Как распознать депрессию у ребёнка?

Взрослым нужно обращать внимание на любые резкие изменения в поведении ребёнка. Насторожить должны эмоциональная неустойчивость, снижение успеваемости в школе, повышенная раздражительность, уменьшение интереса к играм и прочим развлечениям. Также стоит реагировать на прекращение общения с друзьями, социальную изоляцию и отказ от участия в обычных активностях.

Некоторые дети также могут жаловаться на бессонницу, головные боли, боли в животе или другие физические симптомы. При этом явной причины этих симптомов нет.

Сон при депрессии не восстанавливает силы. А в разговорах ребёнок может говорить о смерти, смысле жизни либо вовсе избегать разговоров.

При этом, важно не путать депрессию с грустью или плохим настроением, которые при неприятных ситуациях являются нормой для всех.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

5 мифов о здоровье детей

Миф 1: акне у младенца — признак аллергии.
Это транзиторная безопасная самопроходящая сыпь — чаще всего состояние кожи нормализуется к трем месяцам.

Миф 2: лысый затылок у малыша до года — признак рахита.
Причина очень проста: малыш чаще всего лежит на спине, его тонкие волосы на затылке постоянно трутся о кровать, ослабевают и выпадают. Чуть позже на этом же месте вырастут более плотные волосы.

Миф 3: кривые ноги у ребенка в два года — патология, которая требует лечения.
Лечение (чаще всего гипсование) при необходимости проводят в первые месяцы жизни. Но для этого должны быть серьезные показания. Если же ребенок нормально ходит и не запинается при каждом шаге, вряд ли ему нужно какое-либо лечение.

Миф 4: подгузники могут спровоцировать бесплодие у мальчика
Кроме этого, современные впитывающие материалы быстро превращают воду в гель и внутри подгузника температура не повышается. Поэтому всем малышам — как мальчикам, так и девочкам — носить подгузники не опасно.

Миф 5: ребенка искупали во время болезни, поэтому появился отит/ усилился насморк / развилась пневмония.
Во время ОРВИ даже при повышении температуры ребенка можно купать.
Более того — кожу нужно очищать, чтобы она эффективнее выводила пот и температура снижалась быстрее и легче. Поэтому купание ребенка, а также мытье головы никак не повлияют на течение ОРВИ и на риск развития осложнений.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

Ребёнок и зубная щётка
⠀
Каждая мама сталкивается с проблемой приучить своего ребенка с ранних лет ежедневно чистить зубы.
⠀
Но и сами родители часто не соблюдают ежедневных правил в прививании новых навыков своим детям.
⠀
Давайте разберем основные правила:
⠀
1️⃣В первую очередь начните чистить зубы вместе с ребенком. Личный пример – он всегда эффективнее уговоров.
⠀
2️⃣В ванной, на двери можно повесить лист «достижений». Пусть за каждую чистку зубов на этом листе появляется одна красивая наклейка. Например, набрал 5 - получил бонус.
⠀
3️⃣Нельзя сегодня разрешать то, что вчера было запрещено и наоборот. Позволить ребенку не почистить зубы – такая мера поощрения почему-то считается нормальной. Самое главное – постоянство.
⠀
4️⃣Когда ребенок уже привык и легко, без пререканий идет чистить зубки, имеет смысл купить песочные часы на 2 минутки. Пока бежит песочек – малыш старательно чистит свои зубки.
⠀
У вашего ребенка есть свои «особые» правила чистки зубов?

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

Какие дети склонны к ожирению?

Оказывается, от того, как питается мама во время беременности, зависит вес будущего ребенка и даже его вкусовые предпочтения.

Ожирение – это огромная проблема, она носит планетарный характер. Во всем мире, независимо от того, развитая это страна или она еще только идет по этому пути, растет число детей, имеющих избыточный вес и ожирение.

Как предупредить ожирение?

1️⃣ совершенно осознанно относиться к беременности и будущему материнству.
2️⃣осмысленное питание, оно особенно важно в период беременности.

Ожирение – это метаболическая болезнь.
Есть метаболические последствия ожирения, есть механические последствия ожирения, есть смешанные. Механические – это раздавленные суставы, желчнокаменная болезнь, варикозное расширение вен, нагрузки на сосуды. Эти последствия ожирения могут быть и в раннем, и в подростковом возрасте. Даже если мы не видим эти изменения у ребенка, они все равно присутствуют. Метаболические изменения – это те изменения, которые лежат в основе формирования сахарного диабета второго типа и атеросклероза. Это повышенный негативный профиль липидов, это повышенный уровень инсулина, повышенный уровень сахара, повышенный уровень мочевой кислоты, воспаления. Из-за этого часто сокращаются года здоровой жизни, рано формируются осложнения – атеросклероз, повышенное артериальное давление, инфаркт, инсульт и ещё огромный спектр проблем.

Основные профилактические меры, которые помогут не допустить развитие ожирения – рациональное питание, позитивный пример родителей, отказ от вредных привычек и ведение активного образа жизни

Мы рады сообщить о запуске нашего канала "МинЗдрав Дети"

Забота о здоровье наших детей - это наша важная задача. Мы знаем, что каждый момент в их жизни важен, особенно когда дело касается их здоровья.

На канале "МинЗдрав Дети" мы стремимся предоставить вам самую актуальную и достоверную информацию о детском здоровье. Наши эксперты будут делится с вами советами по профилактике заболеваний, укреплению иммунитета и общему уходу за ребенком.

Мы верим, что здоровый образ жизни с детства - это залог счастливого будущего вашего малыша.

Подпишитесь на наш канал и отправьте ссылку своим друзьям.

Подписаться можно тут

Прием непривитых детей в летние лагеря предложили ограничить

Член Комитета Совфеда по социальной политике Анастасия Жукова в ходе расширенного совещания комитетов палаты регионов по соцполитике, по науке, образованию и культуре и по Регламенту и организации парламентской деятельности на тему предотвращения возникновения и распространения инфекционных заболеваний в летних детских лагерях заявила о необходимости рассмотрения возможности законодательно ограничить прием детей в летние лагеря без сведений о прививках и иммунизации, чтобы не допустить распространения кори, краснухи, эпидемического паротита и гриппа.

Сенатор отметила, что охват детей прививками в России достиг очень высокого уровня.

По мнению Жуковой, для предотвращения возникновения в детских лагерях заболеваний корью, краснухой, эпидемическим паротитом, гриппом стоит рассмотреть возможность в рамках законодательства ограничения поступления детей без сведений о прививках и проведения соответствующей иммунизации.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

С какого возраста можно пить кофе детям и подросткам

Медики не рекомендуют вводить кофе в рацион детей возраста младше пяти лет. Однако убедительных данных о вреде напитка для детского организма нет. Поэтому если ребенок случайно сделает пару глотков кофе из кружки родителя, то ничего страшного, скорее всего, не произойдет.

• От 0 до 3 лет. В это время исключают или сильно ограничивают любые продукты, содержащие кофеин, — какао, черный и зеленый чай, сладкие газировки и шоколад.

• От 5 до 10 лет. Допускается небольшое количество кофе без кофеина, а также малые порции какао и чая, в которых естественным образом есть кофеин.

• Подростки. Употребление кофе в подростковый период не должно быть регулярным. Не менее важно ограничить употребление других продуктов с кофеином, таких как газировки и энергетики. Пить кофе на регулярной основе рекомендуется не раньше 16 лет.

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети

И почему с возрастом пропадает эта детская искренность в желаниях и поведении?

✔️Подпишись на МинЗдрав Дети