Телеграм канал «Лаборатория Карьеры»

Мой опыт устарел или я просто плохо его продаю? Когда проходишь через десятки откликов, автоматические отказы и просмотры резюме без ответа — начинаешь сомневаться в себе. «Одни отказывают с формулировкой вы слишком крутой, а другие — что не хватило опыта. Кому верить?» «Не понимаю, мой опыт правда не нужен или резюме плохое» «Боюсь, что отстал от рынка и никому не интересен» В 9 из 10 случаев проблема не в устаревшем опыте, а в том, как вы его показываете. Возьмём двух менеджеров проектов. Одинаковый опыт, одинаковые инструменты, одинаковые результаты по факту. Первый пишет: Вёл проекты. Контролировал сроки. Работал с командой. Второй пишет: Запустил 12 проектов за год. Сократил время вывода продуктов на рынок в 2 раза. Снизил перерасход бюджета на 15%. Первому не отвечают на отклики. Второй подбирает удобное время для третьего собеседования за неделю. В чем разница? Первый просто описывает процесс, а второй продает результат своей работы. На эфире дали простое упражнение, которое за 20 минут показывает, в чём реальная проблема — в опыте или в упаковке. 1️⃣ Берём 10-15 свежих вакансий Не все подряд. Только ваша должность, уровень, индустрия. Не мешаем банки, ритейл, госсектор и стартапы. Это разные вселенные с разными требованиями. 2️⃣ Выписываем только хардовые компетенции Обращаем внимание на конкретику: инструменты, методы, процессы. Игнорируем «опыт не менее 3 лет» и «высшее образование» — если у вас 2,5 года и вы не врач, вы подойдёте. 3️⃣ Выделяем три уровня требований • То, что повторяется в 8 из 10 вакансий — это ядро роли. Без этого с вами не будут разговаривать дальше. • То, что встречается в 4-5 вакансиях — поддерживающие навыки. Усиливают позиционирование, но не определяют его. • То, что попадается редко — бонусы. Вишенка на торте. Но тут появляется еще одна штука… Написать в резюме «знаю SQL» — это одно. Реально владеть навыком на уровне, когда вас не завалят на первом же вопросе — совсем другое. Простой тест на любую компетенцию. Задайте себе три вопроса: Вопрос 1: Можете за 2-3 минуты объяснить, зачем этот навык нужен бизнесу? Какую проблему решает? На какие показатели влияет? Если говорите общими словами — компетенция слабая. Вопрос 2: Можете пошагово описать свежий кейс? Что сделали, с какими сложностями столкнулись, какие результаты получили. Где этот навык сыграл ключевую роль. Если кейс пятилетней давности или его вообще нет — компетенцию не засчитываем. Вопрос 3: Можете назвать типичные ошибки новичков в этом навыке? И объяснить, чем хорош ваш подход. Если на два из трёх вопросов честно отвечаете «не могу» — компетенция на уровне «слышал, чуть-чуть трогал». Такой навык либо актуализировать, либо не включать в резюме. Потому что на интервью вы его не защитите. Большинство соискателей останавливаются на этом упражнении. Они честно смотрят на свои компетенции, понимают, что надо что-то менять... и замирают. Потому что не знают: → Что конкретно подтягивать в первую очередь → Куда вообще искать, чтобы не распылять фокус на десять развилок → Как говорить о себе так, чтобы опыт выглядел сильным, а не размытым И тут начинается самое важное — расставить приоритеты. Как только честно сверяете навыки с рынком, выбираете развилку и по-новому упаковываете опыт — появляется ясность, куда двигаться, что продавать, как о себе говорить и что искать, чтобы потом не сбежать из компании, а спокойно расти и заниматься любимым делом. Первый шаг к этому — диагностика: что из навыков ценится больше всего, что нужно подтянуть, и как искать варианты, не распыляя фокус на сто направлений сразу. Расставить приоритеты можно на карьерной консультации. За час работы разберемся с вашими рабочими переживаниями, подскажем направление и дадим 40+ готовых инструментов, чтобы вы могли внедрить рекомендации сразу после звонка. Записаться на консультацию → https://clck.ru/3Qj3P7 Промокод 0812 даст скидку 10% до конца этого дня.

