Телеграм канал «Дарья Гоголева»

О том, как травматичное детство и хронический стресс записываются в тело, превращаясь во взрослые болезни, симптомы и странные реакции, которые мы часто не понимаем и за которые себя виняем.

Чем полезна Барби:

— снижает чувство вины: с тобой многое сделали, а не ты сама виновата, что не справляешься
— объясняет, почему призывы взять себя в руки не работают при ПТСР
— показывает, как травматическое детство многократно увеличивает риск алкоголизма, созависимых и абьюзивных отношений, онкологии и других тяжёлых состояний.

Мой инсайт:

После этой книги я захотела пойти на EMDR‑терапию, потому что поняла, что помимо разговоров, надо ещё работать с телом. Поскольку старые реакции живут в нём, как годичные кольца в дереве.

Эта книга особенно must read для тех, кто, как и я, вырос в доме с насилием, алкоголем, скандалами и потом удивлялся, почему он так реагирует и почему снова и снова выбирает похожих мужчин.


#Барби_книги

Я увидела у одной блогерки в телеграм‑канале рубрику Книги и неожиданно получила от неё удовольствие, хотя там в основном художественная литература, а я на 99% читаю нон‑фикшн и профессиональные тексты.

Тем не менее мне было приятно. Книги — важная часть моей жизни. Помню, на одной конференции меня спросили: «Назовите книгу, которая изменила вашу жизнь». И я ответила, что такой книги нет. Это было не позёрство.

Нет одной книги, как нет одного запроса к психологу, после которого всё волшебным образом становится другим.
В какой‑то момент просто накапливается критическая масса прочитанного, прожитого, проработанного и ты выходишь на новый уровень. Перестаёшь быть прежней.

Это понимание, кстати, очень успокаивает. Не нужно бояться упустить шанс, возможность или главную книгу жизни. Сам по себе один фактор редко что‑то решает.

Возвращаясь к книгам. Сейчас я заканчиваю формировать Вселенную Барби — в блоге это будет система тегов (я люблю, когда всё структурировано). И решила, что тег #Барби_книги там точно должен быть, потому что я много читаю.

Особенно мне нравится создавать гибриды: брать книги из разных областей, которые рассматривают один и тот же вопрос под разными углами.

Мой текущий гибрид: политика + женщины + психология.

Так выстраивается связка макро–медиум–нано систем: общество — человек — его психика.

Я убеждена, что контекст принципиально важен. Важно понимать, из каких людей состоит государство и как их установки влияют на выбор лидеров. И одновременно, как государство и общественные конструкции формируют, например, представления о гендере, которые затем прошиваются в психику.

Если в бизнесе можно сказать, что он уродливая копия внутреннего мира своего владельца, то в политике и обществе влияние двустороннее:
политики — уродливая копия общества, а государство и общественные структуры — уродливая копия политиков.

Сегодня представляю три книги из моего текущего гибрида:

1. Екатерина Шульман, «Практическая политология»

О чём:

Чёткая и простая карта политических режимов от демократии до тоталитаризма, с переходными и гибридными формами. Помогает называть вещи своими именами и не обманываться иллюзией, что у нас нечто уникальное и неповторимое. Уникального опыта почти не бывает — нам кажется, что с нами происходит что‑то особенное, а потом открываешь учебник и видишь, что твой опыт и ошибки давно описаны, классифицированы и снабжены прогнозами последствий.

Чем полезна Барби:

— снимает розовые очки и иллюзии
— объясняет, почему государство обращается с тобой именно так, как обращается
— даёт язык для описания политического насилия, которое до этого просто ощущалось на уровне чувств

Мой инсайт:

1. Я против сближения с Китаем и надеюсь, что в будущем Россия сможет восстановить отношения с Западом. В первом случае нас, с высокой вероятностью, ждёт жизнь без свободного интернета.
2. Твоё желание не интересоваться политикой и не ходить на выборы чаще всего не твоё.
3. Главная цель государственной машины — сохранение власти. Всё остальное обслуживающие задачи.

