Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Простая кухня»

Простая кухня
4.7K
0
1.9K
18
504.9K
Простые рецепты на каждый день!

По всем вопросам: @DaniilReze @nuvottakvott
Помощник - @Spiral_Miya @maksim_pomogach

Ссылка для подруги: https://t.me/+S2s2Mu5zGaFlYTYy

Регистрация РКН: https://clck.ru/3NHY6B
Подписчики
Всего
215 862
Сегодня
-59
Просмотров на пост
Всего
15 499
ER
Общий
6.58%
Суточный
5.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 4677 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.10.2025 21:00
431
0
5
🍝 Самый грибной соус для пасты из всех грибных. 😉😉😉😉😉😉 🍄 Шампиньоны 400 гр; 🧅 Лук 1 шт; 🧄 Чеснок 3 зубчика; 🥛 Кокосовое молоко 400 мл; 🧂 Соль/смесь дробленного перца по вкусу; 🍝 Макароны (любимые); 🥬 Петрушка 1/2 пучка; 🧂 пищевые дрожжи; 😉😉😉😉😉😉 На разогретую сковородку с маслом отправляем мелко нарезанный чеснок, слегка обжариваем (будьте внимательны, чтобы огонь был небольшой, чтобы чеснок не сгорел). Лук мелко нарезаем и отправляем к чесноку, перемешиваем и обжариваем на среднем огне, пока он не станет слегка прозрачный. Шампиньоны также мелко нарезаем и о правление к луку и чесноку в сковородку, хорошо перемешиваем (при необходимости можно добавить еще масло). Ужариваем грибы, чтобы вся лишняя влага испарилась. Затем добавляем кокосовое молоко, соль, перец, перемешиваем и ставим на огонь томиться минут 10-15, до загустения соуса. Макароны отвариваем и отправляем к соусу, хорошо перемешиваем, чтобы соус обволакивал пасту. Можно даже поставить на огонь еще минуты на 2-3, чтобы всё соединилось. Нарезаем мелко петрушку и посыпаем ей нашу пасту + можно добавить еще пищевые дрожжи (прекрасный источник белка и витаминов группы В) или пармезан. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #веселаяжена #ужин #обед
Видео/гифка
1
Пост от 14.10.2025 20:00
282
0
0
Как отличить реплику от оригинала? — НИКАК Даже стилисты ЦУМа не поняли, какие вещи One Most Brand, а какие — Gucci, L&V и Prada. Обычные люди тем более не видят разницы и наивно верят, что звёзды носят оригинал. Хотя они давно перешли на One Most Brand. Этот магазин работает только с оригинальными заводами и проверяет каждую завитушку по брендовым эскизам. Вы будете выглядеть на миллион, но потратите в 100 раз меньше ❤️ Самый разумный выбор, тем более на первый заказ скидка 10% — One Most Brand
Изображение
1
Пост от 14.10.2025 18:01
1
0
0
🍲 Мясо с соусом и овощами. 😉😉😉😉😉😉 🥩 600 г говяжьего мяса 🍶 2 столовые ложки оливкового масла 🥫 3 столовые ложки соевого соуса 🍅 1 столовая ложка томатной пасты (использовала смешанную) 🥄 1 столовая ложка крахмала 💦 400 мл воды или овощного бульона (2 стакана) 🧅 1 лук 🥕 1 большая морковь 🫑 2 зеленых перца 🫑 1 красный перец капья 🧈 1 столовая ложка сливочного масла 🧂 1 чайная ложка красного молотого перца, черного перца, орегано, чесночного порошка или 1 зубчик свежего измельченного чеснока. 