Телеграм канал «журнал «БХАРАТА» - Культура.Духовность.Жизнь»

На санскрите 🧡

Как и обещали, направляем Вам аудио-сопровождение к 15-й главе Бхагавад-Гиты на русском языке и санскрите от преподавателя духовных знаний, монаха и наставника по священным писаниям.

Рекомендуем ежедневно в течение месяца Пурушоттама слушать эту главу, а для более продвинутых практикующих — также читать её.

Текст 15-й главы, как и все шлоки Бхагавад-Гиты, можно найти по ссылке 📎

Задумывались ли вы….

Насколько тесно связаны между собой состояние ума, качество жизни и наше здоровье.

В аюрведической философии здоровье — это не только физическое самочувствие.

☝️Это внутренний баланс, эмоциональная устойчивость, ясность сознания и способность жить в гармонии с собой.

💔Сегодня, в мире постоянной спешки и информационного шума, мы всё чаще сталкиваемся с тревожностью, стрессом и эмоциональным переутомлением.

🙏И именно поэтому так важно обращать внимание на то, чем мы наполняем себя каждый день.

Причём речь идёт не только о еде.
С точки зрения аюрведы человек «питается» не только пищей, но и атмосферой вокруг, людьми, мыслями, эмоциями, словами и даже тем контентом, который ежедневно потребляет.


👉То, что мы впускаем в свою жизнь, напрямую влияет на наше внутреннее состояние.

🌿 Именно поэтому тема питания в аюрведе рассматривается гораздо глубже, чем просто набор продуктов.

📚Большое внимание уделяется тому, как пища отражается на состоянии ума, энергии и эмоционального фона человека.

Вегетарианство, например, рассматривается как один из способов сделать сознание более спокойным, лёгким и ясным.

☝️Считается, что состояние пищи способно передавать определённую энергию человеку, влияя не только на тело, но и на психоэмоциональное состояние.

⛓️‍💥При этом главным источником внутреннего дисбаланса часто становится не сама еда, а накопленный стресс, тревога, раздражение, отсутствие отдыха и постоянное напряжение.

Аюрведа и йога всегда напоминают о простом, но важном принципе:

🦋качество нашей жизни начинается с качества нашего внутреннего состояния.

И, возможно, сегодня особенно важно говорить о здоровье шире — как о культуре заботы о себе, осознанности и внимательного отношения к тому, чем мы наполняем своё тело, ум и пространство вокруг.

Друзья, спешим сообщить вам прекрасную новость! 💬

Сегодня в 19:00 по Мск состоится прямой эфир на тему «Аскезы из Любви к Себе в священный месяц Пурушоттама» 🌞

💬Присоединяйтесь и задавайте свои вопросы в комментариях!

До встречи! ⭐

Друзья!💚

Начался месяц добродетели, именно в этот период родился Будда и достиг просветления. В новом посте нашего журнала мы также рассказали, чему особенно важно посвятить этот месяц и какие практики способны принести глубокие изменения. ✨

Я, Валерия Талисман, решила посвятить этот месяц служению людям.🙏

Тем, кто хочет мягко исцелить тело, снять напряжение и восстановить внутренний баланс, предлагаю прийти ко мне на сеансы остеопатии.

Каждый вторник и пятницу
с 12:00 до 15:00 по предварительной записи.📕

📍«Бинду», ул. Пятницкая, 7с5
Запись — в личные сообщения @ValeriaTalisman

P.s. первичные сеансы проводятся безоплатно.

Если у вас будет желание поддержать аренду пространства — можно сделать свободный донейшн по отклику.

Друзья!💚

Начался месяц добродетели, именно в этот период родился Будда и достиг просветления. В новом посте нашего журнала мы также рассказали, чему особенно важно посвятить этот месяц и какие практики способны принести глубокие изменения. ✨

Я , Валерия Талисман, решила посвятить этот месяц служению людям.🙏

Тем, кто хочет мягко исцелить тело, снять напряжение и восстановить внутренний баланс, предлагаю прийти ко мне на сеансы остеопатии.

Каждый вторник и пятницу
с 12:00 до 15:00 по предварительной записи.📕

📍«Бинду», ул. Пятницкая, 7с5
Запись — в личные сообщения @ValeriaTalisman

P.s. Сеансы проводятся безоплатно на первичный сеанс.

Если у вас будет желание поддержать аренду пространства — можно будет сделать свободный донейшн по отклику.

Оплата за вторичные сеансы в этом месяце пойдет на строительство культурного центра Индии.🕌