Телеграм канал «Empatia — well-being платформа»

20 февраля мир отмечает Всемирный день социальной справедливости🎉 — дату, учрежденную ООН для продвижения принципов искоренения бедности, достойной занятости, гендерного равенства и защиты прав человека.

Социальная справедливость⚖️ — это не только государственная политика. Это практики на уровне организаций и сообществ:
• равные возможности развития
• уважительная и безопасная рабочая среда
• доступ к поддержке
• прозрачные и справедливые управленческие решения.

Ощущение справедливости напрямую влияет на вовлеченность, доверие и устойчивость сотрудников.

Формируя культуру уважения и поддержки, компании создают основу для долгосрочной стабильности.

Социальная справедливость — это управленческая ответственность и человеческая зрелость одновременно.

🌙 С началом священного месяца Рамадан!
Пусть этот месяц станет временем внутреннего баланса, осознанности и бережного отношения к себе и к другим.
Рамадан напоминает о ценности терпения, благодарности и поддержки — тех принципах, на которых строится устойчивость как человека, так и сообщества.
Желаем вам душевного спокойствия, ясности намерений и сил для добрых дел.
Пусть каждый день приносит свет, гармонию и ощущение смысла.

📚 Well-being библиотека EMPATIA

Продолжаем делиться книгами, которые помогают укреплять внутренний ресурс, стратегическое мышление и финансовую устойчивость.

Сегодня рекомендация от Ирины Барановой, финансового консультанта платформы EMPATIA:
📗 Наполеон Хилл — «Думай и богатей»

Эта книга считается классикой в области развития мышления успеха. Она основана на более чем двадцати годах исследований биографий и стратегий самых влиятельных и состоятельных людей своего времени. Хилл систематизировал их опыт и сформулировал 13 принципов достижения целей, которые остаются актуальными и сегодня.

Среди ключевых идей:
• четкое и эмоционально подкрепленное желание как отправная точка результата
• вера в собственную цель и способность её достичь
• настойчивость как стратегический навык
• сила направленного мышления и визуализации
• организованное планирование вместо хаотичных действий
• принцип «Master Mind» — сотрудничество и объединение интеллектуальных ресурсов

Хилл показывает, что богатство начинается не с денег, а с мышления. Финансовые результаты становятся следствием дисциплины, фокуса и способности удерживать внимание на цели, несмотря на внешние обстоятельства.

Ирина подчеркивает важный момент: ценность книги не в «секретах заработка», а в понимании фундаментальной идеи — устойчивый финансовый результат рождается тогда, когда человек получает удовольствие от своего дела, видит в нем смысл и действует осознанно.

Когда работа приносит удовлетворение, деньги становятся естественным продолжением усилий, а не самоцелью.

Эта книга особенно полезна тем, кто:
— строит собственный бизнес
— хочет систематизировать финансовые цели
— работает над внутренними ограничениями
— стремится соединить профессиональный успех и личное благополучие

Финансовое благополучие начинается с внутренней ясности.

Какая мысль из книги вам откликается больше всего?

✨ Отношения после 14 февраля — внимание каждый день 💞

День всех влюбленных — приятный повод подумать о любви, но настоящая сила отношений измеряется в мелочах и ежедневных действиях. Психологи отмечают, что регулярные проявления заботы, искренние разговоры и поддержка друг друга делают связь крепче, чем разовые «громкие» жесты.

📌 Маленькие повседневные привычки, которые укрепляют отношения:
• благодарность и добрые слова;
• настоящие беседы без спешки;
• совместные ритуалы;
• уважение личных границ.

Именно для тех, кто хочет развивать свои отношения глубже и осознаннее, наша платформа благополучия предлагает поддержку и ресурсы от экспертов по отношениям, которые помогают:
💡 понять себя и партнера лучше
💡 укреплять доверие и эмоциональную близость
💡 создавать здоровую коммуникацию

Пусть эта весна станет временем не только тепла за окном, но и тепла в отношениях, которые приносят радость и уверенность 🌱💛

🎙 Наш коллега Виталий рассказывает о нашей платформе благополучия: удерживаем таланты и повышаем продуктивность.

Виталий отмечает, что за девять лет практики мы убедились:
привлечь людей — это только начало, но создать такие условия, чтобы они остались, чувствовали поддержку и могли развиваться — вот ключ к успеху. Именно для этого мы создали платформу благополучия, которая помогает HR-командам формировать среду, где сотрудники работают вовлеченно, продуктивно и с уверенностью.

🔹 Актуальность этой задачи подтверждается не только глобальными исследованиями, но и опытом компаний в Казахстане:
• низкий уровень благополучия чаще приводит к выгоранию
• сотрудники уходят из компаний быстрее
• снижается мотивация и вовлеченность
• растут затраты на адаптацию и больничные

Наша платформа благополучия помогает:
✔ создавать психологически безопасное пространство
✔ повышать уровень вовлеченности сотрудников
✔ укреплять чувство ценности и принадлежности
✔ удерживать таланты и повышать продуктивность команд

❤️ Поздравляем с Днем Святого Валентина!

Желаем, чтобы в ваших отношениях сохранялись уважение, доверие и эмоциональная близость.

Любые отношения проходят этапы трансформации. Конфликты, разница ожиданий, снижение эмоциональной или физической близости и это не признак слабости союза, а сигнал к осознанной работе.

Пары, которые вовремя обращаются к специалисту, чаще сохраняют отношения и повышают уровень удовлетворенности ими. Открытый диалог и профессиональная поддержка снижают напряжение и помогают выстроить зрелую модель взаимодействия.

На платформе EMPATIA доступны:
- консультанты по партнерским и любовным отношениям
- семейные психологи
- консультанты по сексуальным отношениям
- поддержка в период кризисов

Отношения требуют внимания так же, как здоровье или карьера, и это инвестиция в ваше благополучие.

🎤 Продолжаем делиться тезисами выступления нашего коллеги Виталия о стрессе и благополучии сотрудников.

📊 41% сотрудников ежедневно испытывают глубокий стресс.
Это не поверхностное напряжение, а накопительный стресс, который со временем влияет на эмоциональное состояние, вовлечённость и продуктивность.

📉 Стресс приводит к росту больничных и увеличению расходов для бизнеса. Он отражается на качестве решений, коммуникации внутри команд и текучести кадров.

По данным Института Gallup, наш уровень общего благополучия составляет 52,3% при среднем ориентире в мире 63%. Это указывает на высокую нагрузку и устойчивый уровень стресса среди сотрудников.

👥 Молодое поколение всё чаще принимает решение остаться в компании, исходя из уровня её благополучия, а не только финансовых условий.

В EMPATIA мы рассматриваем well-being как системный фактор устойчивости бизнеса, так как работа со стрессом и вовлечённостью — это стратегическое направление в любой организации.