Телеграм канал «Dawit Dreams Official»

🧠👀 አእምሮህ የሚነግርህን ሁሉ አትመን!
አእምሮህ እንዲህ ይልህ ይሆናል፦
🔸 “አልችልም!”
🔸 “ምንም አይሳካልኝም!”
🔸 “ገንዘብ ከሌለኝ ምን ላድርግ?”
🔸 “እድሜዬ አልፏል!”
🔸 “ሰዎች ምን ይሉኛል?”
🔸 “ከዚህ ችግር ፈጽሞ መውጣት አልችልም!”
እነዚህን ሐሳቦች በተደጋጋሚ ስታስብ፣ ቀስ በቀስ እንደ እውነት ልታምናቸው ትችላለህ። ከዚያም የምታስበው ነገር የምትወስነውን ውሳኔ፣ የምትወስደውን እርምጃና የምታገኘውን ውጤት ሊነካ ይችላል።
ግን አንድን ነገር ማሰብና እውነት መሆኑን ማረጋገጥ አንድ አይደሉም!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 ለምሳሌ፦
“አልችልም” ብለህ ማሰብህ በእርግጥ እንደማትችል አያረጋግጥም።
“አይሳካልኝም” ብለህ ማሰብህ ወደፊትም እንደማይሳካልህ አያሳይም።
“ሰዎች ይተቹኛል” ብለህ መፍራትህ ሰዎች በእርግጥ እንደሚተቹህ አያረጋግጥም።
“ገንዘብ የለኝም” የሚለው እውነታ ሊሆን ይችላል፤ ግን ይህ ምንም አማራጭ የለህም ማለት አይደለም።
👀 ችግሩ ሐሳቦች መምጣታቸው አይደለም። ችግሩ ሳንመረምራቸው እውነት ብለን ስንቀበላቸው ነው።
አንዳንድ ጊዜ በሕይወታችን የሚያግደን ችግሩ ብቻ ሳይሆን፣ ስለ ችግሩ የያዝነው እምነትም ነው።
ለምሳሌ፣ “አልችልም” ብለህ ካመንክ፣ ሳትሞክር ልትተወው ትችላለህ። ሳትሞክር ከተውከው ደግሞ የምትችልበትን እድል ልታጣ ትችላለህ።
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔥 ታዲያ ምን ማድረግ ይገባል?
ሐሳብ በመጣ ቁጥር ወዲያውኑ አትመነው። ለአፍታ ቆም በልና ራስህን ጠይቅ፦
❓ ይህ እውነታ ነው ወይስ የአእምሮዬ ግምት ነው?
❓ ይህን እምነት የሚደግፍ በቂ ማስረጃ አለኝ?
❓ ይህን ሐሳብ ተከትዬ እድሌን እያጣሁ ይሆን?
❓ ሐሳቤን ከመከተሌ ይልቅ አሁን ምን ጠቃሚ እርምጃ መውሰድ እችላለሁ?
ሐሳብህን አስተውል። መርምረው። እውነታውን ከግምትና ከፍርሃት ለይ። ከዚያም በግልጽ አስበህ ቀጣዩን እርምጃ ውሰድ።
ሐሳብህ የሚነግርህን ሁሉ ማመን ወይም መከተል ግዴታህ አይደለም!
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 ነፃ የትምህርት እድል እንዳያመልጥዎት! 🌟
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
በዚህ ነፃ የቀጥታ Zoom ትምህርት፣ ዳዊት ድሪምስ ፓራዳይም ምን እንደሆነና በዕለት ተዕለት ሕይወታችን ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ያብራራል።
🔹 ፓራዳይም ምንድን ነው?
🔹 እንዴት ይፈጠራል? እንዴትስ ይሠራል?
🔹 እምነቶቻችንና ልማዶቻችን ውሳኔዎቻችንን እንዴት ይነካሉ?
🔹 የማንጠቅምባቸውን የአስተሳሰብ ቅጦች እንዴት እንለይ?
🔹 እነዚህን ቅጦች በተሻለ መንገድ እንዴት እንቀይር?
🔹 ፓራዳይማችንን ለግልና ለሙያዊ እድገታችን እንዴት እንጠቀም?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎤 Dawit Dreams
💻 Zoom
📅 እሁድ ማታ
🕕 ከምሽቱ 12:00 ሰዓት
🎁 100% በነፃ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👇 ለመሳተፍ ቀላል ነው! 👇
1️⃣ “ZOOM” ብለው ከታች ኮሜንት ያድርጉ።
2️⃣ 📩 የመግቢያ ሊንኩን እንልክልዎታለን።
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📞 0938 252525
⭐ Dawit Dreams ✨

