Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Смерть-просвет от Death Foundation»
Смерть-просвет от Death Foundation
1.6K
4.5K
602
438
30.5K
Канал комьюнити Death Foundation
telemetr.me/deathfoundation
Бот с материалами telemetr.me/DeathFoundation_Bot?start=1
По всем вопросам пишите @DeathFoundation_Care
telemetr.me/deathfoundation
Бот с материалами telemetr.me/DeathFoundation_Bot?start=1
По всем вопросам пишите @DeathFoundation_Care
Подписчики
Всего
14 787
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
1 742
ER
Общий
8.12%
Суточный
5.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 1 573 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.08.2026 12:58
389
1
8
Кто придумал, что должен чувствовать конкретный человек при определенной утрате?
Филип Хайланд, профессор психологии из Мейнутского университета и автор исследования, говорит прямо:
симптомы сильного горя по питомцу идентичны симптомам горя по человеку. Характер переживания не различается. Единственное отличие - в диагностических критериях. Сегодня пролонгированное расстройство горя можно диагностировать только после смерти человека. Питомец в эту систему не входит.
При этом питомец становится неотъемлемой частью нашей ежедневной жизни. Связь с ним выстраивается через тело: ритуалы кормления, прогулок, тепло рядом на диване. И когда эта связь обрывается, наш организм теряет часть собственного ритма.
Общество не позаботилось о том, как поддержать человека после утраты питомца.
Нет общепринятых ритуалов прощания, нет отпускных по трауру, нет принятых фраз сочувствия. Человек может переживать пустоту, бессонницу, невозможность есть, работать, общаться, но не иметь права на диагноз только потому, что умерший не принадлежал к виду Homo sapiens!
Если рядом с вами кто-то горюет по питомцу, не говорите «это просто собака». Просто побудьте рядом.
А если горюете вы сами, знайте: ваша боль настоящая, она имеет право на существование, и теперь это подтверждает не только сердце, но и наука. И помните: боль, которую не разрешено именовать, становится ещё тяжелее.
Поэтому, если горе не отпускает, мешает жить, это повод обратиться за поддержкой.
Автор: Дарья Лисовская, доула смерти
Филип Хайланд, профессор психологии из Мейнутского университета и автор исследования, говорит прямо:
симптомы сильного горя по питомцу идентичны симптомам горя по человеку. Характер переживания не различается. Единственное отличие - в диагностических критериях. Сегодня пролонгированное расстройство горя можно диагностировать только после смерти человека. Питомец в эту систему не входит.
При этом питомец становится неотъемлемой частью нашей ежедневной жизни. Связь с ним выстраивается через тело: ритуалы кормления, прогулок, тепло рядом на диване. И когда эта связь обрывается, наш организм теряет часть собственного ритма.
Общество не позаботилось о том, как поддержать человека после утраты питомца.
Нет общепринятых ритуалов прощания, нет отпускных по трауру, нет принятых фраз сочувствия. Человек может переживать пустоту, бессонницу, невозможность есть, работать, общаться, но не иметь права на диагноз только потому, что умерший не принадлежал к виду Homo sapiens!
Если рядом с вами кто-то горюет по питомцу, не говорите «это просто собака». Просто побудьте рядом.
А если горюете вы сами, знайте: ваша боль настоящая, она имеет право на существование, и теперь это подтверждает не только сердце, но и наука. И помните: боль, которую не разрешено именовать, становится ещё тяжелее.
Поэтому, если горе не отпускает, мешает жить, это повод обратиться за поддержкой.
Автор: Дарья Лисовская, доула смерти
❤
59
Пост от 14.08.2026 12:57
374
0
9
Почему сердце не различает «человеческую» и «нечеловеческую» утрату
Общество привыкло раскладывать горе по полочкам: утраты «настоящие» - родитель, ребёнок, партнёр. И "ненастоящие" - в числе которых смерть питомца.
"Ну, это же был просто кот".
"Можно завести другого".
Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало: горе после смерти питомца может быть таким же затяжным и интенсивным, как после потери близкого человека. Среди 975 опрошенных в Великобритании 7,5% тех, кто потерял питомца, соответствовали критериям пролонгированного расстройства горя, которое длится месяцами и годами.
Для сравнения: после смерти близкого друга этот показатель примерно такой же. После утраты бабушки или дедушки - 8,3%, брата или сестры - 8,9%, партнёра - 9,1%.
При этом мы продолжаем жить в культуре, где горевать о питомце считается чем-то постыдным.
Где открытые слёзы по умершей собаке воспринимаются как «слишком много, слишком долго, пора перестать».
Общество привыкло раскладывать горе по полочкам: утраты «настоящие» - родитель, ребёнок, партнёр. И "ненастоящие" - в числе которых смерть питомца.
"Ну, это же был просто кот".
"Можно завести другого".
