Dr. Jan Kwaśniewski, poměr bílkovin, tuků a sacharidů. Zdraví s tuky
"Tady jsou pravidla jednoduchá. Náhradní díly, přizpůsobené potřebám lidského organismu. Biochemici vědí, že to má být bílkovina, nejvýživnější je bílkovina, chemicky nejvíce příbuzná našemu tělu. To znamená, že nejlepší je ve žloutcích, to je vzor optimální bílkoviny, nejlepší je právě v celých vejcích, a ještě lepší ve žloutcích. Ale i mnoho jiných produktů živočišného původu, připravených slepicí, prasetem, krávou, a ne jabloní, protože metabolismus, stavba jablka a člověka je úplně jiná. Nejlepšími zdroji energie, paliva, jsou tuky, a to nasycené vodíkem, tuhé...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Dr-Jan-Kwa%C5%9Bniewski-pom%C4%9Br-b%C3%ADlkovin-tuk%C5%AF-a-sacharid%C5%AF-Zdrav%C3%AD-s-tuky-02-04