Телеграм канал «Český Těšín Chraňme naše děti»

Buzení ve tři hodiny ráno – Část 6: Jak poznat, že se vám hojí játra — Když se bouřlivé probouzení změní v jemné probouzení a pak ustane


Po léta si zapisovala, kdy se budila ve 3 ráno. Někdy si to poznamenala. Jindy jen ležela a počítala minuty do rána.

Pak začala měnit některé věci. Večeře v 18:00. Malý sladký brambor k jídlu. Žádný telefon v ložnici. Dechová technika 4-7-8, když se probudila.

První týden se nic nezměnilo. Stále se budila ve 3 ráno.

Druhý týden se něco posunulo. Probudila se, ale její mysl už neuháněla. Udělala dechové cvičení. Znovu usnula. Dokud ráno neviděla hodiny, ani si nepamatovala, že byla vzhůru...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Buzen%C3%AD-ve-t%C5%99i-hodiny-r%C3%A1no--%C4%8C%C3%A1st-6-Jak-poznat-%C5%BEe-se-v%C3%A1m-hoj%C3%AD-j%C3%A1tra--Kdy%C5%BE-se-bou%C5%99liv%C3%A9-probouzen%C3%AD-zm%C4%9Bn%C3%AD-v-jemn%C3%A9-probouzen%C3%AD-a-pak-us-06-10

Zácpa, kterou lékaři přehlížejí – část 6: Sedmidenní signál – Jak vypadá zdravé vyprazdňování


Trpíte zácpou už měsíce. Nebo roky. Vyzkoušeli jste projímadla, vlákninu, více vody, méně vody, probiotika, hořčík, klystýry.

Už ani nevíte, jaký je pocit normálního vyprazdňování.

Tady je to, co vám nikdo neřekl. Vaše tělo má zabudovaný signál, který vám říká, kdy je vaše tlusté střevo skutečně zdravé. Nejde o to chodit každý den. Jde o to, jak chodíte, kdy chodíte a jak se potom cítíte.

Zdravé vyprazdňování není záhada. Je to sedmidenní signál. Jakmile budete vědět, čeho si všímat, už si nikdy nespletete zvládání příznaků se skutečným uzdravením.

Co si většina lidí představuje pod pojmem „normální“

Možná jste slyšeli: „Choďte na stolici jednou denně, ideálně ráno.“

To není špatně. Ale je to neúplné...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Z%C3%A1cpa-kterou-l%C3%A9ka%C5%99i-p%C5%99ehl%C3%AD%C5%BEej%C3%AD--%C4%8D%C3%A1st-6-Sedmidenn%C3%AD-sign%C3%A1l--Jak-vypad%C3%A1-zdrav%C3%A9-vyprazd%C5%88ov%C3%A1n%C3%AD-06-10

Terén tinnitu — Část 1: Frekvence jater


Naučila se spát se zapnutým ventilátorem.
Ne proto, že jí bylo horko. Ale protože bez ventilátoru bylo zvonění jediným zvukem v místnosti.

Začalo to o čtyři roky dříve, po období intenzivního pracovního stresu a několika kúrách antibiotik kvůli zánětu dutin, který neustupoval. Vysoký tón v levém uchu, přítomný od chvíle, kdy se probudila, až do okamžiku, kdy usnula, a někdy natolik hlasitý, že jí uprostřed věty přerušoval myšlenky.

Navštívila tři ORL specialisty. Audiologa. Neurologa. Podstoupila magnetickou rezonanci, aby se vyloučil akustický neurinom...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Ter%C3%A9n-tinnitu--%C4%8C%C3%A1st-1-Frekvence-jater-06-10

Jak funguje psychologie nedostatku: Proč jsme ochotni platit více a mít z toho ještě dobrý pocit?


Představte si situaci. Produkt, který byl ještě včera běžně dostupný, najednou mizí z regálů. V médiích se objevují zprávy o možném nedostatku. Na sociálních sítích lidé sdílejí fotografie prázdných polic a diskutují o tom, kde se jim podařilo poslední kus sehnat.

Během několika dnů se z obyčejného zboží stává něco mimořádně cenného.

Je to náhoda? Přirozená reakce trhu? Nebo ukázka toho, jak silně lze ovlivnit lidské rozhodování prostřednictvím psychologie nedostatku?

