Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Катарсис сделала что-то»
3.2K
27.6K
279
269
292.4K
Привет, меня зовут Маша. Я художница, а сейчас учусь на психолога. В моем канале вы найдете размышления и иллюстрации
Убежище № 5393898780
По поводу рекламы у меня в телеграм канале - @zefirkaeva2 ✨
Убежище № 5393898780
По поводу рекламы у меня в телеграм канале - @zefirkaeva2 ✨
Подписчики
Всего
13 869
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
3 740
ER
Общий
19.29%
Суточный
17.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 3 187 постов
Смотреть все посты
Пост от 30.03.2026 22:04
1 702
14
4
Друзья, я бы хотела пригласить вас ко мне на арт терапию, очно, в Москве 11 апреля.
Выше я отправила вам анонс и как будет выглядеть наша студия!
Мы соберемся в очень красивой студии! Светлой и вдохновляющей
Поработаем над ресурсом, пообщаемся с друг другом - это то чего сейчас очень не хватает
Я понимаю, что количество желающих может быть больше, но я смогу качественно пообщаться не более чем 12 людьми
Поэтому если вы заинтересованы, пожалуйста отпишитесь в личку или в комментарии!
Пишите пожалуйста для запиши Наташе (она отвечает за весь организационный момент)
@natalis_kuz
Выше я отправила вам анонс и как будет выглядеть наша студия!
Мы соберемся в очень красивой студии! Светлой и вдохновляющей
Поработаем над ресурсом, пообщаемся с друг другом - это то чего сейчас очень не хватает
Я понимаю, что количество желающих может быть больше, но я смогу качественно пообщаться не более чем 12 людьми
Поэтому если вы заинтересованы, пожалуйста отпишитесь в личку или в комментарии!
Пишите пожалуйста для запиши Наташе (она отвечает за весь организационный момент)
@natalis_kuz
🤩
37
❤🔥
24
⚡
17
❤
7
✍
3
🆒
1
Пост от 30.03.2026 22:03
1 666
0
14
Анонс ASKETICA
“Встреча с собой. Автопортрет невидимых частей” с Машей Катарсис
Формат: Творческая мастерская (арт-терапия)
Дата: 11 апреля
Время: 17:00-19:00
Группа: до 12 человек (женщины и мужчины)
О чем это?
Мы привыкли оценивать себя по отражению в зеркале: форма бровей, изгиб губ, цвет глаз. Но кто мы на самом деле? Где живут наши таланты, о которых мы стесняемся говорить? Где прячется усталость или, наоборот, та самая внутренняя опора, которая держит нас даже в шторм?
«Встреча с собой» — это возможность сделать видимым то, что обычно скрыто от глаз. Мы не будем рисовать лицо. Мы создадим карту своего внутреннего мира, где у каждой эмоции, страха, мечты и шрама найдется свое место.
Зачем это нужно?
Когда мы прячем что-то глубоко внутри, это тратит нашу энергию. Когда мы выносим это наружу (на бумагу, в цвет, в форму) — мы освобождаем себя. Это встреча с собой настоящим: без оценок, без сравнений, просто знакомство заново.
Что вас ждет?
1. Телесный контур. Мы почувствуем свое тело и создадим основу для портрета.
2. Цветовая инвентаризация. Усталость, сила, страх, радость — каждый получит свой цвет и место внутри вашего силуэта.
3. Поиск символов. Мы разглядим в абстракции конкретные образы: камень ли это в груди, лучи в сердце или корни в ногах.
4. Рефлексия. Мы встретимся с получившимся портретом, найдем свои ресурсные места и научимся опираться на них.
Материалы:
Бумага А3, карандаш, акриловые краски, кисти (особенно тонкие), цветные карандаши, вода и палитра.
Все материалы предоставляются.
Важно:
Это пространство для бережной работы с собой. Мы не интерпретируем и не оцениваем. Мы наблюдаем, исследуем и замечаем. «Темные» части здесь имеют право на существование, а светлым мы уделим особое внимание, чтобы уйти с опорой, а не в тяжести.
Результат:
Вы уйдете не просто с рисунком, а с новой точкой контакта с собой. Вы сможете увидеть, что ваша сила больше, чем кажется, а усталость занимает ровно столько места, сколько вы готовы ей отвести сегодня.
Встречаемся в уникальном пространстве, доме художников и архитекторов на Киевской, в мастерской залитой закатным солнцем.
Стоимость: 3500₽
Для записи и деталей пишите @natalis_kuz 🌟🌟
“Встреча с собой. Автопортрет невидимых частей” с Машей Катарсис
Формат: Творческая мастерская (арт-терапия)
Дата: 11 апреля
Время: 17:00-19:00
Группа: до 12 человек (женщины и мужчины)
О чем это?
Мы привыкли оценивать себя по отражению в зеркале: форма бровей, изгиб губ, цвет глаз. Но кто мы на самом деле? Где живут наши таланты, о которых мы стесняемся говорить? Где прячется усталость или, наоборот, та самая внутренняя опора, которая держит нас даже в шторм?
