Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Face SMM | Евгений Круглов»

Face SMM | Евгений Круглов
138
11
4
0
212
Продвигаю бизнесы. Своя онлайн школа. Исследую здоровье, биохакинг, психику и пишу об этом книгу

Для связи: @kruglov_smm
Подписчики
Всего
270
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
0
ER
Общий
4.44%
Суточный
7%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 4 из 138 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.08.2026 15:41
1
0
0
Если бы ты знал, что до большого успеха, исполнения мечты, осталось всего 50 ошибок, боялся бы ошибаться?

У Нассима Талеба, автора книг бестселлеров “Черный Лебедь” и «Антихрупкость», есть такая концепция “прилаживание”.

Суть в том, что вместо долгого планирования, страха ошибиться, мы пробуем разные гипотезы, анализируем и учимся на них. И, как показано на схеме, которую прикрепил к посту, со временем натыкаемся на “позитивного черного лебедя”, то есть крупный позитивный результат. Какая-то гипотеза срабатывает и с лихвой окупает все наши предыдущие старания, вложения.

Также к этому посту прикрепил наглядную демонстрацию данного принципа. Это скриншот моей переписки с одним из подрядчиков, которая мне на протяжении нескольких лет помогала в разных проектах делать дизайн/собирать сайты/презентации.

Во время очередной попытки продвинуть свой проект, я написал, что когда стану миллионером, буду вспоминать этот диалог и сколько гипотез было похоронено. Спустя ровно год, я все таки нашел позитивного черного лебедя и в первый раз заработал миллион за месяц.

Но, что я заметил и о чем также уже в своей собственной книге пишу: эффективнее эти пробы делать опираясь на “золотые слитки”(термин из моей книги), то есть на свои уникальные сильные стороны и особенности. Тогда выше вероятность и скорость достижения результата.

Суть в том, что у каждого человека или бизнеса есть уникальные сильные стороны/особые методы/активы, которые дают мощные результаты, но, зачастую, не используются осознанно.

Задача моей книги и направления маркетинговой деятельности - находить эти золотые слитки в людях/проектах и выводить в системные действия.

Как тренер подбирает под бойца уникальный стиль, опираясь на его антропометрию и другие особенности, так же и человеку оптимальнее вести дела своим уникальным способом и находясь на своем месте.

У меня всегда неплохо получалось излагать мысли через текст, вот я и в своей рабочей деятельности опирался на этот золотой слиток, одним лишь форматом текстовых постов/статей запустил проект и заработал миллионы.

Что людям мешает использовать золотые слитки?

Причина 1 - смотрим на других, пытаемся делать также как они. Но это тоже самое, что Майк Тайсон будет танцевать балет. Нужно принять тот факт, что ты уже идеальный, потому что такой единственный, других таких нет.

Причина 2 - хотим все сразу и быстро. Но что хорошее бывает быстро? Ребенка за месяц можно выносить, или дом каменный за неделю построить?

Я ходил на концерт Басты и был удивлен тому, что он собрал целый стадион, 46 тысяч человек! Но потом задумался о том, что он уже 29 лет музыкой занимается.

Мистер Бист (самый крупный блогер мира) снимал 5 лет видео “в пустоту”, потом нашел свой формат и сейчас у него больше 500 млн подписчиков.

Маленькими регулярными действиями накапливаем потенциал, который выстреливает.

Причина 3 - страх ошибок. Без того чтобы получить в голову на спаррингах и соревнованиях, можно стать чемпионом?

Я провел сотни, если не больше тысячи личных созвонов с потенциальными клиентами, мне много раз сказали “нет” на предложение моих услуг. Я часто терял деньги и время на неудачных гипотезах.

Но по факту это все было нужно, чтобы собрать понимание: как надо и как не надо. Ошибка - лишь источник информации и предшественник большого успеха.
🔥 1
Пост от 30.07.2026 17:28
1
0
0
Все считают суп полезным. Но есть один нюанс

На мой взгляд, суп - это не полноценный приём пищи, хотя многие поели тарелку супа и думают, что этого достаточно.

Организму нужны:

- белок (примерно 1,2-2 г на кг массы тела в зависимости от активности), то есть взрослому человеку от 70-75 гр желательно
- полезные жиры,
- сложные углеводы,
- клетчатка.

Для понимания:

- 2 яйца - около 12 г белка.
- 150 г мяса или рыбы - около 30 г белка.
- 200 г готовой гречки - около 8-10 г белка.

В большинстве супов белка просто недостаточно, особенно если это овощной суп или лёгкий бульон.

Поэтому, если делать суп единственным блюдом в приеме пищи, суточную норму белка набрать будет сложно.

Есть ещё один момент

Большой объём жидкости во время еды у некоторых людей может усиливать чувство переполнения желудка

Если есть рефлюкс или проблемы с пищеварением, имеет смысл понаблюдать за реакцией организма.

При этом я не против супов. Сам регулярно ем их на ланч.

Но скорее как дополнение: салат + небольшая порция супа + второе блюдо с нормальным количеством белка.

Для меня суп - это приятное первое блюдо, а не основа рациона
1
Пост от 23.07.2026 15:17
1
0
0
Попался пост, в котором девушка спросила: «напишите в комментариях, что вам дало тысячекратный рост?»

Удивительно то, что почти все ответы были связаны не с твердым действиями (реклама/инвестиции/делегирование/сильный партнер), а с состоянием: дневники благодарности, молитвы, аффирмации и тд

Я недавно сформулировал в голове теорию, почему это дает результат и что объединяет все духовные практики/религию и тд:

Возвращение к себе через одиночество.

Когда человек в молитве, или занимается аффирмацией, пишет благодарности, он как правило абстрагируется от поступающей информации извне, болтовни и погружается в себя

А как мы все неоднократно слышали: «все ответы внутри тебя самого», «ты сам творец» и тд

Происходит распаковка опыта и находишь ответы на нужные вопросы

А вы как считаете?
1
Пост от 20.07.2026 20:13
1
0
0
🐽Как убрать зависимость от сосудосуживающих капель и начать нормально дышать

У меня лет 7 назад стабильно улетало по флакону капель, рассказываю как слез с них.

А также выжимка того, что рекомендовала лор с десятками лет практики, как избежать хронического насморка

С вас огонечки🔥
Звукозапись
🔥 1
Смотреть все посты