Телеграм канал 'Доктор Веселовская | Блог терапевта Елены Веселовской'

Доктор Веселовская | Блог терапевта Елены Веселовской


1'102 подписчиков
642 просмотров на пост


Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 269'303 каналов
  • Доступ к 123'183'881 рекламных постов
  • Поиск по 487'816'075 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 45 постов

Оливковое масло

Это растительное масло выделяется среди своих однопартийцев не только ценой, но и полезными свойствами. Хорошее оливковое масло:

• Замедляет процесс старения, укрепляет иммунную систему, способствует профилактике сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения;
• Укрепляет костную ткань, мышцы, стенки кишечника, способствует ускорению заживления ран;
• Улучшает зрение, снижает уровень вредного холестерина и т.д.

О том, как выбрать хорошее оливковое масло — на картинке выше 👌🏻

Делись здоровьем с близк
ими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Сдайте анализы

Конечно, начать лучше с общего анализа крови. Такое исследование выявляет массовые инфекционные и вирусные заболевания.

Если по базовым параметрам у вас всё в порядке, на что я очень надеюсь, есть смысл сдать более узкие тесты на: предрасположенность к болезни Альцгеймера, онкологии разных типов, преждевременную деменцию и аллергии.

Это поможет вам лучше узнать свой организм, его сильные и слабые стороны.

Веселовская советует 👍🏻

Делись здоровьем с бли
зкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
🌚 Как избавиться от бессонницы? Думаю о-очень актуально!

Сон – такая же потребность человека, как еда и вода. Если полностью отказаться от него или сократить продолжительность до нескольких часов, то уже через 4-5 суток появятся серьезные проблемы со здоровьем. Вредит даже замена ночного сна на дневной у тех, кому приходится работать сутками. Отсутствие полноценного сна приводит к эндокринным расстройствам, болезням сердечно-сосудистой и пищеварительной систем, нервным и психическим заболеваниям. Поэтому здоровью вредит и бессонница, или инсомния – заболевание, при котором нарушается процесс засыпания или сам сон.

Профилактика бессонницы
Чтобы не пришлось искать способы лечения бессонницы, необходимо принять меры профилактики:
▫️ложиться спать не позднее 23 часов;
▫️отказаться от просмотра телевизора, использования смартфона за 2 часа до сна;
▫️не употреблять на ночь большое количество пищи, не есть тяжелые блюда;
▫️не ложиться отдыхать с чувством голода;
▫️проветривать спальню перед сном;
▫️не употреблять спиртное, кофе, крепкий чай.

Дневной сон не помешает уснуть вечером, если на него выделить 1-2 часа. Но если им заменять ночной отдых, это спровоцирует развитие инсомнии.

Утренний подъем тоже входит в профилактику бессонницы. Нужно стараться вставать в одно и то же время, для повышения тонуса – сделать зарядку.

Делись здоровьем с близк
ими 👉🏻 @blogvrach
А теперь более подробно о самом лечении язвенной болезни (язвы желудка). Смотрим.

Лечение язвенной болезни желудка включает в себя также немедикаментозные и медикаментозные воздействия.
▫️Немедикаментозное лечение ЯБЖ подразумевает под собой соблюдение диеты, назначение физиотерапевтических процедур (тепла, парафинотерапии, озокерита, электрофореза и микроволновых воздействий), также рекомендуется избегать стрессов, вести здоровый образ жизни.
▫️Медикаментозное лечение должно быть комплексным, влиять на все звенья патогенеза ЯБЖ. Антихеликобактерная терапия требует назначения нескольких препаратов для эрадикации H. pylori, так как использование моносхем показало свою неэффективность. Лечащий врач в индивидуальном порядке подбирает комбинацию следующих препаратов: ингибиторы протонной помпы, антибиотики (кларитромицин, метронидазол, амоксициллин, фуразолидон, левофлоксацин и др.), препараты висмута.

Делись здоровьем с близк
ими 👉🏻 @blogvrach
🔥Язвенная болезнь желудка (Язва желудка). Посмотрим, что тут у нас...

Язвенная болезнь
желудка – это хроническая полиэтиологическая патология, протекающая с формированием язвенных повреждений в желудке, склонностью к прогрессированию и формированию осложнений.

