Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии»
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии
12.5K
5.0K
253
208
20.8K
Официальный канал Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Расписание - https://becbt.online/advertising-schedule
Уникальная ссылка https://knd.gov.ru/license?id=676a77b540af125d6a74310c®istryType=bloggersPermission
#0CNAB
Расписание - https://becbt.online/advertising-schedule
Уникальная ссылка https://knd.gov.ru/license?id=676a77b540af125d6a74310c®istryType=bloggersPermission
#0CNAB
Подписчики
Всего
14 438
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
578
ER
Общий
3.59%
Суточный
3%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 12 463 постов
Смотреть все посты
Пост от 14.06.2026 18:03
106
0
1
В рамках сотрудничества с Институтом Бека у Ассоциации есть возможность предоставлять обучение в самых разных форматах
С 14 по 22 сентября пройдет онлайн семинар преподавателя Института Бека Когнитивно-поведенчнская терапия хронической боли"
Проведет семинар София Чернофф - доктор психологии, магистр медицинских наук, является клиническим медицинским психологом, педагогом и супервизором, курирует учебные программы и клиническую помощь в качестве директора образовательных программ КПТ в Институте Бека.
Этот семинар будет посвящен применению КПТ для клиентов, живущих с хронической болью и заболеваниями. Вы научитесь концептуализировать случаи клиентов и разрабатывать индивидуальные планы терапии в соответствии с когнитивной моделью, повышать мотивацию, фокусируясь на ценностях и устремлениях клиента, разрабатывать эффективные планы действий и использовать различные методы КПТ для уменьшения страданий, улучшения уровня функционирования и повышения общего качества жизни ваших клиентов.
Доктор Чернофф обсудит важность терапевтических отношений в КПТ для мотивации клиентов, которые с трудом находят надежду, чувствуют себя отчужденными или не решаются вносить изменения в образ жизни. Вы изучите методы, которые помогут клиентам реагировать на дисфункциональные убеждения, связанные с безнадежностью, унынием и несправедливостью, а также на другие когниции, которые могут подорвать их чувство самоэффективности.
Семинар пройдет онлайн с синхронным переводом на русский язык.
Регистрация и подробная программа по ссылке: https://clck.ru/3U5MjV
Обратите внимание, что указанная цена действует до 22 июня 2026 года!
Количество участников семинара ограничено!
Очный семинар «Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)» пройдет 30 октября - 1 ноября в Стамбуле.
В программе семинара будут рассмотрены темы:
Введение и общий обзор травмы и ПТСР
Терапевтические отношения
Устремления, мотивация и цели
Когнитивная концептуализация
Когнитивная реструктуризация
Решение проблемы избегания
Когнитивная процессуальная терапия
Воображаемая экспозиция и экспозиция In-Vivo
План действий
Проблемы коморбидности
Ведущий семинара - доктор Аллен Р. Миллер, PhD, МВА - опытный клиницист и тренер - является исполнительным директором Института Бека.
Семинар пройдет с синхронным переводом на русский язык. После его успешного окончания выдается Сертификат Института Бека в объеме 18 астрономических часов на английском языке.
Не упустите уникальную возможностью учиться непосредственно у супервизоров и экспертов Института Бека - регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3TvbpF
Коллеги, места в группе ограничены!
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
С 14 по 22 сентября пройдет онлайн семинар преподавателя Института Бека Когнитивно-поведенчнская терапия хронической боли"
Проведет семинар София Чернофф - доктор психологии, магистр медицинских наук, является клиническим медицинским психологом, педагогом и супервизором, курирует учебные программы и клиническую помощь в качестве директора образовательных программ КПТ в Институте Бека.
Этот семинар будет посвящен применению КПТ для клиентов, живущих с хронической болью и заболеваниями. Вы научитесь концептуализировать случаи клиентов и разрабатывать индивидуальные планы терапии в соответствии с когнитивной моделью, повышать мотивацию, фокусируясь на ценностях и устремлениях клиента, разрабатывать эффективные планы действий и использовать различные методы КПТ для уменьшения страданий, улучшения уровня функционирования и повышения общего качества жизни ваших клиентов.
