Телеграм канал «Маша Катарсис сделала что-то»

Метод космонавтов для тех, кто устал

Я замечаю, что женщины вокруг меня живут в бешеном ритме: дом, семья, работа, успешный успех
Хочется накричать на всех. И заставить остановиться.

Но на самом деле мы сами выбираем свой ритм жизни. И возможно именно я неправильно восстанавливаюсь, поэтому хочешь выйти в лес накричать на белок.

Есть тест, который с высокой точностью подскажет, как сохранить ресурс.

Метод, на котором основан тест, разработан для космонавтов НАСА - в открытом космосе дверью не хлопнешь и надо учиться решать конфликты и не доводить себя до них.

Надежда — тренер по коммуникации, она адаптировала его для жизни обычных (и очень занятых) людей.

Познакомиться с методом подробнее можно здесь - почему ребенок не слушается, а муж не хочет в отпуск (спойлер, он не скупердяй, секрет в другом) - Надя разбирает на конкретных примерах

Вы пройдете этот тест и поймёте:
✨ Что наполняет именно вас
✨ И как не тратить энергию впустую.

Можно провести этот тест и на своих близких людях, чтобы понять их глубже.

В тесте всего 6 вопросов и 3 персональных видеосовета.

Забирайте инструкцию, как подзаряжать свою батарейку - Пройди тест прямо сейчас

Когда я прихожу к Настей, я прошу ее сделать мне всегда одно и то же потрясающее блюдо

Суть всей этой проработки отношений с родителями в том, что даже когда тебе кажется что ты исцелился, ты все еще можешь сорвать очередную кожуру от лука и обнаружить себя все еще злой и страшно бешеной

Полного излечения никогда не будет
Будет жить проще, адаптация произойдет, саморегуляция и бла бла бла, появится самоуважение, но раз! и ты снова хочешь сразиться на мечах, но уже не с такой интенсивностью

Еду сегодня с Настей на выставку дипломов вышки с большими надеждами вдохновиться

Так мне хочется посмотреть, что отложила свою простуду на один день
И говорю голосом строгого мужчины, если я сегодня с вами поздороваюсь - не пугайтесь

Вот нашлось применение маленькому кусочку этих старых обоев
Комната, где они были поклеены, не знала ни любви ни доброго слова, а я закидала обои стразами,
теперь они знают что такое праздник спустя сорок лет

Выпили по бокальчику с коллегами, покрысили!! Отвели душу

А еще Семен Семёнович резко постарел. Его ритм жизни пока такой же, анализы сданы, но он страшно похудел, осунулся, шерсть больше не такая как раньше
скоро ему будет 17

Не могу на это смотреть
Он так много значит для меня