Телеграм канал 'BeautifulGreen'

BeautifulGreen


1'303 подписчиков
400 просмотров на пост

Ⅰ. Ценности и приоритеты счастливого человека
Ⅱ. Жизнь вне деструктивных систем
Ⅲ. Совершенствование внутреннего и внешнего мира

Life aesthetic💥

Instagram: beautifulgreencom

@L0I1ta

Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 195'107 каналов
  • Доступ к 72'476'061 рекламных постов
  • Поиск по 276'220'295 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 34 поста

Web-страница:
Храм воды - медная посуда⛪ Почему стоит вернуться к этому древнему способу хранения воды?
Медь всегда манила меня и на подсознательном уровне я чувствовал, что это не просто так. Подозрения, что этот красивый металл не может быть бесполезным оказались правдой. Однажды, посещая свое любимое вегетарианское заведение в котором, к слову, владелец Грек, очень умный и одновременно человек эзотерической направленности, и кроме этого успешный бизнесмен и помимо вегитарианской еды в его заведении есть множество эксклюзивных предметов. Увидев медную посуду я сразу понял, что это то что я давно искал, не…
Web-страница:
Что делать чтобы телефон не стал продолжением руки?🤳
Интернет влияет на нас больше, чем мы думаем — он начинает доминировать в нашей жизни и перестраивать наши способности, одновременно меняя взгляд на мир. Мы берем телефон в руки всего на 10 минут, а откладываем его только через час. Уверены, что вы прочитали достаточно статей на тему диджитал-дисциплины. Поэтому в материале только самое важное: чем цифровая интоксикация грозит на самом деле и как от нее избавиться — практические советы на каждый день. Существуют два момента, которые касаются взаимодействия…
Почему человек плачет от счастья?

Я не задумывалась над этим, пока не прочитала статью, в которой в очередной раз доказывается, что наш организм досконально умная и саморегулирующаяся система! Оказывается, мы плачем, потому что такая необычная реакция помогает восстановить эмоциональное равновесие и в дальнейшем держать сильные эмоции под контролем.

Слезы радости изливаются тогда, когда человек перегружен сильными положительными эмоциями, и таким способом люди быстрее восстанавливаются после такой реакции.

📍Этим же объясняется обратное действие - позитивная реакция на сильные негативные чувства. К примеру, нервный смех часто возникает тогда, когда люди сталкиваются с очень непростыми или пугающими ситуациями.

Это говорит нам о том, что оптимальным вариантом будет стремление к прочному эмоциональному баллансу, к устойчивой психике без эмоциональных качелей бурной радости и саморефлексивных стенаний, стремление к золотой середине - точке абсолютного спокойствия.
Web-страница:
6 лучших подарков для вашего мозга🧠👑
Дарите эти подарки мозгу и обретете вечную ментальную МОЛОДОСТЬ (на век). Все поступающие в мозг данные обрабатываются обоими полушариями. Однако процессы, отвечающие за выводы, логику, анализ, расчеты и речь, преобладают в левом. А те, которые обеспечивают восприятие окружающего мира, сновидения, ориентацию в пространстве, – в правом. Вывод: развивать нужно оба полушария. Если постоянно тренировать способность видеть красоту, можно стать креативным, но испытывать сложности с решением простых арифметических…
🌳 Сайт на котором можно послушать как звучат леса по всему миру. Отличное сопровождение, чтобы спланировать дела на выходные и настроиться на позитивный лад.
Web-страница:
Sounds of the Forest - Soundmap : Timber Festival
Explore the first ever forest soundmap of the world
Web-страница:
Как полюбить жизнь?
Учитесь любить жизнь. Это не избавит вас от трудностей или разочарований, но любовь к жизни упростит переживание трудных моментов, а моменты счастья обретут небывалую ранее глубину. 1 Не думайте о результатах. Одно из главных изменений, которые необходимо совершить, — просто перестать пытаться контролировать исход каждой ситуации. Поймите, что в ваших руках находится только реакция на ситуацию. Необходимость контроля обусловлена страхом, но страх только мешает нам любить…
👁️ Работа над тонкой настройкой (то есть спланированное и постепенное самоизменение, в отличие от резких и хаотичных вариантов самоизменения) складывается из четырёх звеньев:

0) Выбираем установку которую необходимо внедрить для самоизменения.

