Телеграм канал «Český Těšín Chraňme naše děti»

Confirmation Bias: Proč vidíme jen to, co chceme vidět?


Co je confirmation bias?
Confirmation bias (česky potvrzovací zkreslení) je psychologický jev, při kterém upřednostňujeme informace, které potvrzují naše stávající přesvědčení, a ignorujeme nebo podceňujeme ty, které je vyvracejí. Je to jako by náš mozek měl filtr, který propouští jen to, co se nám hodí.

"Lidé nehledají pravdu, hledají potvrzení svých názorů." — neznámý autor

Proč je confirmation bias tak rozšířený?
Naše mysl je nastavená tak, aby šetřila energii. Kritické zkoumání každé informace by bylo vyčerpávající, a proto se spoléháme na zkratky a jednou z nich je právě confirmation bias...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Confirmation-Bias-Pro%C4%8D-vid%C3%ADme-jen-to-co-chceme-vid%C4%9Bt-07-11

99 % vašich názorů na svět vymysleli ještě před vaším narozením


Nejjednodušší skutečnost, kterou mnozí nedokážou pochopit.

Úvod: Iluze originálních myšlenek
Představte si, že se probudíte ráno a zjistíte, že 99 % toho, čemu věříte, nejsou vaše vlastní myšlenky. Zní to jako sci-fi? Přesto je to realita. Většina našich názorů, přesvědčení a způsobů myšlení byla vytvořena dávno předtím, než jsme se narodili.

Toto tvrzení není jen filozofickou spekulací. Podporují ho desítky let výzkumů v psychologii, sociologii a neurovědách. Od dětství jsme vystaveni vlivům, které formují naše vnímání světa a my si to často ani neuvědomujeme...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/99--va%C5%A1ich-n%C3%A1zor%C5%AF-na-sv%C4%9Bt-vymysleli-je%C5%A1t%C4%9B-p%C5%99ed-va%C5%A1%C3%ADm-narozen%C3%ADm-07-11

Starý, ale výmluvný experiment s působením na vodu.


Nezapomeňte, že tělo novorozence tvoří z 90 % voda, u starších dětí je to 80 % a u dospělých 65–70 %.

A teď si představte dlouhodobý vliv na člověka!

"V laboratoři doktora Emota se zkoumají vzorky vody, které jsou vystaveny různým druhům působení. Dojmy vody se zaznamenávají pomocí jejího rychlého zmrazení v kryogenní komoře. Takto vypadá voda ohřátá v mikrovlnné troubě. A toto je účinek mobilního telefonu. Této vodě řekli „děkuji“. Promiň. Jsi mi odporný...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Star%C3%BD-ale-v%C3%BDmluvn%C3%BD-experiment-s-p%C5%AFsoben%C3%ADm-na-vodu-07-11

Studie: Riziko kardiovaskulárních onemocnění určuje míra zpracování potravin, nikoli označení „na rostlinné bázi“


Úvod
Rozsáhlá dlouhodobá studie, která byla publikována v časopise The Lancet Regional Health – Evropav prosinci 2025 zpochybnilo jeden z klíčových předpokladů současných výživových doporučení.

V rámci studie, do které se zapojilo 63 835 dospělých osob a která trvala v průměru 9,1 roku, Bylo zjištěno, že pozitivní vliv rostlinné stravy na srdce a cévy není dán samotnou skutečností, že je založena na rostlinných surovinách, ale mírou průmyslového zpracování potravin, z nichž se skládá. Výsledky ukazují, že strava založená na minimálně zpracovaných rostlinných produktech snižovala riziko kardiovaskulárních onemocnění přibližně o 40 %...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Studie-Riziko-kardiovaskul%C3%A1rn%C3%ADch-onemocn%C4%9Bn%C3%AD-ur%C4%8Duje-m%C3%ADra-zpracov%C3%A1n%C3%AD-potravin-nikoli-ozna%C4%8Den%C3%AD-na-rostlinn%C3%A9-b%C3%A1zi-07-11

