Каталог каналов Новое Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Мониторинг Новое Детальная статистика Анализ аудитории Telegraph-статьи Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Катарсис сделала что-то»

Катарсис сделала что-то
997
27.6K
279
269
292.4K
Убежище № 5393898780

По поводу рекламы у меня в телеграм канале - @zefirkaeva2
Подписчики
Всего
15 019
Сегодня
-18
Просмотров на пост
Всего
4 762
ER
Общий
27.97%
Суточный
22.6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 997 постов
Смотреть все посты
Пост от 09.12.2025 17:10
764
0
1
Знаете, какой главный трюк нашего мозга? Он мастерски продаёт нам идею, что лучшее время для изменений - это тот самый «понедельник», «первое число» или «Новый год». И мы ведёмся. Покупаем красивый ежедневник , новую форм, а потом январь, с его морозами и тоской после праздников, добивает мотивацию окончательно. А что, если обмануть этот шаблон? Что, если взять свой декабрь - не как месяц поедания оливье в ожидании чуда, а как тихую, личную революцию? Когда за окном темно и холодно, а у тебя дома - тепло и ты делаешь что-то важное только для себя Фитнес без перерыва весь декабрь с FitStars. Это не про «начинаю с понедельника». Это про то, чтобы начать прямо сейчас И вот вам не просто мотивация, а хитрая финансовая ловушка для вашей же прокрастинации: с января 2026 цены станут выше. А значит, самый разумный поступок- купить «Доступ навсегда» сейчас. Но FitStars не остановились на одной выгоде. Они устроят вам декабрьский квест с призами. Тренируйтесь - и получайте подарки: ✨ 15 тренировок - сертификат 2000 ₽ в наш фирменный магазин. ✨ 30 тренировок - сертификат уже на 3000 ✨ 45 тренировок за 60 дней - и вас ждёт главный приз: фитнес костюм или спорт инвентарь И это ещё не всё. Просто за покупку любого тарифа вы получаете два ключа: 1. Личный нейро-нутрициолог от Dietology. live на 3 месяца. Это как если бы у вас в голове поселился добрый, но строгий учёный, который объяснит, почему вы хотите печеньку в 11 вечера, и поможет договориться с этим желанием. 2. Доступ к медитациям FitStars на 14 дней. Чтобы не только тело, но и мысли пришли в форму. Почему именно домашние тренировки с FitStars? Не буду вас томить списком из 10 пунктов. Скажу главное: это удобно и нестыдно. Не нужно никуда ехать, ни с кем сравниваться в зале. Вы включаете сайт (да, именно сайт, не ищите приложение) на любом экране - от телефона до телевизора, выбираете тренера, который говорит с вами на одном языке (будь то нежная растяжка, жёсткое кардио или загадочный фейсфитнес), и просто повторяете. Ваш личный кабинет запомнит всё, что вам понравилось. А для детей от 3 лет - это отдельная вселенная, где здоровые привычки рождаются через игру. А еще Выготский писал, что лучшее развитие ребенка происходит через игру. Кто мы такие чтобы спорить с Выготским? Мой промокод даст вам скидку 70% на все тарифы Не ждите января. Не ждите, когда «настроитесь». Начните свой декабрь с тихой победы над собой. Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307 erid: 2VSb5zBJqZT
Видео/гифка
8
❤‍🔥 4
🔥 2
😨 1
Пост от 09.12.2025 14:13
2 326
17
2
Поздравьте меня с продажей работы!