Здесь была ссылка на бесплатный утренний эфир про вашу карьеру. Мы проводим такие каждый понедельник в 8:30 по Москве Эфир завершился. Смотрите расписание следующих эфиров на сайте https://afisha.careerlaboratory.ru/liveStreamCalendar Записи эфиров публикуем в Продлёнке — https://prodlenka.careerlaboratory.ru/

Россияне назвали «тревожность» главным словом уходящего года Такие данные приводит «Газета.ru». И да, мы это видим — весь ноябрь был аномальный бум запросов. Многие пишут: На работе вроде нормально, но каждое утро думаю «ну вот опять». Откликаюсь на вакансии — тишина. Прошёл пять этапов отбора — отказ без объяснений. Сижу и не понимаю — что дальше? Вот это состояние, когда не знаешь, что дальше, когда всё подвисло, когда напряжение не отпускает — это и есть та самая тревожность. И знаете что? Это нормально. Когда рынок такой, когда кажется, что он сломался, тревога работает как сигнал: пора остановиться и разобраться. Не увольняться в никуда. А просто понять — куда я вообще хочу? Что мне делать с тем, где я сейчас? Какой следующий шаг? Кто уже перерос свою текущую позицию и думает: хочу чего-то покруче, но переживает, что лучше сейчас не найдет? Поставьте ❤️

Как один разговор вытащил из карьерного замкнутого круга Летом прошлого года к нам пришел руководитель с впечатляющим послужным списком. Он успел вырасти с должности линейного интернет-маркетолога до директора по маркетингу, а потом поменять компанию и дорасти до коммерческого директора. На бумаге — карьера мечты. Каждая позиция престижнее предыдущей. Растущий уровень ответственности. Всё как по учебнику. И вот парадокс: чем больше опыта в разных функциях, тем сложнее определиться с конкретным карьерным треком. Поэтому запрос у героя был простой — понять, куда расти дальше и не терять время. В его случае любой неудачный эксперимент мог сильно снизить стоимость на рынке. К моменту встречи он прошел несколько собеседований и ждал офферов. Только не мог четко выбрать и сориентироваться: что именно выбрать для долгосрочного развития, где получить максимальную капитализацию опыта. На консультации разобрали: • Варианты карьерных треков — что в приоритете • Риски и ограничения каждого сценария • Долгосрочную цель: где он хочет себя видеть через 3-5 лет • Какие роли помогут расти вверх дольше всего • Как позиционировать опыт под эти роли Когда есть долгосрочное представление, куда идешь: → Проще выбирать вакансии → Легче переживать сложности → Понятно, как себя вести на новом месте, чтобы быстро адаптироваться Одно из предложений было от крупной IT-компании, чьими продуктами вы точно пользовались хотя бы раз. Кстати, герой истории увидел вакансию на портале facancy.ru и сразу попросил участника чата выпускников порекомендовать его на позицию. Он успешно прошёл отбор. Компания сделала оффер. Условия адекватные. Герой принял предложение и перешел на новое место. Дальше он просто делал свою работу. Хорошо делал. Но делал там, где его результаты не могли не заметить. Потому что это было правильное место: • Компания ценит рост и скорость • Продукт нужно было развивать • Его кросс-функциональный опыт стал преимуществом, а не барьером Он прикладывал усилия в правильном направлении — там, где они давали видимый результат. Осенью этого года его повысили до руководителя отдельного бизнес-юнита (целой вертикали) в компании. «Спустя полтора года после карьерной консультации меня повысили в должности… До сих пор с теплотой вспоминаю нашу встречу, спасибо!» 🔥 — поздравить героя истории Из замкнутого круга «маркетинг-развитие-продажи» герой вышел на позицию, к которой шел 10+ лет. И всё это за полтора года усердной работы в правильном месте. Вывод: Когда копаешь в пустыне — можно долбить лопатой до изнеможения. Воды не будет. Когда вы знаете, где источник — результат приходит быстрее и легче. А если вы хотите узнать, где ваше правильное место и получить конкретную стратегию: куда двигаться, как позиционироваться, кого подключать — и план действий на первые 90 дней 2026 года, чтобы выйти на следующий уровень карьеры… На следующей неделе анонсируем новогоднее спецпредложение. Мест будет всего 30. Не пропустите. P.S. узнать заранее, что мы готовим, и поделиться рабочими переживаниями можно в личке @careerlab_support_bot — поможем с ними разобраться и покажем, где вам лучше всего применить свою экспертизу, чтобы перейти на следующий уровень карьеры

