Телеграм канал «Школа здоровья доктора Очеретиной»

👍🙂☺️👍☺️👍🙂☺️☺️👍👍☺️👍👍🙂 Можно ли за неделю, не выходя из дома, без дорогостоящих обследований и очередей к врачу - понять, что происходит с вашим позвоночником и суставами🤔?! Можно! С 9 по 17 января✔️ ‼️Мы подготовили для вас БЕСПЛАТНЫЙ 7 дневный марафон по САМОДИАГНОСТИКЕ заболеваний опорно-двигательного аппарата, где вы с помощью простых тестов, доступных каждому🙏, под руководством доктора Очеретиной,👩‍⚕️врача-ортопеда с 40-летним стажем, сможете разобраться почему вы болеете и что с этим делать? Каждый день мы будем разбирать один регион тела и пройдем "от макушки до стоп", выявив поломки и скрытые проблемы, которые на начальных этапах можно безопасно ликвидировать или остановить развитие заболевания ✔️ 💡Шейный отдел позвоночника 💡Грудной отдел позвоночника 💡Поясничный отдел позвоночника 💡Тазобедренные суставы 💡Коленные суставы 💡Стопы 💡Живот и малый таз Простым и понятным языком Ирина Геннадьевна расскажет: ✔️О симптомах, которые появляются при сдавлении мышцами с триггерными точками органов и тканей: 🆘БОЛЬ в спине и суставах, скачки давления, шум в ушах, головные боли, снижение зрения, памяти, проблемы с щитовидной железой, беспричинные боли в животе и малом тазу, грыжи и протрузии дисков, артрозы и тд ✔️О причинах возникновения неприятностей - как формируются ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ, какие структуры, сосудистые и нервные стволы попадают в мышечные тиски? Почему бесполезно и опасно принимать препараты, маскирующие симптомы заболевания? ✔️Как выявить проблемы у себя и близких - простые тесты и функциональные пробы, подсказки доктора с огромным опытом, чтобы свое состояние мог оценить каждый, не выходя из дома ✔️Что с этим делать и как себе помочь?! Как убрать триггерные точки, как корректно расслабить спазмированные мышцы, как улучшить капиллярный кровоток, как продлить здоровье на долгие годы🙏 Зарегистрироваться на БЕСПЛАТНЫЙ марафон Самодиагностики⬇️ https://kurs.ocheretina.online/predzapis_geo_10 https://kurs.ocheretina.online/predzapis_geo_10 https://kurs.ocheretina.online/predzapis_geo_10 После регистрации не забудьте подписаться на ЗАКРЫТЫЙ канал и забрать подарки! 🎁 Лекция доктора Очеретиной «Триггерные точки. Причины формирования. Методы профилактики и лечения. Самопомощь» 🎁 Простая гимнастика для рук и ног - для профилактики артрозов Если у вас возникли вопросы - обязательно напиши в Службу Заботы и вам помогут⬇️ https://t.me/Ocheretina_Irina_gk_bot Начнем 2026 год - ЗДОРОВО 🥰! Перешлите этот пост друзьям и близким людям🤩

Еще одна романтическая история😄 История консолидированных внутрисуставных переломов бедренной и большеберцовой кости, разрыва менисков, связок, синовита настоящего охотника😭 ... Без слез на МРТ невозможно было смотреть! Коллеги единодушно советовали оперировать сустав🆘 Не дала! Справились без операции - своими руками😉 На видео Андрей Генрихович осенью вскапывает огород. Это его левый коленный сустав дважды разломан, связки и мениски порваны. Я из корыстных побуждений его качественно восстановила: потому что земля на участке тяжёлая, а я копать не готова😂"... Ну а если у вас пока нет "домашнего доктора" - предлагаем сделать: ✔️простое упражнение при артрозе любой степени ✔️записаться на бесплатный марафон САМОДИАГНОСТИКИ опорно-двигательного аппарата, который пройдет с 9 по 17 января закрытом канале⬇️ ПОДРОБНОСТИ ТУТ! НАЖМИТЕ

Основные тезисы видео: 💡Истинная причина боли в локте чаще всего находится далеко от самого больного сустава, в так называемых триггерных точках, которые дают отраженные боли 💡Традиционные методы лечения, такие как нестероидные препараты, электрофорез, мази, блокады, неэффективны при отраженной боли от триггерных точек. Пациент идет по ложному пути, тратя время, деньги и не убирая причину болезни. 💡Замазывание боли без устранения ее причины является «медвежьей услугой» и лишь откладывает решение проблемы, приводя к новым осложнениям. 💡Любовь и триггерные точки 🥰 Личная история знакомства с мужем, у которого 4 года безуспешно лечили локоть! Нестерпимая круглосуточная БОЛЬ, бессонные ночи, пока он не пришел на прием 😔 Ирина Геннадьевна и Андрей Генрихович уже 23 года вместе. У них на двоих 5 детей и 14 внуков💌 Если бы не авторская методика доктора Очеретиной - они бы не встретились. Вот такая история!

Спасибо большое за такую интересную информацию!!! Все врачи-блогеры каждый день рекомендуют витамины! Хочется, чтобы они Вас слушали, как это донести врачам!??? Сколько жизней они губят...

Спасибо что просвещаете, Ирина Геннадьевна. Я перестала пить Д, кальций, омегу и успокоилась.И сразу все встало на свои места. А ранее смотрела на различных звезд, блогеров как они жменями принимали бады и думала что тоже надо.Нам просто внушали разную белиберду.Теперь критическое мышление у многих заработало.

‼️Опасный витамин Д - одна из самых часто обсуждаемых тем на страницах доктора Очеретиной в 2025 году. Ирина Геннадьевна участвовала в серии интересных встреч на эту тему с доктором Евдокименко. Говорили открыто и честно, на одном языке - как 2 опытных врача из СССР🤔 Посмотреть видео можно здесь⬇️ Ну рутубе: https://rutube.ru/video/38829ff0c9db88da67c96ab9c8e874ab/ На Ютюбе: https://youtu.be/yodHhF36Q5s?si=ed_KC-fa-J1372IO Ниже мы собрали для вас ссылки на ранее опубликованные статьи на эту тему в школе здоровья доктора Очеретиной. Нажмите на голубую ссылку, чтобы перейти⬇️ Длительный прием витамина Д может привести выраженной болевой симптоматике в области суставов и мышц? 🆘 https://t.me/doc_ocheretina/649 Боролись с холестерином - обрушили витамин Д🤔 https://t.me/doc_ocheretina/651 Мини лекция про вит Д от врача из СССР https://t.me/doc_ocheretina/1055 Запасаемся солнечным витамином правильно 🥰 https://t.me/doc_ocheretina/1535 Витамин Д чуть не убил пациентку😔 https://t.me/doc_ocheretina/735 А вы принимаете витамин Д? А ваши близкие? Как часто, в каких дозировках?

В понедельник - обсуждаем очень непростую тему🤔?! "Если методика лечения опорно-двигательного аппарата без таблеток и уколов работает, почему этому не обучают врачей и не применяют повсеместно🤔"? Почему многие пациенты годами сидят на гормонах и дорогостоящих препаратах, но в итоге получают инвалидность, лишаясь возможности жить полноценно?🆘 Смотрите видео ответ Ирины Геннадьевны, делитесь в комментариях выводами, берегите своё здоровье🙏🏻! PS Ниже еще одна злободневная тема⬇️