Телеграм канал «ОБЫГРАЙ свой мозг»

«Я не буду пить антидепрессанты (если бы было нужно), потому что:» 2. «Это все шарлатанство (цитата 😢)» А что тогда не шарлатанство? Больше гулять и заниматься спортом? Или отказ от любых медикаментов и лечение березовым листом и святой водой (да простят меня православные коллеги) У меня на этот счёт есть история. Я как-то работала врачом в детском православном лагере, и нам в лагерь привезли мальчика с большим фурункулом на ноге. Его привезли и оставили со строгими указаниями «не использовать никаких лекарств, и ничего не вскрывать, потому что мы против». Папа был священником. Мы должны были отправить его обратно домой, пока не вылечится, потому что детский лагерь - не лучшее место для лечения фурункулов. Но домой его не берут. Мы с медсестрой пошли за бинтами и левомеколем. Но левомеколь же лекарство! Его нельзя. Поэтому мы заранее намазали марлевую салфетку левомеколем (левомеколь благо прозрачно-белый, и его не видно на бинте), прихватили святое масло от Сергия Радонежского (парня звали Сергей), и при нём намазали марлевую салфетку маслом от Сергия Радонежского поверх левомеколя. Всю эту смесь прибинтовали к ноге. Потом каждый день делали перевязки со святым маслом и невидимым левомеколем. И случилось чудо. Фурункул прошел. Даже не пришлось его вскрывать. Такие мы были шарлатаны 😉

Сегодня будет история в качестве ответа на аргумент против антидепрессантов

Вы написали много вариантов к моему вопросу «Я не буду пить антидепрессанты (если бы было нужно), потому что:» Я их распределила по темам, и вот что могу сказать согласно науке и личному опыту: Итак, я не буду пить антидепрессанты, потому что: 1. - «Я могу сделать это (выйти из тревоги и депрессии) и без них» -«Сходи погуляй, почитай, поработай»- выход 🤣 -«Блииин..может само рассосётся?…» Итак, рассосется ли? У депрессии в сравнении с «просто взгрустнулось на пару дней» есть отличие: она длится больше двух недель. За это время успевают съехать уровень серотонина и дофамина. А это - наши гормоны, которые отвечают за: - уровень активности, - за наше настроение, - за концентрацию внимания, - за уровень удовольствия от жизни и вообще за способность радоваться, - за бодрость по утрам, - за равновесие в эмоциях и за много чего ещё. Так вот, если они значительно съехали вниз, они не поднимутся «сами». Им нужна в этом наша помощь. В легкой депрессии это можно сделать через психотерапию. А вот депрессия средней степени психотерапии поддается уже с трудом. Если не подключать антидепрессанты, то психотерапия будет долгой, дорогой, и с откатами. Гораздо быстрее из депрессии можно выйти совмещая прием АД и психотерапию. Гораздо быстрее - это уже через месяц чувствовать себя хорошо. Хотели бы?

Меня захватила работа. Я устроилась в ещё одну частную клинику в Нижнем Новгороде, и она стала моей основной работой. Это клиника, в которой есть частный психиатрический стационар. В Нижнем Новгороде, Карл! Частный психиатрический стационар. Я лечу стационарных пациентов и веду прием амбулаторных. Мне безумно интересно и всё нравится. Недавно у нас был корпоратив, плавали по Оке и Волге на кораблике со всей командой клиники. А это более 50 человек. Но самое приятное это не кораблик. Самое приятное - это видеть, как твои пациенты выздоравливают и выходят из клиники совсем другими людьми. Смело могу сказать что после лечения пациенты получают новую жизнь. Да, многие из них ещё продолжают принимать лечение после выписки. Но когда видишь хорошую динамику, и знаешь, ради чего это, уходят все вопросы «зачем». Я по-прежнему веду прием онлайн и помогаю пациентам по всему миру. У меня сейчас есть русские пациенты из Дубая, из США, из Тайланда и конечно же из России. Обожаю каждого. Заканчиваю обучение в автошколе, осталось откатать всего несколько уроков. Мне в этот раз очень повезло с инструктором. Он никогда не повышает голос и очень понятно объясняет. А ещё строит уроки так, чтобы маршруты лучше запоминались. И я задолжала вам разговор про страхи антидепрессантов. Буду их потихоньку обесстрашивать. А вы поставьте сердечек, рассказывайте как проходит ваше лето и обязательно кидайте свои вопросы в каменты. Я отвечу на каждый.