Телеграм канал «BOLAJON PARVARISHI»

👶 🌿 “Yo‘rg‘ak ichida emas, erkinlikda ulg‘aygan bola sog‘lomroq!” — Har bir onaning bola ulg'aytirishda o‘z yo‘li bor, lekin muhim bir haqiqat bor… 🔮Farzandingizni yo‘rg‘akka o‘rash yoki unga ko‘ylakcha, ishtonchalar kiydirish — bu sizning shaxsiy tanlovingiz. ❇️Bu tanlov sharoitingiz, qulayligingiz va bolaning ehtiyojidan kelib chiqadi. Ammo shuni biling: 💡 Doktor Komarovskiy “365 tavsiya” kitobida aytganidek, yo‘rg‘akdan voz kechishning ham foydali sabablari bor: 🩵 1. Qulaylik – Bola kiyintirish jarayonida otaning ishtirok etishi osonlashadi. Kiyim kiydirish yo‘rg‘aklashga qaraganda ancha sodda va tez. 🌿 2. Tejamkorlik – Ko‘ylakcha va ishtonchalarni yuvish yo‘rg‘aklarnikiga qaraganda osonroq, suv va vaqt kamroq sarflanadi. 🌞 3. Qulay muhit – Iliq fasllarda yo‘rg‘ak bola uchun ortiqcha issiqlik manbai bo‘lishi mumkin. Bolani haddan ortiq o‘rash issiqlik urishiga ham sabab bo‘ladi. 🤸‍♀️ 4. Erkinlik – Bola kiyimda o‘zini erkinroq his qiladi. U harakat qiladi, oyoq-qo‘llarini siljitadi, bu esa uning jismoniy rivojlanishiga ijobiy ta’sir qiladi. 🧡 Lekin shuni ham unutmang: Bu sabablardan hech biri qat’iy “shunday qilish kerak” degani emas. Agar sizda ko‘p yo‘rg‘aklar qolgan bo‘lsa — ishlating. Agar kiyim kiyintirish qulay bo‘lsa — kiydiring. Eng muhimi — asabiylashmang va o‘zingizga bosim qilmang. Bolangiz siz tinch bo‘lsangizgina o‘zini xavfsiz his qiladi 💫 📖 Ushbu maslahatlar Doktor Komarovskiyning “365 tavsiya” kitobidan olindi. Bu kitob har bir onaga — yangidan onalik yo‘lini boshlayotganlarga ham, tajribali onalarga ham foydali manba bo‘la oladi 💛 Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

🌬️ Bolalar xonasida to‘g‘ri havo harorati qanday bo‘lishi kerak⁉️ Ko‘pchilik onalar o‘ylaydi: “Xona salqin bo‘lsa, bolam sovqotadi!” Aslida esa bu — eng katta xato 🙅‍♀️ 👶 Komarovskiy “365 tavsiya” kitobida shunday deydi: 🕹Bolalar xonasi uchun eng maqbul havo harorati — 20°-22°C. Bu harorat sizga sovuq tuyilishi mumkin, ammo bola uchun bu — eng sog‘lom muhit. Chunki bola kattalarga qaraganda harakatchan, u issiqqa tez chiday olmaydi. 💨 Salqin xona bolaning: ✅ tinch uxlashiga ✅ og‘zi qurib ketmasligiga ✅ burni bitmasligiga ✅ shamollamasligiga yordam beradi. 🌿 Bundan tashqari, bu haroratda bolaning terisi toza bo‘ladi, u charchamaydi va tezroq uyg‘onadi. 🍼 Eng quvonarli jihati — bunday xona bolani chiniqtiradi. Yechintirish, kiyimini almashtirish yoki gigiyenik parvarish paytida sovuq havo bola immunitetini mustahkamlaydi. ✨ Shunday ekan, aziz onalar: ➡️xonangizda termometr bo‘lsin, ➡️20°-22°C atrofida haroratni saqlang, ➡️“bolam sovqotadi” deb ortiqcha issiq qilib yubormang 🩵 Sog‘lom bola — sog‘lom muhitda ulg'ayadi.🌱 📖 Ushbu maslahat Doktor Komarovskiyning “365 tavsiya” kitobidan olindi. Har bir onaga bu kitobni albatta o‘qishni tavsiya qilaman 💛 U sizning farzandingizni yanada sog‘lom, baxtli va bardam o‘stirishda eng yaxshi yo‘ldosh bo‘ladi 🌸 Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

