Телеграм канал «БРИТИШ БАНЯ»

О ревматизме: что называли этим словом раньше, и что подразумевается под ним сегодня Вчера читала старую книгу — «Русский народный лечебник» Павла Матвеевича Куренкова. Большой раздел в ней посвящён ревматизму. И там — десятки способов лечения. Нигде баня не упоминается как основное, действенное средство. Из множества рецептов только один предлагает париться и делать натирание соком редьки и хрена «во время бани». Опять сок редьки и хрена.😂 Причём сам автор не относит баню к сильным методам борьбы с ревматизмом. Но, тем не менее, отдельно подчёркивает: после выздоровления раз в неделю обязательно ходить в баню — как поддержку для организма. Интересно вот что. Когда открываешь такие тексты, понимаешь, насколько слово «ревматизм» изменилось. ⸻ Раньше Под ревматизмом понимали практически любые суставные боли и ломоту: • реакции на холод и сырую погоду, • тянущее постпростудное состояние, • артриты неизвестного происхождения. Это было широкое, собирательное обозначение множества разных состояний. ⸻ Сейчас Современная медицина выделяет конкретный диагноз: ревматизм — это ревматическая лихорадка, постстрептококковое аутоиммунное поражение, прежде всего сердца и суставов. А всё остальное, что раньше сводилось к одному слову, сегодня разделено на десятки отдельных нозологий: артрозы, ревматоидный артрит, подагру, системные заболевания соединительной ткани и многое другое. ⸻ Зачем это понимать Затем, что часто банщики по прежнему, называют ревматизмом, то что под этим словом понималось почти 100 лет назад. Чтобы не путаться, когда читаем старые источники. Когда у Куренкова описано лечение «ревматизма», речь идёт не о том заболевании, которое сегодня носит это название. ⸻ Баня сегодня, как мост между эпохами Сегодня банщики это не лекари и не целители. Конечно, за редким исключением. Добавлю - очень редким. И в основном, баню нужно рассматривать, как мягкую поддержка организма , как способ облегчить состояние, улучшить кровообращение и общее самочувствие. Баня помогает в период ремиссии, улучшает микроциркуляцию, снимает мышечное напряжение и даёт организму ресурс, если нет противопоказаний.

Из наблюдений. Не претендую на медицинское обоснование. Писала об этом раннее, а сегодня разговаривая с моей 86 летней мамой опять получила подтверждение: перед баней иногда лучше немного поесть. У мамы упало во время парения давление и она связывает это с тем, что совсем не поела утром. Хотя обычно, перед тем, как пойти в баню, перекусывает.

Лучше один раз в баню сходить с девочками, чем десять раз с ними подышать маткой Женские круги, сборы, ритуалы — не новое явление. Женщины собирались вместе всегда. Задолго до соцсетей, сториз и «женских практик». Когда-то соседки заходили друг к другу ненадолго, помогали с бытом, лепили пельмени, делились переживаниями и будничной радостью. Не для терапии и не ради «проработок». А потому что рядом было легче — и теплее. Сегодня форма изменилась: баня, девичники, женские пляжи, совместные обряды. Но внутренний импульс тот же — быть рядом, чувствовать пространство, где тебя понимают и принимают. ⸻ Бывает иначе. Когда внутри нет зрелого состояния, готовности, честности с собой — слишком «ритуальная» оболочка не помогает, а иногда и вредит. В таких форматах мало живого присутствия, мало настоящего чувства и мало опыта, который действительно меняет. Женщина уходит всё дальше от себя. И всегда найдутся те, кто, собрав комбинацию из практик и выученных слов, просто делает на этом бизнес. Если все демонстрируют возвышенность, а ты внутри этого не чувствуешь — легко поселить в себе недоверие: «Почему у меня этого нет? Что со мной не так?» Но дело не в женщине. А в том, что форма выросла, а внутреннее состояние — ещё нет. Форма без содержания бывает небезопасной: она уводит от прямой дороги к себе. В формальных женских кругах переживания часто повторяются, обмен остаётся на уровне слов, а не внутреннего движения. Создаётся образ женской силы и «особой энергии», но без собственной честной работы это остаётся декорацией — красивой, но пустой. Многие приходят туда с надеждой почувствовать себя, исцелиться, вернуться к собственной природе. Но если нет устойчивого внутреннего грунта, вместо опоры возникает иллюзия. Она может облегчить на мгновение, но не решает жизненных сложностей. Ведь проще поверить в форму, чем встретиться лицом к лицу со своей уязвимостью, страхом, пустотой и сомнениями. ⸻ Почему баня даёт другое В бане построить образ сложнее. Она работает с телом, дыханием, теплом и потом. Там сразу видно состояние: есть ли в тебе напряжение, усталость, зажатость — или есть покой. Пар, холод и вода бесстрастны. Им неинтересны роли и придуманные образы. Женское присутствие в бане — совместная нагота, тепло, дыхание — не требует концепций и символов. Это простой обмен настоящим: телесным, спокойным, немногословным. И иногда именно такая естественность работает мягче и глубже любого ритуала. Она не обещает чудес, но понемногу возвращает женщину к себе.

Хотела попробовать натереться в бане хреном с редькой, но нашла на рынке Улан-Удинском только редьку. Придется до Поляны ждать и там уже эксперементировать

Обожаю свою баню на Байкале. Камней в ней не много. Но каменки две. Одна закрытая, вторая открытая. Так очень удобно регулировать разность пара. А еще над печкой встроенный железный бак с водой. Он закрытый. Но кипящая вода дает дополнительную приятную влажность в парной. Ну и всегда горячая вода для того чтобы на каменку подать

Мы живём на пятой скорости. На ней невозможно остановиться и почувствовать своё тело — правую ногу, левую руку, плечи, голову. Всё время куда-то спешим и забываем про себя, про своё тело, кто мы в этом теле. Нам катастрофически необходимы остановки, чтобы вернуться к себе, прислушаться и заметить, что происходит внутри. Без этих пауз тело превращается просто в инструмент для дел. Важно находить для себя такие остановки — баня, спорт, йога. Но именно баня, на мой взгляд, даёт наиболее мощную возможность тишины и покоя, когда можно услышать себя, почувствовать настоящий комфорт, просто быть собой. Тепло, именно оно, помогает в этом процессе, прослушивания к себе. Баня — это не только про заботу о теле. Уникальность банной процедуры в том, что она полнее, чем что либо, через тело, воздействует на психику

Сама не пробовала, но недавно наткнулась на такое: на Руси, после первого захода в кожу втирали сок хрена и редьки, соку давали впитаться и потом шли и опять в пару сидели, чтобы изгнать болезнь из тела. Нужно попробовать обязательно. Интересно же!