Телеграм канал «Český Těšín Chraňme naše děti»

Detoxikační systém našeho těla je do značné míry závislý na správně fungujícím trávení. Je ale náš trávicí trakt sám o sobě opravdu čistý?


Je stolice správně formovaná, aby nic nezůstávalo v záhybech střevní sliznice? Dobře fungující střevní sliznice (endoderm) znamená, že střevní mikroflóra je v rovnováze, bez přemnožení určitých mikrobů, a že je zachována rovnováha i s plísňovými sporami, jako je Candida.

Candida se nachází především na střevní sliznici, aby ji chránila před toxickými látkami z potravy, neutralizovanými toxiny z jater (prostřednictvím žluči) a dalšími škodlivými látkami z vnějšího prostředí. Zdravá střevní mikroflóra přesně ví, jak toxiny neutralizovat a rozkládat, aby mohly být bezpečně odstraněny z těla...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Detoxika%C4%8Dn%C3%AD-syst%C3%A9m-na%C5%A1eho-t%C4%9Bla-je-do-zna%C4%8Dn%C3%A9-m%C3%ADry-z%C3%A1visl%C3%BD-na-spr%C3%A1vn%C4%9B-funguj%C3%ADc%C3%ADm-tr%C3%A1ven%C3%AD-Je-ale-n%C3%A1%C5%A1-tr%C3%A1vic%C3%AD-trakt-s%C3%A1m-o-sob%C4%9B-oprav-05-13

Top 5 potravin s prebiotiky pro zdravý střevní mikrobiom


V poslední době se hodně mluví o tom, že probiotika jsou důležitou součástí udržování zdraví trávicí soustavy, imunity a dokonce i nálady, ale o významu prebiotik se příliš často nemluví. Prebiotika mohou být pro naše trávení, imunitu i náladu dokonce důležitější než probiotika, protože přímo určují populace bakterií, které v našem střevě rostou.

V tomto článku vám vysvětlím, proč byste měli prebiotika konzumovat, a také uvedu 5 nejlepších prebiotických potravin pro podporu zdraví celého organismu, včetně té, které je lepší se vyhnout před prvním rande.

Co jsou prebiotika?...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Top-5-potravin-s-prebiotiky-pro-zdrav%C3%BD-st%C5%99evn%C3%AD-mikrobiom-05-13

Když se Raye Bradburyho zeptali, proč se jeho povídky nenaplnily a lidé dosud neosídlili Mars, odpověděl:

„Lidé udělali spoustu hloupostí: vymysleli kostýmy pro psy, pozici reklamního manažera a věci jako iPhone, aniž by za to dostali nic jiného než hořkou pachuť. Kdybychom však rozvíjeli vědu, osídlovali Měsíc, Mars, Venuši… kdo ví, jak by tehdy vypadal svět... Lidstvu byla dána možnost brázdit vesmír, ale ono se chce věnovat konzumu: pít pivo s chipsy a sledovat seriály.“

O salámové taktice: jak se krájí vaše svoboda a soukromí


Podívejte se. Představte si, že máte na stole velký kus kvalitního salámu. Ten salám představuje vaši svobodu, vaše soukromí, vaše základní práva.

Kdyby k vám domů vtrhl někdo ze „Systému“ a pokusil se vám vzít celý kus najednou, instinktivně byste se bránili. Byla by z toho potyčka, hluk, odpor. Systému se to nevyplatí. Revoluce a vzpoury jsou příliš nákladné.

Proto se používá takzvaná „salámová taktika“ (mimochodem, tenhle termín zavedl jeden maďarský komunista už ve 40. letech, aby popsal, jak postupně likvidoval opozici).

Princip je až děsivě jednoduchý: nevezmete všechno najednou. Odkrojíte jeden plátek. Tak tenký, že jeho ztráta vypadá jako zanedbatelná. Kvůli milimetru salámu nikdo nepůjde na barikády...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/O-sal%C3%A1mov%C3%A9-taktice-jak-se-kr%C3%A1j%C3%AD-va%C5%A1e-svoboda-a-soukrom%C3%AD-05-13

Biolog Gary Brecka vysvětluje, proč jsou rostlinné oleje pro lidský organismus tak škodlivé.


"Jaké jsou nejškodlivější potraviny, které lidé neustále konzumují? Bezpochyby jsou to oleje ze semen. A oleje ze semen, tedy kanolový, slunečnicový, světlicový, řepkový, olej z jader palmy, rostlinné oleje. Důvodem je, že problém není v rostlině, dobře? Je to vzdálenost od rostliny ke stolu. Když dáte rostlinu kanoly nebo řepku, což je totéž, do průmyslového lisu, vyjde z toho lepkavá hmota a vy ji odslizujete hexanem, což je známý neurotoxin. Pak ten olej zbavený slizu a znečištěný neurotoxinům zahřejete na 405 stupňů a necháte ho žluknout. Je tedy rozložený, a teď zapáchá, takže ho musíte deodorovat hydroxidem sodným, což je velmi silný karcinogen...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Biolog-Gary-Brecka-vysv%C4%9Btluje-pro%C4%8D-jsou-rostlinn%C3%A9-oleje-pro-lidsk%C3%BD-organismus-tak-%C5%A1kodliv%C3%A9-05-13

Limonáda a kosti: jak vás sladký doušek ničí zevnitř


Vezmete plechovku, otevřete ji – a uslyšíte to „pssss…“. Zdá se, že je všechno v pořádku. Chlad, bublinky, svěžest.
Ale s každým douškem se nepozorovatelně vyčerpáváte. Ne v přeneseném smyslu. Ale doslova – síla vám mizí z kostí.
Každý den, když si vyberete limonádu – ať už sladkou colu nebo „dietní“ s „nulovými kaloriemi“ – volíte slabost místo síly. Prázdnotu místo pevnosti. Riziko místo stability.
Vaše pevnost se ztrácí nepozorovaně, až jednoho dne něco praskne…
Studie, do které se zapojilo 17 000 lidí, ukázala:
Ti, kdo pili limonádu každý den, měli téměř 5krát vyšší riziko zlomenin...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Limon%C3%A1da-a-kosti-jak-v%C3%A1s-sladk%C3%BD-dou%C5%A1ek-ni%C4%8D%C3%AD-zevnit%C5%99-05-13