Симптомы язвенной болезни желудка
Клиническое течение язвенной болезни желудка характеризуется периодами ремиссии и обострения. Обострению ЯБЖ свойственно появление и нарастание боли в эпигастральной области и под мечевидным отростком грудины. При язве тела желудка боль локализуется слева от центральной линии тела; при наличии изъязвления пилорического отдела – справа. Возможна иррадиация боли в левую половину груди, лопатку, поясницу, позвоночник.

Лечение язвенной болезни желудка
При своевременном обращении за медицинской помощью и проведении полной схемы антихеликобактерного лечения риск осложнений язвенной болезни желудка сводится к минимуму. Экстренное хирургическое лечение ЯБЖ (гемостаз путем клипирования либо прошивания кровоточащего сосуда, ушивание язвы) обычно требуется только пациентам с осложненным течением патологии: перфорацией либо пенетрацией язвы, кровотечением из язвы, малигнизацией, формированием рубцовых изменений желудка. У пожилых пациентов, при наличии в анамнезе указаний на осложнения ЯБЖ в прошлом, специалисты рекомендуют сократить сроки консервативного лечения до одного-полутора месяцев.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Поговорим про ОРВИ. Наверняка эту аббревиатуру слышали все.

ОРВИ – самое распространённое заболевание. То, что в народе называется простудой, на медицинском языке как раз и есть ОРВИ. Слово «простуда» немного обманывает, оно указывает на причину заболевания – переохлаждение, но на самом деле, причина болезни не в этом. Без проникновения вирусов в наш организм извне, простудой не заболеешь. Заражение всегда происходит от другого человека – носителя инфекции.

Симптомы ОРВИ
Инкубационный период ОРВИ, как правило, составляет 1-3 дня.

Обычно развитие заболевания начинается с насморка. В зависимости от того, какой участок дыхательных путей оказался наиболее подвержен инфекции (где сконцентрирован воспалительный процесс), ОРВИ может протекать в виде:
▫️ринита (поражается слизистая носа);
▫️фарингита (воспаляется слизистая оболочка глотки);
▫️ларингита (воспалительный процесс локализуется в гортани);
▫️трахеита (воспаляется слизистая трахеи).

Делись здоровьем с близк
ими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Эффективный народный способ «сбить» температуру

Настои трав также считаются жаропонижающими средствами, оказывающими противовоспалительное действие и способствующими усилению защитных свойств организма. Температуру снизит специальный травяной сбор, включающий в себя 25 г липового цвета, 20 г травы подорожника, по 10 г ромашки, шиповника и мать-и-мачехи (готовый сухой сбор необходимо всегда иметь под рукой). 4 чайных ложки сбора нужно залить крутым кипятком, настоять 10 минут и пить по три раза в день.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Как быстро сбить температуру в домашних условиях?
Да-да, мы снова о температуре.

Прежде всего, спешим тебя предостеречь: при температуре 40 градусов ни в коем случае не пытайся лечиться самостоятельно. Сразу вызывай скорую помощь, ибо домашние средства здесь бессильны и даже опасны.

Если температура ниже, прими следующие меры:
▫️Приляг и обеспечь себе максимальный покой.
▫️Надень лёгкую одежду, не мешающую потоотделению, и накройся тонким одеялом или простыней. Также позаботься о том, чтобы в комнату поступал свежий воздух, а температура в помещении не превышала 22 градусов.
▫️Как сбить высокую температуру? Пей больше жидкости. Например, воду, травяной или имбирный чай с лимоном, ягодный морс. Поскольку при температуре человек сильно потеет, организм теряет много жидкости, а обильное питьё помогает предотвратить обезвоживание.
▫️Чтобы быстро снизить температуру, сделай холодный компресс на лоб и держи его около 30 минут.
▫️Прими парацетамол или другое жаропонижающее средство. Как быстро парацетамол снижает жар? У взрослого примерно в течение получаса.

Делись
здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
С чем может быть связана повышенная температура? (часть первая)

Высокая температ
ура тела — это нарушение терморегуляции, при котором температура поднимается свыше 37°C. Симптом сопровождается головными болями, ломотой в мышцах, резкой слабостью, недомоганием.