Доктор Чернофф обсудит важность терапевтических отношений в КПТ для мотивации клиентов, которые с трудом находят надежду, чувствуют себя отчужденными или не решаются вносить изменения в образ жизни. Вы изучите методы, которые помогут клиентам реагировать на дисфункциональные убеждения, связанные с безнадежностью, унынием и несправедливостью, а также на другие когниции, которые могут подорвать их чувство самоэффективности.
Семинар пройдет онлайн с синхронным переводом на русский язык.
Регистрация и подробная программа по ссылке: https://clck.ru/3U5MjV
Обратите внимание, что указанная цена действует до 22 июня 2026 года!
Количество участников семинара ограничено!
Очный семинар «Когнитивно-поведенческая терапия посттравматического стрессового расстройства (ПТСР)» пройдет 30 октября - 1 ноября в Стамбуле.
В программе семинара будут рассмотрены темы:
Введение и общий обзор травмы и ПТСР
Терапевтические отношения
Устремления, мотивация и цели
Когнитивная концептуализация
Когнитивная реструктуризация
Решение проблемы избегания
Когнитивная процессуальная терапия
Воображаемая экспозиция и экспозиция In-Vivo
План действий
Проблемы коморбидности
Ведущий семинара - доктор Аллен Р. Миллер, PhD, МВА - опытный клиницист и тренер - является исполнительным директором Института Бека.
Семинар пройдет с синхронным переводом на русский язык. После его успешного окончания выдается Сертификат Института Бека в объеме 18 астрономических часов на английском языке.
Не упустите уникальную возможностью учиться непосредственно у супервизоров и экспертов Института Бека - регистрируйтесь по ссылке https://clck.ru/3TvbpF
Коллеги, места в группе ограничены!
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
❤
1
Пост от 14.06.2026 16:31
235
0
4
Подарите себе путешествие на Иссык-Куль этим летом!
17 августа на северном берегу озера Иссык-Куль вернется наша традиция собираться вместе в самых красивых места нашей страны и стран-соседей.
Конечно же, у Дмитрия Викторовича тоже запланировано выступление!
5 дней у озера - это:
• профилактика выгорания
• обмен опытом
• теплые встречи
• новые горизонты - контакты, знакомства, впечатления
• образовательная программа
• экскурсии и походы
С 17 по 21 августа ждем вас у Иссык-Куля!
Изучайте программу и собирайтесь в путешествие с нами https://clck.ru/3Tp7kR
Сейчас действует самая привлекательная цена
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
17 августа на северном берегу озера Иссык-Куль вернется наша традиция собираться вместе в самых красивых места нашей страны и стран-соседей.
Конечно же, у Дмитрия Викторовича тоже запланировано выступление!
5 дней у озера - это:
• профилактика выгорания
• обмен опытом
• теплые встречи
• новые горизонты - контакты, знакомства, впечатления
• образовательная программа
• экскурсии и походы
С 17 по 21 августа ждем вас у Иссык-Куля!
Изучайте программу и собирайтесь в путешествие с нами https://clck.ru/3Tp7kR
Сейчас действует самая привлекательная цена
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
Пост от 14.06.2026 15:03
293
0
1
Дмитрий Викторович сделал большой вклад в развитие когнитивно-поведенческой терапии в нашей стране и за ее пределами, разработав Базовый курс когнитивно-поведенческой терапии и психологического консультирования.
Объемный, ориентированный на практику курс стал для многих специалистов первым и самым уверенным и важным шагом на пути к мастерству. Сбалансированное и выверенное сочетание лекций и тренировок навыков закладывают надежный и крепкий фундамент для практики и дальнейшего профессионального роста КПТ-специалиста.