1) Мы ежедневно помещаем формируемую установку в фокус чистого и отстранённого внимания, постигая, визуализируя и вербализуя её.
2) Мы систематически ставим себя в ситуации стимулирующие реализацию установки.
3) Осознаём все противодействующие внутренние силы которые стоят на пути реализации.
4) При сильном недостатке мотивационного запала и на первоначальном этапе мы концентрируемся на объекте желания с точки зрения положительных последствий его достижения и негативных последствий его недостижения.

Не стоит откладывать этот процесс в долгий ящик, так как он интересен и благ и сам по себе, и по своим плодам. Как гласит любимая мной древняя китайская мудрость, лучшее время, чтобы посадить дерево – двадцать лет назад; второе по совершенству – сейчас.
Web-страница:
Три кита на которых базируется счастье✨
Деньги, отношения и досуг непосредственно влияют на уровень счастья. Но их значение переоценено. В глобальных масштабах. Если представить, что счастье человека измеряется по шкале от 0 до 100%, то деньги дадут всего 10%. Реальность такова, что если вы НЕ умеете быть счастливым, то никакие материальные блага не помогут в этом. Счастье — это состояние, которое начинается внутри человека. И оно редко кому дается просто так. Над ним нужно работать и развивать его в себе. Это путь длиною не в один день, но начать…
Достижение желаемого, вопреки всеобщему убеждению, не делает нас счастливыми и вообще не меняет заметно наше самочувствие само по себе.

Внимательно и честно проанализировав собственное прошлое, мы замечаем, что наше переживание самых приятных периодов собственного существования предельно мало отличалось от нашего будничного мироощущения.

Наш мозг и наше воображение эволюционировали таким образом, чтобы в целях более эффективной мотивации ассоциировать обладание желаемым со стократ большим чувством удовлетворения и счастья, чем оно в действительности может нам подарить.
Web-страница:
Переедание - серъезное препятствие на пути к идеальной жизни
Необходимо есть настолько мало, чтобы этого было достаточно. Речь пойдёт не о аскетичном малоедении и пищевой депривации ради духовного эксперимента, а скорее о осознанном ограниченом потреблении вызванном заботой о собственном организме. История крыс🐁 Эдвард Дж.Масаро проводил эксперименты на двух группах крыс: одна группа ела столько, сколько захочет; рацион второй группы был сокращен на 60%; Спустя 810 дней только 13% из первой группы остались живы. Во второй группе, где потребление пищи…
Web-страница:
Пребывание в одиночестве
Одиночество - естественный испытательный этап повседневоности, вызов личности, который делает жизнь человека полноценной. Человек осознанно принимающий одиночество получает возможность использовать его по своему усмотрению. Это может быть уединенность в своем внутреннем мире в публичном месте или уединение в одиночестве, в ситуации добровольной изоляции. Трансформация осознанного одиночества в переживание единственности, самости приводит к проявлению ментальной установки, которая обособляет человека, позволяя…
​​Упражнение: запишите 10 приятных вещей, которые с вами случились сегодня

Иногда наша жизнь может быть такой напряженной и сумасшедшей, что заметить что-то хорошее бывает очень трудно.

А ведь именно такие незначительные на первый взгляд вещи делают нас счастливыми: запах свежемолотого кофе, смех близкого человека, прикосновение чистой одежды к коже. Однако слишком часто они проходят незамеченными.

Чтобы исправить ситуацию, постарайтесь отмечать мелкие события в повседневной жизни, которые делают вас счастливее. Когда вы осознаете их, остановитесь на несколько секунд и впитайте удовольствие, которое они доставляют. Затем в конце каждого дня запишите по крайней мере десять вещей, которые сделали вас счастливее или доставили удовольствие. Не ищите что-то грандиозное, наоборот, это, скорее всего, будут мелкие детали: лучи солнца, проникающие через окно; разговор с другом; чириканье птиц; удовольствие от хорошо сделанной работы или даже ощущение дыхания в теле.

Важно записать именно десять пунктов и не останавливаться после четырех или пяти. В этом и заключается цель упражнения – осознанно вспомнить те вещи, которых вы раньше не замечали и которые обычно не помните. Не страшно, если иногда какие-то из этих вещей будут повторяться. Ваша задача в том, чтобы обратить внимание на приятные впечатления и запомнить их, а не составить исчерпывающий список. Сохраните этот список, он вам может пригодиться позже.

