Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Школа здоровья доктора Очеретиной»
Подписчики
Всего
39 626
Сегодня
+3
Просмотров на пост
Всего
4 501
ER
Общий
11.25%
Суточный
13.4%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 929 постов
Смотреть все посты
Пост от 20.03.2026 18:35
3 006
8
6
Согревающее сердце видео от Ирины Геннадьевны 🥰
Наблюдаю каждый день за окружающим миром и – делаю для себя выводы🙏
Китай – это очень комфортная страна для семей с детьми. Малыши – это прям явный добрый и трогательный культ!
Старшие поколения с утра до вечера занимаются с ребятишками, снимают каждый шаг на видео, вместе танцуют и поют.
Мне, как маме пятерых взрослых детей и бабушке четырнадцати (пока!) внуков, очень откликаются такие традиции. ❤️
Что думаете по этому поводу, друзья?
Наблюдаю каждый день за окружающим миром и – делаю для себя выводы🙏
Китай – это очень комфортная страна для семей с детьми. Малыши – это прям явный добрый и трогательный культ!
Старшие поколения с утра до вечера занимаются с ребятишками, снимают каждый шаг на видео, вместе танцуют и поют.
Мне, как маме пятерых взрослых детей и бабушке четырнадцати (пока!) внуков, очень откликаются такие традиции. ❤️
Что думаете по этому поводу, друзья?
❤
107
👍
47
🔥
26
👎
1
Пост от 15.03.2026 15:59
10 364
29
46
Дорогие друзья!
Телеграм с каждым днем работает все хуже и хуже, поэтому мы приняли решение перенести наш любимый канал "ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ" во вконтакте и в МАКС!🙏
📱 Канал здесь, в телеграм, останется действующим, работа будет продолжаться
Присоединяйтесь к диалогу с единомышленниками, думающими и анализирующими людьми, которые не хотят зависеть от аптеки
⬇️⬇️
Канал ВКОНТАКТЕ
Канал в МАКС
В них УЖЕ размещен ценный материал – запись прямого эфира из закрытого клуба доктора Ирины Геннадьевны Очеретиной❣️
📌Тема эфира:
«Молодость и здоровье. Секреты отличного самочувствия после 60»
‼️ А еще традиционно: полезная и прикладная информация, обратная связь, упражнения, секреты здоровья без таблеток, уколов и операций.
Всех – приветствуем, всем – здоровья!
Телеграм с каждым днем работает все хуже и хуже, поэтому мы приняли решение перенести наш любимый канал "ШКОЛА ЗДОРОВЬЯ ДОКТОРА ОЧЕРЕТИНОЙ" во вконтакте и в МАКС!🙏
📱 Канал здесь, в телеграм, останется действующим, работа будет продолжаться
Присоединяйтесь к диалогу с единомышленниками, думающими и анализирующими людьми, которые не хотят зависеть от аптеки
⬇️⬇️
Канал ВКОНТАКТЕ
Канал в МАКС
В них УЖЕ размещен ценный материал – запись прямого эфира из закрытого клуба доктора Ирины Геннадьевны Очеретиной❣️
📌Тема эфира:
«Молодость и здоровье. Секреты отличного самочувствия после 60»
‼️ А еще традиционно: полезная и прикладная информация, обратная связь, упражнения, секреты здоровья без таблеток, уколов и операций.
Всех – приветствуем, всем – здоровья!
❤
185
👍
73
😱
19
👎
9
🎉
2
🔥
1
🤩
1
Пост от 13.03.2026 19:05
4 897
0
10
‼ Дорогие друзья!
Присоединяйтесь к повтору эфира «Секреты детского здоровья без таблеток, уколов, ортопедических изделий и опасного “перерастет”»
ПРЯМО СЕЙЧАС по ссылке https://start.bizon365.ru/room/206030/samodiagnostika?utm_source=tg_ig
Присоединяйтесь к повтору эфира «Секреты детского здоровья без таблеток, уколов, ортопедических изделий и опасного “перерастет”»
ПРЯМО СЕЙЧАС по ссылке https://start.bizon365.ru/room/206030/samodiagnostika?utm_source=tg_ig
❤
25
🔥
16
👍
8
Пост от 13.03.2026 13:10
5 778
2
30
‼ Начали эфир
Сегодня доктор Павел Борисович Очеретин разберет:
🎯 почему у детей появляются боли в ногах, спине, голове
🎯 какие признаки нарушений осанки родители чаще всего пропускают
🎯 почему стельки, массажи и ЛФК не дают результата
🎯 что можно сделать самостоятельно дома, чтобы остановить развитие проблемы
Если здоровье ребенка для вас важно — подключайтесь сейчас, эфир уже идет. https://start.bizon365.ru/room/206030/samodiagnostika?utm_source=tg_ig
Сегодня доктор Павел Борисович Очеретин разберет:
🎯 почему у детей появляются боли в ногах, спине, голове
🎯 какие признаки нарушений осанки родители чаще всего пропускают
🎯 почему стельки, массажи и ЛФК не дают результата
🎯 что можно сделать самостоятельно дома, чтобы остановить развитие проблемы
Если здоровье ребенка для вас важно — подключайтесь сейчас, эфир уже идет. https://start.bizon365.ru/room/206030/samodiagnostika?utm_source=tg_ig
❤
23
👍
12
🔥
9
😱
1
🎉
1
Пост от 12.03.2026 12:31
6 411
1
36
🎯 Друзья, ДЕТСКАЯ САМОДИАГНОСТИКА объединила тысячи неравнодушных родителей, бабушек/дедушек, педагогов...
