Перевыкладываю пост🤝
Только сразу скажу, я вообще не ковуч и мои советы не волшебная панацея
Но этим чек-листом я теперь буду пользоваться превентивно, чтобы не угодить в задницу размером с юпитер
Поехали 🛫
Первым делом проводим честный аудит 3 ключевых сфер жизни, от которых реально зависит счастье👇🏻
1) Отношения/семья
2) Здоровье/энергия
3) Реализация/деньги
Вот прям сейчас сядьте и по 10 бальной оцените уровень счастья и вашей довольности каждой из сфер
Если везде 2-5 балла - Люда, нам п*зд*ц
Вторым этапом идем к психологу с нашими оценками и начинаем копать
Они никогда ничего не советуют, а просто помогают себя не обманывать и подсвечивают когнитивные искажения
Сразу делюсь моими специалистами👇🏻
@yasnogorodskaya_anna - может вытащить из самого глубокого ада.
Дорого. Больно. Эффективно 😃
@Irina_Orlova_psy - Для регулярной основы, чтобы навести порядок в голове и на душе обрести покой 🧘
Если не хочется идти к психологу, копайтесь сами, тоже разберетесь, но с психологом просто будет быстрее в 10 раз
Шаг номер три, на котором сливается 90% людей и остаются доживать серенькую жизнь - «ИЗМЕНЕНИЯ»
А сливаются, потому что ехать по понятным рельсам мозгу гораздо проще
Сила притяжения задницы к знакомому теплому дивану - невероятная, а страх радикальных изменений всегда опоясывающий и парализующий
Увольняться - страшно
Открыть бизнес - страшно
Закрыть бизнес - страшно
Продать бизнес - тоже страшно
Признаться, что несчастен - страшно
Доверять - тоже страшно
Уйти от человека - страшно
Найти нового - тоже страшно
Не найти - тоже блин страшно
Блог начать вести - страшно
Год думать и не начать - тоже страшно
А ребенку даже от грудного вскармливания отказаться страшно, но это не повод продолжать его до 30 лет
Что важно понимать👇🏻
Если прочертить линию жизни на координатной прямой и наложить на нее ключевые решения - в 99% случаев мы благодарны себе за смелость, даже если в моменте было страшно/сложно/больно
Проверочный вопрос:
Жалею ли я о каком то из ключевых решений в жизни или я им благодарен спустя время?
Сейчас я развиваю свой 8ой по счету бизнес, и мне не страшно будет закрыть его или продать, если я увижу новые возможности для своего роста
Сейчас я пробую себя с разными партнерами в личной жизни, чтобы понять какой я на самом деле и чего хочу
Сейчас я тестирую подходы к здоровью и спорту, чтобы узнать то, что реально подходит моему организму
Главная задача - как можно раньше нащупать конфигурацию, которой ты будешь доволен хотя бы на 8 из 10
Нащупывание конфигурации получается только через понимание того, КАК НЕ НАДО и КАК Я ТОЧНО УЖЕ НЕ ХОЧУ, а не наоборот
В счастливые отношения мы попадаем только после четкого решения, какого отношения мы больше к себе не допустим
И вся эта пересборка нужна чтобы заполучить главное топливо - ЭНЕРГИЮ
Если нет энергии - любые идеи кажутся отстойными
Сейчас мне абсолютно неважно, что я потерял много капитала за последние полтора года своей пересборки
Мне гораздо ценнее, что у меня есть тонна энергии, благодаря которой я быстро восстановлю накопленное и полечу дальше🚀
А еще есть навыки, знания и миллион новых нейронных связей, которые я получил пока ПРОБОВАЛ
Мы не можем быть уверены в том что есть загробная жизнь, но одно я знаю точно - ту жизнь которая дана сейчас, пресно и посредственно профукать я лично не планирую💪🏻💪🏻💪🏻
Оставляем пост?)
Если да - огоньки, инсайты и вопросы в комментарии будьте добры😏
—————————-
С наилучшими пожеланиями, ваш абьюзер-манипулятор Денис Амирханян
🔥
363
❤
91
😍
28
🐳
18
😁
9
❤🔥
7
👏
7
🙏
6