Телеграм канал «Катарсис сделала что-то»

Итак, я сегодня начала лечение зубов и пошла к Жану Моим зубкам устроили невероятную фотосессию, назначили курс лечения и мне придется еще долго лечить кариес, чтобы я была довольна результатом ну и удалить все оставшиеся зубы мудрости. Ни один стоматолог до этого мне почему-то не решил сказал что зубы мудрости подвинули другие зубы друг к другу из-за отсутствия расстояния между ними начался кариес Сегодня все почистили Щеток надарили и в понедельник пойду залечу два зуба Богат не тот кто с Шанель, богат тот кто стоматолог А еще тот кто вовремя лечит зубы

Впервые разогрела сосиски в духовке Помянем Тут даже метафору на жизнь можно усмотреть Сначала ты такой хороший и свеженький а потом бумс и перемолот жерновами жизни (ну или в данном случае взорвался)

Кстати. В ту пятницу в России отмечался день психолога. И с прошедшим всех причастных! А теперь по фактам: Факт 1: когда я получу психологическое образование и сама буду готова к практике, то набрать клиентов мне будет просто. Спасибо моим блогам, которые я развиваю 8 лет (уже 8 лет, Карл!) Факт 2: начинающим психологам без прокаченных соцсетей крайне сложно найти первых клиентов (и не начинающим тоже сейчас сложно без соцсетей). Факт 3: есть Михаил Субботин, с помощью своих инструментов он помогает психологам набирать клиентов безотносительно их активности в соцсетях. О Михаиле я неоднократно рассказывала, да. И понимаю, что очень навязчиво всё это выглядит, но сейчас Михаил, адаптируясь под А) изменения рынка, Б) новое законотворчество и В) запреты, тестирует новый инструмент без чат-ботов и с подключением рекламных систем Яндекса, TikTok’а (аудитория 30+ лет там теперь основная), X’а (бывший Twitter) и ВК (чат-боты и реклама у блогеров никуда не делись, но подход существенно изменился). Повторю главное: 1. Соцсети можно не вести, инструмент(ы) Михаила работает в отрыве от ваших соцсетей. 2. Михаил нацелен на привлечение клиентов для психолога, а не на подписчиков, охваты и прочее (и он по-прежнему работает только с психологами, да). 3. В отличие от многих наставников экспертов и прочих продюсеров, у Михаила значительный Digital-бэкграунд (он в IT с 2004 года на разных позициях, связанных с маркетингом, аналитикой и разработкой). Короче, если вы психолог, если вы выгорели от социальных сетей и вымученной публичности, если вы хотите полностью делегировать технические работы, маркетинг и работать больше по профилю, а не на ролях контент-, рилс-, сторис-мейкера и криейтера, то рекомендую познакомиться с Михаилом. Подробности есть на его сайте (и отзывы там тоже есть): 💡 Через сайт можно записаться к Михаилу на бесплатную консультацию — познакомитесь и обсудите текущие варианты сотрудничества и условия. И пару слов о его TG-канале — там много полезного для психологов. Вот что я выделила для себя: 1. карточки для начинающих психологов, которые без завышенных ожиданий и иллюзий, без флёра успешного-успеха, без громких лозунгов, без популизма, то есть в формате as is. 2. про «белые списки» сайтов/сервисов, перспективы интернета в РФ и неочевидные рекомендации в связи со всем этим. 3. подробное руководство про регистрацию в РКН в качестве оператора персональных данных. В общем знакомьтесь с Михаилом на консультации и/или подпишитесь на его TG-канал. А после уже решите нужно ли вам сотрудничество с Михаилом или лучше дальше пытаться самостоятельно

Еду в лечить зубы, я готова к этой схватке, к этой страшной пронизывающей боли и к страданиям чувствительных зубов от чистки В такие моменты хочется чтобы взяли обняли и пожалели

Часто в отношениях возникает соблазн решить проблему путем самоустранения: замять конфликт, прогнуться под ожидания, переделать себя. Всё это делается с благой, как кажется целью - «сохранить отношения», «не раскачивать лодку». Но на самом деле это - путь в тупик, основанный на самообмане. Потому что в один непрекрасный день вы обнаруживаете, что во-первых отношения лучше не стали. Они стали просто тише, удобнее для другого и теснее для вас. А во-вторых и это главное вы с ужасом понимаете, что себя потеряли. Вы стерли границы, и все вокруг теперь знают: с вами можно «по-всякому», что уступчивость не имеет дна, а угроза вашего ухода призрачна Со стороны может показаться что такой человек, постоянно заминающий свои потребности - ну прям настоящая жертва. Но это иллюзия. В этой роли всегда вторичные выгоды: возможно страх одиночества, желание сохранить выученную иллюзию «я всё терплю, значит, я сильный»или бессознательное стремление проиграть знакомый сценарий страдания, чтобы вновь и вновь подтвердить свою правоту о несправедливости мира Сегодня из каждой щели звучат модные призывы: «выбирай себя», «не предавай себя». Произносятся они легко. Но на деле быть верным себе это не про какой-то там эгоизм, а вызов и самая трудная работа в жизни. Это требует мужества смотреть правде в глаза, принимать непростые решения и нести за них ответственность. Это путь осознанного риска, на который способны далеко не все Быть честным с собой, значит отказаться от удобных иллюзий и встретиться с собой настоящим

Настя говорит что мы сейчас пьем корейское крепленое вино, которое пьют офисные работники в Корее и потом лежат на улицах

Суки теперь выбирают че поставить: поцелуйчик или огонек.