«Ты просто повзрослела».
Одна из самых токсичных фраз, которую я слышала как человек, который годами выращивал себя заново.
Потому что она обесценивает терапию, многочасовые разговоры с собой и тысячи сделанных некомфортных шагов.
Просто повзрослела — будто твой рост не результат выбора и труда, а что-то, что само прошло. Как прыщи в 16.
На самом деле возраст ни при чём. Тело стареет автоматически, а психика нет.
Люди в 40–50 не становятся умнее и мудрее автоматически.
Чаще всего они становятся просто уставшими, ожесточёнными и циничными.
Работа, быт, кредиты, дети — это опыт.
Но это часто опыт белки в колесе, который не расширяет сознание, а надевает шоры, пригибает шею к земле, так что вокруг уже ничего не видно и нет сил задуматься о себе.
Эволюция личности и настоящее взросление не приходят с годами.
Они приходят только как результат внутренней работы.
Когда ты:
— честно смотришь на своё поведение и признаёшь: да, это моя токсичность, а не только они все уроды
— идёшь в терапию и выдерживаешь там неласковую правду о себе
— рвёшь связи, которые тебя разрушают, даже если трясутся руки
— пересобираешь отношения с деньгами, властью, любовью, сексом
— учишься видеть в себе не только жертву, но и агрессора, и брать ответственность за последствия.
Изучая психологию, я поняла, что она во многом дочка религии.
И что религиозный постулат о семи смертных грехах — гордыня, зависть, гнев, уныние, жадность, обжорство, блуд — на самом деле отличный ориентир для личной работы.
По ним видно твои зоны роста:
— где тебя раздувает от ощущения собственной исключительности
— где ты смотришь на чужой успех и горишь завистью вместо того, чтобы строить своё
— где твой гнев разрушает, а не защищает границы
— где ты впадаешь в уныние и выученную беспомощность
— где ты затыкаешь внутреннюю дыру едой, вещами, сексом
— где ты предаёшь других и себя.
Работа над собой это не только про принять и полюбить себя.
Это ещё и про выстраивание нравственного хребта.
Про то, каким человеком ты остаёшься, когда тебя никто не видит, ничего не требует и не контролирует.
И на это должен прийти запрос.
Мой запрос на нравственное развитие пришёл только тогда, когда я закрыла свои базовые и небазовые потребности:
— наелась красивой жизнью
— заработала свои большие деньги
— пожила в Сити, побывала на дорогих курортах, походила в брендах.
Я прошла свои уровни в пирамиде Маслоу.
И дальше встал другой вопрос:
С кем я иду дальше?
На кого могу опереться?
Кому могу доверять?
И вот здесь выяснилось, что одной любви и одних профессиональных навыков недостаточно.
В семье, помимо «люблю — не могу», важно, чтобы у партнёра был хребет.
Без него он предаст и сольётся при первых серьёзных трудностях.
В команде мало таланта, харизмы, креативности.
Если человек инфантильный и зависимый, в долгую с ним нельзя.
Он может быть очень душевным, своим, но сливать сроки, не держать слово и перекладывать ответственность.
Поэтому я, конечно, оценила профайлы сотрудников в «Семнадцать мгновений весны».
В них были указаны не только должность и компетенции, но и:
— личностные качества
— тип мотивации
— отношение к риску
— преданность
— склонность к предательству.
Это гениально.
В большой игре — личной, бизнесовой, политической — недостаточно резюме.
Нужен полный профайл человека: его нравственность, устойчивость, внутренний кодекс.
То же самое и про себя.
Возраст, опыт, деньги — это только внешняя анкетка.
Твой настоящий профайл это:
— как ты обращаешься с властью, когда она у тебя в руках
— что ты делаешь с чужим доверием
— предаёшь ли ты себя и других ради сиюминутного кайфа
— умеешь ли признавать свою тёмную часть и не давать ей рулить.
Поэтому «ты просто повзрослела» мимо.
Я не просто повзрослела.
Я эволюционировала.
Я не верю в возраст.
Я верю в людей, которые сознательно растят в себе стержень и хребет
и внимательно выбирают тех, кого пускают в свою жизнь, семью, команду, в большую игру.
Во всём остальном это действительно просто годы.
А годы сами по себе малоинтересны.