Почти полгода на ретиноидах. Как дела?
На самом деле, дела неплохо — но не без нюансов.
Продолжаю коллекционировать побочки:
🔴 Чем дальше в лес, тем сложнее носить одежду со швами. Любыми. Особая проблема — джинсы хотя бы с намёком на слим фит и колготки: даже маленькие швы натирают ужасно. Апогея всё это достигло, когда я надела новые джинсы, и они натёрли мне бёдра с внутренней стороны буквально до мяса. Мне даже стало плохо от зрелища 😂 Но зажило всё довольно быстро. Однако если раньше я носила специальные шортики только с платьями — чтобы голые ноги не тёрлись друг о друга, то теперь надеваю их порой даже под джинсы и колготки (помогает, увы, не всегда).
🔴 Абсолютная всранина — одежда стала натирать мне ПОДМЫШКИ. Я думала, так не бывает 🤣 Но базовая футболка свободной посадки, любимый жакет, который я носила сто раз ранее, натирали мне их так, что всё горело, и я не могла согнуть руки. Даже решила, что это воспалились лимфоузлы, и я умираю — настолько не ожидала ничего подобного.
🔴 Воспаления на коже, меж тем, ещё случаются — забитая сальная железа, прыщи от неподошедшего ухода — всё это со мной. Кожа до сих пор не выглядит идеально, хоть базовых акне-прыщей действительно нет. Зато раздражения не покидают — подбородок вечно разодран. Если кое-как проходит одно раздражение, кожа начинает слезать в другом его месте 😭 Подбородок — моё проклятие. Думаю, тут дело в том, что во время плавания он чаще всего погружён в воду, и ему больше всех достается хлорной воды. Первое время после возвращения в мир большого плавания бонусом к этому появлялись прыщи на лбу от шапочки, а на теле — от лямок купальника, но это позади.
🔴 Заживает, кстати, всё так же плохо, как подбородок — совсем не как на собаке. Ретиноиды очень сильно замедляют процессы регенерации (читала ужасную историю, как девушка самостоятельно отменила ретиноиды, чтобы зажила десна после стоматолога ☠️). Именно поэтому любой выдавленный прыщ уходит сто лет — корочка от него преследует тебя неделями (единственное, что заживает относительно быстро — натёртости).
🔴 По ощущениям, в последний месяц стали гораздо сильнее выпадать волосы. Голову для человека на СР я мою достаточно часто — минимум три раза в неделю, но иногда волос очень много. Однако в целом, без пугающего количества.
🔵 Одно радует — сухости кожи почти нет. Сохнут губы, немножко локти, но в остальном — всё отлично. Я даже регулярно отшелушиваюсь пэдами, энзимкой, сыворотками и порой масками. Снова стала наносить тон: даже с кожей без прыщей мне хочется идеального покрытия. И я, ура, могу это делать, тк шелушения с лица ушли.
Сама кожа лица в принципе стала очень мягкой; думаю, это потому, что я собрала сейчас идеальный уход себе (нужен, кстати?).
Дозировку мне повышать не планируют, до конца лечения буду допивать актуальную. По анализам тоже всё отлично, так что следующая встреча с врачом будет через месяц.
Думаю, пить СР мне ещё минимум месяца четыре, но это уже меньшая часть срока.
#ср_дневник