Телеграм канал «БРИТИШ БАНЯ»

Делали так?

Вчера была приглашена во вновь открывшееся банное пространство «Высота 297» в Сочи.

Баней в классическом понимании это назвать сложно — скорее, пространство для перезагрузки в банном формате. Думаю, у таких форматов будет всё больше и больше поклонников. Вариативностей тоже, надеюсь, станет больше.

Впервые с таким подходом я столкнулась, когда меня в баню пригласил Петр Евстигнеев.
Мы сидели с Петей, пили много чая, много разговаривали и при этом медленно нагревались. Это была «умная баня», и проветривание, когда мы уставали от температуры, происходило автоматически.

Здесь эту функцию выполнял банщик, периодически то поддавая пар с разнообразными травами, то открывая двери для проветривания.

В парной мы провели два часа. Непосредственно само парение вениками было только в самом конце — очень небольшое и очень уместное. Всё остальное время наслаждались закатом, постепенно прогревались, перезагружались.

А потом очень неожиданно были бузы, но, видимо, только для нас 🫣

Думаю, буду посещать периодически — пока не построю свой дом мечты, где планирую похожую видовую баню «просто почилить».

Проводила аттестацию на авторское парение в Митрош Бане.

Опять поймала себя на мысли - наши простыни для бани лучшие.

Плотные и при этом мягкие.
И самое главное — они держат тепло.

Часто обычная простыня прилипает к телу и становится холодной мокрой тряпочкой.
Для особо чувствительных это крайне неприятно.

С этими простынями — иначе.

Есть ощущение, что тебя укрыли шерстяным пледом.
И при этом это хлопок.

Приятно, что гости. Чувствуют это и говорят об этом.

Пришло от вас несколько запросов, и сегодня я выбирала, о чём — о какой траве, о каком запахе — написать.

Выбирала между шелковицей, рябиной, иссопом, тысячелистником и чабрецом.

Остановилась на иссопе.

Честно говоря, сама уже не помню, как он пахнет. Поспрашивала наших ребят, потому что мы его когда-то закупали. И они говорят: если именно про удовольствие от аромапарения — «вкусного» запаха у него нет.

Полезла смотреть.

У Светланы Миргородской в «Аромалогии» он описан так: масло лёгкое, текучее, зеленовато-жёлтого оттенка. Аромат сложный — маслянистый, плотный, пряный, с кислинкой.

Мягко говоря, это не банная классика.

Но в фитотерапии иссоп используют не ради запаха, а ради пользы. Это связано с его составом: в надземной части содержится эфирное масло (примерно 0,6–2%), флавоноиды и горькие вещества.
(Источник: Википедия)

И вот что с ним делают:

— используют при заболеваниях дыхательных путей
— как отхаркивающее средство
— при воспалениях горла и бронхов
— есть данные о спазмолитическом эффекте — облегчает дыхание при бронхоспазме
(Источник: портал «Ваше хозяйство»)

Отдельный момент:
иссоп изучают как растение с противовирусной активностью, в том числе в отношении вирусов гриппа
(Источник: CyberLeninka, научные публикации)

И ещё — это антимикробное сырьё, поэтому его используют в фармакологии и наружных средствах
(Источник: каталог медицинских диссертаций)

То есть иссоп — это не аромат ради аромата.
Это растение, которое исторически использовали как рабочее, в том числе для обработки и очищения. Оно даже упоминается в библейских текстах как растение для окропления.
(Источник: Википедия)

Подытожу.

Иссоп имеет смысл использовать не ради запаха, а как функциональную добавку — особенно когда есть запрос на дыхание, на освобождение дыхания.

Выходной у меня сегодня. Есть время почитать книги, помучить gpt и написать еще об одном банном запахе.
О чем хотите?
Если проявите активность до 12.00, то напишу по вашим пожеланиям, потом буду ориентироваться на свои предпочтения.
Пока ухожу на аттестацию авторского парения в Митрош баню. 😇
Обещали что-то с чем-то

Ребята, банщики. И все, кто работает с телом и состоянием человека, обращаюсь к вам и надеюсь, что достучусь.

Если в бане вы говорите клиенту: «расслабьтесь» — это не работает.

И чтобы это стало совсем очевидно, приведу мою любимую аналогию — бани и близости, сексуальной.

Если мужчина в процессе скажет женщине: «расслабься».
Или ещё очевиднее (для мужчин):
представьте, что у вас что-то пошло не так, а вам говорят «расслабьтесь» 😜

Суть: в бане тоже всё про контакт, доверие и состояние. И не нужно даже об этом говорить — кто любит баню, знает это.

Месседж в том, что расслабление невозможно «сделать словами».
Его можно только вызвать.

Тем, как вы дышите.
Как вы двигаетесь.
Как вы прикасаетесь.
И главное — что у вас внутри.

Но, опять же, можно двигаться мягко и правильно (и это уже неплохо).
Но высшее мастерство — самому быть расслабленным.
И это нужно тренировать, это нелегко.

Много раз, заходя в баню, когда парят моих друзей, я пыталась не понять, а почувствовать, что происходит.
И, о чудо, практически всегда находила подтверждение тому, что удалось почувствовать, в последующей беседе с гостями.

Ребята, отбросьте своё самомнение — учитесь быть добрыми, расслабленными изнутри и внимательными.

P.S. Кстати, одежду в Банная МЕККА мы создаём в том числе для того, чтобы это состояние расслабленности не покидало вас в течение всего дня.