Телеграм канал «Терапевт & Гастроэнтеролог»

Ох, ну и горячий пост я на завтра вам подготовила 🔥 В чем я «переобулась» как докмед врач

Ожирение носит масштабы пандемии в РФ. А отсюда инсулинорезистентность, огромное количество сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. 📌Интересный факт: пик набора веса у мужчин приходится на возраст 30-35 лет, а вот у женщин после 45. Какой существует сейчас актуальный подход к решению проблемы? 1. Коррекция образа жизни (метод Гарвардской тарелки, спорт) 2. Психотерапия (у подавляющего большинства людей с лишним весом будет нарушено пищевое поведение) 3. Медикаментозное лечение (известные всем семаглутид/оземпик, и менее известный орлистат и сибутрамин, который уже выведен с рынка США и ЕС) 4. Метаболическая хирургия/бариатрия и эндоскопические методики, например, введение внутрижелудочного баллона. Что по факту мы видим❓ Привычка свыше нам дана, как писал Пушкин, образ жизни поменять мало кому удается основательно, а второй пункт вообще пропускает большинство. Зачем нам психолог? Таблетки пить страшно, ведь говорят, что от них рак. На самом деле риски медулярного рака щитовидной железы на фоне приема семаглутида были показы на мышах. А операция - вообще страшно, там ведь пожизненный прием витаминов потом, да и много нюансов по приему других лекарств. Проблема остается, а годы идут. И если бы у врачей был простой способ, то мы бы обязательно о нем сообщили. Вот и пестрит рынок похудательными чаёчками и прочими БАДами. А я хочу сказать, что универсального метода правда нет. Кому-то нереально будет соблюдать дисциплину в отношении калорий и вытащить себя в зал. А время идет, поэтому тут действительно стоит рассмотреть 3 и 4 пункты. Существует также проблема скрытого ожирения, о ней писала тут ➡️https://t.me/doctor_sitkina/1460

🚨Проверенные специалисты под рукой Друзья, мы с коллегами решили объединиться в полезную папку в честь дня врача чтобы у вас всегда была в свободном доступе адекватная информация и вам не пришлось ее самостоятельно собирать по крупицам 1. Хан Станислав - врач эндокринолог, диетолог, популяризатор доказательной медицины. Автор бестеллера "Страсти по щитовидке". Основатель платформы Tvoy-doc 2. Гребешкова (Жевлакова) Елизавета - докмед врач гинеколог и врач УЗИ Обсуждает мифы, мракобесие и беременность. Автор книги «Самое главное о женском здоровье» 3. Елена Семиколенных — химик-биолог и дипломированный нутрициолог, который придерживается нетревожного подхода к питанию. Автор книги «Еда без мракобесия» 4. Александр Мещеряков- врач-психиатр, практик. В блоге не только о психообразовании, но и путешествия, книги, разборы исторических личностей. Автор книги «Скатертью тревога». 5. Дмитрий Бейнусов - дерматоонколог, точно знает, что делать, если вы содрали родинку и во что она «переродится». Автор бесплатной онлайн книги о мифах про родинки. 6. Александр Быканов - дерматолог, косметолог. Лечит акне, псориаз, экзему, даже те, которые «10 лет лечили и ничего не помогло». Владеет двумя клиниками косметологии и дерматологии. 7. Ольга Сухарева - доказательный врач терапевт, гастроэнтеролог, научный обозреватель. Делится в блоге лайфхаками о здоровом образе жизни и разрушает старые мифы и стереотипы. 💥ЗАБРАТЬ ПАПКУ ВРАЧЕЙ СЕБЕ💥

А вы знали, что жалобы на хроническую тошноту - это в 90% случаев не про желудок? То есть бежать сразу делать гастроскопию вовсе не обязательно, мы там, как правило, ничего не найдем.❌ Центр тошноты и рвоты располагается в продолговатом мозге, поэтому важно учитывать неврологическую и психиатрическую природу данного симптома, а уже потом желудок. ♨️ ➡️По моим наблюдениям, подавляющее большинство причин тошноты - тревожно-депрессивные расстройства пациентов. Но что еще может вызывать хроническую тошноту❓ - Неврологические причины и гастропарез, когда моторная функция желудка сильно нарушена (например, высокие сахара и осложненный сахарный диабет, гипотиреоз, болезнь Паркинсона, рассеянный склероз) - Отоневрологические заболевания. Особенно если тошнота сопровождается головокружением (например, болезнь Меньера) - Прием некоторых препаратов (антидепрессанты, антиаритмики, антигипертензивные препараты, разные запрещенные вещества) - Заболевания центральной нервной системы (опухоли) - Химиотерапия Ну и конечно есть гастроэнтерологические причины (редко - язвенная болезнь, опухоли, ГЭРБ, хронический панкреатит). И самая распространённая - функциональная диспепсия: постпрандиальный дистресс-синдром. Тошнота здесь сопровождается чувством раннего насыщения и возникает после еды. Также не забываем исключить беременность. 🌝 Зачастую про такую очевидную причину забывают.

Нам 3 месяца! 👩‍👦Эти волшебные 3 месяца..! Ждать чуда?) А вообще эта история о том, что наши дети рождаются глубоко недоношенными, отсюда столько разговоров про 4 триместр. Незрелая нервная и кишечная система, дисхезия, колики, тотальная беспомощность и еще куча других «прелестей». Вот бы можно было эти 3 месяца их еще вынашивать, думаю, что добрая часть женщин не знала бы послеродовой депрессии, но, конечно, наш организм отъехал бы раньше. А вообще детки так быстро развиваются и меняются, что я не поспеваю сама за такой скоростью) Але всего 3 месяца, и вот мои мысли: Быть мамой - быть постоянно уязвимой; Быть мамой - вечный недосып; Быть мамой - самая сложная работа 24/7 без права на отпуск; Быть мамой - потерять часть своего здоровья; Быть мамой - это новое рождение🫶 А что дальше? Расскажите...

🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠🔠🔠 Как ни грустно, но я знаю огромное количество случаев, когда люди годами пьют витамины “для волос”, грешат на ферритин 20 нг/мл, а волосы так и продолжают выпадать. Не только дефицит микроэлементов или ферритина может стать причиной выпадения волос. Разобраться в чем дело и решить проблему поможет своевременное обращение к специалисту. 📎Сегодня у вас есть возможность записаться на бесплатный приём к врачу дерматологу для диагностики состояния кожи головы и волос! В 2025 году программа "Дни здоровья волос" пройдет в более 40 городах России. Даты: 27 октября — 1 ноября. Как проходит бесплатный прием: ✔️Квалифицированный врач-дерматолог проведет тщательный осмотр кожи головы и состояния волос ✔️Вы получите заключение специалиста и индивидуальные рекомендации по уходу за кожей головы и волосами Запись уже идет, места быстро заканчиваются: https://www.vichy.ru/hair-health-days Не упустите эту возможность получить бесплатную профессиональную консультацию и сделать шаг навстречу здоровью и красоте ваших волос.

Со всей ответственностью заявляю, что это правда 😁 И даже ПЦРки из аптек не нужны 😅