«Встреча с собой» — это возможность сделать видимым то, что обычно скрыто от глаз. Мы не будем рисовать лицо. Мы создадим карту своего внутреннего мира, где у каждой эмоции, страха, мечты и шрама найдется свое место.
Зачем это нужно?
Когда мы прячем что-то глубоко внутри, это тратит нашу энергию. Когда мы выносим это наружу (на бумагу, в цвет, в форму) — мы освобождаем себя. Это встреча с собой настоящим: без оценок, без сравнений, просто знакомство заново.
Что вас ждет?
1. Телесный контур. Мы почувствуем свое тело и создадим основу для портрета.
2. Цветовая инвентаризация. Усталость, сила, страх, радость — каждый получит свой цвет и место внутри вашего силуэта.
3. Поиск символов. Мы разглядим в абстракции конкретные образы: камень ли это в груди, лучи в сердце или корни в ногах.
4. Рефлексия. Мы встретимся с получившимся портретом, найдем свои ресурсные места и научимся опираться на них.
Материалы:
Бумага А3, карандаш, акриловые краски, кисти (особенно тонкие), цветные карандаши, вода и палитра.
Все материалы предоставляются.
Важно:
Это пространство для бережной работы с собой. Мы не интерпретируем и не оцениваем. Мы наблюдаем, исследуем и замечаем. «Темные» части здесь имеют право на существование, а светлым мы уделим особое внимание, чтобы уйти с опорой, а не в тяжести.
Результат:
Вы уйдете не просто с рисунком, а с новой точкой контакта с собой. Вы сможете увидеть, что ваша сила больше, чем кажется, а усталость занимает ровно столько места, сколько вы готовы ей отвести сегодня.
Встречаемся в уникальном пространстве, доме художников и архитекторов на Киевской, в мастерской залитой закатным солнцем.
Стоимость: 3500₽
Для записи и деталей пишите @natalis_kuz 🌟🌟
🔥
38
❤
16
👏
12
🆒
2
Пост от 30.03.2026 22:03
1 525
4
2
Пространство, где пройдёт арт-терапия
Уникальное архитектурное сооружение на Киевской — дом, где последний этаж отдан под мастерские. Место, в котором жили и продолжают творить художники и архитекторы.
Встретим закат вместе 🌞🌛
Уникальное архитектурное сооружение на Киевской — дом, где последний этаж отдан под мастерские. Место, в котором жили и продолжают творить художники и архитекторы.
Встретим закат вместе 🌞🌛
❤🔥
43
🤩
17
❤
11
🔥
9
Пост от 30.03.2026 22:02
1
0
0
Друзья, я бы хотела пригласить вас ко мне на арт терапию, очно, в Москве 11 апреля.
Мы соберемся в очень красивой студии! Светлой и вдохновляющей
Поработаем над ресурсом, пообщаемся с друг другом - это то чего сейчас очень не хватает
Я понимаю, что количество желающих может быть больше, но я смогу качественно пообщаться не более чем 12 людьми
Поэтому если вы заинтересованы, пожалуйста отпишитесь с комментариях! А я пока пришлю вам студию и как все это будет выглядеть
Мы соберемся в очень красивой студии! Светлой и вдохновляющей
Поработаем над ресурсом, пообщаемся с друг другом - это то чего сейчас очень не хватает
Я понимаю, что количество желающих может быть больше, но я смогу качественно пообщаться не более чем 12 людьми
Поэтому если вы заинтересованы, пожалуйста отпишитесь с комментариях! А я пока пришлю вам студию и как все это будет выглядеть
🤩
1
Пост от 30.03.2026 19:48
1 885
0
2
Все большие молодцы
А главное каждое занятие - разжигает ко мне вдохновение и желание больше рисовать на бумаге
Но не волнуйтесь комиксы тоже скоро будут
А главное каждое занятие - разжигает ко мне вдохновение и желание больше рисовать на бумаге
Но не волнуйтесь комиксы тоже скоро будут
Пост от 30.03.2026 19:46
1 926
0
1
Мне пора перестать жалеть всех пожилых людей, просто потому что они пожилые, им сложно, они устают и так далее. А еще все они - не моя бабушка, и иллюзорную вину которую я чувствую к своей бабушке после ее смерти я так не решу
Потому что тогда я попадаюсь на крючок к нарциссческим женщинам которым только дай почувствовать мою слабину
Храни господь то что я все таки не ломаюсь и остаюсь с границы
Потому что тогда я попадаюсь на крючок к нарциссческим женщинам которым только дай почувствовать мою слабину
Храни господь то что я все таки не ломаюсь и остаюсь с границы
❤
105
💯
46
🔥
23
❤🔥
14
🕊
1
Пост от 30.03.2026 19:32
2 044
3
0
Какие же бабки бывают неприятными
💯
124
❤🔥
21
🤪
17
👍
5
😁
4
❤
1