Кто-то учится годами сидеть на пятой точке, жить без движения — и тело отвечает на этот запрос тем, что тренирует ту самую точку в умении сидеть.
Кто-то заставляет своё тело двигаться — оно развивается, наращивает мышцы, увеличивает эластичность и выносливость, приспосабливаясь и к этим условиям.
То же самое происходит и с нашим мозгом. 🧠
Красота ума и гибкость мышления, способность видеть то, что не видят другие, сила духа — не появляются просто так. Это такая же реакция на то, что мы делаем ежедневно.
Всё, что повторяется дни, месяцы, годы, будь то полезное действие или не очень — есть тренировка, уж так устроен механизм адаптации человеческого тела и психики.
Мы есть то, что мы постоянно делаем.
Сильная душа
💯
24
❤
12
🔥
8
👏
4
👍
1
😁
1