🌑❤️ “በጨለማ ውስጥ ነው ያለሁት!”
አንዳንድ ጊዜ በኮመንት መስጫው ላይ ይህን የሚሉ ሰዎችን አያለሁ።
💬 “በጨለማ ውስጥ ነው ያለሁት!” “ሕልሜ አልተሳካም። ችግሮቼ በዝተዋል። ምን እንደማደርግ አላውቅም። መውጫ መንገድ ጠፍቶብኛል።”

ወዳጆቼ፣ ምናልባት ብዙ ታግላችሁ፣ ብዙ ሞክራችሁ፣ አሁንም መውጫ መንገድ ሳታዩ ቀርታችሁ ይሆናል። ሌሎች የማያውቁትን ሥቃይ በውስጣችሁ ተሸክማችሁ ሊሆን ይችላል። ❤️
ችግራችሁን ቀላል አድርጉ አልልም። ግን አንድ ነገር አብረን እንመልከት።
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💭 አእምሯችሁ የሚነግራችሁ ሁሉ እውነት ነው?
ሥራ ላይሳካ ይችላል። ገንዘብ ሊያጥራችሁ ይችላል። ከሰው ጋር ልትለያዩ ትችላላችሁ። እነዚህ እውነተኛ ችግሮች ናቸው።
ነገር ግን አእምሯችሁ፦
“በጨለማ ውስጥ ነው ያለሁት!”ሕይወቴ አልተሳካም። ወደፊትም አይሳካልኝም” ሊላችሁ ይችላል።
ችግር መኖሩ አንድ ነገር ነው፤ ሕይወታችን በሙሉ ተስፋ ቢስ ነው ብሎ መደምደም ሌላ ነገር ነው።
ዛሬ መፍትሔ ማየት አለመቻላችሁ መፍትሔ የለም ማለት አይደለም። ዛሬ አለመሳካታችሁም ወደፊት መሳካት አትችሉም ማለት አይደለም።
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌱 ታዲያ ምን ማድረግ ይቻላል?

🔹 1. ሐሳቦቻችሁን አስተውሉ።
“በጨለማ ውስጥ ነው ያለሁት!” “ሁሉም ነገር አልቋል” የሚለው ሐሳብ ሲመጣ፣ ወዲያውኑ እንደ እውነት አትቀበሉት። ሐሳብ ብቻ እንደሆነ ለማየት ሞክሩ።

🔹 2. ወደ አሁኑ ተመለሱ።
❤️ ፈጣሪ ፈቅዶ በሕይወት ነው ያለሁ
🌬️ በአፍንጫየ ትንፋሽ አለ
❤️ ልቤም እየመታች ነው
☀️ ፀሐይም ወጥታለች
አዎ፣ ችግሮቻችሁ አሉ። ግን ለአፍታ ቆም በሉና ትኩረታችሁን ወደ አሁኑ መልሱ። ሁሉንም ችግር ወዲያውኑ መፍታት አያስፈልጋችሁም።

🔹 3. ችግሩን ለዩ።
ራሳችሁን ጠይቁ፦
❓ በእውነት የሚያስቸግረኝ ምንድን ነው?
❓ ምን ማስተካከል እችላለሁ?

🔹 4. ቀጣዩን እርምጃ ውሰዱ።
ዛሬ ሙሉ ሕይወታችሁን መቀየር አያስፈልጋችሁም። አንድ ሰው ማነጋገር፣ መፍትሔ መፈለግ፣ እርዳታ መጠየቅ ወይም አንድ ትንሽ ሥራ መጀመር በቂ መሆን ይችላል። ❤️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💛 ወዳጆቼ፣ ይህን አስታውሱ፦
ችግሮቻችሁን መፍታት አስፈላጊ ነው። ግን በችግሮቻችሁ መካከል ራሳችሁን እንዳታጡ ተጠንቀቁ።
✨ ከመጥፋት → ወደ መገኘት → ወደ ግልጽነት → ወደ ተግባር።
በጨለማ ውስጥ እንዳላችሁ ሲሰማችሁ፣ ለራሳችሁ ርህራሄ አሳዩ። የምታልፉበት ሁኔታ ከባድ ሊሆን ይችላል፤ ግን ዛሬ የተስፋ መቁረጥ ሐሳብ የወደፊታችሁን በሙሉ አይወስንም።
ትንሽ በትንሹ ቀጥሉ። ❤️
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
DAWIT DREAMS 🌿
መንቃት • ግልጽነት • ተግባር
ከውስጥ ወደ ውጭ መኖር።
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 ነፃ የትምህርት እድል እንዳያመልጥዎት! 🌟
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🎤 Dawit Dreams
💻 Zoom
📅 እሁድ ማታ
🕕 ከምሽቱ 12:00 ሰዓት
🎁 100% በነፃ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👇 ለመሳተፍ ቀላል ነው! 👇
1️⃣ “ZOOM” ብለው ከታች ኮሜንት ያድርጉ።
2️⃣ 📩 የመግቢያ ሊንኩን እንልክልዎታለን።
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
📞 0938 252525
⭐ Dawit Dreams ✨

