Телеграм канал «Катарсис сделала что-то»

Возвращаясь с волонтерства, я хочу порекомендовать вам канал психолога, который для меня стал настоящим открытием.

Это про специалиста, которая глубоко понимает, что такое тревожная привязанность - то самое мучительное состояние, когда отношения превращаются в качели между страхом одиночества и невозможностью уйти. Для нее эта тема не только теоретическая.

🔤🔤🔤🔤🔤🔤🩹🔤🔤🔤

Её путь к профессии был непрямым: она поздно стартовала, сменила страны и карьеру (даже ушла в айти, будучи «гуманитарием»), а после 30 заявила о себе дважды - как о психологе и как о квир-человеке.

Возможно, поэтому у неё так точно получаются тексты не «про психологию», а про повседневную близость — ту, на которой мы чаще всего спотыкаемся. Например, про знаки внимания и потребность в них.

Каждому из нас нужны знаки внимание, чтобы с человеком было комфортно общаться.
У вас есть такой список?

Думаю, он есть у многих но иногда его странно достать и показать другому человеку, потому я это будет стыдным признанием в том, что тебе что-то вообще нужно?

А что если откажется, что этих знаков внимания нужно слишком много? Вдруг решат что я душнила? Пусть догадается сама.


Но так-то, если логически помыслить, просить о близости - необходимо как раз, чтобы эту самую близость построить.

А как просить? Читайте в крутых подсказках квир-психотерапевтки Риты Ашкинази.

Ещё меня зацепил Ритин пост про ссоры: когда кроет эмоциями и потом стыдно.

Рита регулярно проводит группы для квир женщин 30+. Так что если вы искали, где пообщаться на глубокие темы со сверстницами - доброе пожаловать!.

И читайте, как можно попросить о близости хоть сегодня:
https://t.me/teaandtissue/661

Господи как я кайфую от работе в пни
Я просто каждого пациента обожаю
Я мечтала об этом
Каждый человек там для меня является целой Вселенной, которой хочется и сочувствовать и изучать

Мне так так тааааак интересно

А мой новый любимый пациент с шизофренией отказался от шоколадок и сказал, чтобы я привезла ему прости господи вот это: Латунный шестигранник 12 мм х 500
Сечение 12
ЛС 49
Это нужно ему для того чтобы собрать модель поезда метро.

Не знаю что это но нужно найти, чтобы установить хороший контакт

Он кстати говорит, мол, я не в его вкусе - слишком худая. А ему нравятся женщина около 160 кг с большими грудями и попой.

Свой номер, сказал, даст мне только через неделю.
Тут намного быстрее, чем мой бывший шизофреник парень. Тот дал свой номер через месяц!

Сегодня получила в диспансере ценнейший комплимент от пациентки. Она потрогала мой живот и сказала что я «дохлая кошка».

Это комплимент. Значит что я очень худая по ее мнению и мне нужно прибавить килограмм 40

Если бы мы знали что это такое, но мы не знаем что это такое

Какие у вас ассоциации вызывает?

Ладно, я рассказала, что все меня бесят и причину этого

К сожалению, я за терапевтичность и прогресс, а без того, чтобы делиться своими даже отстойными чувствовами, прогресса достичь невозможно

Чувствую себя уязвимой, но уже не злой