Телеграм канал «Дома Хорошо🦪🌹☕️»

Мое спасение после 30: почему я начала делать гимнастику для лица. Как и многие, я думала, что до первых возрастных изменений еще далеко. Но!)) После 30 лет зеркало начало деликатно намекать: то четче стала линия носогубной складки, то появилась легкая отечность по утрам, а контур лица уже не такой собранный, как в 25. Кремы - это хорошо, но я стала умнее и понимаю теперь все маркетинговые уловки)) А вот “физкультура”… Для мышц тела мы ходим в зал, а чем лицо хуже? Его мышцы тоже нуждаются в тонусе! Вообщем почитала инфу, поговорила со знакомыми дамами, увидела результат таких регулярных занятий. И в мою жизнь вошла гимнастика для лица. Перестала просто мазать крем, начала работать с мышцами, появилась уверенность, что я могу влиять на свой образ естественными способами. Решила не рисковать и не заниматься по первым попавшимся видео, а выбрала курс SUPER Лицо от лицензированного тренера по фейфитнесу компании AnyClass. Упражнения универсальны для любого типа кожи и типа старения 👌🏻 По этой ссылке вы тоже можете начать заниматься прямо сейчас! У меня есть промокод beautymom, который дарит скидку 70% на курс! ✨А еще до конца августа успевайте оформить доступ к курсу Навсегда и получайте подарок за выполнение 10 тренировок: сертификат на 3000 рублей в Золотое яблоко! Присоединяйтесь, никто за нас работу по уходу за собой не сделает, девочки! Реклама. ООО "ЦСО" ИНН: 7731477190 ОГРН:1147746928174 erid: 2Vtzqve8cV8

А ведь если по-честному, то утро начинается не с кофе)) Моя рутина с наступлением 30летнего возраста - 5 минут гимнастики для лица. Массаж тоже делаю при нанесении крема, его уже как-то показывала на канале. Просыпаем кожу, запускаем кровообращение, тренируем мышцы лица. Главное не лениться. Но, знаете видела результат такой заботы о себе воочию, впечатляет)) Вот такой пост motivation для вас❤️ Или может вы уже делаете такую зарядку?

Шарлоточка 🧚 готова! Классно, что с некоторыми девушками, авторами тг-каналов “сдружились” в сети. Вдохновляем друг друга готовить 🍴Вот сегодня самый осенний пирог по рецепту Арсении)) только без коньяка )) С яблоками еще нежно люблю этот свой рецепт вкуснейшего десерта и готовлю его раз в сезон точно! Пока есть ароматные садовые точно надо кулинарить!

Завтрак - самый любимый прием пищи! Тем более, что я нашла идеальную замену хлебу для своих бутербродов! Это булочки из псиллиума - просто бомба. Сытные, ароматные и без чувства тяжести после. Теперь после любимых бутербродов нет чувства вины 🥖🧈)) Рецепт прост до невозможности, вот он. Что у вас сегодня, делитесь тарелочками ))

Девчата, дорогие, срочный киношный сбор)) Что смотрите сейчас или недавно посмотрели классного со своим мужчиной? 🙏 🎞️ Сына уложили, ищем варианты на Кинопоиск на сегодняшний вечер))

Открываем сезон? 🍆 Супер простой, полезный, вкусный салат с инжиром, фетой и дыней! Понадобятся на небольшую порцию: 1. Инжир 3 шт. 2. Дыня 200гр. 3. Фета 100гр. 4. Руккола 5. Оливковое масло, бальзамик крем 6. Орешки (я брала обжаренные кедровые и грецкие, только с кедровыми было бы лучше!) - собственно, все нарезанное выкладываем в салатник, сбрызгиваем маслом и наслаждаемся)) У вас есть любимые осенние легкие рецепты, если да, делитесь! 🍐🍏

Чашечка кофе и привет!)) Соскучилась!❤️Как у вас дела? У нас насыщенные последние деньки лета: отпраздновали мое день рождения 🧚, готовимся к переезду в новую квартирку и сопутствующими бюрократическими делами в виде перевода в дет сад и поликлиники )) Как я не люблю это все, мамы наверное поймут)) Потихоньку возвращаюсь в блог, вечером выложу рецепт осеннего салатика 🍆