Телеграм канал «Катарсис сделала что-то»

Знаете, есть такие люди, которые вроде выросли, но в реальности нет. Они остаются «маленькими». Мы как раз совсем недавно говорили об этом.
Это имеет под собой множество причин, но наверное я обобщу: сложное детство.
Внешне ты взрослый человек, но поступки и реакции - как у ребёнка, и возможно, проявляются сложности с эмпатией.

Так бывает. Главное - это функциональное, этому можно помочь. Можно дорастить себя.

Как понять, не про вас ли это?
• Зависимость от чужого мнения
• Острая потребность в любви и признании
• Болезненная реакция на критику
• Неумение концентрироваться на конкретной задаче
• Страх быть брошенным
• Быть удобным
• Подавленная агрессия = возможны симптомы (панические атаки, истерические неврозы и так далее).
И это далеко не все, конечно

Что с этим со всем делать? Как «повзрослеть»? Ведь все вышеперечисленное глобально влияет на качество жизни, на доход, на личные отношения и т.д

Для начала почитать профессионалов, которые серьезно занимаются такими проблемами и реально могут помочь.

И я вам рекомендую канал психолога Александры Алексеевой.

Информация в канале хорошая, а комментарии вообще имеют эффект групповой терапии.

Поэтому заходите, читайте, подписывайтесь и становитесь «взрослыми», если вам это нужно, конечно.

Я очень соскучилась по Насте и наконец-то еду к ней!!!

Господи вы бы знали я случайно так сильно набрызгалась Ганимедом, что от меня сейчас люди реально буду отсаживаться

Конечно можно, только не вылечить, а повзрослеть
Это то что переживала я в процессе психотерапии, например

Психотерапия для меня была процессом доращивания. Я пришла в нее инфантильным ребенком (речь не о возрасте ). Какую ответственность может взять на себя эгоцентричный ребенок? Правильно, никакую

Брать на себя ответственность - это здоровая черта взрослого человека, к которой нужно стремиться. Но она не случится с вами по щелчку пальца или по силе воле или если принять волшебную таблетку
Она приходит благодаря осознанности своих действий, узнаванию себя, эмпатии к другим и наконец исцелением травм, благодаря чему у нас в мозгу строятся новые нейронные связи и как раньше уже не будет.
Бояться может любой человек, но только взрослый может принять решение делать или не делать что-то, по какой причине и если решил идти в страх, то понять про что он и как себя регулировать

Короче, принятие ответственности - это долгий процесс, который происходит во время взросления психики человека
И нужно быть хорошо замотивированным, чтобы пойти в этот путь, потому что он местами (а может и почти весь) очень ебаный

Ведь придется столкнуться с разным собой: уязвимым, завистливым, незрелым, противным, мерзким, одиноким, нелюбимым

МЫ ПЕРЕЖИЛИ ЗИМУ
поздравляю нас, сегодня 1 марта

главное теперь пережить 2026 год

Вот какими открытками надо встречать подругу вернувшуюся из отпуска

Вообще, конечно, меня еще тронула радистка Кэт, еле выжившая и оставшаяся с двумя детьми во время войны, с поседевшими волосами.

Это и про силу женщины, конечно, но и еще одно хорошее напоминание об ужасах войны. Только не для тех, кто сидит в бункерах и дворцах, а для простых людей

Это касается и всего что происходит сейчас, вместе с еще одной новой войной.