Телеграм канал 'Body & Soul'

Body & Soul


2'027 подписчиков
1'357 просмотров на пост

Тело и душа на языке мира. Важное и актуальное о физическом и ментальном здоровье людей.

Контакты:
IG: arzuni
Email: @ar.mamedowa@gmail.com

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 252'195 каналов
  • Доступ к 111'300'234 рекламных постов
  • Поиск по 438'670'492 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 76 постов

Сначала ты закомплексованная девушка с лишним весом, страхом показаться людям и что-либо говорить в ответ, а потом ты похудела и очень хочешь показать, что наконец желанна и достойна, становясь вульгарной и не к месту агрессивной.

В каждом эфире Лиля матерится и оскорбляет людей с отсутствием сили, демонстрирует свои чеки на покупки дорогого нижнего белья, рассказывает о том, как меняет партнеров раз в неделю потому что ей можно.

Всему виной сдержанные в своё время эмоции обиды и гнева на себя и людей.

Интернет для Лили- комфортная зона.
Видела ее в жизни, девушка очень стеснительна и сдержана, взгляд - невинный.

Такие могут проживать остаток жизни доказывая себе и остальным, что смогли и «право имеют», оставаясь ментальном в прежнем теле.

8-летний стаж терапии с психологом - не панацея и похудение -не всегда спасение, не смотря на внешние атрибуты и даже публикации в PlayBoy.

Сексуальность в голове и эта теорема, в очередной раз, доказана.
Изображение
Видео/гифка, 6 сек, IMG_4816.MP4
Видео/гифка, 6 сек, IMG_4815.MP4
У евреев принято верить, что еда, съеденная в Шабат, не повлияет на фигуру. Каждая суббота у евреев, на языке современного спортсмена , - “cheat day”.

Женщины считают, что десерт, съеденный в компании подруг в хорошем настроении под любимый сериал, не отложится на талии.

Мусульмане открывают священный пост фиником с водой и верят, что этот сухофрукт - лекарство от многих болезней, несмотря на высокое количество сахара в продукте и современную концепцию белково-жирового завтрака для правильной работы гормонов.

Моя бабушка считает, что Covid можно вылечить чаем из армудов и ни один врач не сможет ее перебудить.

Психологи, работающие с нарушениями пищевого поведения, рекомендуют благодарить организм и пищу прежде, чем начать трапезу, чтобы она дала как можно больше пользы для организма.


Не знаю, сработает ли с евреем финик, а с арабом чай моей бабушки, но то, что на каждого из них работает своя собственная Вера - это точно.

И вовсе не важно, как это называть: научно подсознательными установками, или современно «за базар отвечаю», главное - реально отвечать за базар и верить в это всей душой и телом.

Дабы по вере вашей..
Гуляла сегодня по книжному и подумала, вдруг кому-то окажется приятно получить книгу из Лос-Анджелеса. Пусть это будут издания по тематикам здоровья, психологии, духовности, международной кухни 🤍
Здесь их изобилие, музей !:)

Для желающих получить презент, делайте, пожалуйста скрин любого поста телеграмм в своих stories в Instagram, отмечайте мою страничку @arzuni для удобства перехода по прямой ссылке на канал.
Комментарии по добровольному желанию!

Через неделю рандомно выберу 3-5 человек, обговорим предпочтения и отправим книги путешествовать из LA в любую точку мира.
Изображение
Ну и к посту выше..
Изображение
В откармливании свиней существует один незаурядный способ: животных не кормят 2 суток и на следующий день дают им больше еды, чем требуется для их дневного жизнеобеспечения.

Затем снова двухдневный голод и перекармливание. Собственно, заставлять не приходится, - свиньи жадно набрасываются на еду, понимания, что их ждёт в последующие 2 дня.

Такой способ позволяет быстрее нарастить жировую массу и получить больше продукта для продажи.

Похожие принципы пищевого поведения описаны в книге Роберта Шварца «диеты не работают».

Тех людей, кто не мог набрать массу тела, диетолог (имя не вспомню, но при желании можно найти в книге) сажал на низкокалорийную диету: ребята успешно худели, после чего он настаивал на том, чтобы они вернулись к привычному для них рациону.
Всегда после таких каруселей люди набирали сброшенную массу + немного килограмм от диетолога в подарок.

Грустно видеть таких, кто продолжает прикрываться желанием почистить организм от шлаков, аллергиями и лечебным голоданием во имя спасения печени, не имея никакого представления об истинном голодании, что во благо, но не во вред.

Особенно странно это видеть от тех, кто годами снижает вес, зная все «ножвспина» диет на 900-1200 ккал, но при этом продолжает придумывать себе повод стыдиться отсутствия отвеса через сутки после диеты.

Вывод: не быть свиньями, но есть достаточно, уважая потребности своего тела и досконально изучив понятие голодания, прежде чем наматывать вокруг него изнуряющее кардио.
Первое время искренне удивлялась вопросу “Are you modelling?”, искала подвохи, а потом поняла, что нет подвоха!

Вот, например, модель одного из лучших международных агентств IMG - models (заприметила в stories Беллы Хадид) - Палома.

Думаю, когда говорят о том, что в США больше возможности найти работу, речь идёт именно о том, что:

1) люди нередко сами создают себе профессии и легко зарабатывают на этом, внушая значимость их дела обществу;
2) то, о чем шла речь выше - “stay as you are”, что значит - каждый/каждая имеет право быть тем, кем пожелает быть.

Думаю теперь, не сложится с журналистикой, пойду в модели.
Не пропадать ж моим 159 см роста..:)
Изображение
Стейк на завтрак, обед и ужин.
Итого 750 грамм протеина из красного мяса.

Это к вопросу о этнических особенностях метаболизма, которые всегда будут первее научных доказательств.

#peopleeat
Изображение

Найдено 76 постов