Распространенные причины, при которых развивается температура:
▫️Острые респираторные патологии: грипп, аденовирусная и риновирусная инфекции, ОРВИ
▫️Инфекционные болезни: брюшной и сыпной тиф, малярия, менингококковый менингит
▫️Кишечные инфекции: сальмонеллез, дизентерия, эшерихиоз и др
▫️ЛОР-заболевания: синусит (гайморит, фронтит), ангина, отит
▫️Поражение нижних дыхательных путей: гнойный бронхит и бронхиолит, экссудативный плеврит, очаговая и крупозная пневмония
▫️Гнойные очаги: наружные (фурункулы, карбункулы, нагноение ран) и внутренние (абсцессы печени, кишечника, эмпиема плевры)
▫️Синдром «острого живота»: аппендицит, холецистит, мезаденит

Делись
здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Полисегментарная пневмония

Что такое полисегментарная пневмон
ия
Всего в каждом легком по 10 сегментов, воспаление нескольких из них – это полисегментарная пневмония, достаточно тяжелая форма, при которой поражается много легочной ткани, и в кровь попадает гораздо меньше кислорода.

Развитие полисегментарного поражения обычно возникает:
▫️как осложнение классической пневмонии, если она не лечится;
▫️если неправильно подобраны антибиотики или бактерии к ним не чувствительны;
▫️если это атипичная форма пневмонии (хламидийная, микоплазменная или вирусная);
▫️при грибковом поражении легочной ткани;
▫️у недоношенных детей, людей с ослабленным иммунитетом.

Лечение по
лисегментарной пневмонии
Ее важно распознать как можно раньше и активно лечить – при первых же признаках вызывайте врача на дом. И, скорее всего, он решит, что вас нужно госпитализировать в стационар – с такой формой воспаления легких оставаться дома крайне опасно, высок риск осложнений.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Эффект матового стекла в легких

Этот термин относится к расплывчатому узору с белыми крапинками, наблюдаемому на КТ легких, что свидетельствует об их повышенной плотности. Этот эффект не такой плотный, как узор «булыжной мостовой», и который выглядит как мозаика или брусчатка и не такой, как при типичных микробных пневмониях. По сути, «эффект матового стекла» описывает «оттенки серого» между обычным сканированием легкого и сканированием крайне больного легкого, которое почти полностью белое, потому что оно полно гноя или жидкости.

Помутнения в виде матового стекла имеют широкую этиологию:
▫️частичное заполнение воздушных пространств;
▫️частичный коллапс альвеол;
▫️интерстициальное утолщение;
▫️воспаление;
▫️отек;
▫️фиброз;
▫️разрастание новообразования.

Лечение матового ст
екла в легких у взрослых
Учитывая тот факт, что подобная картина типична для рентгенограмм, полученных при компьютерной томографии, важно лечить не сами эффекты, а причины, которые их вызывают.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Не давайте аспирин детям!

Многие не знают этого правила и ошибочно кормят детей и подростков аспирином. Люди даже не подозревают, что такая «помощь» может привести с серьёзнейшему заболеванию — синдрому Рея.

Это заболевание в трети случаев приводит к смерти и не поддаётся лечению. Не принимайте и не давайте лекарств без назначения врача — это может стоить самого дорогого...

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Добрый вечер! Я думаю, что самое время знакомиться!

Меня зовут Елена Веселовская, и я врач-терапевт первой категории с опытом работы более 35 лет.

С самого начала пандемии я работаю с «ковидными» носителями, и на этот счет опыт действительно огромный. Я уверена, что смогу во многом помочь своей аудитории, именно поэтому я здесь, создала блог в Telegram.

На своем канале я уже рассказала о многих серьёзных заболеваниях, их симптомах, и поделилась как с ними бороться. Поверьте, это только начало.

Я очень надеюсь, что я была, есть и буду полезна своей аудитории, а взамен жду активность от Вас!

На связи, друзья 👩‍⚕
Изображение
Пневмония. Даже звучит омерзительно (часть первая)

Пневмония – острое поражение легких инфекционно-воспалительного характера, в которое вовлекаются все структурные элементы легочной ткани, преимущественно - альвеолы и интерстициальная ткань легких.

Симптомы пневмонии
Характерно острое начало с лихорадки свыше 39°С, озноба, болей в грудной клетке, одышки, слабости. Беспокоит кашель: сначала сухой, непродуктивный, далее, на 3-4 день – с «ржавой» мокротой. Температура тела постоянно высокая. При крупозной пневмонии лихорадка, кашель и отхождение мокроты держатся до 10 дней.