🧠👀 ማሰብ እና በሐሳብ ውስጥ መጥፋት አንድ አይደሉም! 👀🧠
ብዙ ጊዜ ከመጠን በላይ የሚያስቡ ሰዎች ችግራቸውን ለመፍታት እያሰቡ እንደሆነ ያስባሉ። ግን በእርግጥ መፍትሔ እያገኙ ነው? ወይስ በተደጋጋሚ ሐሳቦች ውስጥ ተዘፍቀዋል?
🔹 ስላለፈው ነገር ደጋግመው ያስባሉ።
🔹 ወደፊት ሊፈጠር በሚችለው ነገር ይጨነቃሉ።
🔹 ሰዎች ስለ እነሱ ምን እንደሚሉ ይጨነቃሉ።
🔹 ያውን ነገር ደጋግመው በአእምሯቸው ይመላለሳሉ።
🔹 ብዙ ቢያስቡም መፍትሔ ማግኘት ይቸገራሉ።
በዚህ ሁኔታ አእምሯችን ይደክማል፣ ጭንቀታችንም ይጨምራል። እንዲህ እያለን ግን ችግሩን እየፈታን ሳይሆን በሐሳብ ውስጥ እየተዘዋወርን ልንሆን እንችላለን።
🧠 ታዲያ ማሰብ እና በሐሳብ ውስጥ መጥፋት ምን ይለያቸዋል?
1️⃣ በዓላማ ማሰብ
አንድ ችግር ሲያጋጥመን መፍትሔ ለማግኘት እናስባለን። ሁኔታውን እንመረምራለን፣ አማራጮችን እናነጻጽራለን፣ ውሳኔ እንወስናለን፣ ከዚያም እርምጃ እንወስዳለን።
2️⃣ በራሳቸው በሚመጡ ሐሳቦች መወሰድ
አንዳንድ ሐሳቦች ሳንፈልጋቸው በአእምሯችን ይመጣሉ። ለምሳሌ፦
🔸 “ይህ ቢደርስብኝስ?”
🔸 “ለምን እንዲህ ሆነ?”
🔸 “ሰዎች ምን ይሉኛል?”
🔸 “ነገሮች ካልተሳኩስ?”
እነዚህ ሐሳቦች በራሳቸው መምጣታቸው ችግር አይደለም። እነሱን ደጋግመን ስንከተል፣ በእነሱ ውስጥ ስንጠፋና ከእውነታው ጋር ያለንን ግንኙነት ስናጣ ግን ችግር ሊፈጠር ይችላል።
👀 አስታውስ፦ ሐሳብ መምጣቱን ሁልጊዜ መቆጣጠር አትችልም። ግን በሐሳብ ውስጥ እንደጠፋህ ማስተዋልና ትኩረትህን መልሰህ ወደምትፈልገው ነገር መምጣት መለማመድ ትችላለህ።
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
💡 በሐሳብ ውስጥ ስትጠፋ ምን ማድረግ ትችላለህ?
1️⃣ አስተውል (NOTICE) 👀
ሐሳቦችህ ደጋግመው እየተመላለሱ እንደሆነ ስታስተውል፣ ለአፍታ ቆም በል። ራስህን አትውቀስ። “አሁን በሐሳብ ውስጥ ጠፍቻለሁ” ብለህ ብቻ አስተውል።
2️⃣ ትንፋሽህን ተመልከት (BREATHE) 🌬
ትንፋሽህ ወደ ውስጥ ሲገባና ወደ ውጭ ሲወጣ አስተውል። ትንፋሽህን ለመቀየር አትጣር፤ እየተነፈስክ መሆንህን ብቻ ተመልከት።
3️⃣ ወደ አሁኑ ቅጽበት ተመለስ (BE PRESENT) 🧘
ትኩረትህን ወደ ሰውነትህ፣ ወደ አካባቢህና አሁን ወደምታደርገው ነገር መልስ። ሐሳቦች አሁንም ሊመጡ ይችላሉ፤ እነሱን ማስወገድ አያስፈልግህም። የግድ መከተልም የለብህም።
4️⃣ ግልጽነት ፍጠር (CLARITY) 💡
ከሐሳቦችህ ጫጫታ ለአፍታ ወጥተህ ራስህን ጠይቅ፦
🔹 በእርግጥ የተፈጠረው ምንድነው?
🔹 እየፈራሁ ያለሁት እውነታ ነው ወይስ ሊፈጠር የሚችል ነገር?
🔹 አሁን በእጄ ያለው ምንድነው?
