Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Защита от накрутки Создать своего бота Продать/Купить канал Монетизация

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Анатомия красоты»

2.9K

15.0K

663

396

80.0K

Честный канал врача с красным дипломом, косметолога об уходе за кожей и телом 🤍

Подбор домашнего ухода @j_anatomy

По вопросам рекламы и сотрудничества @sofya_kotzman

Регистрация в РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67ade8f43687544fb5391a8b

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

15 011

Сегодня

Просмотров на пост

Всего

2 218

Общий

11.8%

Суточный

9.9%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 2912 постов

Смотреть все посты

Пост от 16.01.2026 15:20

859

Больше двух лет назад в наступившем году я поставила себе цель регулярно тренироваться, чтобы избавиться от болей в спине и подтянуть все тело. С тех пор я попробовала очень многое и пришла к выводу, что заниматься регулярно получается у меня только онлайн. Купила себе суперлегкий коврик и всегда вожу его с собой. Этот отпуск не исключение, свое утро в отеле я решила начать с короткой тренировки на ягодицы 💪 Все что мне нужно — просто встать с кровати, расстелись коврик и открыть приложение Fitstars. Звучит просто и по факту просто, поэтому перерывов в тренировках у меня не бывает. Домашние тренировки за два года настолько глубоко внедрились в мою жизнь, что я уже делаю все это на автомате. Про боли в спине давно забыла, мое тело нравится мне круглый год, и самое главное — чувствую я себя просто прекрасно! А ещё частенько пользуюсь разделом питания на платформе, там есть рецепты сразу с расчетом КБЖУ, что очень удобно. И они такие вкусные! Теперь за покупку любого тарифа предоставляют еще и доступ к личному нейро-нутрициологу от Dietology live на 3 месяца. Он поможет решить все ваши вопросы и запросы по питанию 🍏 Получается комплексная работа с телом и здоровьем со всех сторон! Помимо этого на платформе ещё есть много образовательных курсов на актуальные темы: массаж лица, как наладить сон, как восстановиться после родов и тд. Я уже подарила подписку всем, кому могла, потому что наполнения лучше не видела нигде. А мой промокод ANATOMYA дает скидку аж 70%. Выгоднее всего выходит безлимитная подписка навсегда на все тарифы. Также доступна рассрочка на 6 месяцев без переплат и первоначального взноса (для безлимитного тарифа и тарифа на год!) Кстати, тренировки еще и поощряются! За выполненные тренировки можно получить сертификат и приобрести на него классный фитнес-набор или фирменную спортивную форму. О рекламодателе ООО «Парсек». erid: 2VSb5xd1gDo

❤ 15

🔥 7

🥰 7

🍓 1

Пост от 15.01.2026 21:07

1 467

Это вся моя косметика тут.. Умывашка ecomonomal, сыворотка Elementary с пантенолом и крем Skin Glow утром и вечером. Сегодня делала маску. Кожа на таком детоксе выглядит роскошно!

❤ 38

🔥 10

🥰 5

Пост от 15.01.2026 17:36

1 649

Ох как же удачно я взяла с собой все свои любимые баночки от Skin Pro! Изначально планировала сходить здесь на массаж лица и всякие процедуры, но оказалась, что мой уход внушает мне больше доверия.. Утащила с собой любимую энзимную маску с пробиотиками Skin Base. Мне сейчас подходят только такие мягкие варианты отшелушивания, а она так красиво оживляет лицо и стягивает поры! Кожа после неё обновленная гладкая и сияющая, не нужно никакого СПА.. Серию Skin Glow я просто обожаю! Сыворотку из этой серии я повторяла минимум раза четыре, потому что она дает сумашедше красивое сияние и восстанавливает кожу изнутри в кратчайшие сроки. Крем тоже успел завоевать моё сердечко — он достаточно плотный и питательный, идеален для комби и сухой кожи в отопительный сезон. При этом впитывается в ноль без ощущения пленки, оставляя бархатный финиш с нежным сиянием. Благодаря мощному коктейлю из антиоксидантов крем снимает все следы усталости, последствия перелетов и недосыпов. А пробиотики и ухаживающие компоненты качественно поддерживают уровень влаги в коже и защитный барьер. Именно поэтому я беру его в почти каждое путешествие! Баночки любимые, обожаемые, и не просто так они уехали со мной на отдых. Я доверяю им на 110% и смело рекомендую вам 🤍 Мой промокод АНАТОМИЯ по прежнему работает для вас и дарит скидку 10% на сайте

