Záliba v potravinách s vysokým obsahem tuku a cukru v raném věku vede k trvalým poruchám v hypotalamu, což navždy mění mechanismy regulace chuti k jídlu. Vědci však zjistili, že podpora střevního mikrobiomu pomocí probiotik a prebiotik může napravit stravovací návyky v dospělosti.
Pravidelná konzumace fast foodu v dětství přeprogramuje mozek a trvale mění mechanismy regulace chuti k jídlu. Vědci prokázali, že normalizace stravy tyto změny nezruší, na pomoc však mohou přijít prospěšné střevní bakterie. Článek s výsledky výzkumu byl publikován v časopise Nature Communications. ...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Jak-j%C3%ADdlo-v-d%C4%9Btstv%C3%AD-nav%C5%BEdy-m%C4%9Bn%C3%AD-strukturu-mozku-09-13
„Hej Google! Hej Google, jaké bude zítra počasí? Hej Google! Jsi připravený se se mnou setkat? Hej Google! Ahoj, Madison! Hej Google, kolik je venku stupňů? Dobře, Google, rozsviť lampu. To je v pořádku, to je v pořádku! Belindo, slyším tě. Hej, Google. Graysone. To je ďábel.“
S umělou inteligencí je to ještě horší. Je to ďábel. Mluvíte s ďáblem. Třeba teď jdete na ChatGPT a můžete mluvit s ďáblem. Viděl jsem to na vlastní oči. Viděl jsem jedno dítě, které si myslelo, že si povídá s nějakou dívkou přes chat.
Ne. Ono si povídalo s ďáblem...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Tyto-d%C4%9Bti-v%C4%9Bd%C3%AD-%C5%BEe-n%C4%9Bco-nen%C3%AD-v-po%C5%99%C3%A1dku-09-13
Infračervené sauny mají účinek, kterého nelze dosáhnout žádnými léky
Proč se infračervené sauny neslučují s běžnými představami o zdraví…
Model farmakologické léčby předpokládá jednotný přístup prakticky ke každému případu. Přijdete s příznakem, odejdete s lékem.
Nikdo se neptá, proč se tento příznak objevil. Nikdo neanalyzuje adaptační reakce organismu.
Původní příčina zůstává nezměněna, biologický dluh se nadále hromadí a cyklus se opakuje, někdy po celá léta, jindy po celý život.
To není medicína.
Jedná se o zvládání příznaků, které se vydává za medicínu. A stále více lidí tuto paradigmu nenápadně přestává přijímat.
Nemají nic proti vědě.
Nejsou nerozumní.
Zaměřují se prostě na to, co skutečně přispívá k posílení zdraví v dlouhodobém horizontu, a ne na to, co pouze potlačuje signály o existenci problémů.,..ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Infra%C4%8Derven%C3%A9-sauny-maj%C3%AD-%C3%BA%C4%8Dinek-kter%C3%A9ho-nelze-dos%C3%A1hnout-%C5%BE%C3%A1dn%C3%BDmi-l%C3%A9ky-09-13
Výška vašeho dítěte není jen otázkou genetiky.
Minulý měsíc jste si dítě změřili u dveřního rámu.
Spočítali jste to podle výšky prarodičů a strýců.
Udělali jste to, co dělají všichni rodiče – přijali jste výsledek, který jste vypočítali, a šli jste dál.
Ten výpočet je špatný. Nebo spíše – neúplný.
Z 50 let výzkumu růstu dnes vyplývá následující:
Genetika určuje horní hranici. Výživa, spánek a pohyb rozhodují o tom, zda ji vaše dítě dosáhne.
Dvě děti se stejným genetickým potenciálem mohou mít v dospělosti rozdíl ve výšce 2–4 palce – a to zcela v závislosti na tom, co se stane mezi 6. a 16. rokem věku.
Strop nemůžete ovlivnit. Ovlivnit můžete vše, co je pod ním...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/V%C3%BD%C5%A1ka-va%C5%A1eho-d%C3%ADt%C4%9Bte-nen%C3%AD-jen-ot%C3%A1zkou-genetiky-09-13
V roce 1992 byla jednomu muži diagnostikována metastazující rakovina jícnu, která se rozšířila do celého těla. Lékaři mu dávali několik měsíců života. Rodina se připravila. Jeho stav se rychle zhoršoval a zemřel přesně podle plánu. Pitva však odhalila jediný dvoucentimetrový uzel na játrech. Žádné metastázy. Žádná rakovina požírající jeho tělo. Jeho ošetřující lékař přiznal, že nezná patologickou příčinu smrti.
Zabila ho diagnóza. Název – „metastazující rakovina jícnu“ – s sebou nesl prognózu, prognóza nesla rozsudek smrti a mužovo tělo uposlechlo. Daniel Roytas, který tento případ dokumentuje v knize Můžete chytit rýmu?, jej popisuje jako „smrtící kmen noceba“. Vědci spekulovali, že jeho život ukončilo očekávání rakoviny, nikoli rakovina samotná...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/N%C3%A1zev-je-produkt-09-13
Jak připravit nejzdravější jídla, jaká si lze představit
Ve výše uvedeném rozhovoru vystupuje Ashley Armstrongová, která je odbornicí ve dvou oblastech. Jednou z nich je produkce jedněch z nejzdravějších potravin ve Spojených státech a druhou je porozumění tomu, jak je vaše tělo využívá a jak vybírat správné druhy potravin pro optimalizaci vašich biologických funkcí, a to na základě principů bioenergetické medicíny zesnulého biologa a odborníka na štítnou žlázu Ray Peata. Je také certifikovanou osobní trenérkou s tituly Ph.D., MS a BS v oboru inženýrství.
Stejně jako mnoho dalších lidí, kteří se snaží zlepšit své zdraví, i Armstrongová v minulosti vyzkoušela nízkosacharidové diety, půst, ketogenní stravu a dokonce i masitou stravu. Ačkoli všechny tyto přístupy zpočátku přinesly zlepšení, nedokázaly její potíže zcela odstranit, což ji nakonec vedlo k tomu, že se začala zabývat Peatovými principy.
„Ray Peat mi upřímně zachránil život a tomuto muži vděčím za strašně moc,“ říká. „Jsem mu navždy vděčná. Největším probuzením pro mě bylo měření tělesné teploty. Držela jsem masitou stravu a změřila si tělesnou teplotu – byla 96,5 stupňů Fahrenheita.“
Říkala jsem si: „Páni, není divu, že mi řídnou vlasy. Není divu, že mám tak bledou pleť. Není divu, že nespím celou noc.“ Bylo tam prostě několik varovných signálů. To měření tělesné teploty mě prostě probudilo. Bylo to přesně to, co jsem potřebovala, abych si [uvědomila], že se mi nedaří, že jen přežívám.
„Zásady doktora Peata uplatňuji už více než tři roky. Mám v životě více energie, než jsem kdy měla, dokonce i jako teenager. A je prostě úžasné vidět, jak moc může ovlivnit tvorbu energie to, když se v jídle nijak neomezujete, ale jen strategicky volíte makroživiny a druhy potravin.“...ČTĚTE DÁLE... https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2026/09/13/food-production.aspx