Телеграм канал «Digital благополучие»

Для тошнотиков Два интересных факта, для тех, кого укачивает в транспорте 🚘 1️⃣ваш мозг считает, что вы отравились галлюциногенными грибами и ягодами — и помогает вам избавиться от токсинов: рвота очищает желудок, а из-за тошноты вам на всякий случай больше не хочется есть. ⬆️Именно так был задуман этот механизм с точки зрения эволюции: иначе чем ещё объяснить, что у вас все кружится и проносится перед глазами, когда вы просто сидите. Теперь, когда вас будет тошнить в поездке, представьте, как мозг, довольно потирая руки, говорит: ❓ «велком, братишка, я тебя спас». 2️⃣оказывается на айфоне есть функция Vehicle Motion Cues или «метки движения». Она улавливает, когда телефон движется, и добавляет по бокам экрана скользящие метки, чтобы текст перестал быть таким неподвижным. Это должно сгладить контраст между тем, что видит глаз и чувствует вестибулярный аппарат. «Настройки» → «Универсальный доступ» →«Движение» «Отображение меток движения транспортного средства». Можно поставить режим «Авто», чтобы она запускалась сама, как только обнаружит движение. Или вывести эту кнопку в пункт управления. Я сама ещё не пробовала, меня не так часто укачивает. Поэтому объявляется полевое исследование: помогает эта функция тошнотикам залипать в телефоне во время поездки или нет? Пишите, если попробуете👇 Подробнее про укачивание и способы борьбы с ним разбирали тут

Я все чаще отказываюсь от такси в пользу метро, потому что в машине не могу ничего читать или смотреть — укачивает. Жалко времени, которое можно было бы потратить на разбор почты. Но, оказывается, в айфоне есть функция, которая помогает от укачивания во время езды. О ней пишет педиатр Александра Жуковская, чей канал я нежно люблю ⬇️

Если вы сохраняете в телеграме какие-то материалы на будущее, то есть как минимум три способа сделать это удобнее, чем просто закинуть что-то в избранное: 1. Создать отдельные приватные каналы для контента разного типа. Например, у меня есть папки «Почитать», «Послушать», «Посмотреть», «Рецепты» и т.д. 2. Закидывать в «Избранное» (Saved messages) и сразу присваивать теги, чтобы потом легко отфильтровать нужное по тегу. 3. Создать групповой чат с самим собой (последнее обновление в телеграме позволяет создавать групповой чат без участников), разделить его на темы и публиковать нужные материалы внутри тем. Этот способ подсмотрела в канале у Юрия Калашникова. Все три способа позволяют не создавать свалку из сохраненного и легко ориентироваться в контенте. Используете ли вы какой-то из этих способов? Или у вас свой особый подход?

С появлением ребенка стало катастрофически не хватать места на телефоне: десятки фото и видео появляются каждый день непонятно откуда. Несколько дней подряд очищаю галерею и удаляю лишнее с телефона. Пришлось вспомнить про цифровую уборку. Как хорошо, что когда-то я написала подробные инструкции для наведения порядка в смартфонах, компьютерах, почте, мессенджерах! Сейчас собрала все в один подробный и емкий материал. Если у вас тоже накопились цифровые завалы и пришла пора освободить место для новых идей, то вот ссылка на подробную инструкцию: https://vc.ru/social/2282852-tsifrovaya-uborka-kak-navesti-poryadok-na-ustroystvakh-i-v-prilozheniyakh