Телеграм канал «Маша Катарсис сделала что-то»

Меня очень впечатлил сериал «Оставленные». И сразу предупреждаю: если вы в плохом состоянии - не включайте. Там нет привычных монстров или расчленёнки. Но он очень экзистенциально давит.

Сюжет на самом деле простой: из мира разом исчезают 140 миллионов человек. Без причины, без «избранности», без ответов. Просто раз и нет у тебя одного близкого или всей семьи. Остальные пытаются жить дальше.

Почему это выносит мозг: потому что сериал не пытается объяснить это событие. Конечно, люди создают секты, пытаются приплести сюда религию и спастись морально, но сериал вообще не волнует «почему». Весь сюжет про людей, которые остались с этой дырой.

Для себя я выделила такие на мой взгляд важные вопросы:

⁃ Как жить дальше, если мир потерял смысл, а ты физически здесь?

⁃ Что ты будешь делать, если все правила, по которым ты строил жизнь, оказались бессмысленными?

⁃ Можно ли придумать новый смысл, когда старый рассыпался?

⁃ И самый мерзкий: а ты бы хотел, чтобы исчез кто-то из твоих? И что с этим чувством делать?

Почему это опасно смотреть в плохом состоянии: там нет надежды. Он показывает горе без стадии «принятия». Оно просто становится фоном. Персонажи не становятся лучше и они не «исцеляются».

Для меня это 10/10

Только не спойлерите, я не досмотрела!

Для тех кто любит строить тревожные сценарии заранее

«В этой работе автор обращается к идее аутофагии — поедания себя. Работа исследует механизм интроекции. Текст («шаман съел шамана») задает нарратив о насильственном присвоении архаичной силы через уничтожение другого. Красный двойник — это визуализация вытесненного, которое субъект поглощает для достижения социальной власти. Отсутствие проработанных деталей и подчеркнутая «неуклюжесть» линий намеренно денивелируют эстетику, оставляя лишь сырой след бессознательного акта»

Если в Сафари у меня начать вводить por….то там не будет порно зато будет сто вариантов portfolio

Пять часов просидела над порфолио, чтобы в итоге мне ничего не понравилось

У меня болит поясница. Не так «ой, потянула», а хронически, тупо и фоном
Сидишь за планшетом, работаешь, а спина ноет. Встаешь утром - скрипишь, как старая бабка. Врач сказал просто: «Движение -это жизнь. Не будешь шевелиться - станет только хуже особенно уже после 30».

А как шевелиться? Зал? Тренер? Я никак не смогла по особенному полюбить ходить в спортзал, не могу расслабиться, плюс постоянно платить тренеру - дорого. Я просто не могу выкроить из бюджета десятку в месяц на тренера который будет бегать за мной с кнутом и мотивировать
Сидела и злилась: что теперь тогда делать?

Вот уже несколько нет я сижу на FitStars. Изначально меня привлекла цена: безлимитная подписка на месяц стоила мало.

Внутри оказалась целая вселенная:
⁃ Пилатес, растяжка, суставная гимнастика как раз то, что мне прописали для спины. Никакого ада, всё плавно, с объяснениями.
⁃ Силовые для тонуса мышц, чтобы корсет держал позвоночник, а не наоборот.
⁃ Рецепты - отдельная любовь. Я в готовке полный ноль, но там даже для чайников есть простое и вкусное ПП: закинул, запек, съел. Перестала перехватывать булки от голода

Да там ещё и детские тренировки в игровом формате - у меня своих нет, но подруга с мелким говорит, это спасение, когда энергию девать некуда, а на улице дождь. Так что отлично подойдет тем, у кого есть дети

Что в итоге?

Поясница стала немного легче. Не за неделю, но постепенно я перестала просыпаться с чувством, что меня переехал грузовик. Движение вошло в привычку, а не действовало через «надо», а потому что тело само просит.

А ещё я похудела. Между прочим. Лишние на мой взгляд кг ушли просто потому, что я стала регулярно заниматься и нормально есть. Без диет, без гонки за кубиками. Здоровье подтянулось и тело подтянулась за ним.

Я до сих пор обычный человек сидящий, а не фитнес-блогер. Но теперь спина почти не болит, и в зеркале я себе нравлюсь больше.

Там правда всё есть.

Ссылка

P.S. В июне вы сможете оформить безлимит со скидкой 70% по промокоду bloodymasha и получите Премиум на месяц в подарок: дополнительно обновления программ, медитации, марафоны.

А за выполненные тренировки - сертификаты в магазин FitStars, фирменный комплект одежды или набор фитнес-инвентаря. Общая стоимость подарков составляет 14590₽ и она почти равна стоимости тарифа «Доступ навсегда»!

У меня прекрасное настроение и были замечательные два дня! Но пить я больше буду!