Лечение пневмонии
Пациентов с пневмонией, как правило, госпитализируют в общетерапевтическое отделение или отделение пульмонологии. На период лихорадки и интоксикации назначается постельный режим, обильное теплое питье, высококалорийное, богатое витаминами питание. При выряженных явлениях дыхательной недостаточности больным пневмонией назначают ингаляции кислорода.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Биологический возраст

БВ — это показатель того, насколько изношен организм. Измеряют это по множеству показателей: кровь, скорость обмена веществ, износ внутренних органов, когнитивное состояние.

Если хронологически все люди стареют одинаково — на месяц за календарный месяц, на год за календарный год, то биологическое старение сугубо индивидуально. Кто-то за 5 календарных лет может постареть на 1 биологический год, а кто-то за эти же 5 лет постареет на все 10.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Антибактериальное мыло... опасно?

Начну с того, что нет подтверждения того, что антибактериальное мыло эффективнее обычного. Зато есть подтверждённый исследованиями факт того, что триклозан — вещество, которое входит в состав большинства дезодорантов, зубных паст и антибактериального мыла, для здоровья вреден. И ещё как.

Его избыток приводит к снижению бактерицидного барьера, меняет микрофлору кишечника и отрицательно влияет на развитие эмбрионов.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Показатели здоровья, за которыми нужно регулярно следить (часть четвертая)

— Изгиб позвоночника
Проверьте, нет ли у вас искривления. В данный момент оно может быть незначительным и незаметным, но со временем любое искривление прогрессирует и приводит к хроническим болям. В некоторых случаях у людей даже нарушается мобильность.

— Интенсивность головных болей
Если голова у вас болит чаще одного раза в неделю, обязательно посетите врача. Если с болью вы теряете зрение, получаете паралич лицевого нерва, слабость в руке/ноге, теряете способность говорить или понимать речь — к врачу вам просто НЕОБХОДИМО и КАК МОЖНО СКОРЕЕ.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
#питание

3 продукта против старения

1. Помидор
ы
Растительный пигмент ликопин снижает образование тромбов, уровень холестерина, защищает от инфаркта. После тепловой обработки он лучше усваивается, поэтому полезны как свежие томаты, так и обработанные.

2. Тёмный шоколад и какао
Содержат антиоксиданты. Уменьшают воспаления, снижают риски сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака.

3. Миндаль
Максимальное количество полезных веществ содержится в кожуре. В орехе много антиоксидантов и магния. Так же миндаль повышает либидо у мужчин.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Как правильно менять систему питания

В первую очередь не стоит этого делать резко.

Внезапный переход – слишком суровый стресс не только для пищеварения, а так же и для психики.

Переходите плавно и безболезненно. Попробуйте снизить свой рацион процентов на десять от необходимой для вас нормы.

Ничего выдающегося тут нет и подвиги не нужны.

Просто готовьте свою еду с меньшим количеством масла.
Выбирайте на обед мясо курицы или рыбу, а не свинину.
Салат заправляйте маслом, а не майонезом.
Кофе или чай пейте в чистом виде. Без молока и сахара.

Так вы сможете снижать вес аккуратно. Самое главное практически незаметно и без вреда для организма.

Составляя рецепты для ежедневного питания используйте разные продукты – рыбу, мясо, овощи, крупы. Старайтесь чтобы блюда были сбалансированы.

Полезное и правильное питание нельзя приравнивать к диете.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение
Как настроить себя, чтобы бросить курить

Нужно понять, что с сигаретами вы ничего не приобретаете, а только теряете свое здоровье, красоту, молодость. Отказавшись от них, вы совсем ничего не потеряете. Неужели вы не хотите увидеть, как будут расти ваши дети, взять на руки внуков и станцевать на их свадьбе? С каждой выкуренной сигаретой ваш шанс до этого дожить становится все меньше.

С чего начать бросать курить

— Твердо решите сделать это прямо сейчас. Нет больше никаких отговорок: ни завтра, ни с понедельника, ни с нового года, а прямо сейчас.
— Сообщите своим родным и близким о вашем намерении. Попросите у них поддержки и помощи. Здорово будет, если с вами решится бросить курить еще кто-то, так вы поддержите друг друга.
— Избавьтесь от всех атрибутов курения вокруг вас: пепельницы, зажигалки, кофта, в которой вы выходили на перекур или подушечка, на которой вы сидели на балконе, затягиваясь табачным дымом.

Делись здоровьем с близкими 👉🏻 @blogvrach
Изображение

Найдено 45 постов