Телеграм канал «Český Těšín Chraňme naše děti»

Spánek je čas, kdy se tělo zotavuje a regeneruje.


"Spánek je životně důležitý a nejdůležitější jsou hodiny před půlnocí. Slyšeli jste někdy staré rčení, že hodina před půlnocí má cenu dvou hodin po půlnoci? Je to staré rčení a současné výzkumy to potvrzují. Právě mezi 21:00 a 2:00 se uvolňuje serotonin, náš hormon nálady, a hormony podporující mozkovou činnost. Ale ten, o kterém jsem vám chtěla zmínit zejména, je melatonin. Melatonin je hormon, který se uvolňuje mezi 21:00 a 2:00 a podporuje hojení. Nejúčinnější doba pro hojení v noci je tedy mezi 21:00 a 2:00...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Sp%C3%A1nek-je-%C4%8Das-kdy-se-t%C4%9Blo-zotavuje-a-regeneruje-05-31

Nejezte, abyste se nasytili, jezte, abyste utišili hlad, neboť člověk ví, kdy už nemá hlad, ale neví, kdy je nasycen. Člověk není nikdy nasycen. Chuť čistoty je rozkošnější než chuť sexuálního potěšení. Není to víno, co člověka opíjí, ale sám člověk, který se opíjí.
V roce 1965 měl 27letý Skot Angus Barbieri už dost toho, že je tlustý (vážil 207 kg), a rozhodl se zahájit hladovku. Přihlásil se do nemocnice a řekl, že pokud chtějí, mohou pro dobro medicíny pozorovat jeho úplnou abstinenci od jídla.
Lékaři s návrhem souhlasili a rozhodli se ověřit, jak dlouho je tlustý člověk schopen vydržet bez jídla. Výsledek experimentu však nikdo nečekal. Angus Barbieri vydržel bez jídla... 382 dní!

Během této doby žil pouze na čaji, kávě a vodě. Na žádost lékařů však ještě užíval vitamíny.
Obrovské množství tukové tkáně nahromaděné v průběhu let stačilo k uspokojení potřeb organismu. Po těchto 382 dnech Angus Barbieri zhubnul 125 kg, z váhy 207 kg se dostal na 82 kg.

Naděje na velkou spravedlnost: proč lidé věří, že jednou přijde zúčtování


Lidské dějiny jsou plné příběhů o tom, že jednoho dne přijde velká spravedlnost. Že zlo bude odhaleno, viníci potrestáni a obyčejní lidé se konečně dočkají zadostiučinění.

Tato myšlenka se objevuje napříč kulturami, náboženstvími i politickými směry. Někdy má podobu Posledního soudu, jindy revoluce, tribunálů, příchodu spasitele nebo očekávaného společenského převratu.

Přestože se kulisy mění, základní psychologický mechanismus zůstává stejný.

Touha po spravedlnosti je hluboce lidská

Většina lidí má vrozený smysl pro spravedlnost.

Už malé děti často reagují, když vidí nespravedlivé rozdělení odměn nebo když někdo poruší pravidla. Člověk intuitivně očekává, že dobré skutky budou odměněny a špatné potrestány.

Jenže skutečný svět takto často nefunguje...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Nad%C4%9Bje-na-velkou-spravedlnost-pro%C4%8D-lid%C3%A9-v%C4%9B%C5%99%C3%AD-%C5%BEe-jednou-p%C5%99ijde-z%C3%BA%C4%8Dtov%C3%A1n%C3%AD-05-31

Meziobratlová kýla: Kdy se kýla stává nebezpečnou


Existuje názor, že 80 % populace trpí meziobratlovými výhřezy a pouze 30 % z nich o tom ví. Jaké jsou příznaky a jak správně léčit meziobratlové výhřezy, se dočtete v tomto článku. Přejeme vám pevné zdraví!

Páteř člověka se skládá z obratlů, mezi nimiž jsou umístěny meziobratlové ploténky. Ty umožňují páteři pohyb a zajišťují její tlumení nárazů, čímž zmírňují zátěž. Meziobratlová ploténka se skládá z pevného vnějšího vláknitého prstence a měkkého vnitřního pulposního jádra.

Problém, který trápí 80 % populace! Co je to meziobratlová kýla a v čem spočívá její nebezpečí...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Meziobratlov%C3%A1-k%C3%BDla-Kdy-se-k%C3%BDla-st%C3%A1v%C3%A1-nebezpe%C4%8Dnou-05-31

Prediabetes: příznaky, které by vás měly přimět k zamyšlení


Takový chaos v našem těle způsobujeme, když si ráno dáme sladký rohlík a šálek kávy a v poledne pizzu s kávou nebo sladkým čajem...

V dnešní době má téměř každý v rodině nebo mezi známými někoho, kdo trpí cukrovkou. Mnozí, kteří se považují za zdravé, však nejsou od takové diagnózy příliš daleko, protože jejich zdravotní stav lze klasifikovat jako předdiabetes.
U těchto lidí se hladina cukru v krvi již pohybuje nad normou, ale stále pod hranicí, za kterou se již jedná o cukrovku 2. typu. Lékaři se domnívají, že pokud se nic neudělá, do 10 let se prediabetes vyvine v plnohodnotný diabetes 2. typu.
A i když se tento stav organismu oficiálně ještě neklasifikuje jako diabetes, dlouhodobá poškození způsobená diabetem (zejména v oběhovém systému) již mohou začít.

Jak tedy poznat, zda trpíte prediabetem?...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Prediabetes-p%C5%99%C3%ADznaky-kter%C3%A9-by-v%C3%A1s-m%C4%9Bly-p%C5%99im%C4%9Bt-k-zamy%C5%A1len%C3%AD-05-31

TOMUTO PROHLÁŠENÍ JE VÍCE NEŽ 10 LET… A DNES ZNÍ REÁLNĚJI NEŽ KDYKOLI PŘEDTÍM


Muž, který tvrdí, že pochází z rodiny bankéřů již ve třetí generaci, sedí před krbem… a mluví s mrazivým klidem.

Ale to, co je skutečně znepokojující, není jeho tón.
Je to to, co říká.

„Ovládáme peníze, které ovládají vaše životy.“
„Vytváříme umělé potřeby, abychom vás udrželi v nevědomosti.“
„Kupujeme si obě strany.“
„Války, krize, nemoci a každodenní strach vám brání objevit váš skutečný potenciál.“
„Odliv obyvatelstva z venkova byl vždy součástí plánu.“
„Financujeme historické konflikty… ale ovládáme také média.“

Každá věta vypadá, jako by pocházela z dystopického filmu.
Miliony lidí však mají pocit, že dokonale popisuje dnešní svět.

Protože zatímco se lidé hádají o politice, ideologiích nebo zábavě…
finanční struktury tiše hromadí moc...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/TOMUTO-PROHL%C3%81%C5%A0EN%C3%8D-JE-V%C3%8DCE-NE%C5%BD-10-LET-A-DNES-ZN%C3%8D-REALISTICK%C4%9AJI-NE%C5%BD-KDYKOLI-P%C5%98EDT%C3%8DM-05-31