❤ 34

⚡ 11

🥰 7

Пост от 15.01.2026 13:35

1 534

Кажется, я теперь в том возрасте, когда в отелях отдыхать не скучно, даже если кроме СПА и шведского стола делать там больше нечего. Я всю жизнь не могла усидеть на месте и отпуск казался мне неполноценным без смен локаций и активностей каждый день. А в сентябре мы с мужем 10 дней не вылезали из нашего отеля в Турции и теперь считаем это нашим самым удачным пляжным отдыхом.. В этот раз мне тоже совершенно комфортно просто лежать с книгой у бассейна, заниматься йогой по утрам и не спеша обмазываться всеми своими любимыми баночками несколько раз в день. Мы приехали на четыре дня, но я бы и неделю тут просидела. Отдельное удовольствие — это хороший разнообразный шведский стол, много здоровой еды и свежих овощей. А вы больше за спокойный отдых или активный? Я теперь люблю чередовать

❤ 53

🥰 15

👍 9

🔥 2

🍓 2

Пост от 14.01.2026 12:54

1 786

Хорошо, что я набрала с собой масок, потому что воздух в отеле оказался очень сухой, а бассейны щедро хлорируют. Моя сухая кожа реагирует на такие условия мягко говоря бурно, поэтому я взяла с собой все самое плотное увлажняющее и питающее. Lagom в этом году просто меня покорил..Мало того, что их крем и умывалку я теперь повторяю раз за разом. Все что они мне присылают, как на зло, подходит идеально 🤭 Эта маска для лица Aqua Cactus прямо тонет в пропитке. При этом, пропитка с маски никуда не стекает и в ней можно вдоволь поваляться почитать. Лекало удобное, а сама маска ультратонкая! Сидит как вторая кожа, не съезжает и не стягивает. Кожа после неё вся сияет, будто напилась воды после засухи, уходят мелкие покраснения и шикарно ложится весь последующий уход. Такого глубоко увлажнения от сывороток мне получить не удается. Подойдет вообще всем типам кожи в отопительный сезон, когда замечаете первые признаки обезвоженности. Я делала вчера перед сном и сегодня проснулась с нереально красивой кожей!

❤ 45

👍 14

🥰 6

🍓 4

Пост от 13.01.2026 16:22

1 917

Едем с семьей мужа в СПА-отель до пятницы, набрала с собой масок и конечно же ухватила медикьюб. Поэтому ближайшие дни вас ждут ежедневные обзоры на тканевые маски. Их сейчас так много стало, что я прям полюбила этот этап ухода! Беру одноименные своим любимым корейским банкам и кайфую, тут невозможно прогадать.

❤ 50

👍 17

🥰 11

🔥 5

Пост от 13.01.2026 10:00

2 026

Если вы уже в который раз покупаете крем по отзывам, а затем сожалеете, потому что он вам не подходит, вам срочно в канал «Я достаю Lipstick» Там автор проверяет косметику и уходовые средства на себе, а затем честно делится опытом пользования Проверяйте, вот несколько постов-доказательств: 😘Избавляемся от утренних отеков по щелчку пальцев, раз и два 😘У вас проблемная кожа? Тогда этот тонер – ваш лучший друг 😘А если появились высыпания, то эта сыворотка ваш мастхэв 😘Снимаете макияж ватными дисками? Им найдена лучшая альтернатива Всë еще думаете стоит ли подписываться? Однозначно да, такую рекомендацию упускать точно нельзя!

❤ 25

❤‍🔥 9

🔥 6

🥰 6

Смотреть все посты

Телеграм канал «Анатомия красоты»

Настройки интерфейса