Телеграм канал «Digital благополучие»

И смешно, и грустно(

Благодаря запрету некоторых соцсетей у меня действительно освободилось много времени. Но как жить без дорогого сердцу телграма, я пока не представляю.

А как ваше замедление?

Сейчас дописываю диссертацию и часто прошу джипити покритиковать мой текст, показать, как его можно улучшить.

Он дает очень дельные советы, которые я охотно применяю. Но вот что заметила: самой к своему тексту отнестись критически мне теперь довольно сложно: и лень (ИИ сделает быстрее), и как будто сноровку теряю — практики ведь все меньше.

Знаю, что проводятся исследования, которые фиксируют угасание навыков, которыми не пользуются. Например, если постоянно ездить с навигатором, то без помощи на дорогах ориентироваться уже становится намного сложнее.

И тогда вопрос: как сохранить профессиональную форму, если задачи все больше делегируются ИИ, а мы превращаемся в контролеров, которые просто проверяют ответы нейронки?

Прочитала, что для сохранения навыков надо осознанно продолжать обучаться и тренироваться. Потому что иначе мы не то, что без джипити не справимся, а просто даже не сможем оценить, насколько хорошо ИИ выполняет те задачи, которые мы ему делегировали.

Даже рекомендуют конкретную пропорцию: 70% — делаю быстро с ИИ, 20% — делаю сам, поддерживаю себя в форме, 10% — разбираю ошибки (свои и модели) и делаю чек-лист для проверки.

Не уверена, что смогу четко следовать формуле, но твердо решила, что те ручные задачи, которые сейчас прекрасно решает ИИ, все-таки иногда буду делать вручную, чтобы не терять сноровку.

А как у вас? Используете нейросети? Замечаете угасание своих навыков?

Поняла, что везде уже рассказала про новость, а в этом канале еще нет. Исправляюсь)

У меня выходит книга! Она называется «Ничего, что голосовым?».

Она про то, почему нам постоянно приходится сталкиваться с какими-то раздражающими ситуациями в цифровом общении и что делать, чтобы такие ситуации беспокоили нас меньше: голосовые без спросу, открытки каждый день, звонки без предупреждения, сообщения от коллег круглосуточно, токсичные комментарии в социальных сетях и многое другое.

Книга про то, как общаться онлайн так, чтобы не выгорать, не раздражаться и не терпеть то, что терпеть не хочется.

Книга выросла из лекций, тренингов, вопросов студентов, исследований в телеграм-канале и, конечно, из моего личного опыта жизни в бесконечных чатах, созвонах и уведомлениях.

Через несколько недель она появится в книжных магазинах, а уже сейчас можно оформить предзаказ:

🛍 Озон I 📚 Читай-город

Не терпится подержать бумажную книгу в руках