😉😉😉😉😉😉 Нарежьте мясо соломкой, замаринуйте в соевом соусе и оливковом масле и, если возможно, оставьте в холодильнике на 1 час. Что касается мяса, я предпочел мягкое мясо, такое как мягкая спина или антрекот, которое подходит для мягкого приготовления. Положите мясо в антипригарную кастрюлю и обжарьте, пока оно не приобретет красивый цвет, и готовьте, накрыв крышкой, с помощью воды, которую оно выделяет. При желании можно добавить полчашки воды. Добавьте 1 столовую ложку сливочного масла к готовому мясу и обжарьте. Добавьте нарезанные соломкой овощи и обжарьте. Добавьте томатную пасту и немного обжарьте. Смешайте специи и крахмал с водой или овощным бульоном и добавьте их, когда закипит, накройте крышкой и варите еще полчаса на среднем или слабом огне. Дайте ему постоять 5-10 минут и подавайте с картофельным пюре или рисом. Примечание. Если он слишком водянистый, не волнуйтесь, если он слишком темный, можно добавить воды. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #лениваяхозяйка #ужин
Видео/гифка
🔥 1
Пост от 14.10.2025 16:00
515
0
10
🥞 Блинчики без яиц и молока, с начинкой 😉😉😉😉😉😉 💦 вода - 800мл 🫙 мука ~ 400г 🧂 соль 🍶 масло раст.- 2 ст.л 🧀 сыр 🍚 творог 🥬 зелень (у меня зеленый лук, кинза, петрушка, укроп) 😉😉😉😉😉😉 Смешать муку с водой и солью, перемешать до однородности, добавить раст.масло. Дать отдохнуть тесту минут 15. Жарить блины на разогретой сковороде, можно совсем слегка смазывать маслом сковороду. Я обычно смазываю маслом один раз, а потом просто через один блинчик смазываю кисточкой( на ней немного совсем остается масла после первого раза) Жарить блинчики пока нижняя часть не станет золотистой, потом перевернуть, выложить на одну сторону начинку и накрыть второй стороной, по краям немного придавить лопаткой. Готовый блинчик смазать сливочным маслом. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #лениваяхозяйка #завтрак
Видео/гифка
1
Пост от 14.10.2025 15:00
820
0
0
Не пила. Вела активный образ жизни. Заболела раком Врачи назвали причину: регулярный стресс и выгорание. Думала осталось недолго, пока не нашла Викторию Истомину – самого известного психолога Питера Через 2 месяца опухоль рассосалась, а голова будто стала неуязвимой к стрессу! В благодарность, делюсь её каналом "Вика из однушки" Там в формате небольших постов рассказывает какие винтики подкрутить в голове, чтобы даже тревожному человеку забыть о стрессе, комплексах и детских травмах Подпишитесь, не узнаете свою жизнь: https://t.me/+dmaJMWd1zQM0ZTJi
Изображение
1
Пост от 14.10.2025 12:01
917
0
6
🐟 Запеченная рыбка с картофелем и овощами. 😉😉😉😉😉😉 🥔 картофель 🍅 помидор черри 🥒 цукини/кабачок 🐟 рыбка 🧂 соль, специи 🍋 лимон 🧈 масло сливочное/растительное 😉😉😉😉😉😉 Картофель предварительно отварить до полуготовности. Цукини, картофель нарезать кубиками, черри на пополам. Посыпать солью, розмарином, добавить немного растительного масла и перемешать. Из рыбки удалить серединку с костью и свернуть в рулетик, как показано на видео. Посыпать приправой для рыбы, затем выложить на картофель. На рыбку положить дольку лимона и немного сливочного масла. Выпекать в предварительно разогретой духовки до 180 градусов 20-25 минут. Приятного аппетита. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #лениваяхозяйка #обед
Видео/гифка
1
Пост от 14.10.2025 11:01
1
0
2
🥞 Шпинатные блинчики. 😉😉😉😉😉😉 🥬 150 гр шпината 🥛 500 мл молока 🫙 200 гр муки 🥚 1 яйцо 🫙 3 ст.л сахара 🧂 щепотка соли 😉😉😉😉😉😉 Все ингредиенты смешиваем миксером. Выпекаем блинчики. Смазываем с одной стороны творожным сыром и заварачиваем с/с рыбку. Либо другую начинку по вашему вкусу. 😉😉😉😉😉 😉😉😉😉😉😉😉😉 Простые каналы 😞😉😉😉😇❤️ 😉😉😉😉😉😉😉😉😉😉 #одинокийтрудоголик #завтрак
Видео/гифка
👍 1
Смотреть все посты