Вместе мы разбираем тело ребенка от макушки до стоп: шея, осанка, живот, ноги — учимся понимать, какие сигналы подает детский организм.
💡Если вы еще не присоединились — можно сделать это сейчас.
Сегодня рассматриваем волнующую многих родителей тему плоскостопия, варусной и вальгусной деформации нижних конечностей
ДЕТСКАЯ САМОДИАГНОСТИКА проходит в двух каналах Павла Борисовича (информация будет дублироваться).
➡️ Телеграм-канал
➡️ Канал в MAX
Заполняйте короткую форму ниже, чтобы получить подарки:
🎁 «Секреты самомассажа с теннисным мячиком»
🎁 «Разминка на кровати»
Зарегистрироваться можно здесь: https://geodeti.site/samodiagnostika?utm_source=tg_ig
Вместе мы разбираем тело ребенка от макушки до стоп: шея, осанка, живот, ноги — учимся понимать, какие сигналы подает детский организм.
💡Если вы еще не присоединились — можно сделать это сейчас.
Сегодня рассматриваем волнующую многих родителей тему плоскостопия, варусной и вальгусной деформации нижних конечностей
ДЕТСКАЯ САМОДИАГНОСТИКА проходит в двух каналах Павла Борисовича (информация будет дублироваться).
➡️ Телеграм-канал
➡️ Канал в MAX
Заполняйте короткую форму ниже, чтобы получить подарки:
🎁 «Секреты самомассажа с теннисным мячиком»
🎁 «Разминка на кровати»
Зарегистрироваться можно здесь: https://geodeti.site/samodiagnostika?utm_source=tg_ig
❤
52
👍
16
🔥
10
Пост от 11.03.2026 15:31
11 848
45
258
Что делать, если у вас ЗАТЕКЛА ПОЯСНИЦА?
💡Ирина Геннадьевна поделилась простыми упражнениями, которые выполняет сама после после долгой статичной нагрузки
Эти действия будут полезны при сидячей работе и при частой согбенной позе над компьютером или документами. Простые движения помогут разгрузить поясничный отдел и искупать суставы в собственной смазке✔️
Как еще можно помочь своей пояснице?
1️⃣ Начните пить достаточное количество воды.
Примерная норма: на 30 кг веса — 1 литр чистой воды в день
2️⃣ Уберите дополнительную медикаментозную нагрузку
3️⃣ Ходите по 10-20 мин перед сном на четвереньках по мягкому ковру. Лучше всего перед сном! Это позволит расслабить сгибатели позвоночника
Всем – Здоровья!🥰
Дублируем для вас информацию в МАКС и ВКОНТАКТЕ. Подписывайтесь, чтобы не потерять!
💡Ирина Геннадьевна поделилась простыми упражнениями, которые выполняет сама после после долгой статичной нагрузки
Эти действия будут полезны при сидячей работе и при частой согбенной позе над компьютером или документами. Простые движения помогут разгрузить поясничный отдел и искупать суставы в собственной смазке✔️
Как еще можно помочь своей пояснице?
1️⃣ Начните пить достаточное количество воды.
Примерная норма: на 30 кг веса — 1 литр чистой воды в день
2️⃣ Уберите дополнительную медикаментозную нагрузку
3️⃣ Ходите по 10-20 мин перед сном на четвереньках по мягкому ковру. Лучше всего перед сном! Это позволит расслабить сгибатели позвоночника
Всем – Здоровья!🥰
Дублируем для вас информацию в МАКС и ВКОНТАКТЕ. Подписывайтесь, чтобы не потерять!
❤
204
👍
96
🔥
51
🤩
1
Пост от 09.03.2026 13:07
11 477
56
30
4 поколения в одной песне ❤️
Ирина Геннадьевна поделилась теплыми моментами семейного вечера🙏
Если у вас плохо загружается видео в телеграм, вы можете перейти на другие наши площадки:
Дублируем для вас информацию в МАКС и ВКОНТАКТЕ. Подписывайтесь, чтобы не потерять!
❤️Все технические вопросы решаются в Службе Заботы! ⬇️
https://t.me/Ocheretina_Irina_gk_bot
Ирина Геннадьевна поделилась теплыми моментами семейного вечера🙏
Если у вас плохо загружается видео в телеграм, вы можете перейти на другие наши площадки:
Дублируем для вас информацию в МАКС и ВКОНТАКТЕ. Подписывайтесь, чтобы не потерять!
❤️Все технические вопросы решаются в Службе Заботы! ⬇️
https://t.me/Ocheretina_Irina_gk_bot
❤
297
👍
132
🔥
99
🤩
1