Телеграм канал «Кучерявые мысли | Психология»

Не знаю, дойдет ли сообщение, но я надеюсь, ты меня услышишь. Помни: куда бы ты ни шёл и что бы ни случилось — ты окажешься сильнее. 🤔 👍 мысли: Веры Богдановой «Семь способов засолки душ» Кучерявые мысли🔥

Тот самый знак, который ты ждала. Ты просыпаешься с привычной тяжестью внутри. Ты улыбаешься людям, а про себя думаешь: «Если бы они знали, что у меня, внутри...» Ты стараешься. Изо всех сил. Для всех. Для семьи, для детей, для работы. А в тишине, когда никто не видит, тебя гложет чувство: → «Я не там, где должна быть» → «Я отдала всем кусочки себя, а себе самой ничего не осталось» → «Где та я - сильная, радостная, светящаяся? Она была... куда она ушла?» Знакомо? Кажется, ты перепробовала всё. Книги, вебинары, марафоны, советы подруг. Но ощущение пустоты, тревоги или будто ты живешь «не свою жизнь» - не уходит. Оно прячется за усталостью, за вспышками раздражения на близких, за мигренями и бесконечным «надо». А что, если проблема не в том, что ты «мало стараешься»? А в том, что ты пытаешься чинить фундамент, на котором уже давно появились трещины? Те самые глубинные установки, которые диктуют тебе: · «Терпи, так надо» · «Твои желания - на потом» · «Быть сильной - значит не показывать слабость» · «Ты должна справляться со всем идеально» Эти программы, как вирус, влияют на всё: · На твою карьеру (страх заявить о себе, невозможность поднять ценник, выгорание). · На твои отношения (ты либо растворяешься в партнере, либо отстраняешься, чтобы не ранило). · На твое здоровье (тело буквально кричит о непрожитых эмоциях болью и болезнями). · На твое материальное благополучие (ощущение «я недостойна большего»). Девочки дорогие, хватит это носить в себе. Я сама с этим жила, пока не потеряла почти все, а потом …заново родилась. Пора не «бороться с проблемами», а увидеть их истинную, эмоциональную причину и мягко ее отпустить. Меня зовут Кристина, и я - эмотолог с опытом работы с людьми и их бизнесом 17 лет. Я не психолог и не коуч. Я помогаю женщинам не «залатать дыры», а перестроить фундамент своей жизни. Моя методика - это «Эмоциональный Архитектор» или проще, проводник твоей души. Это системная работа, где мы: 1. Достаем на свет те самые спрятанные установки, которые правят твоей жизнью с самого детства, о которых ты думала, что забыла. 2. Аккуратно трансформируем их - не через силу, а через понимание и принятие. 3. Создаем новую, прочную основу из уверенности, самоценности и ясности. Ты не сломана. Ты не «сложная». Ты просто много лет шла не по своей карте. Пора вернуться на свой путь. Если этот пост отозвался в тебе чем-то глубоким и настоящим - это не случайность. Твое будущее «Я» уже благодарит тебя за этот шаг. Готова сделать его? Подписывайся и напиши мне в Директ слово «Диагностика» - и я расскажу, как мы можем начать эту работу вместе. Не для того, чтобы «починить» тебя. А чтобы раскрыть. С любовью к твоей силе, Кристина. @ https://t.me/govoritKhmeleVa

Закончите цитату из романа Стефана Цвейга «Нетерпение сердца». Если получилось угадать, ставьте ❤️, если нет - 🔥 Спасибо за ваши реакции🤩 #Кучерявые_загадки🔥

🔹 Не думайте, что вы напрасно потратили на что-то или на кого-то своё время. ✅ Этот этап подготавливал вас к более значимым шагам, которые невозможно было бы сделать без этого опыта. 😜💖 Выберите вариант: ошибки для меня — это: ❤️ - бесплатные лекции от жизни 🔥 - дорогие курсы опыта 👻 - поводы для мемов в будущем 🌚 - экзамен, без права на пересдачу Кучерявые мысли🔥

Почему у героев романов больше смелости, чем у нас? — Потому, что их не ждет настоящее завтра, они существуют, лишь пока длится их история. — Да, точно! Время жизни персонажей ограничено, именно поэтому они ничего не боятся. 🤩 📖 мысли: Марк Леви "Выключи свет – и увидишь звезды" Кучерявые мысли🔥

Как перестать угождать и начать жить своими желаниями. 🌹 Привычка угождать не исчезает за день. Но её можно заменить новыми паттернами — теми, где есть место вашим желаниям. ✅Шаг 1. Замечать «маленькие предательства себя» Привычка быть удобным включается автоматически, поэтому первый навык "поймать" момент выбора. Каждый раз, перед тем как согласиться «потому что надо», спросите: я делаю это от сердца или из страха? ✅Шаг 2. Мягкое-«нет» Не обязательно сразу отказывать в стиле "Нет — это законченное предложение". Начните с мелочей: «Понимаю, для вас это важно, но я не могу..», «Сегодня не получится». ✅Шаг 3. Дневник желаний Записывайте по 3 вещи каждый день: «Что я хочу прямо сейчас?» Даже если это чашка чая или 10 минут тишины. Это тренирует вас слышать свои потребности и желания. ✅Шаг 4. Говорить о важном Не угадывайте за других их ожидания — спрашивайте и озвучивайте свои потребности. Честность не всегда приводит к конфликту. Иногда простая фраза «Мне важно, чтобы…» создаёт больше близости, чем бесконечное молчаливое согласие. #Кучерявые_советы🔥

🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Сконцентрируйтесь на своём запросе и выберите от одной до трёх из магических трав на картинке - она расскажет, какое состояние необходимо внутри себя поднять, ощутить, чтобы реализовать намерение или получить ответ на свой запрос. Пишут, что точность теста 95 % ОТВЕТЫ ТУТ Чтобы активировать реализацию запроса - отмечай выбранный номер ПОД ПОСТОМ В КАНАЛЕ