Телеграм канал «Дарья Гоголева»

Эмоционально доступный, тёплый, нежный мужчина это лучшее, что может случиться с женщиной моего типа: сильной, травмированной, привыкшей выживать.

Важно: он не «подкаблучник».
Подкаблучник — это мужчина, который согласен на всё, лишь бы его не бросили, который сдаёт себя и свои границы ради того, чтобы остаться рядом.

Мой мужчина другой.
Я называю таких мужчин эмоционально зрелыми.

Эмоционально зрелый мужчина чувствует, способен на близость, не путает любовь с самоуничтожением, остаётся собой, даже когда любит — не растворяется, не стелется и не исчезает.

И именно потому, что он живой, чувствующий, а не эмоциональный инвалид — его нельзя абьюзить.

Нельзя выпускать на него свою хищническо‑садистичную часть и
делать из него мишень для той боли, которую когда‑то устроили другие.

Моя Хищница не должна разрушать свой дом.

Её задача — не ломать мужчину, который меня любит и даёт мне опору.
Её задача — биться с внешней агрессией, защищать, отвоёвывать.

Я могу быть хищницей, лидером, воительницей, но не палачом для собственного мужчины.

Сильная женщина, получив эмоционально зрелого партнёра, делает выбор —
либо она продолжает воспроизводить насилие, в котором сама выросла,
либо она переводит свою силу из режима разрушения в режим защиты и строит дом, внутри которого можно наконец жить, а не выживать.

#Барби_отношения

Подкаблучники — идеальные отцы и мужья. Психологи утверждают, что такие мужчины умеют договариваться, понимать эмоции окружающих и стремятся заботиться о других. Также темперамент подкаблучника идеально подходит девушкам, которые занимают руководящие должности, особенно топ-менеджерам.

Если вам нужен был знак — вот он 🥺

@trends

Так просыпается 99% женщин в России, ничего страшного, стерпится-слюбится

Когда ты растёшь в атмосфере постоянной атаки как Алина и Майкл (тебя критикуют, сравнивают, не хвалят, чтобы не зазналась, т.е. растёшь в классической педагогической среде СССР) — твоя нервная система переживает чувства опасности, ужаса и тревоги сходные с солдатом на войне.

Именно поэтому детям, подвергающимся эмоциональному и психологическому насилию в семье, и ветеранам потом ставят один и тот же диагноз — ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство).

Но есть нюанс.
Солдаты в таком стрессе находятся единицы лет, а дети десятилетия.
Из‑за длительности у детей формируется не просто ПТСР, а комплексное ПТСР.

Его ключевые признаки:

— эмоциональные регрессии (флешбэки)

Ты периодически чувствуешь себя маленьким ребёнком перед «взрослыми» — особенно теми, кто напоминает твоих родителей, педагогов, тренеров.

— токсичное чувство вины

Например, защищаясь от насилия и выставляя границы, ты одновременно чувствуешь вину на экстремальном уровне.

— пренебрежение своими интересами и потребностями

Работаешь до упаду, игнорируя то, что тебе давно нужен отдых, поддержка, нормальная жизнь.

— безжалостный внутренний критик

Зоя Яровицина как-то сказала: «Я не боюсь хейтеров, потому что как я сама себя оскорбляю, меня никто не оскорбляет».

— социальная тревожность

Привет, страх завести блог, выйти в публичность и просто показать себя миру.

Если ты узнала себя, очень рекомендую книгу Пита Уокера. Она правда бесподобна — лёгкая по языку, глубокая по сути и эффективная за счёт конкретных советов и упражнений.

Я в терапии уже 9 лет, и эта книга мне реально помогла.

10/10.

#Барби_книги

Когда Майкл Джексон повзрослел и окреп, он нанял юриста, чтобы тот уволил его отца с должности его главного менеджера.

Юрист спросил: «А как я его должен уволить?»

«Быстро» — ответил Майкл.

Думаю, примерно такой же диалог предшествовал уходу Винер с поста главного тренера сборной России по художественной гимнастике.

На фоне того, что она делала десятилетиями, окончание карьеры выглядит почти мягким исходом.

Алина Кабаева красивая, талантливая и работящая. Но воспринимать от неё слова про «любовь к себе» всерьёз — сомнительно.

Она выросла в жёстком спорте под руководством садистичной Винер, которая годами её ломала: унижала, оскорбляла, вытирала об неё ноги и системно вбивала в голову, что она «толстая» и недостаточно хороша.

Такая среда не способна сформировать бережное отношение к себе. Она противоречит бережности и формирует условный рефлекс: «я имею право существовать только пока соответствую».

Винер десятилетиями транслировала одну и ту же мантру, что успех — это «тяжёлый труд, железная дисциплина и преодоление себя». Звучит красиво, пока не расшифруешь, что такое «преодоление себя» в её исполнении — это про ломку личности, подавления «я» и превращения девочки в управляемый снаряд.

Я сама выросла в логике «выжить любой ценой» и знаю цену такого успеха. Успех, построенный на насилии, потом ощущается как эксплуатация.

Отсюда вопрос:

Может ли человек, которого десятилетиями ломали через боль и унижение, быть проводником идеи любви к себе, если он не признаёт свою травму и цену, которой заплатил за этот успех?

Может.

Но, если говорить честно, его «любовь к себе» почти всегда окажется ещё одной формой насилия. Только теперь под красивым соусом:

— ещё один вид жёсткого контроля над собой,
— ещё одна дисциплинарная тюрьма,
— ещё одна «выигрышная» эксплуатация себя, завернутая в богатую упаковку.

Это не любовь.

Это убеждение, что «я имею право на жизнь, пока я соответствую высокой планке» и апгрейднутый абьюз.

Настоящая любовь это признание: «меня ломали», «я сама себя ломала», «мой успех — это не только медали и слава, но и шрамы, расщеплённое «я», панические атаки, депрессия, ПТСР и РПП».

И с жёсткого отказа от насилия как единственной, рабочей методики воспитания чемпионов.

Чемпионов можно растить и в нормальной, уважительной среде.
Без садизма, постоянного унижения, уничтожения психики в обмен на результат.

Отсутствие насилия НЕ предаёт успех.

Предательством является попытка назвать насилие «любовью», а травму «ценой, которую все должны платить».

#разборы
#Барби_карьера