Новое исследование, опубликованное в журнале PLOS One, показало: горе после смерти питомца может быть таким же затяжным и интенсивным, как после потери близкого человека. Среди 975 опрошенных в Великобритании 7,5% тех, кто потерял питомца, соответствовали критериям пролонгированного расстройства горя, которое длится месяцами и годами.
Для сравнения: после смерти близкого друга этот показатель примерно такой же. После утраты бабушки или дедушки - 8,3%, брата или сестры - 8,9%, партнёра - 9,1%.
При этом мы продолжаем жить в культуре, где горевать о питомце считается чем-то постыдным.
Где открытые слёзы по умершей собаке воспринимаются как «слишком много, слишком долго, пора перестать».
❤
49
Пост от 11.08.2026 15:03
805
0
30
Бесплатная онлайн-встреча с доулами Death Foundation.
Работа горя: 5 практик, которые помогут прожить потерю.
🖤 Что будет на встрече?
• Расскажем, что такое работа горя и почему именно она помогает проживать потери, а не застревать в них.
• Покажем одну из самых понятных моделей работы горя и разберём её на реальных примерах.
• Сделаем вместе 5 простых практик, которые помогут соприкоснуться со своим опытом: будем писать, говорить, размышлять, поддерживать друг друга и петь.
• Поделимся личными историями и клиентскими кейсами (например, расскажем, что общего у салата оливье и плачевных песен).
🖤 Эта встреча для вас, если
• Вы проживаете потерю и хотите понять, как можно себе помочь.
• Ваши близкие горюют, и вы боитесь сделать что-то не так.
• Вы психолог, помогающий специалист или ваша профессия предполагает работу с людьми.
• Вы хотите лучше понимать, как устроено горе и почему оно касается каждого из нас.
🖤 Что изменится после встречи?
• Появится больше понимания, как устроена работа горя и почему она действительно работает.
• Вы сделаете первые шаги этой работы прямо во время встречи — и, возможно, почувствуете, что стало немного легче.
• Станет понятнее, как поддерживать себя и близких в сложные периоды.
• Увидите, что в своём горе вы не одиноки, а вокруг гораздо больше живых, внимательных и неравнодушных людей, чем может казаться (и это может вернуть веру в человечество).
🖤 Встречу проведут доулы смерти и горя: Алла Савченко, Наташа Лираэль и Анастасия Левикова (которая ещё и магистр психологии!)
🖤 Детали встречи:
• Онлайн в Zoom
• Длительность — около 2 часов
• Участие бесплатное по регистрации в боте или через сайт
• Возрастное ограничение — 18+
Работа горя: 5 практик, которые помогут прожить потерю.
🖤 Что будет на встрече?
• Расскажем, что такое работа горя и почему именно она помогает проживать потери, а не застревать в них.
• Покажем одну из самых понятных моделей работы горя и разберём её на реальных примерах.
• Сделаем вместе 5 простых практик, которые помогут соприкоснуться со своим опытом: будем писать, говорить, размышлять, поддерживать друг друга и петь.
• Поделимся личными историями и клиентскими кейсами (например, расскажем, что общего у салата оливье и плачевных песен).
🖤 Эта встреча для вас, если
• Вы проживаете потерю и хотите понять, как можно себе помочь.
• Ваши близкие горюют, и вы боитесь сделать что-то не так.
• Вы психолог, помогающий специалист или ваша профессия предполагает работу с людьми.
• Вы хотите лучше понимать, как устроено горе и почему оно касается каждого из нас.
🖤 Что изменится после встречи?
• Появится больше понимания, как устроена работа горя и почему она действительно работает.
• Вы сделаете первые шаги этой работы прямо во время встречи — и, возможно, почувствуете, что стало немного легче.
• Станет понятнее, как поддерживать себя и близких в сложные периоды.
• Увидите, что в своём горе вы не одиноки, а вокруг гораздо больше живых, внимательных и неравнодушных людей, чем может казаться (и это может вернуть веру в человечество).
🖤 Встречу проведут доулы смерти и горя: Алла Савченко, Наташа Лираэль и Анастасия Левикова (которая ещё и магистр психологии!)
🖤 Детали встречи:
• Онлайн в Zoom
• Длительность — около 2 часов
• Участие бесплатное по регистрации в боте или через сайт
• Возрастное ограничение — 18+
❤
41
👍
10
Пост от 09.08.2026 18:08
357
0
5
Мы много говорим про травму потери, но чаще про индивидуальное проживание горя.
Сегодня предлагаем поразмышлять о коллективной травме. Ещё в 1921 году Фрейд писал о том, как устроена психика человека внутри толпы, массы, группы. Само же понятие «коллективная травма» появилось позже — его ввёл в 1976 году американский социолог Кай Эриксон. Он описал это как «удар по базовым тканям социальной жизни, повреждающий связи между людьми».