🏄‍♂️ Как оставаться на плаву, когда карьеру сносит потоком Представьте: долгожданный отпуск, тёплое море, вы купаетесь у берега. Тёплая вода, рядом близкие, на горизонте — только спокойствие. И вдруг вас подхватывает мощным течением. Холодный поток обхватывает тело, песок исчезает из-под ног, а берег начинает удаляться с пугающей скоростью. Вы гребёте изо всех сил, но бесполезно: с каждым движением силы уходят, а берег становится всё дальше. Ещё немного — и вода победит. Волны хлещут в лицо, сбивая дыхание, рев воды заглушает всё вокруг. Это явление называется обратное течение — сильный поток, утягивающий от берега в открытое море. Для неподготовленного человека оно смертельно опасно. Интуитивно многие пытаются грести изо всех сил, но это ловушка: чем больше прикладывается усилий, тем быстрее утонешь. Выживают только те, кто знает главное правило: нужно перестать грести, сохранить силы, дождаться, пока поток ослабнет, и плыть параллельно берегу. Ключевое слово здесь — «знает заранее». Потому что поздно учиться плавать, когда уже начал тонуть. А теперь представьте, что таким течением накроет вашу карьеру в новом году На первый взгляд всё стабильно: привычные задачи, понятные результаты, но в какой-то момент вы замечаете, что больше не движетесь вперёд. Каждый день похож на предыдущий. Вы работаете «на автомате», понимая, что теряете время, но не можете сформулировать чёткий план выхода. Нет ясности, куда двигаться, как готовиться, когда стартовать. Этот фоновый шум копится. Вы взваливаете на себя всё больше — закрываете задачи за других, контролируете процессы, доводите любые проекты до результата. А потом смотрите на коллег. Тот, кто пришёл в компанию позже вас, уже руководитель. Та, с кем начинали вместе, перешла на позицию выше с зарплатой на 40% больше. Ваш бывший подчинённый теперь зарабатывает столько же, потому что когда-то вовремя ушел. И если вы подумали: «Ну, в следующем году точно разберусь с карьерой». Вот оно — обратное течение. Потому что у компании всегда будет что-то срочное. Если продолжите грести «как раньше» — взваливать все на себя, хаотично искать работу, метаться между развилками или гнаться за недостижимыми целями, — это только истощит силы. Или вообще может утянуть на дно. А можно по-другому. Сначала сохранить силы и понять «куда грести»: ⏺ Оценить ситуацию. Какие реалии рынка? Что будут ждать работодатели и как обернуть тренд в свою пользу? ⏺ Чётко видеть свои сильные стороны. В чём вы уникальны? Как это применить? ⏺ Двигаться микрошагами. Делать маленькие, но точные действия: обновить резюме, выстроить карьерный план, сосредоточиться на достижимых задачах. Когда есть чёткий план, тревога уходит, а силы не тратятся впустую. Вы больше не мечетесь в панике, а знаете, где ваша зона устойчивости и как «выплыть» в любой ситуации. 2026 год может быть годом кризиса, а может стать временем для роста. Всё зависит от того, как сформировать свои точки опоры. Можно войти в него с надеждой «авось само как-то решится». А можно — с чётким пониманием, куда идёте и что для этого нужно. Одну такую историю расскажем завтра. Она как раз про то, как грамотный выбор развилки делает целый год не надеждой на лучшее, а отличным шансом выйти на новый уровень карьеры. А если узнали себя в ловушке «обратного течения» — пишите в личку @careerlab_support_bot. Разберемся с рабочими переживаниями и подскажем, как войти в новый год с понятным планом действий.

