Телеграм канал «Катарсис сделала что-то»

Не диагнозы, а люди. Мой первый день в «Светоче». Я без ожиданий, но с одним четким намерением: видеть, слышать, анализировать, но не потерять при этом человечность. Я ехала работать не с диагнозом, а с человеком. Так я попала в волонтерскую организацию «Светоч» и это, кажется, одно из самых важных попаданий в этом уходящем году. Ксения, наш куратор, провела для меня экскурсию по интернату. Цифры оглушают: больше 1000 человек на территории. А ресурс волонтеров может охватить лишь 10% из них. Представьте: мир, ограниченный телевизором и прогулкой по двору. Всё остальное праздники, творчество, простое человеческое внимание - это дело рук студентов-психологов-волонтеров. Они здесь - их окно в другой мир. Стол благодарности. Сегодня мы готовили торт «Птичье молоко». За общим столом очаровательная женщина-повар предложила: «Давайте поблагодарим уходящий год». И они начали. «За качели, которые поставили во дворе». «За то, что вчера разрешили погулять подольше». У меня навернулись слезы. Такой простой, такой горький и такой важный урок о ценности малого. Мои попытки гнаться за «большой» жизнью показались суетой сует. Они живут сегодняшним днем. И благодарят за него. Ирина (имя изменено). 25 лет. Детдом, ни одного родственника, тяжелый диагноз. Она ликовала, когда ей дали облизать миску из-под шоколада. Она - бойкая, хулиганистая и невероятно привязчивая. Она стала называть меня мамой. Наша разница в возрасте 3 года. Как объяснить сердцу, что нужно держать границы? «Я волонтер, меня зовут Маша». А внутри все рвется на части. Хочется отдать все, исправить неисправимое. Андрей. Налетел на меня первый: «Моя хорошая Маша!» Он активный, разговорчивый, тоже хочет рисовать. Я заметила, как многие здесь копируют интонации и обращения волонтеров. Эти ласковые обращения они впитывают язык заботы Катя и Лена. Кате за сорок, а она, как подросток, разглядывает мои ногти: «А накрась мне тоже!» Лена с гордостью: «Маша, а у меня ресницы накрашены! Я всегда крашусь». Она приносит свои поделки и ждет одобрения. И я искренне восхищаюсь. Потому что она молодец. Она тут двадцать лет. Отделение, где время замедляется Потом был паллиатив. Это другой уровень. Кататонический ступор, коляски, взгляды, э в пол. Кто-то не может говорить, только кричит. А потом маленькая девочка с синдромом Дауна берет меня за руку. А нам нужно уходить. И самый тяжелый момент: осторожно разжимать эти пальчики, отцеплять ее руку от своей. Сердце не разрывается, оно крошится. Потом мы снова смеялись, продолжали готовить Во мне столько впечатлений, что они не поместятся в один пост. В четвергу будет разбор с психоаналитиком и клиницистами. Чтобы мы могли помогать, не сгорая. Чтобы помнить, что мы здесь не для того, чтобы стать для кого-то мамой или спасителем, а чтобы быть мостом. Мостом обратно в мир, где тебя видят, слышат и называют по имени. «Светоч» - это не просто название. Это ровно то, чем волонтеры пытаются быть здесь: не яркой вспышкой, а устойчивым огоньком заботы и безопасности. В общем у меня есть много времени на подумать и все это переварить За мной скорее всего закрепится пациент Игорь, с игроманией, который мечтает жить в доме со своей дочерью и снова быть дееспособным. Он научит меня играть в шахматы, а я буду с ним рисовать.

Сложный пост будет в две части. Я учусь на клинического психолога. Мне нужна практика в психиатрической клинике. В инстаграме у меня была рубрика «вопрос-ответ», где я написала о том, что мне будет необходимо получить стажировку в клинике/диспансере/интернате, чтобы лучше понимать диагнозы и разбирать это с психоаналитиком/клиническим/психологом и психиатром. Моя читательница откликнулась и позвала быть стажером-волонтером в психоневрологическом интернате. Я страшно обрадовалось и согласилась, потому что это именно то, что мне необходимо для того, чтобы в будущем быть хорошим специалистом, который сможет вовремя заметить у клиента симптомы и отправить клиента к психиатру, а также чтобы я умела проводить патодиагностику самостоятельно. В общем, я хочу рассказать вам о своем первом дне волонтерстве и общению с пациентами и как этот опыт повлиял на меня.

Почему мы выбираем эмоционально недоступных партнёров? За этим вопросом часто скрывается горькая «выгода»: такие отношения бессознательно подтверждают наше ощущение, что мы обречены на одиночество, что близость невозможна или опасна. Эта динамика, где один отстраняется, а второй страдает от недостатка тепла редко остаётся просто тихой драмой. Она часто перерастает в то, что сейчас называют «токсичными отношениями». Обиды копятся, попытки «достучаться» становятся навязчивыми, а холодность в ответ может смениться резкостью или пренебрежением. А дальше остается развесить ярлыки «абьюзер», «газлайтинг», «токсик» и вперёд в сторис, с песней про токсичность. Но давайте начистоту: а если не он, а я? Или и он, и я? В популярной психологии часто говорят о снятии ответственности с себя. Есть он - плохой, а я белая и пушистая. Если речь не о реальном ужасе (побоях, насилии), то легко звучит: «Он абьюзер, потому что устал и попросил моих друзей уйти». А если я не жертва на алтаре, а режиссёр этого спектакля? Тот самый продюсер, который бессознательно кастит на роль «тирана» одного за другим, потому что без драмы сюжет пресный. Участник игры, которую сама же и начала. Ведь часто можно услышать: «Мне без эмоциональных качелей скучно, я не знаю, что делать в спокойствии». То есть я хочу здорового партнёра, но сама к нему не готова. Как только перестаёшь искать в себе тень пострадавшей и включаешь детективный режим, всё становится дико интересно. Копаешься в мотивах и открывается целый сериал: «А он у меня точно нарцисс, или я сама истероидный режиссёр, которому нужны овации и скандалы?» Почему мы такие умные, с завидным постоянством притягиваем одни и те же грабли? Не жизнь, а римейк старого фильма. Если вам опостылела эта мыльная опера и хочется заглянуть в собственный режиссёрский сценарий - вам сюда. В блоге Юлии вы не найдёте простых ответов в духе «все мужики козлы». Зато найдёте зеркало. Каждый увидит в нём своё. Потому что там живут не абстрактные «жертвы» и «тираны», а люди во всей своей противоречивости: карьеристы с дырой в душе, одиночки с глубоким внутренним миром, отличные родители с невылеченными детскими травмами. Иногда даже на примерах кино - лучшие сценарии о нас уже написаны. Это не про то, чтобы обвинить себя. Это про то, чтобы наконец взять авторство своей жизни. И сменить жанр с мелодрамы на что-то более захватывающее.

С Днём твоего Рождения, А.А

У меня на группе сегодня случился конфликт Кайф! Вот это я понимаю динамика

Ко мне приехал винтажный гусарский жакет ральф лорен и я еду защищать психологический фронт на групповой терапии

Хочу похвастаться