Базовый курс КПТ - это ваша возможность получить фундаментальные знания о методологии когнитивно-поведенческой психотерапии и приобрести навыки работы в когнитивно-поведенческом подходе, которые вы сможете применять на практике уже с первого занятия. с первых занятий.
Обучение включает в себя 311 академических часов и будет полезно психотерапевтам, психиатрам, врачам других специальностей, клиническим психологам, социальным и практическим психологам, психологам других специальностей, студентам старших курсов психологических и медицинских факультетов.
Программа Базового курса включает в себя
теоретические семинары:
1. Основы КПТ. Теория и практика.
2. Введение в терапию. Терапевтические отношения.
3. Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений.
4. Реструктуризация в КПТ.
5. Когнитивная терапия А.Бека. Основные компетенции
6. Основы поведенческой терапии.
7. КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др.
8. КПТ депрессивных расстройств.
9. КПТ зависимого поведения.
10. Супервизия.
и практические занятия:
Занятия Техники и Навыки (ТиН)
ТиН 1. Сбор анамнеза. Иерархия проблем и постановка целей терапии.
ТиН 2. Обучение навыку выявления автоматических мыслей.
ТиН 3. Когнитивная концептуализация
ТиН 4. Работа с промежуточными убеждениями. Диагностика
ТиН 5. Работа с промежуточными убеждениями. Изменение
ТиН 6. Выявление и модификация глубинных убеждений
ТиН 7. Техники работы с клиентами с расстройствами тревожного спектра
ТиН 8. Техники работы с зависимыми пациентами
ТиН 9. Поведенческие техники
ТиН 10. Техники работы с депрессивными пациентами
10 интервизий (4 из них тематические: 1. по протоколу СМЭР 2. по протоколу ЭМУУМЭ 3. по проблемно ориентированной концептуализации 4. по концептуализации сильных сторон)
3 групповые супервизии
Познакомьтесь с программой
Базового курса КПТ
и регистрируйтесь по ссылке - https://clck.ru/3QKy8X
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
Объемный, ориентированный на практику курс стал для многих специалистов первым и самым уверенным и важным шагом на пути к мастерству. Сбалансированное и выверенное сочетание лекций и тренировок навыков закладывают надежный и крепкий фундамент для практики и дальнейшего профессионального роста КПТ-специалиста.
Базовый курс КПТ - это ваша возможность получить фундаментальные знания о методологии когнитивно-поведенческой психотерапии и приобрести навыки работы в когнитивно-поведенческом подходе, которые вы сможете применять на практике уже с первого занятия. с первых занятий.
Обучение включает в себя 311 академических часов и будет полезно психотерапевтам, психиатрам, врачам других специальностей, клиническим психологам, социальным и практическим психологам, психологам других специальностей, студентам старших курсов психологических и медицинских факультетов.
Программа Базового курса включает в себя
теоретические семинары:
1. Основы КПТ. Теория и практика.
2. Введение в терапию. Терапевтические отношения.
3. Концептуализация и реструктуризация дисфункциональных (иррациональных) убеждений.
4. Реструктуризация в КПТ.
5. Когнитивная терапия А.Бека. Основные компетенции
6. Основы поведенческой терапии.
7. КПТ тревожных расстройств. Паническое расстройство, агорафобия, социофобия и др.
8. КПТ депрессивных расстройств.
9. КПТ зависимого поведения.
10. Супервизия.
и практические занятия:
Занятия Техники и Навыки (ТиН)
ТиН 1. Сбор анамнеза. Иерархия проблем и постановка целей терапии.
ТиН 2. Обучение навыку выявления автоматических мыслей.