🎉 316
🍾 102
🔥 53
❤‍🔥 22
👏 9
2
👍 2
😁 1
💋 1
Пост от 09.12.2025 12:56
1 087
8
30
Про наркотикс Смотрите, в чём главный прикол всех этих «натуральных» духовных туров в нирвану: они продают вам билет в один конец, но обещают просветление. Аяваска, грибы, «безобидная» травка - это не исследование бессознательного, это штурм Зоны 51 собственной психики без плана эвакуации. Ваше бессознательное - не уютная библиотека, куда можно заглянуть с фонариком. Это тёмный, сырой подвал, где живут все ваши тараканы, детские травмы и неоплаченные счета. И вот вы, такой просветлённый врываетесь туда с химическим ломом, выпускаете весь этот зоопарк на волю и удивляетесь, почему потом год не можете собрать личность обратно в привычную коробочку. «Трава ну это ж не наркотик» - любимая мантра того, чей мозг уже слегка привял от регулярных поддуваний. «Аяваска лечит» - кричат те, кто после «целительного» трипа не может отойти от чувства, что за ними наблюдает стена. А «иногда можно грибов»- это как сказать «иногда можно погладить тигра». Может и прокатит. А может, тигр решит, что вы его ужин И ладно, один раз сорвался со скалы мы все люди, все грешны, ищем острых ощущений особенно в юности. Но вот дальше начинается цирк. Агитировать «баловаться раз в недельку»- это как рекомендовать другу почистить зубы наждачкой для белоснежной улыбки. Это не хобби, это уже медленное, некрасивое самоубийство с глупой улыбкой. Наркоман - не тот, кто один раз попробовал. Наркоман - тот, кто построил из этого философию, религию и расписание на неделю со своими ритуалами и гурствованием, кто убеждает себя и других, что жить в реальности - это скучно, для лузеров, и вообще «ты просто не дорос». Самое ценное, что у нас есть - это трезвость. Потому что выносить этот мир, с его абсурдом, болью, ипотекой и соцсетями, в трезвом уме и твёрдой памяти - это самый сложный, самый экстремальный трип из всех возможных. Для него нужна стальная психика Остаться здесь, в этом пиздеце и не сломаться - это по-настоящему круто. Так что любители «исследовать мозг», наш главный психоделик это реальность. Он бесплатный, длится всю жизнь и отходняк от него - старость и смерть Все остальные «экспрессы» - это сомнительные аттракционы с риском навсегда остаться в парке развлечений.
103
💯 59
🔥 17
3
🌚 2
🙏 1
Пост от 09.12.2025 12:18
2 887
11
4
Вчерашнее танцевальное сражение под оглушительные хиты Кадышевой и Максима обернулось сегодня полным разгромом моего опорно двигательного аппарата. Теперь мой мир сузился до размеров ванной комнаты, где я, как древний воин после битвы, провожу день стратегического отступления Здесь, под стон поясницы и тихий перезвон костей, приходящих в себя, я клянусь, что это был последний бой. Но мы то знаем, что это лишь перемирие до следующего дня рождения А самая лучшая еда при похмелье - макдоналдс
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
🤩 37
❤‍🔥 29
18
😁 3
💋 3
👍 2
🤬 2
👏 1
🌚 1
💯 1
Пост от 09.12.2025 01:53
1
0
0
Я напилась и завтра буду лежать весь день! А вот вам фоточки и мне фоточки на память
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
Пост от 08.12.2025 18:22
3 862
11
5
У меня сегодня планируется готический вечер, ведь сегодня день рождения снежной королевы Даши Я нарядилась то ли вампиршей, то ли еще какой-то нечистью, что высосать последние соки у тех, у кого что-то осталось под конец года
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
❤‍🔥 128
🔥 40
32
🕊 10
🤩 6
🍓 2
😨 1
Пост от 08.12.2025 16:34
3 932
29
12
Блин хотите итоги года? Я вам даже в двух словах скажу: что есть тенденция на ухудшение с 2019 года. Как будто бы каждый Новый год - это проверка меня типо «а что если зарядить ей так, а тут вот все испортить, убрать работу, потерять себя, сделать новый кризис идентичности??? Че она будет делать, можно еще деньги отнять!!!». И знаете, самый дикий парадокс: эти пинки под зад, призванные вышибить меня в реальность, работают с точностью до наоборот. Вместо рывка вперёд я хочу сползти вниз в глубокий окоп стыда. Не «поднял и пошёл», а «закопался глубже в одеяло и ждёт, когда это само рассосётся». Так что встречайте, 2026-й! Пространства для манёвра ещё ещенепочатый край. Можно добиться внутренне, а можно и снаружи подогнать свежего перца. Типа локального зомби-апокалилипсиса на фоне ядерной разминки. Или Второго пришествия с предварительным техосмотром. План то глобальный! Горизонты распада безграничны. В общем, как говорится, будем посмотреть. Точнее, будем догорать. Но с интересом А у вас как?
💔 150
54
💯 37
🔥 18
👏 2
❤‍🔥 1
😁 1
🙏 1
🕊 1
Смотреть все посты