Как часто вы думали, что хотите большего, но сразу же отметали эту мысль из головы? Мы можем даже угадать ход мыслей ↓ «Вот получу годовой бонус в марте — тогда можно подумать…» Март наступает. Бонус на счёте. Но на работе — аврал. Срочный проект, который никто, кроме вас, не закроет. «Ладно, ещё потерплю…» Проходит апрель. Май… Лето. Все в отпусках. Рекрутеры не отвечают. Компании не нанимают. «Осенью рынок оживёт — вот тогда и начну» Сентябрь. Запускается ещё один проект. Команда в хаосе, процессы не выстроены, без вас всё развалится. Руководитель говорит: «Закроешь этот проект — обсудим повышение» «До конца года доделаю. А в январе уже точно займусь собой» Январь. На работе говорят: «В феврале наберём обороты и повысим, сейчас всё заморожено». «До марта подожду…» И вот человек снова на той же точке. Зарплата та же. Должность та же. Проекты новые, а жизнь старая. За годы работы мы вывели закономерность. Специалистов с динамичным карьерным ростом отличают четыре вещи. И это не талант, не связи, не везение. Первое — конкретная цель с датой и параметрами. Не «хочу повышение», а «к сентябрю вырасти до руководителя группы с зарплатой 280-320 тысяч, с командой от 5 человек». Когда цель размыта, её невозможно достичь. Как понять, что вы пришли к результату, если не знаете, как он выглядит? Второе: регулярная фиксация достижений. В конце месяца откройте рабочий календарь. Посмотрите на прошедшие встречи и звонки. Выпишите 2-3 проекта, которые довели до конца. За 12 месяцев наберется минимум 10 сильных кейсов. Вот и итоги года. Третье, и самое сложное — это замечать зоны возможностей. Вы знаете компанию изнутри: какие тут правила, как продавить бюджет, к кому обратиться. Но что нужно, чтобы вырасти до директора? Какие навыки прокачать? С кем выстроить отношения? Наверное, это знает ваш руководитель. Но он вам не скажет. Потому что, во-первых, ему выгодно, чтобы вы оставались на текущей позиции — вы же справляетесь. А во-вторых, он может просто не думать о вашем развитии, потому что у него своих задач хватает. Мы знаем, что сейчас многие подумали: «Легко советовать! А когда это всё делать?» Знаете, вот что интересно: планирование карьеры нужно не тем, кто свободен и приходит чаи гонять. Их и так всё устраивает. Оно критически необходимо именно тем, кто перегружен. Кто держит на себе ключевые процессы компании. Кто незаменим. Кто тушит пожары каждый день. Потому что именно у тех, кто реально нужен бизнесу, нет времени подумать о себе. И поэтому им карьеру нужно планировать тщательнее всех остальных. У вашей компании всегда будет что-то срочное. Проект, который нельзя бросить. Квартал, который нужно закрыть. Сотрудник, которого надо срочно заменить. И каждый раз эти причины выглядят весомо. Это действительно важно и срочно. Команда действительно на вас рассчитывает. Вы реально не можете их подвести. И пока вы решаете чужие срочности, ваши собственные цели откладываются на «потом»: следующий месяц, квартал, год, никогда-нибудь. Если в этом замкнутом кругу вы узнали себя, скорее всего, вы забыли о последнем ключевом пункте. Его нет в должностной инструкции, о ней не напомнит руководитель. Этот пункт — привычка планировать карьеру как проект. Иметь карту движения. Знать цену своему опыту. Системно искать возможности (или быть на виду, чтобы возможности находили вас сами). И если вы руководитель, значит, вы уже умеете управлять проектами. Осталось применить эти навыки к самому важному проекту — к своей карьере. А если хотите узнать, как сориентироваться когда кажется, что рынок сломался, и запастись жилетом, пока волна оптимизаций вас не накрыла… Следите за новостями. Готовим кое-что для тех, кто устал от карьерного «потом». Как превратить состояние «а что делать дальше?» в чёткий план с датами и результатами.

🔥 5 признаков, что повышение может пройти мимо вас Несправедливо, но факт: часто продвижение по карьерной лестнице получают не те, кто больше всех старается, а те, кого больше слышно. Проверьте, вспомнят ли о ваших успехах, когда придет время повышать (или оставлять) кого-то из команды ↓ Вот тревожные звоночки: 1️⃣ Ваши переработки превратились в норму Вы «тянете лямку» больше всех. Закрываете проекты в срок, тушите пожары, выручаете коллег. Но это перестало считаться достижением и превратилось в норму. Теперь это звучит так: «Ну, он/она всегда справляется». А то, что вы делаете в 3 раза больше коллег, никто уже не замечает. 2️⃣ Важные задачи уходят тем, кто на виду Открылся новый проект. Или повести переговоры с ключевым клиентом. И эту задачу отдают не вам. Хотя вы справились бы лучше всех. Не потому что вас обходят. Просто вспоминают о том, кто громче. О том, кто на последней планёрке рассказывал о своих результатах. Или о том, кто постоянно мелькает в общих чатах и на встречах. 3️⃣ Ваши достижения живут в почтовой переписке или в закрытых тасках Вы закрыли важный проект? Закрыли таск в джире. Вывели продукт на новый рынок? Задокументировали в презентации. А на планёрке промолчали. Руководитель не был в курсе. Топ-менеджмент не услышал. Если никто не знает, что вы сделали — на радаре вас нет. 4️⃣ Менее опытные коллеги получают плюшки Сюда входит всё: премии, повышения, интересные проекты, бюджеты на развитие. Это всё уходит к коллегам, которые делают меньше вас, но снимают сливки, просто потому что чаще говорят о своих результатах. 5️⃣ Вы держите темп из последних сил Работаете по выходным. Отвечаете на письма в отпуске. Берёте на себя задачи уволенных коллег. Закрываете чужие косяки, потому что «если не я, то кто». И именно поэтому вас воспринимают как надёжного исполнителя, а не кандидата на рост. Вы слишком ценны на текущей позиции. Зачем вас повышать, если вы и так справляетесь? Вывод: Делать больше всех — не равно получать за это награду. Выше вероятность, так и продолжить работать за троих ещё год. И ещё один. И ещё. Проблема в том, что никто не видит масштаб вашего вклада. Иногда даже вы сами. Но это можно изменить, завтра будем разбираться, с чего начать. Сколько признаков заметили у себя? 👍 — если 0-1 🔥 — если от 2 до 4 ❤️ — если собрали комбо супергероя-невидимки