3_6 oylik chaqaloqlarni aqliy rivojlantiruvchi o'yinlar🤗 Siz ham bolajonlaringiz bilan birga o'ynab sinab ko'ring🌸☺️ Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

🌿 SAYR — CHAQALOQ UCHUN TABIIY DAVO 🌞 🖼 Farzandingizni toza havoga o‘rgatishni qanchalik erta boshlasangiz, shunchalik yaxshi! Ko‘p onalar “hali erta, shamollab qolmasin” deb qo‘rqishadi, ammo doktor Komarovskiy aytadi: ✅> “Bola tug‘ilganining uchinchi kunidan boshlab qisqa muddatli sayrni boshlash mumkin.” 👶 Dastlab 15–20 daqiqa sayr qiling, keyin esa asta-sekin vaqtni uzaytiring. 🔆 Bir oylik bo‘lganida esa bola kuni bilan ochiq havoda bo‘lishi eng foydali odatga aylanadi. 🍼 Uyqudan uyg‘ongach — sayrga! Emizdirib oling, keyin yana sayrni davom ettiring. 💚Toza havo bolangizning uyqusi, ishtahasi va immunitetini yaxshilaydi. 🌬️ Lekin esda tuting: Sayr muhim, lekin sog‘lom fikr bilan! ❌ Haddan tashqari issiq, sovuq, yomg‘irli yoki shamolli kunda sayr — foydadan ko‘ra zarar keltirishi mumkin. ✅Toza, changsiz, namligi me’yordagi joyni tanlang — masalan, bog‘, daraxtzor yoki hovli eng yaxshi variant. 👗 Bolaning kiyimi haqida: Ota-onalarning eng katta savoli: “Sayrda bolamni qanday kiydiray?” Komarovskiy javob beradi: ☀️> “Agar bola sayrdan qaytganda terlab, qizarib ketgan bo‘lsa — keyingi safar yengilroq kiying. 💨Agar sovqotib, qo‘llari sovuq bo‘lsa — demak biroz issiqroq kiydiring.” Sodda qilib aytganda: 💛 Isib ketgan bola yig‘laydi, 💙 Sovqotgan bola jim turadi, lekin har ikkisi ham onani bezovta qiladi. 🌤️ Sayrning oltin qoidasini yodda tuting: 👕 Libos va havo harorati bir-biriga mos bo‘lsin. 🚶‍♀️ Bola yupqa kiyingan bo‘lsa, faolroq harakat qilsin — isinish uchun. 💧 Agar bola issiqda tezroq terlayotgan bo‘lsa, darhol holatni bartaraf qiling. 💚 Farzandingizni tabiat bilan tanishtirish — uning sog‘lom ulg‘ayishidagi ilk qadamdir. Har bir nafas toza havo — bu sizning bolangizga berayotgan eng qimmatbaho sovg‘a 🌤️ 📖 Ushbu foydali maslahatlar doktor Yevgeniy Komarovskiyning “365 tavsiya” kitobidan olingan. Bu kitob — onalar uchun haqiqiy yo‘lko‘rsatkich: unda bolangizni sog‘lom, baxtli va tabassumli ulg‘aytirish siri yashiringan 🌸 Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

💧Chaqaloqga suv ichirish kerakmi, yo‘qmi⁉️ — Doktor Komarovskiy javob beradi😊 🧏‍♀Ko‘pchilik onalar chaqaloq ozgina terlasa yoki og‘zi quruqlashsa, darhol “suv ichiraman” deb shoshadi. 🧏‍♂Ammo doktor Komarovskiy shunday deydi: ✅> “Sog‘lom, yaxshi sharoitda ulg‘ayayotgan bola ona suti yoki sut aralashmasidan boshqa suyuqlikka ehtiyoj sezmaydi.” 🍼 Ona suti tarkibida bola uchun kerakli barcha suyuqliklar mavjud. Agar xona harorati 18–19°C, namlik esa 50–70% atrofida bo‘lsa, bola qo‘shimcha suv ichishga muhtoj emas. Demak, agar siz “bolam suv ichmayapti, isib ketmadimikan?” deb xavotir olayotgan bo‘lsangiz — 👉 avvalo, xona harorati va namligini tekshirib ko‘ring. Agar bola sog‘lom bo‘lsa, lekin suvni yutib ichayotgan bo‘lsa, bu — u isib ketganining belgisi. 🌿 Xulosa: chaqaloqqa suv berish shart emas, to‘g‘ri muhit yaratish kerak. Sog‘lom havo, ona suti va onaning e’tibori — bolangiz uchun eng tabiiy “ichimlik”dir 💛 📖 Ushbu maslahatlar doktor Yevgeniy Komarovskiyning “365 tavsiya” kitobidan olingan. Bu kitob onalarga tinchlik, ishonch va to‘g‘ri qarorlar uchun eng yaqin yordamchidir 🤍 Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