Это принципиально отличает коллективную травму от индивидуальной: страдает не только психика человека, но и социальная ткань вокруг него.
Смерть близкого — это всегда острая реакция - шок, оцепенение, сильная боль. Если горе не прожить, то оно может тянуться годами. И тогда рядом почти всегда оказываются затяжная депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство — не потому что горе в них "превращается", а потому что риск обоих резко растёт.
Так вот, с коллективной травмой очень похожая логика. Только масштаб совсем другой.
Когда умирает один человек, рвётся связь между двумя людьми. Больно, страшно, но понятно — где рана и кому именно больно.
А коллективная травма рвёт не связь между двумя. Она рвёт связи сразу внутри целой группы — рода, города, народа. Она разрушает то невидимое, что держит людей вместе, объясняет им, кто они, откуда они и зачем они здесь друг с другом.
Представьте не одну рану, а целую сеть трещин, расходящихся по ткани общества. Каждая новая трещина находит уже существующую и делает её глубже.
Если у личной потери один эпицентр, то здесь эпицентров сразу много, и они пересекаются между собой.
Мы прямо сейчас живём в эпоху, когда это не абстрактная теория из учебника.
Пандемия Covid-19, военные действия, терроризм, стихийные бедствия, расизм, раскол общества, смена политического устройства - мы все, так или иначе, свидетели чего-то из этого списка. Кто-то смотрит вблизи, кто-то через экран. Экран часто воспринимается как защита, как способ отгородиться. Но это ощущение защищённости не отменяет самого свидетельствования. Свидетельствование — один из механизмов, через который травма расходится на тех, кто физически не пострадал.
Мы сейчас свидетели сложных событий в разных уголках мира. И у людей, объединённых в какую-то группу — по стране, по городу, по кругу близких — вполне может присутствовать коллективная травма. Один человек может даже не чувствовать острых симптомов лично, но группа в целом теряет что-то важное — способность поддерживать своих.
Если это годами не признавать и не проживать, происходит примерно то же самое, что с человеком, который годами носит непрожитое личное горе. Только вместо одного человека — миллионы людей. Цинизм, апатия, недоверие друг к другу постепенно становятся нормой. Это тоже симптомы, просто коллективные.
Что с этим делать?
Знать об этом и не отворачиваться. Наблюдать, что происходит внутри, когда смотришь на очередную новость. Замечать, как меняются окружающие люди. И если чувствуете утрату, делать работу горя. Автор: доула смерти, Мария Бардина.
Сегодня предлагаем поразмышлять о коллективной травме. Ещё в 1921 году Фрейд писал о том, как устроена психика человека внутри толпы, массы, группы. Само же понятие «коллективная травма» появилось позже — его ввёл в 1976 году американский социолог Кай Эриксон. Он описал это как «удар по базовым тканям социальной жизни, повреждающий связи между людьми».
Это принципиально отличает коллективную травму от индивидуальной: страдает не только психика человека, но и социальная ткань вокруг него.
Смерть близкого — это всегда острая реакция - шок, оцепенение, сильная боль. Если горе не прожить, то оно может тянуться годами. И тогда рядом почти всегда оказываются затяжная депрессия и посттравматическое стрессовое расстройство — не потому что горе в них "превращается", а потому что риск обоих резко растёт.
Так вот, с коллективной травмой очень похожая логика. Только масштаб совсем другой.
Когда умирает один человек, рвётся связь между двумя людьми. Больно, страшно, но понятно — где рана и кому именно больно.
А коллективная травма рвёт не связь между двумя. Она рвёт связи сразу внутри целой группы — рода, города, народа. Она разрушает то невидимое, что держит людей вместе, объясняет им, кто они, откуда они и зачем они здесь друг с другом.
Представьте не одну рану, а целую сеть трещин, расходящихся по ткани общества. Каждая новая трещина находит уже существующую и делает её глубже.
Если у личной потери один эпицентр, то здесь эпицентров сразу много, и они пересекаются между собой.
Мы прямо сейчас живём в эпоху, когда это не абстрактная теория из учебника.
Пандемия Covid-19, военные действия, терроризм, стихийные бедствия, расизм, раскол общества, смена политического устройства - мы все, так или иначе, свидетели чего-то из этого списка. Кто-то смотрит вблизи, кто-то через экран. Экран часто воспринимается как защита, как способ отгородиться. Но это ощущение защищённости не отменяет самого свидетельствования. Свидетельствование — один из механизмов, через который травма расходится на тех, кто физически не пострадал.
Мы сейчас свидетели сложных событий в разных уголках мира. И у людей, объединённых в какую-то группу — по стране, по городу, по кругу близких — вполне может присутствовать коллективная травма. Один человек может даже не чувствовать острых симптомов лично, но группа в целом теряет что-то важное — способность поддерживать своих.
