Вся моя жизнь была связан с психотерапией. Я во могом сомневалась, но это было самым лучшим принятым решением. Терапия пропитала всю мою: изначально ты сомневаешься, ищешь запрос тебе даже какао-то кажется стыдно, словно кому-то прийти к психологу нужнее чем тебе, это так так. Твой запрос важен и нужен. Как и ты сам
Терапия влияет на многие сферы жизни
Ты становишься взрослым, ты видишь мир по новому, тебе наконец-то удается выстраивают глубокую эмоциональную связь с людьми, ты учишься быть сам себе родителям, который котейнирует тебя. Ты можешь жить сам, ты можешь брать ответственность на себя за себя сам. И это так привлекательно быть взрослым и самостоятельным, не ииспользуя людей как функции которые должны тебя обслуживать
А главное, ты принимаешь себя
Терапия - это все. Терапия мягко сопровождает тебя пока ты растешь и набираешься сил. Терапия это долгоиграющее вложение, которое всегда всегда окупиться. Я не была бы тем, кто сейчас без этого бесценного путешествия внутрь себя
У каждого из нас бывают периоды, когда становится по-настоящему трудно. Когда кажется, что сил не осталось – ни справляться с тревогой, ни держать стресс под контролем.
Проблемы на работе, напряженные отношения с близкими, запутанность в собственных чувствах – всё это выматывает и затягивает в замкнутый круг, из которого очень сложно выбраться.
Мы говорим себе, что просто устали. Что нужно перетерпеть. Что «так у всех». Но правда в том, что это не норма. И ваша жизнь не обязана быть такой.
Если вы чувствуете, что запутались, и становится всё сложнее справляться – не тяните. Обратитесь за помощью к профессионалу, который поможет разобраться в эмоциях, восстановить внутреннюю опору и вернуть контроль над своей жизнью.
Такого специалиста можно найти в сервисе Alter. Это платформа с более чем 1000 психологами, имеющими профессиональное образование и реальный опыт работы. Все специалисты регулярно проходят супервизии, повышают квалификацию и работают даже с самыми узкими и сложными запросами.
Попробуйте поиск психологов через онлайн платформу Альтер. Для моих читателей будет скидка 25% на первые три сессии по промокоду BLOODY!
Просто порадуйтесь за меня я лечу в отпуск! Это прекрасная новость, потому что в последний раз я уезжала из России два года назад, в Китай
И еду я в самый не интеллектуальный отпуск, в не интеллектуальное место, где будет все включено
Потому что это единственный отпуск, на который я сейчас способна. Не хочу экскурсий, не хочу исследовать что-то новое, не хочу общаться с новыми людьми, не хочу ходить по музеям, хочу лежать на море и не двигаться и чтобы вопрос с питанием был решен
Ну и желательно чтобы дрон по самолету не ебнул, но вроде они днём не бьют
Смешной обрывок разговора донесся до меня сейчас. Экскурсовод проводил экскурсию для группы китайцев и говорит «this is Russian, they are all sad people»
Знаете вот это вот состояние когда ты собираешься куда-то но у тебя выходит хуевый макияж, пока ты его исправляешь ты потеешь и бесишься, все из рук валится, внешний вид бесит, хочется сесть и заорать