Каталог каналов Мои подборки Новинка Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «ОБЫГРАЙ свой мозг»

ОБЫГРАЙ свой мозг
219
161
4
0
254
Канал психотерапевта Надежды Чумак о манипуляциях в отношениях, карьере и манипуляциях мозга.
Задать вопрос и записаться на консультацию - @doctor_chumak

Нельзяграм https://instagram.com/doctor.chumak
Подписчики
Всего
322
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
57
ER
Общий
23.84%
Суточный
15.5%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 2 из 219 постов
Смотреть все посты
Пост от 04.04.2026 23:19
18
0
0
Выступала сегодня на конфе «Неделя здорового сердца ❤️»
Но я же психиатр, причем тут сердце?

Выходит, душа и сердце связаны там где-то в глубине.

Потому что пациенты с некоторой психопатологией идут к кардиологам, а не к нам.
Вот я и рассказывала, как её, такую патологию, отличить. И как она лечится и таблетками, и разговорами психотерапией.

Уместила в свои 20 минут аж 5 клинических случаев. Среди них - ипохондрическое расстройство (доктор, я смертельно болен), панические атаки (доктор, у меня сердце очень бьется, это инфаркт!) и соматоформное расстройство (за грудиной жжет, дышать не могу и рука немеет, - хелп!!!).

Все эти состояния поддаются лечению, но не кардиологом. А психиатром и психотерапевтом.

Люблю делиться таким ценным опытом. Ежели и вам из него что-то интересно, обязательно спрашивайте ❤️
Изображение
🔥 5
2
❤‍🔥 1
👍 1
Пост от 31.03.2026 18:54
23
1
0
Пропустила такой важный день! Исправляюсь)

30 марта ежегодно отмечается Всемирный день биполярного аффективного расстройства (БАР)

Это также день рождения Винсента Ван Гога, у которого посмертно выявили БАР. В честь художника и был выбран этот день.

Биполярное расстройство - сложная штука. Его бывает непросто выявить. Если не быть дотошным психиатром, намного проще с порога поставить депрессивный эпизод, или рекуррентную депрессию. И назначить антидепрессанты.

Но антидепрессанты не лечат БАР. Они только сильнее раскачивают человека на качелях подъемов и спадов.
При БАР помогают совсем другие схемы лечения, которые нужно кропотливо подбирать.
Таблетки в момент подъема будет отличаться от таблеток во время спада.

При БАР часто бывает тревога, отличная от других тревожных расстройств.
Например, тревога может быть предвестником смены фаз. И лечится она тоже по-другому.

А ещё пациенту с БАР бывает сложно принять своё расстройство. Поэтому лечение часто бросают, не дождавшись наступления состояния нормы.

Но в то же время у человека с БАР есть свои суперспособности: они эмпатичные, сострадательные, идейные, креативные, работоспособные, энергичные и очень талантливые.

Только вот до тех пор, пока не подобрана подходящая схема лечения, свои суперспособности сложно проявлять в этот мир. Качели и другие ограничения очень этому мешают.

Желаю каждому обладателю ДАРа БАР найти своего специалиста и свою схему, с которой начинается совсем новое качество жизни ❤️

Обнимаю.
Ваш доктор ❤️
Изображение
4
👍 1
Смотреть все посты