Doplněk stravy, který jste si dnes ráno vzali, vás možná už zklamal


Štítek na lahvičce s doplňkem stravy uvádí, co je obsaženo v tobolce – nikoli to, co se skutečně dostane do vašich buněk. U velké většiny produktů je rozdíl mezi těmito dvěma hodnotami obrovský, a při nákupu to není na první pohled patrné.
Vědecký termín pro to, kolik látky se skutečně dostane do krevního oběhu v aktivní formě, je biologická dostupnost. Většina perorálních doplňků stravy ztratí značnou část své dávky v důsledku působení žaludeční kyseliny, špatné rozpustnosti a rychlého vylučování, ještě než stačí vůbec začít působit.
Zvláště ohroženy jsou rostlinné látky rozpustné v tucích a minerály, a proto mohou dva produkty s téměř identickými etiketami v praxi přinést zcela odlišné výsledky
V rámci celého výzkumu se opakuje jedno téma: zlepšení způsobu podávání vede ke zlepšení výsledků. Účinná látka je málokdy limitujícím faktorem – rozhodující je způsob podávání
Porozumění právě tomuto problému je základem všeho, o čem budu psát v následujících článcích, v nichž také představím novou generaci doplňků stravy, jejichž účinnost je založena na uvolňování látky směrem ven od molekuly.

Zde je jedna nepříjemná pravda o odvětví doplňků stravy – s níž jsem se potýkal po celá desetiletí, co v něm pracuji: etiketa na lahvičce vám sice sdělí, co je v ní obsaženo, ale neřekne vám, kolik z toho se skutečně dostane k buňkám, které to potřebují. A u obrovského množství produktů, které jsou dnes na trhu, není rozdíl mezi těmito dvěma hodnotami zdaleka zanedbatelný.

Můžete spolknout dokonale vyrobenou kapsli obsahující přesně takovou dávku, jaká je uvedena na etiketě, a přesto vstřebat jen nepatrnou část jejího obsahu. Zbytek je rozložen žaludeční kyselinou, nikdy se řádně nerozpustí, zůstane uvězněn uvnitř matrice, kterou vaše střeva nedokážou rozložit, nebo je prostě vyloučen z těla, než stačí něco užitečného udělat. Nejedná se o vadu konkrétní značky. Je to běžné chování perorálních doplňků stravy a zároveň nejčastěji přehlížený problém v celé této oblasti...ČTĚTE DÁLE... https://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2026/07/11/supplements-bioavailability.aspx

Rakovina se šíří lymfatickým systémem: 10 jednoduchých způsobů, jak udržet zdravý lymfatický oběh


Když se zamyslíme nad prevencí rakoviny, jako první nás napadnou obvyklé věci. Strava, pohyb, včasná diagnostika. V pozadí však den i noc tiše pracuje systém, který téměř nikdo nebere v úvahu: lymfatický systém. A přitom právě tato jemná síť rozhoduje o tom, zda se rakovinné buňky v těle mohou šířit, či nikoli. Je zároveň naším nejsilnějším spojencem a, pokud oslabne, jednou z dálnic, po kterých se rakovina v těle šíří.

Stojí za to se na to podívat blíže. V následujících minutách se totiž dozvíte, jak se rakovinné buňky doslova maskují jako imunitní buňky,..ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Rakovina-se-%C5%A1%C3%AD%C5%99%C3%AD-lymfatick%C3%BDm-syst%C3%A9mem-10-jednoduch%C3%BDch-zp%C5%AFsob%C5%AF-jak-udr%C5%BEet-zdrav%C3%BD-lymfatick%C3%BD-ob%C4%9Bh-07-11

Dlouhá cesta domů


Většina z vás mě zná ze světa zdraví – z výzkumu, aktivismu a dlouhého boje o to, co je o lidském těle skutečně pravda. Méně z vás však ví, že jsem začínal někde, kde to bylo ještě podivnější: jako student filozofie, který se neustále ptal, z čeho se skládá realita. Toto je most mezi těmito dvěma životy. Ve skutečnosti to nikdy nebyly dva oddělené životy.
Pokud sledujete mou práci už delší dobu, znáte mě hlavně kvůli jedné věci: tělu a pravdě o něm. Ať už jde o to, zda molekula v kurkumě dokáže to, co slibuje patentovaný lék. Nebo o to, zda nám příběh, který nám vyprávějí o naší vlastní biologii, skutečně pomáhá, nebo nám jen něco prodává. Většinu svého dospělého života jsem strávil obhajováním jednoduché, radikální myšlenky – že lidské tělo není rozbitý stroj čekající na recept, ale soudržný, inteligentní, samoléčivý celek, a že většinu toho, co mu hrozí, představuje naše zapomínání na tuto celistvost...ČTĚTE DÁLE... https://telegra.ph/Dlouh%C3%A1-cesta-dom%C5%AF-07-11