2. Наоми Вульф, «Миф о красоте»

О чём:

О том, как индустрия красоты и массовая культура заставляют женщин чувствовать себя недостаточно хорошими и всё время быть на доработке. Как создаётся и поддерживается норма вечного недовольства собой.

Чем полезна Барби:

— помогает увидеть, что ненависть к собственной внешности не твоя, а навязанная
— объясняет, почему выгодно держать женщин занятыми бесконечной корректировкой тела и внешности, вместо того чтобы они занимались деньгами и властью
— возвращает право не быть пожизненным проектом по улучшению себя

Мой инсайт:

Я отследила момент, когда впервые захотела лечь под нож пластического хирурга. Это были мамин глянцевые журналы с рекламой клиник и картинками идеальных женщин. В детстве я просто решила, что надо стать такой, как на картинке, и жила с этим как с естественной нормой.
Книга показала, что эта норма была всего лишь коммерческой стратегией издания, которое существовало на деньги рекламодателей.

3. Бессел ван дер Колк, «Тело помнит всё»

О чём:

Как вы уже поняли, я сторонница меритократии.

Меритократия — это власть достойных: тех, кто реально способен, талантлив и квалифицирован, независимо от фамилии, кошелька родителей, связей и пола.
Антипод кумовства, протекций и фиктивной конкуренции.

Часть людей искренне уверена, что патриархат и есть результат меритократии.

Что мужчины доминируют, потому что они объективно лучше женщин по всем параметрам: интеллектуальным, физическим, духовным и моральным.

Этот нарратив живёт в головах даже очень успешных женщин.
Даже тех, кто десятки раз выигрывал в конкуренции у мужчин, всё равно подтачивает внутренний голос: «Но в целом мужчины всё равно сильнее, умнее, надёжнее. Я исключение и ошибка системы».

Давайте вытащим из подсознания самый острый вопрос и назовём вещи своими именами.

Правда ли, что эмоционально, интеллектуально, морально женщины слабее мужчин?

Правда ли, что без костылей в виде мужского кошелька, родителей, начальников и государства мы не способны выжить, зарабатывать много, строить бизнесы, проекты, государства и всё то, что якобы природно строят только мужчины?

Нет. Это не правда.

То, что мы видим сегодня, не меритократия.
Это нечестная конкуренция, в которой одной группе системно дают форы, а другой с детства подрезают крылья:

— бьют по самооценке,
— внушают ощущение неполноценности,
— сужают горизонт амбиций до бытового обслуживания и вынашивания детей,
— объявляют нормой жизнь ради чужих целей и чужого статуса.

И издевательски называют это естественным порядком и природой.

Но это не природа.

Это организация кормовой базы одного пола за счёт другого, где женский ресурс — интеллектуальный, эмоциональный, физический — обслуживает мужские интересы и карьеры.

Если убрать слой лжи и искусственно навязанного поведения, останется простая правда:

• ни интеллект,
• ни характер,
• ни амбиции,
• ни сила духа,
• ни моральные качества

не зависят от пола.

Среди женщин столько же талантливых, способных и квалифицированных людей, сколько и среди мужчин.
А с учётом того, как воспитывают девочек, часто даже больше.

Пока мальчиков часто недовоспитывают, списывая всё на «мальчишки такие», девочкам с детства навешивают дополнительную ответственность: быть удобной, всё тянуть, всех спасать, не подвести.

В итоге именно из девочек вырастают гораздо более приспособленные к жизни, устойчивые и ответственные взрослые.

И тут обнаруживается парадокс: именно тех, кто объективно тащит больше, веками убеждали, что они слабее и нуждаются в руководящей мужской руке (как говорится, ловкость рук и никакого мошенничества).

Если выключить неравные правила игры и дать свободу реальной меритократии, через какое-то время мы увидим другую карту:

— другую расстановку власти,
— другое распределение капитала,
— другие лица на верхних этажах решений.

И тогда те, кто по праву заслуживает денег и влияния, перестанут считать себя «слабыми, глупыми и недостаточными» только потому, что родились женщинами.

Моя задача — дожить до этого мира и помочь как можно большему числу женщин перестать играть по сценариям, написанным не ими.

И занять в этой новой меритократии те места, которые мы действительно заслуживаем.

