Телеграм канал «Ирина Хакамада»

Как обрести внутреннюю свободу? От несвободы - к свободе. Любое приобретение чего-либо отталкивается от противоположного. Это закон Дао. Научитесь в несвободе добиваться больших результатов, а после этого можно уже стать свободным и делать то, что вы хотите.

Можно ли верить мнению чужого человека о себе ? Если этот человек для вас авторитет, и он сказал вежливо и точно попал в то, в чем вы себе даже признаться не хотите, но где-то внутри себя понимаете, тогда конечно - так вы получаете дополнительное подтверждение. Если этот человек для вас не авторитет, и говорит какую-то ерунду, то почему этому надо верить? Не обращайте внимание и проходите мимо. Это ветер, который пролетит. Это шум, который постепенно утихнет.

В обществе так много «женщина должна» Женщина должна быть мудрой, но не слишком умной. Стремиться к успеху, но помнить, что главное — семья. Должна быть хорошей матерью и при этом ухаживать за собой; быть кроткой, но с огнём в глазах. В этих «должна» столько противоречий, что выполняя одно, тут же нарушаешь другое. Правда проста: мы никому ничего не должны. Слово «должна» — это чужие страхи и правила. Невидимая нить, которая стягивает плечи и мысли, лишает свободы выбора. Единственное, кому мы действительно должны — себе. Быть честны с собой; искать своё, а не «как у всех»; выбирать, а не подчиняться; пробовать, ошибаться, подниматься — и идти дальше. Всё остальное — иллюзия. Разрезайте нить и возвращайте опору, баланс и собственный ритм. Для бережного, но решительного разворота к себе я собрала комплект «Женская свобода» — 6 курсов, чтобы вы услышали голос внутреннего ребёнка, вернули любовь к себе и встроили простые ритуалы заботы о себе. До понедельника комплект доступен по спеццене 👈

ТГ Ирины, 11.10 В обществе так много «женщина должна» С детства, с первых шагов, с первого осознанного взгляда — вокруг регламенты, ожидания, чужой контроль . Женщина должна быть мудрой, но не слишком умной. Должна быть красивой, но без притязаний на внимание. Должна стремиться к успеху, но помнить, что главное — семья. Должна быть хорошей матерью и при этом ухаживать за собой. Должна быть естественной, но соответствовать стандартам. Должна быть кроткой, но с огнём в глазах. В этих «должна» столько противоречий, что выполняя одно — тут же нарушаешь другое. Правда проста: мы никому ничего не должны. Слово «должна» — это чужие страхи и удобные правила. Невидимая нить, которая тихо тянется за спиной, стягивает плечи и мысли . Я не люблю это слово, оно выключает свободу выбора. Единственное, что мы действительно должны — себе. Должны быть честны с собой, даже если это вне формата. Должны искать своё, а не «как у всех». Должны выбирать, а не подчиняться. Должны пробовать, ошибаться, подниматься — и идти дальше. Всё остальное — иллюзия. Разрезаете нить и возвращаете опору, баланс и собственный ритм. Для бережного, но решительного разворота к себе я собрала комплект «Женская свобода» — 6 курсов, чтобы вы услышали голос внутреннего ребёнка, вернули любовь к себе и встроили простые ритуалы заботы в повседневность. До понедельника комплект доступен по спеццене 👉 https://hakamaton.ru/y/ce1c8b4?erid=2VtzqvY7cNh

Небольшие, но важные напоминания на каждый день Делюсь осенними обоями с моими цитатами — сохраните ту, что откликается, и пусть она поддерживает в нужный момент.

Как оставаться счастливым и не предавать себя? Мы очень редко задаем себе важный вопрос: «Ты счастлив или нет?», особенно если у тебя все хорошо. Большинство людей смотрят на соседей или друзей, и отвечают на него нечестно, если у них все более или менее нормально. Например, «Я счастлив, потому что машина есть, квартира есть, дача есть, жена есть..» Но в этот момент человек себе начинает лгать. С 36 лет я начала задавать себе этот вопрос раз в год. Вот один год проходит, и я задаю себе вопрос: «Ира, ты счастлива?» И если я себе отвечаю: «Нет», тогда задается второй вопрос: «Почему?» Дальше идет анализ: Вот это подходит? - «Нет». Тогда может быть вот это? - «Да!» После этого я представлю себя холодильником, вешаю на дверь своего мозга, как на дверь холодильника, магнит. И на магните приклеиваю записку и пишу на ней: Мне нужно решить эту проблему. И когда я нахожу способ решить свою задачку, я могу честно сказать себе: «Я счастлива».

Есть ли способы прикормить удачу? Я думаю, наоборот, нужно забыть про удачу. Удача - это чудо, которое от тебя не зависит. Поэтому нужно забыть об удаче и не пытаться ее кормить. Накормите себя, сделайте себя счастливым от того, что вы делаете трудную, тяжелую работу, чтобы достигнуть результата. И удача вас зауважает и, может быть, постучится в ваши двери.