"Doktor Komarovskiy: chaqaloqni qanday cho‘miltirish kerak⁉️" 🧐Ko‘p onalar “maxsus to‘g‘oracha, shampun, cho‘milish sovuni olmasam bo‘lmaydi”, deb o‘ylashadi. 😌Ammo doktor Komarovskiy buni shunday izohlaydi: ♻️> “Maxsus to‘g‘oracha sotib olish shart emas. Bola uchun eng muhim narsa — toza havo, mo‘tadil harorat va ortiqcha kiyimdan xoli muhitdir.” 🍼 Yangi tug‘ilgan chaqaloqni hayotining dastlabki kunlarida iliq suv bilan yuvish yoki yumshoq mato bilan artish yetarli. ❎Sovunlar, shampunlar, hatto maxsus cho‘milish vositalari — nafaqat kerak emas, balki foydasiz ham bo‘lishi mumkin. ✨ Komarovskiy maslahat beradi: ✅> “Bola cho‘milishi uchun eng yaxshi joy — katta vanna! (oddiy, kattalarnikidan).” ✅Katta vannada cho‘milgan bola ko‘proq harakat qiladi ✅ mushaklari chiniqadi ✅yuragi yaxshiroq ishlaydi ✅ishtahasi va uyqusi sog‘lom bo‘ladi. Bu esa nafaqat bolaga, balki onasiga ham foyda keltiradi: 🩵 onaning suti ko‘payadi, 🩵 kuch va kayfiyat tiklanadi, 🩵 bola bilan vaqt yanada maroqli o‘tadi. Unutmang, onajonlar 💛 Chaqaloq uchun eng kerakli narsa — mehr va e’tibor, qimmat vannalar yoki kosmetika emas. 📖 Ushbu foydali maslahatlar doktor Yevgeniy Komarovskiyning “365 tavsiya” kitobidan olingan. Bu kitobni har bir ona o‘qishi kerak — u sizga bola parvarishida eng oddiy, ammo eng to‘g‘ri yo‘lni ko‘rsatadi 🌿 Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

👶 BOLALAR XONASI — CHAQALOQNING DUNYOSI 🌿 Ko‘pchilik ota-onalar yangi tug‘ilgan farzandlari uchun eng qimmat karavot, eng yoqimli o‘yinchoq va eng chiroyli pardalarni izlaydi.🤔 😍Ammo doktor Komarovskiy shunday deydi: > “Eng muhimi — bu go‘zallik emas, balki havoning tozaligi va yorug‘ligidir.” 🍼 Chaqaloqning xonasi — bu tinchlik, tozalik va nafas oladigan joy bo‘lishi kerak. ✅ Xona yorug‘, changdan xoli, havo aylanishi yaxshi bo‘lishi zarur. ✅ Harorat va namlik me’yorda turishi chaqaloqning sog‘lom o‘sishiga yordam beradi. ✅ Eng qulay joy — ota-onaning yotoqxonasi, lekin xona har doim toza havo bilan to‘ldirilib turilishi kerak. Unutmang, onajonlar 💛 Farzandingiz uchun eng yaxshi sovg‘a — bu sog‘lom muhit. Chiroyli pardalar emas, balki toza havo va onaning mehrli qo‘li bolaning eng katta baxtidir 🤍 📖 Ushbu maslahatlar doktor Yevgeniy Komarovskiyning “365 tavsiya” kitobidan olingan. Bu kitob — har bir onaning qo‘lida bo‘lishi kerak bo‘lgan eng foydali manba. Unda bola salomatligi, parvarishi va ota-onalik haqida kundalik amaliy maslahatlar jamlangan. Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi