Телеграм канал «BOLAJON PARVARISHI»

Bolalarda bo'y va vazn normalari Manba: Doctor Ziyod Kanalga ulanish👉@Pediatric_uz Telegram | Instagram | Facebook | YouTube

📕 Adem Gunesh, «Jazosiz tarbiya» — Insonning umri bo‘yi energiya manbai bo‘ladigan bolalik yillari nega bu qadar muhim? — Bolaning temperamentini buzmasdan o‘zini anglay olishi nimani anglatadi? — Shaxs rivojlanishida sezgilarning, tuyg‘ular va xatti-harakatlarning o‘rni qanday? — Jazo bolaning o‘z-o‘zini anglashiga qanday taʼsir ko‘rsatadi? Nega va qanday qilib jazosiz taʼlim?! 🧶 Siz ham qachondir shu kabi savollar tug'ilgandir, ehtimol. Ushbu kitobda yuqoridagi savollarga javob topib, farzandingizni sog'lom, shaxs o'laroq voyaga yetkazishda kerakli bilimlarni o'rganasiz. O'qish jarayonida shikastlanishdan ko‘ra, tuzalish qiyinroq ekanini tushuna borasiz. Muqova: yumshoq Sahifa: 272 bet Narxi: 45 000 so‘m 📍 O‘zbekiston bo‘ylab yetkazib beriladi. 📲 Buyurtma uchun: @Bola_Books Kanalga ulanish:👉@Bolajonbooks

❓Yosh bolalar ko'p savol berishadi. Bu savollarga javob berish shartmi? 🔹4-6 yoshdagi bolalar juda ko'p savol beradilar. Baʼzida haddan ortiq savol berganidan beʼzor bo'lib ketamiz. Ammo bu xato! Farzand qachon savol bersa ham, unga doimo javob berishingiz shartdir! 🔹Bolakay o'z savollariga bir necha marotaba javob olmasa, u savol berishni to'xtatdi. U sizdan zerikadi. U siz bilan muloqot qilishni xohlamay qolishi ham mumkin. 🔹Savol berishni to'xtatgan bola o'zicha ish qilishga o'tadi yaʼni u o'z bilganicha ish qiladi. Tabiiy-ki yosh bolaning aqli ko'p narsaga etmaydi. Bu bilan u xato ish qilishi mumkin. 🔹Shuning uchun bola bilan doimiy, iloji boricha har qanday vaziyatda aloqada bo'lishga harakat qiling. Kanalga ulanish👉@Bolajon_parvarishi Kanalga ulanish:👉@Bolajonbooks

🌼 SOG‘IB OLINGAN SUTNI TO‘G‘RI SAQLASH — CHAQQALOQ SALOMATLIGINING MUHIM QISMI 🌼 Ona suti — chaqalog‘ingiz uchun eng qimmat ne’mat. Uni to‘g‘ri saqlash esa sifatini, foydali moddalari va xavfsizligini saqlab qoladi. Quyida siz uchun eng muhim qoidalarni jamladik. 💛 🍼 Sutni qaysi idishlarda saqlash kerak? Maxsus steril paketlar, Shisha yoki plastikdan yasalgan, qopqog‘i mahkam yopiladigan idishlar. Idishni to‘ldirganda biroz joy qoldiring (muzlaganda kengayadi). 🌡 HARORATGA QARAB SAQLASH MUDDATLARI 🔹 Xona haroratida (25°C gacha): — 6 soatgacha saqlash mumkin. — Lekin xona issiq bo‘lsa, 4 soat ichida ishlatish tavsiya etiladi. 🔹 Muzlatkichda (+4°C): — 2–4 kungacha yangiligini saqlaydi. — Eshik qismida emas, ichkarida saqlang (harorat barqarorroq bo‘ladi). 🔹 Muzlatkichning muzlatgich bo‘limida (-18°C): — 3–6 oy davomida saqlash mumkin. — Lekin qancha tez ishlatilsa, shuncha yaxshi. 🔹 Ichiga muz yig‘iladigan chuqur muzlatkich (-20°C): — 6–12 oy davomida saqlansa bo‘ladi. 🔄 Sutni eritishda nimalarga e’tibor berish kerak? Sovuq muzlatkich bo‘limiga qo‘yib asta eriting. Iliq suvga idishni qo‘yib isitish mumkin. ❗ Hech qachon qaynatmang, mikroto‘lqinli pechda eritmang — foydali moddalari buziladi. 🚫 Eritilgan sutni qayta muzlatish mumkin emas! Eritilgan sutni 24 soat ichida ishlatish kerak. 💛 Qisqa eslatma: Har bir idishga sog‘ilgan sana va vaqtni yozib qo‘ying. Avval eskiroq turgan sutni ishlating. Sutning hidi yoki rangi o‘zgargan bo‘lsa, chaqaloqqa bermang. 🍼 Sutni to'g'ri saqlash — chaqalog‘ingiz sog‘lig‘i uchun eng to‘g‘ri tanlov! Savollaringiz bo‘lsa, izohlarda qoldiring. 💛🌿 Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

Farzanddan shirin narsa bo‘lmasa kerak ONA UCHUN!!! Jajji shirintoylarimizni olloh panohida asrasin❤️ Saqlab oling va yaqinlarga ham ulashing! Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

🦋 YOGURT — BOLAJONINGIZGA QACHONDAN MUMKIN? ✨ Har bir ona bilishi kerak bo‘lgan eng muhim ma’lumotlar ✨ 🍼 ✔️ 7–8 OYLIK BOLADAN BOSHLAB YOGURT BERISH MUMKIN! Pediatrlar tavsiyasi bo‘yicha fermentlangan sut mahsulotlari (qatiq, yogurt, tvorog) 6–8 oy oralig‘ida asta-sekin kiritiladi. 👉 Yogurt — hazmi eng yengil bo‘lgan, ichak uchun foydali mahsulot! 🌸 YOGURT NIMA UCHUN FOYDALI? 🌿 Probiotik manbai — ichak mikroflorasini sog‘lomlashtiradi 🌿 Hazmi oson — oshqozonni qiynamaydi 🌿 Kalsiy + oqsil — suyaklar va tishlar uchun ajoyib qo‘shimcha 🌿 Immunitetni mustahkamlaydi 🌿 Alergiya xavfi past 🍶 QANDAY YOGURT TANLASH KERAK? ✔️ Eng xavfsiz variantlar: oddiy, tabiiy yogurt (shakarsiz) bolalar uchun mo‘ljallangan yogurtlar uyda qilingan yogurt ❌ MUTLAQO MUMKIN EMAS: “Fruktoviy”, rangli va shirin yogurtlar qo‘shimcha moddalari ko‘p bo‘lganlari nordonligi kuchli yogurt ichimlik-yogurtlar (ko‘p shakar + qo‘shimcha) 🥄 QANDAY BERISH KERAK? 🍼 1-kun: 1–2 choy qoshiq 🍼 2–3 kun: 20–30 ml 🍼 Bola yaxshi qabul qilsa — 50–80 ml gacha 👉 Yogurt hech qachon asosiy ovqat emas, qo‘shimcha ravishda beriladi. ⏰ QACHON BERISH ENG TO‘G‘RI? 🍽️ tushlik va kechki ovqat oralig‘ida 🍽️ iliq holatda — sovuq bo‘lmasin 🍽️ meva pyuresi bilan aralashtirib berish mumkin ⚠️ QACHON YOQMAYDI YOGURT? ❗ ich ketayotgan bo‘lsa ❗ virusli kasallikda ❗ laktaza yetishmovchiligi tashxisi bo‘lsa ❗ bola shirin ovqatga allergiyaga moyil bo‘lsa 💛 XULOSA: Yogurt — 7–8 oylikdan boshlab bolaga xavfsiz va foydali! Faqat: ✔️ tabiiy ✔️ iliq ✔️ oz-ozdan ✔️ tananing reaksiyasini kuzatgan holda Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi

🦋 8 OYLIK BOLAGA QATIQ MUMKINMI? ✨ Onajonlar orasida eng ko‘p beriladigan savollardan biri — qatiq oshqozonni og‘ritmaydimi? ✨ 🍼 ✔️ HA, 8 oylik bola qatiq iste’mol qilishi mumkin. Lekin to‘g‘ri turdagi qatiq va to‘g‘ri miqdor bo‘lishi shart. 🌸 QATIQQA NIMA UCHUN RUXSAT BERILADI? 🌿 Qatiq probiotik manbai — ichakni yaxshilaydi 🌿 Yengil hazm bo‘ladi — bola oshqozoniga “og‘ir” emas 🌿 Kaltsiyning ajoyib manbai — suyak va tishga foydali 🌿 Immunitetni mustahkamlaydi 8–9 oy oralig‘i — pediatrlar tavsiya qiladigan eng to‘g‘ri yosh. ⚠️ “Emgan vaqtiga sut qotib, oshqozoni og‘rib qoladi” degan gap to‘g‘rimi? ❌ YO‘Q, bu ilmiy asosga ega emas. Ona suti ichakda odatiy tarzda hazm bo‘ladi. Qatiq esa — fermentlangan mahsulot bo‘lgani uchun aksincha hazmni yengillashtiradi, og‘riq qilmaydi. 📌 Faqat noto‘g‘ri tanlangan qatiq yoki ko‘p miqdor — gaz, shish yoki ich buzilishiga olib kelishi mumkin. 🍶 QANDAY QATIQ BERISH MUMKIN? ✔️ Eng xavfsiz turlari: uy sharoitida tayyorlangan tabiiy qatiq bolalar uchun mo‘ljallangan maxsus qatiqlar shakar, bo‘yoq, ta’m kuchaytirgichsiz qatiq ❌ NIMA MUMKIN EMAS? “Fruktoviy”, shirinlashtirilgan qatiqlar qo‘shimcha moddalari ko‘p bo‘lgan qatiqlar juda nordon qatiq 🧀 MIQDORI QANCHA BO‘LISHI KERAK? 🍼 Kuniga 40–60 ml — boshlang‘ich miqdor 🍼 Bola yaxshi ko‘tarayotgan bo‘lsa — 80–100 ml gacha 📌 Qatiq — asosiy ovqat emas. Bu qo‘shimcha, foydali mahsulot. 🥄 Qatiqni qanday berish eng to‘g‘ri? 🍽️ tushlik yoki kechki ovqatdan keyin 🍽️ o‘ziga yoki meva pyuresi bilan aralashtirib 🍽️ iliq holatda (juda sovuq bo‘lmasin) 🌞 Qachon qatiq berish mumkin emas? ❗ diareya bo‘lsa ❗ virusli kasallikda ❗ laktaz yetishmovchiligi bo‘lsa (pediatr tashxisi bilan) ❗ bola yangi mahsulotlarga keskin reaksiya bersa 💛 XULOSA: 8 oylik bolaga qatiq berish MUMKIN VA FOYDALI! Faqat: ✔️ tabiiy qatiq ✔️ oz-ozdan ✔️ kunning to‘g‘ri vaqtida ✔️ bola tanasi qanday ko‘tarayotganini kuzatgan holda Kanalga ulanish👉@Bolajon_Parvarishi