Писи. Патриархат — не результат естественного отбора, а следствие нечестных правил игры:

Все, что написано мужчинами о женщинах, должно быть поставлено под сомнение, ибо мужчина – одновременно и судья, и сторона в процессе.
Пулен де ля Барр

#женскаявласть
#анализпатриархата
#Барбипротиввсех

Женские клубы матриархат вообще вот так видят 😂

В соцсетях не раз видела ролики о том, как будет устроен матриархат.

В этих версиях это всегда не иерархичная структура, а горизонталь, где нет главных и все равны. А точнее даже круг-коммуна, в центре которого дети.

По факту, многие женские лидерки просто открывают для себя социализм с бирюзовым оттенком))

А я, если честно, не представляю, как можно работать без иерархии, профессионально расти (потому что если ты пашешь, уравнивать себя с теми, кто не пашет — несправедливо) и адекватно распределять ответственность (кажется, любители ни за что не отвечать особенно любят горизонтальные структуры).

И я не понимаю, зачем вообще наделять форму организации группы людей гендером: мол, иерархия — это мужское, значит, от противного горизонтальные сообщества — женское.

Иерархию не придумали мужчины. Они во многом сделали её токсичной, унижающей и небезопасной, потому что патриархат воспитывает в мальчиках стремление к доминации, конкуренции и демонстрации силы (и это не природа мужчин, а искусственно привитое поведение).

Но как форма работы, где менее опытные и компетентные стоят на нижних ступенях и несут меньше ответственности, а профи наверху несут максимум ответственности, иерархия очень рабочая и меритократичная.

Я множество раз наблюдала попытки людей, чьё эго не выдерживает нахождения на нижних ступенях, создать иллюзию, что они выше.

Например, так было с ученицами, которые, игнорируя разницу в нашем профессиональном опыте, воссоздавали аналоги моих проектов, просто копируя верхушку. Или с сотрудниками, которые пытались имитировать партнёрство, оставаясь по факту ассистентами.

Любая такая попытка разбивалась об ответственность и итоговый результат — человек просто не выдерживал ни объёма ответственности, ни уровня задач.

Обратная ситуация тоже показательна. Когда родители обсуждают с детьми свои проблемы и ждут от них совета — это то же самое, как если бы генеральный директор спрашивал у штатного юриста, в каком направлении развивать компанию и какую стратегию роста выбирать. Т.е. это попытка изобразить, что ты на более низкой ступени иерархии, чем есть на самом деле.

Такие эксперименты тоже ни к чему не приводят, потому что перекладывание ответственности вниз не работает: нижние этажи не выдерживают нагрузки верхних.

Поэтому я считаю, что всё должно быть на своих местах и правильно организовано. Тогда появляется порядок и корректное распределение ответственности сообразно реальной способности её нести.

А горизонтальные структуры по типу сообществ, о которых мечтают в соцсетях, в чистом виде ведут к безответственности и хаосу. Даже бирюзовые компании, которые строят круговые команды, всё равно назначают в них лидеров, потому что жить вообще без иерархии невозможно.

Чаще всего запрос на абсолютную горизонтальность я вижу от тех, кто либо мало сталкивался с реальной ответственностью, либо так устал от токсичной иерархии, что вместо того, чтобы её перестроить, мечтает просто отменить.

Да, горизонтальные элементы могут работать, но только там, где ответственность более-менее равная, а компетенции сопоставимы.
Но как только речь заходит о больших ставках и сложных решениях, неизбежно всплывает необходимость вертикали, лидерства и финального носителя ответственности.

Единственное, с чем я точно согласна — иерархия должна предполагать уважительное, ответственное и заботливое отношение верхних к нижним (что свойственно женщинам, для мужчин забота рассматривается с точки зрения выгоды — если выгоду приносит, заботимся, нет, значит, нет), а не дедовщину. В такую иерархию я не верю и её не поддерживаю.

Поэтому я считаю, что взрослый матриархат должен не отрицать иерархию, а уметь ею владеть: распределять ответственность по силам, растить нижние этажи и не превращать власть в дедовщину.

#женскаявласть #матриархатбезиллюзий #женскоелидерство