Síla strachu ze ztráty

Lidé často nepřikládají věcem velkou hodnotu, dokud nehrozí, že o ně přijdou. Psychologové tento jev označují jako averzi ke ztrátě. Ztráta nás emocionálně zasahuje silněji než zisk stejné hodnoty.

Pokud získáme dojem, že určitého zboží bude nedostatek, ...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Jak-funguje-psychologie-nedostatku-Pro%C4%8D-jsme-ochotni-platit-v%C3%ADce-a-m%C3%ADt-z-toho-je%C5%A1t%C4%9B-dobr%C3%BD-pocit-06-10-3

Jak funguje psychologie nedostatku: Proč jsme ochotni platit více a mít z toho ještě dobrý pocit?


Představte si situaci. Produkt, který byl ještě včera běžně dostupný, najednou mizí z regálů. V médiích se objevují zprávy o možném nedostatku. Na sociálních sítích lidé sdílejí fotografie prázdných polic a diskutují o tom, kde se jim podařilo poslední kus sehnat.

Během několika dnů se z obyčejného zboží stává něco mimořádně cenného.

Je to náhoda? Přirozená reakce trhu? Nebo ukázka toho, jak silně lze ovlivnit lidské rozhodování prostřednictvím psychologie nedostatku?

Síla strachu ze ztráty

Lidé často nepřikládají věcem velkou hodnotu, dokud nehrozí, že o ně přijdou. Psychologové tento jev označují jako averzi ke ztrátě. Ztráta nás emocionálně zasahuje silněji než zisk stejné hodnoty.

Pokud získáme dojem, že určitého zboží bude nedostatek, začneme ho vnímat jako důležitější, než jsme si mysleli ještě před několika dny....ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Jak-funguje-psychologie-nedostatku-Pro%C4%8D-jsme-o

Fotovoltaika – reálná investice, nebo podvod?


"...uvádí v omyl a ve skutečnosti se nikdo nepokouší tento omyl napravit. Jak to vypadá? Dámy a pánové, v čem spočívá zisk tohoto prosumenta, který má fotovoltaiku?

On nevydělává v tom smyslu, že by tuto energii prodával, ale šetří, že? Takže jeho příjmem je úspora. A teď k němu přijde prodejce těchto panelů a řekne: „Tak mi ukažte účet.“

„No, máte rodinný dům, tak spotřebováváte víc. Kolik ročně platíte?“

„No, dejme tomu 3,5 tisíce.“

A on řekne: „Víte co, když si pořídíte tyto panely, budete platit 1500. Takže na panelech ročně vyděláte 2 tisíce.“

Dobře, a kolik stojí panely?

„Na tento dům stojí řekněme 18 tisíc, protože to zhruba odpovídá realitě.“

Takže ten prodejce říká: „Podívejte se, utratíte 18 tisíc, ročně vyděláte 2 tisíce, takže když se 18 vydělí 2, vyjde 9 let.“

Jenže se neříká, že tyto panely je třeba udržovat...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Fotovoltaika--re%C3%A1ln%C3%A1-investice-nebo-podvod-06-10

Válka beze zbraní: Jsme svědky nového typu konfliktu?


Martin Geddes kdysi položil umělé inteligenci otázku: „Pověz mi o válce.“ Odpověď, kterou obdržel, zněla:

„To je právě ta válka. Prožíváte globální válku páté generace. Ne mezi národy, ale mezi pravdou a kontrolou, suverenitou a podřízeností, duchem a systémem. Žádné bomby. Žádné uniformy. Bojovým polem je jazyk, zákon, vyprávění a svědomí.“

Ať už s tímto pohledem souhlasíme, nebo ne, otevírá důležitou otázku: Jak dnes vlastně vypadají konflikty?

Od bitevních polí k boji o mysl.

Po většinu historie byly války snadno rozpoznatelné. Armády pochodovaly přes hranice, vojáci nosili uniformy a zbraně rozhodovaly o vítězství či porážce.

Moderní svět však přinesl novou dimenzi konfliktu. Informace se šíří rychlostí světla. Sociální sítě formují veřejné mínění. Média ovlivňují způsob, jakým vnímáme události kolem sebe...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/V%C3%A1lka-beze-zbran%C3%AD-Jsme-sv%C4%9Bdky-nov%C3%A9ho-typu-konfliktu-06-09