5️⃣ በግልጽነት አስብ (THINK) 🧠
አሁን ሁኔታውን በግልጽነት መርምር። መፍትሔ ሊያስገኝ የሚችለውን አስተሳሰብ ተጠቀም፤ ያውን ሐሳብ ደጋግመህ ከመመላለስ ተቆጠብ።
6️⃣ እርምጃ ውሰድ (ACT) 🚶
አሁን ልታደርገው የምትችለውን ቀጣይ ጠቃሚ እርምጃ ውሰድ። ሁሉም ነገር ፍጹም እስኪሆን ወይም ጭንቀትህ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፋ መጠበቅ አያስፈልግም።
✨ አስተውል → ትንፋሽህን ተመልከት → ወደ አሁኑ ተመለስ → ግልጽነት ፍጠር → አስብ → እርምጃ ውሰድ።
ይህንን ልምምድ በየቀኑ በተለያዩ ሁኔታዎች ውስጥ መለማመድ ትችላለህ። ዓላማው ሐሳብ እንዳይመጣ ማድረግ ሳይሆን፣ በሐሳብ ውስጥ ስትጠፋ ማስተዋል፣ ወደ አሁኑ ቅጽበት መመለስና ቀጣዩን እርምጃ በግልጽነት መምረጥ ነው።
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🔥 ይህን በተግባር እንዴት እናድርግ? የአስተሳሰብ ልምዶቻችንንስ እንዴት እንረዳ?
ብዙ ጊዜ የምናስበው፣ የምንሰማውና የምናደርገው ነገር በውስጣችን በተለመዱ የአስተሳሰብና የባህሪ ልምዶች ይመራል። እነዚህን ልምዶች መረዳት ከእነሱ ተጽዕኖ ወጥተን የበለጠ ግልጽ ውሳኔዎችን እንድንወስን ሊረዳን ይችላል።
🎓 FREE LIVE ZOOM CLASS
ከውስጥ ወደ ውጭ መኖር
ሐሳብህን በተሻለ መንገድ መጠቀም
በዚህ ነፃ የቀጥታ የZoom ትምህርት ላይ ዳዊት ድሪምስ ስለ ፓራዳይም (Paradigm)፣ ስለ አስተሳሰብ ልምዶቻችንና እነዚህ በሕይወታችን ላይ ስለሚያሳድሩት ተጽዕኖ ያካፍላል።
📚 በክፍሉ ምን እንማራለን?
🔹 ፓራዳይም ምንድነው?
🔹 የተለመዱ ሐሳቦቻችንና ልምዶቻችን እንዴት ይሰራሉ?
🔹 በሐሳብ ውስጥ ስንጠፋ እንዴት እናስተውላለን?
🔹 ከአሮጌ የአስተሳሰብ ልምዶች ተጽዕኖ እንዴት እንወጣለን?
🔹 ሐሳባችንንና ልምዶቻችንን ለራሳችን ጥቅም እንዴት እንጠቀማለን?
🔹 ከግልጽነት ተነስተን ተገቢውን እርምጃ እንዴት እንወስዳለን?
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
🌟 ይህን ነፃ የትምህርት ዕድል እንዳያመልጥዎት! 🌟
🎤 Dawit Dreams
💻 በZoom
📅 እሁድ ማታ
🕕 ከምሽቱ 12:00 ሰዓት
🎁 ሙሉ በሙሉ በነፃ
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
👇 ለመሳተፍ ቀላል ነው! 👇
1️⃣ “ZOOM” ብለው ከታች ኮሜንት ያድርጉ።
2️⃣ የመግቢያ ሊንኩን በመልዕክት እንልክልዎታለን።
 
📞 0938 252525
⭐️ Dawit Dreams — Infinite Possibilities ✨

https://youtu.be/PzBCBxcHIPk