ТиН 3. Когнитивная концептуализация
ТиН 4. Работа с промежуточными убеждениями. Диагностика
ТиН 5. Работа с промежуточными убеждениями. Изменение
ТиН 6. Выявление и модификация глубинных убеждений
ТиН 7. Техники работы с клиентами с расстройствами тревожного спектра
ТиН 8. Техники работы с зависимыми пациентами
ТиН 9. Поведенческие техники
ТиН 10. Техники работы с депрессивными пациентами
10 интервизий (4 из них тематические: 1. по протоколу СМЭР 2. по протоколу ЭМУУМЭ 3. по проблемно ориентированной концептуализации 4. по концептуализации сильных сторон)
3 групповые супервизии
Познакомьтесь с программой
Базового курса КПТ
и регистрируйтесь по ссылке - https://clck.ru/3QKy8X
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
❤
7
Пост от 14.06.2026 13:35
282
3
1
Благодаря преданности своему делу - сделать когнитивно-поведенчесскую терапию популярной и доступной, усилиям и активности Дмитрия Викторовича, его потрясающей способности устанавливать и поддерживать связи, у нас с вами есть уникальная возможность учиться напрямую в Институте когнитивно-поведенческой терапии Бека (Филадельфия, США) на русском языке. Этот Институт был основан в 1994 году Аароном Т. Беком и Джудит Бек. На сегодняшний день уже более тысячи специалистов в области психического здоровья из более чем 130 стран мира прошли обучение в этом мировом центре распространения и изучения КПТ непосредственно у отца когнитивно-поведенческой терапии.
Курсы Института когнитивно-поведенческой терапии Бека на русском языке включают как теоретические основы, так и практические навыки, что поможет участникам не только освоить психологические техники, но и научиться применять их в реальной практике. В этом году мы ожидаем существенного пополнения программ, доступных на русском языке.
Впервые созданные в 2015 году и значительно переработанные в 2021 году, эти базовые комплексные курсы изменили практику обучения специалистов в области психического здоровья во всем мире.
Вы будете практиковаться, используя техники КПТ на себе, чтобы лучше понять, почему и как использовать конкретные вмешательства и как лучше объяснить обоснование и процесс клиентам. Демонстрации ролевых игр, аннотированные стенограммы, диаграммы когнитивной концептуализации, рабочие листы и клинические круглые столы с группой экспертов-терапевтов иллюстрируют основные принципы лечения КПТ.
Сейчас программы доступны со скидкой 30%
Основы КПТ (Basics of CBT - Essentials I)
Практика когнитивно-поведенческой терапии (CBT in Practice: Essentials II)
Присоединяйтесь к обучению в Институте Бека уже сейчас!
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
Курсы Института когнитивно-поведенческой терапии Бека на русском языке включают как теоретические основы, так и практические навыки, что поможет участникам не только освоить психологические техники, но и научиться применять их в реальной практике. В этом году мы ожидаем существенного пополнения программ, доступных на русском языке.
Впервые созданные в 2015 году и значительно переработанные в 2021 году, эти базовые комплексные курсы изменили практику обучения специалистов в области психического здоровья во всем мире.
Вы будете практиковаться, используя техники КПТ на себе, чтобы лучше понять, почему и как использовать конкретные вмешательства и как лучше объяснить обоснование и процесс клиентам. Демонстрации ролевых игр, аннотированные стенограммы, диаграммы когнитивной концептуализации, рабочие листы и клинические круглые столы с группой экспертов-терапевтов иллюстрируют основные принципы лечения КПТ.
Сейчас программы доступны со скидкой 30%
Основы КПТ (Basics of CBT - Essentials I)
Практика когнитивно-поведенческой терапии (CBT in Practice: Essentials II)
Присоединяйтесь к обучению в Институте Бека уже сейчас!
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
👍
2
❤
1
Пост от 14.06.2026 13:33
215
0
0
Благодаря преданности своему делу - сделать когнитивно-поведенчесскую терапию популярной и доступной, усилиям и активности Дмитрия Викторовича, его потрясающей способности устанавливать и поддерживать связи, у нас с вами есть уникальная возможность учиться напрямую в Институте когнитивно-поведенческой терапии Бека (Филадельфия, США) на русском языке. Этот Институт был основан в 1994 году Аароном Т. