО У ВАС ЛОМАЕТ ОСАНКУ?
Напишите «разбор» — разберу вашу осанку и скажу, где именно вы теряете энергию и деньги
Это звучит жёстко, но это правда.
Осанка — это не только про тело.
Это про вашу эффективность, уверенность, скорость решений, энергию и способность зарабатывать.
Когда тело работает неправильно, вы платите за это каждый день — временем, силами, возможностями и деньгами
1️⃣ СУТУЛОСТЬ СНИЖАЕТ ЭНЕРГИЮ
Закрытая грудная клетка → поверхностное дыхание → мозг получает меньше кислорода.
Вы думаете медленнее, реагируете дольше, быстрее устаете.
А усталый человек всегда зарабатывает меньше.
2️⃣ БОЛИ В ШЕЕ И СПИНЕ СЪЕДАЮТ ПРОДУКТИВНОСТЬ
Когда шея в дисбалансе, стабилизаторы не работают, тело живёт в постоянном напряжении.
Вы не можете сосредоточиться, отвлекаетесь, раздражаетесь.
Каждый такой день — минус результат
3️⃣ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ = СЛАБЫЙ ЦЕНТР
Слабый центр — слабые решения.
Тело не держит вертикаль → психика не держит фокус.
Вы теряете скорость, уверенность, внутренний стержень.
4️⃣ НЕУВЕРЕННАЯ ПОЗА = МЕНЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Мир считывает вас за секунды.
Сутулость, зажатая шея, закрытая грудная клетка — сигнал слабости.
Вы можете быть профессионалом, но тело говорит обратное.
5️⃣ ВСЁ ЭТО — МЫШЕЧНЫЙ ДИСБАЛАНС
Не характер.
Не «особенности».
Не стресс.
А неправильная работа глубоких мышц, из‑за которой тело падает вперёд, зажимается, устает и тормозит вашу жизнь.
ХОТИТЕ ПЕРЕСТАТЬ ТЕРЯТЬ ДЕНЬГИ И СИЛЫ?
Я создал курс, который устраняет дисбаланс и меняет тело системно:
— включение глубоких мышц
— коррекция осанки
— дыхание, которое даёт энергию
— подтянутый живот
— стабильная шея
— ровная линия тела
🔥 Старт курса — 13 июля
ХОТИТЕ ПОНЯТЬ, ЧТО ИМЕННО У ВАС ЛОМАЕТ ОСАНКУ?
Напишите «разбор» — разберу вашу осанку и скажу, где именно вы теряете энергию и деньги
Пост от 04.07.2026 19:11
1
0
0
