Появление детей – не конец жизни Быть родителями – не значит отказаться от собственных интересов и развлечений. Конечно, у мам и пап не так много времени на встречи с друзьями и походы в кино, как раньше, когда дети ещё не появились на свет. Но и вовсе лишать себя какой-то эмоциональной разгрузки нельзя. Важно научиться совмещать родительские обязанности со своими интересами, найти золотую середину.

Ведите здоровый образ жизни.
Приучите ребёнка к спорту и здоровому образу жизни. Вместе ходите, например, в бассейн. Отдайте ребёнка в спортивную секцию.

Давайте ребенку скучать
Скука — прекрасная вещь. То есть не скука, как таковая, а то, что она с собой несет. Чтобы удовлетворять любопытство, воображать, строить, экспериментировать и исследовать, ребенку необходимо безделье. Пусть это будет час перед ужином или специально отведенное для игр с воображением время в выходные дни — главное, чтобы ребенок столкнулся со скукой и преодолел ее.

Станьте друзьями. Мама-друг или папа-друг ментально гораздо ближе к ребенку, чем родители с авторитарным стилем воспитания. Дети вам будут больше доверять.

Доверяйте своим инстинктам. Они защищают нас
Слушать свой тихий внутренний голос — один из самых важных уроков, который я преподала дочерям. Наши инстинкты невероятные, они могут не поддаваться логическому объяснению здесь и сейчас, но в дальней перспективе мы понимаем, как они были верны. Я учила доверять своему инстинкту в любой ситуации, касалась ли она общения с незнакомыми людьми или принятия важных решений. Нужно учиться внимательно слушать себя. И когда возникает внутреннее чувство, которое говорит, что что-то не так, обычно это не так.

Дети – самое ценное, что есть в жизни каждого. Мы стараемся воспитать их как можно лучше. Но иногда возникают ситуации, когда мама и папа не знают, как правильно поступить в той или иной ситуации. В такой ситуации советы психолога родителям могут помочь решить самые острые проблемы.

. Звучит это безобидно, но методы, к которым они прибегают, порой лишают детей чувства собственного достоинства.

Ребенка воспитывают деятельным и активным, даже если он этого не хочет. Главное — показать результат и стать успешным, несмотря ни на что, невзирая на чувства и желания ребенка. Естественно итог такого воспитания — несчастные дети, склонные к депрессии.

Чтобы приучать детей к ответственности, порядку и дисциплине во время вашего отсутствия, назначьте «старшего» человека и объявите детям, кого они в ваше отсутствие должны слушаться, и кто за них несет ответственность. Это может быть, например, старший ребенок! Используйте возможность ситуационного старшинства, то есть назначайте старшим в некоторых ситуациях любого другого ребенка, не обязательно старшего по возрасту, а того, кто в этом себя проявил лучше, чем все остальные!

Как спасти от депрессии
Для детей со склонностью к депрессии обычно характерен один из двух стилей поведения. Они ведут себя либо как задиры, которые взрываются сразу же, если не получают желаемого, либо как безвольные жертвы, которые позволяют собой помыкать и отступают, потому что не хотят никаких проблем. Неудивительно, что пассивный ребенок становится легкой добычей для забияк.

Как научить оптимизму
Основу оптимизма составляют вовсе не позитивные фразы, а то, как человек трактует причины происходящего. Дети отчасти перенимают оптимизм и пессимизм у взрослых. Они, как губка, впитывают и то, что вы говорите, и то, как вы говорите. Так что первый способ помочь им — самому научиться справляться с пессимизмом.

Психологи обнаружили, что счастливые родители с большей вероятностью имеют счастливых детей.

В одном из исследований, посвященных тайнам счастливых семей. Детей спросили: исполнить одно желание о ваших родителях, что бы это было?

Их ответ? Нет, дело не в том, что родители будут проводить с ними больше времени. Не было и того, что родители ворчали на них меньше или давали им больше свободы.

Дети хотели, чтобы их родители были менее напряжёнными и уставшими. Так что же вы можете сделать, чтобы стать счастливее? Вот статья со многими практическими предложениями.

Никаких хитростей
Многие родители готовы на все, лишь бы малыш уснул. Некоторые ходят по комнате, укачивая ребенка, другие часами возят его в коляске или автомобиле. Это неправильный подход. Ребенок может быстро привыкнуть к такому способу. Потом его будет очень сложно переучить. И это только усугубит проблемы с засыпанием.

Не навязывайте в процессе воспитания свои ценности
Понимайте, что малыш – это полноценная личность, у которой должно быть право выбора. Очень часто взрослые стараются воплотить в воспитанниках свои мечты. Им кажется, что если они не смогли стать бухгалтерами и дизайнерами, смогут их «потомки». Ценный совет: не решайте за подрастающее поколение.

Не навязывайте в процессе воспитания свои ценности
Понимайте, что малыш – это полноценная личность, у которой должно быть право выбора. Очень часто взрослые стараются воплотить в воспитанниках свои мечты. Им кажется, что если они не смогли стать бухгалтерами и дизайнерами, смогут их «потомки». Ценный совет: не решайте за подрастающее поколение.

Не разрешайте есть перед телевизором и смотреть рекламу
Если вы обратите внимание на рекламу сладостей и напитков по телевизору, то заметите, что дети в ней танцуют, смеются, радуются.

Подтекст простой: «Дети, которые кушают эту еду, счастливы». Этот посыл проникает в подсознание многих взрослых и детей, они попадаются на удочку и начинают думать, что такая еда — это радость. Но не поддавайтесь обману.

Общайтесь на равных
Не стоит постоянно смотреть на своих воспитанников сверху вниз. Малыш и без этого понимает, кто в семье главный. Лучше, если время от времени родители будут садиться на корточки или колени и говорить со своим ребенком на равных. Так он почувствует, что рядом не только мама или папа, но ещё и близкий друг.

То есть такая мама всегда лучше знает, что происходит, и определяет, куда ребенок пойдет, что будет читать, во что играть, с кем дружить и встречаться.

Если он не подчиняется, то лишается любви и одобрения. Любая попытка вырваться из-под контроля встречает очень жесткое сопротивление.

Хвалите в меру
Несмотря на то, что детям приятно слышать похвалу и комплименты, взрослым стоит не забывать, что всего должно быть в меру. Родители, которые выставляют своего малыша гением и уникумом, не получают в ответ ничего хорошего. Важно помнить: оценка должна быть объективной. Психологи советуют чередовать 2 похвалы с одним критическим замечанием.

Давайте ребенку скучать
Скука — прекрасная вещь. То есть не скука, как таковая, а то, что она с собой несет. Чтобы удовлетворять любопытство, воображать, строить, экспериментировать и исследовать, ребенку необходимо безделье. Пусть это будет час перед ужином или специально отведенное для игр с воображением время в выходные дни — главное, чтобы ребенок столкнулся со скукой и преодолел ее.

Не бойтесь творческого беспорядка
Когда ваш ребенок в следующий раз захочет порисовать или разбросать вокруг мешок тряпичных мячиков, освободите ему для этого место. С беспорядком придется смириться, но польза, которую он принесет творческому началу вашего ребенка, перевесит любые временные неудобства. Кавардак приходит и уходит, а творческое мышление остается навсегда.