Телеграм канал «Катарсис сделала что-то»

24 марта — Международный день борьбы с депрессией.

А по сему, немного психобразования. В настоящее время всё чаще встречается депрессия нарциссическая. Это словосочетание описывает суть депрессивного процесса у некоторых личностей, диагноза такого нет.

Нарциссическая депрессия характеризуется болезненным переживанием потери иллюзии грандиозности, успеха, собственной крутости. Нарциссическая депрессия это расстройство про столкновение со своей обычностью («я обыкновенный человек, а не какой-то особенный и исключительный, у меня нет фантастического успеха»).

Такую депрессию может спровоцировать многое. Некоторые примеры:

-неудачи в карьере, или даже наличие карьерных достижений, но без вау-эффекта
-потеря внешней привлекательности вследствие возрастных изменений
-сравнение себя с людьми, которые живут абсолютно другую жизнь, сопряжённую с известностью/высоким социальным статусом (селебрити, подростки-тиктокеры, зарабатывающие миллионы, выдающиеся личности и тд)

Нарциссическая депрессия сталкивает человека с огромным количеством стыда, чувством униженности и ущербности, ощущением внутренней пустоты и скуки, при нарциссической депрессии бывает немало гнева и раздражительности.
Это отличается от классического понимания депрессии, где человек испытывает другие чувства — преимущественно грусть, вину.

Нарциссическая депрессия требует серьёзного подхода, требует лечения. Психиатры лечат её, как и классическую депрессию, используются те же препараты. В психотерапии же красной нитью проходит работа, нацеленная на обретение человеком реалистичной самооценки. Если вкратце, цель укрепить аутентичное Я и, тем самым, отойти от идеализированных представлений о своём Я.

#депрессия

Как вам новая цензура? Сначала не поняла, что за песня а потом как поняла 😂

Как вы знаете, я учусь на психолога и наверное впервые могу сказать, что я нашла то, чем хочу заниматься по жизни.
В какой-то момент свой жизни я поняла что мне хочется не только что-то брать по жизни, но и отдавать. Я смогу быть полезной для будущих клиентов и в своей волонтерской деятельности.

Если бы сейчас в кризисе, полностью потанувшая в экзистенциальных переживаниях и смене привычного образа жизни, я бы не смотрела вперед на свое будущее, где вижу себя хорошим психологом, все было бы намного хуже.
Это как глобальная цель.

Без психологии я бы не стала тем, кем сейчас являюсь. Не было бы множества моих работ и рассуждений, не было бы критики к своему поведения, я бы все еще была неотсепарирована и с трудном расставляла границы, не чувствуя свое тело. За все это я благодарная своему психологу и себе, которая однажды, минуя все препятствия, задалась желанием не быть такой как мои близкие и именно это стало моим топливом и мотивацией на многие годы.

Психолог будет нужен всегда. Это профессия неубиваемая. Никакой искусственный интеллект не заменит терапевтический альянс. Мы травмируемся в отношениях с живыми людьми и с людьми мы исцеляемся.

Хочу посоветовать вам программу обучения - «Профессия психолог-консультант» в институте психологических профессий «Психодемия»

Это серьёзное обучение и плодотворная работа, причём больше половины времени занимает практика: разборы консультаций, отработка навыков, работа с преподавателями.

Сам институт с хорошей академической базой - «Психодемия» сотрудничает с МГМУ им. Сеченова, а преподаватели там практикующие специалисты.

Что важно - большинство студентов там взрослые люди, у которых уже есть своя жизнь, работа, проекты. Они просто параллельно получают новую профессию или углубляются в психологию для того, чтобы лучше понимать себя или окружающих. Начинать обучение можно и в 20 и в 30 если вы чувствуете, что это ваше.

Если вам тоже откликается тема психологии, можно посмотреть подробнее про программу здесь.

А если решите записаться, можно использовать промокод PSY26 — он даёт скидку 25% и ещё два мини-курса в подарок.

Мне кажется что эти знания бесценны.

Мне кажется это преподавание в школе появилось в моей жизни как пинок под зад, чтобы организовать свои курсы самостоятельно
Потому что у меня все для этого есть, кроме смелости

Прохожу сейчас патодиагностику и открою вам завесу тайны, о чем пишут заключения клинические психологи и психиатры
А еще о том, что слова играют роль в диагностике, но всего 7%
Все остальное - невербальные знаки

Для меня самое неинтересное в учебе сейчас - это детская нейропсихология
Ничего не могу поделать
Мне кажется чтобы работать с детьми нужно этого очень хотеть

Нарисовала на завтра ученикам. Буду проводить занятие по скетчигу. Как легко и просто сделать яркие и прикольные штуки, чтобы потом словить похвалу от родственников