👁️ Говорят, что «мы становимся тем, о чем мы думаем», поэтому, думая о приятных сторонах жизни, умея их ценить и полностью концентрироваться на них, вы превращаетесь в человека, который ценит удовольствие и любовь в жизни. Это умение будет помогать вам каждый день испытывать что-то кроме борьбы с болью, болезнью или стрессом. Возможно, вы почувствуете себя как дерево, которое сбрасывает «старые листья, готовясь к приходу весны.»✨

По словам канадского психолога Дональда Хебба, нейроны, которые передают импульсы друг другу, связываются вместе. Значит, концентрируясь на удовольствии, вы заставляете те участки мозга, которые замечают и создают ощущение счастья и удовольствия, расти и крепнуть – «связываться вместе».

В вашей жизни всегда будет что-нибудь приятное: голос любимого человека, любимая еда, давно забытая мелодия, запах свежескошенной травы, тепло от солнечных лучей на коже или звук ветра в кронах деревьев.
Web-страница:
Краеугольные камни💎человеческого существования
Процесс саморазвития сводится в своей сущности к работе над закреплением положительных привычек и искоренением контрпродуктивных – и всякий, конечно, сам решает, каковое их сочетание он хотел бы в себе видеть. Любой человек в чём-то уникален, но основа у нас общая. По этой причине же представляется возможным сформулировать ключевые общие условия, обеспечивающие наше счастье и способствующие нашему развитию. 1. Творчество и труд Жизнь – это движение, и движение приносит нам счастье, но лишь движение вперёд…
Необходимо совершать действия! Философская составляющая жизни никогда не воплотится в оптимум без соответствующего окружения, для создания которого придётся потрудиться "руками".

https://telegra.ph/Permakulturnyj-dizajn-09-06
Web-страница:
Пермакультурный дизайн🐝🌳
Пермакультура это - сознательный дизайн и поддержание сельскохозяйственных продуктивных экосистем, которые имеют разнообразие, стабильность и устойчивость природных экосистем. Пермакультура - это исскуство, это созидание прекрасного с самым лучшим со-автором, с природой. Производятся полностью экологически чистые продукты. При таком методе уражайность больше чем при обычном подходе, что еще раз подчеркивает - старая модель выращивания продуктов устарела окончательно. Сады, фермы, огороды по пермакультурной…
Web-страница:
Восприятие действительности 🔍👁️
Человек является в равной степени и разумом и сознанием. Эго - разум. Трансцендентальные переживания - сознание. Разум - встроенная система дешифровки частот вселенной, и как жить без этой узкоспециализированной дешифровальной машины мы узнаем лишь после полного её отключения. К примеру - Психоделический опыт сбивает на время настройки машины и мы переживаем непривычный опыт, но разум здесь, он работает, он всё еще транслирует образы, расшифровывает сигналы и принимает частоты, только по другому, позволяя…
Web-страница:
Как из тревожного человека превратиться в спокойного
Строго разделить рабочее и личное Eсли даже в мыслях вы допускаете возможность в любое время отвлечься на рабочие вопросы, велика вероятность, что так и случится. Когда мы все были изгнаны в домашние офисы, пришлось учиться тому, что фрилансеры со стажем умеют уже давно, — разделять рабочее и личное пространство и время. Как только перестаешь работать в собственной кровати и выделяешь для этого отдельный уголок в квартире, как только перестаешь принимать рабочие звонки в 9 вечера и устанавливаешь себе конец…
Web-страница:
13 советов применимых при столкновении с трудностями
Есть способ прожить моменты жизненных конфузов более спокойным образом, и секрет заключается в отношении, в рефлексиях и в реагировании: 1) Вещи такие, какие они есть Сопротивление вещам/событиям - главная причина страданий. Если Вы ничего не можете сделать, расслабьтесь. Не борись с потоком, примите его, иначе будете поглощены страданием. 2) Если вы думаете, что у вас есть проблема, значит, у вас проблема В какой-то момент все кажется трудным, в другой - нет. Зная это, когда у вас возникают трудности, выбирайте…
Видео/гифка, 4 сек,
Видео/гифка, 5 сек,
Web-страница:
🌿ТОП 4 лекарственных растений для улучшения качества сна🌃
Растения могут по-разному воздействовать на организм, поэтому важно знать свойства каждого из них: Bалериана - лекарственное растение с успокаивающим действием. Пассифлора помогает поддерживать неприрывный сон ночью, поэтому рекомендуется для тех, кому знакомы множественные ночные пробуждения. Калифорнийский мак, рекомендованный для предотвращения раннего пробуждения. 1. Калифорнийский мак Используется как естественное анксиолитическое средство благодаря своим седативным и спазмолитическим свойствам…

Найдено 34 поста