Если это годами не признавать и не проживать, происходит примерно то же самое, что с человеком, который годами носит непрожитое личное горе. Только вместо одного человека — миллионы людей. Цинизм, апатия, недоверие друг к другу постепенно становятся нормой. Это тоже симптомы, просто коллективные.
Что с этим делать?
Знать об этом и не отворачиваться. Наблюдать, что происходит внутри, когда смотришь на очередную новость. Замечать, как меняются окружающие люди. И если чувствуете утрату, делать работу горя. Автор: доула смерти, Мария Бардина.
❤
25
😢
5
Пост от 05.08.2026 22:19
212
0
5
Готовим для вас бесплатную встречу про работу горя. В среду, 19 августа в 19:00 gmt+3. Регистрация уже открыта в боте по ссылке.
Подробный анонс — через пару дней✨
Подробный анонс — через пару дней✨
Пост от 05.08.2026 22:19
206
0
3
Часть 1 ⬆️
Часть 2 ⬇️
Часть 2 ⬇️
❤
2
Пост от 01.08.2026 15:04
657
4
2
Третья история в нашем арт-проекте #горелюбовь — от психотерапевтки Дарьи sadovnica:
Когда несколько лет назад папы внезапно не стало, то помимо внезапного, тихого, засыпающего снегом горя остался вопрос, что делать с его псом и с семейным домом.
Очень хотелось найти для его непокорного друга, Жака, новый любящий и надежный дом, кого-то, кто сможет его крепко держать, и кого он сможет снова полюбить.
Волонтёры говорили нам, что надо быть готовым к долгим поискам, проверять отношения будущих хозяев на прочность да и вообще строго проверять.
К нам должно было прийти две пары. Молодая, на которую я заочно делала ставку, не произвела на него никакого впечатления. Через 5 минут он посмотрел на меня со скукой и попросился выпустить его на улицу. И стало ясно, что они его не удержат.
А потом пришла пара постарше. Женщина в этой паре громко, активно и настойчиво начала его дрессировать, и вдруг стало видно, как пёс в этом расцветает и слушается. Её спокойный муж сказал, что готов отвечать за многочасовые прогулки по лесу.
Резко стало понятно, что в жизни этого пса будет еще много хорошего. И ничего проверять не надо.
Перед тем, как отвезти его в новый дом, я осталась с ним на сутки одна, попрощаться, наобниматься…
Моя 8-летняя племянница на прощание прислала ему огромное сообщение из разных эмодзи с пожеланиями — сыр, морковка и носки с тапками, которые он любил красть.
Через 9 месяцев я уехала из России, и так и не решилась его навестить.
Летом они прислали видео, как он увидел впервые в жизни море и лает на него.
Его новая хозяйка оказалась риелтором, которая нашла в наш дом компанию молодых арендаторов. И дом, в котором последние годы было часто одиноко и тихо, зажил какой-то новый, юной жизнью.
Поделитесь с нами своей историей: как это сделать, рассказали в этом посте.
Когда несколько лет назад папы внезапно не стало, то помимо внезапного, тихого, засыпающего снегом горя остался вопрос, что делать с его псом и с семейным домом.
Очень хотелось найти для его непокорного друга, Жака, новый любящий и надежный дом, кого-то, кто сможет его крепко держать, и кого он сможет снова полюбить.
Волонтёры говорили нам, что надо быть готовым к долгим поискам, проверять отношения будущих хозяев на прочность да и вообще строго проверять.
К нам должно было прийти две пары. Молодая, на которую я заочно делала ставку, не произвела на него никакого впечатления. Через 5 минут он посмотрел на меня со скукой и попросился выпустить его на улицу. И стало ясно, что они его не удержат.
А потом пришла пара постарше. Женщина в этой паре громко, активно и настойчиво начала его дрессировать, и вдруг стало видно, как пёс в этом расцветает и слушается. Её спокойный муж сказал, что готов отвечать за многочасовые прогулки по лесу.
Резко стало понятно, что в жизни этого пса будет еще много хорошего. И ничего проверять не надо.
Перед тем, как отвезти его в новый дом, я осталась с ним на сутки одна, попрощаться, наобниматься…
Моя 8-летняя племянница на прощание прислала ему огромное сообщение из разных эмодзи с пожеланиями — сыр, морковка и носки с тапками, которые он любил красть.
Через 9 месяцев я уехала из России, и так и не решилась его навестить.
Летом они прислали видео, как он увидел впервые в жизни море и лает на него.
Его новая хозяйка оказалась риелтором, которая нашла в наш дом компанию молодых арендаторов. И дом, в котором последние годы было часто одиноко и тихо, зажил какой-то новый, юной жизнью.
Поделитесь с нами своей историей: как это сделать, рассказали в этом посте.
❤
85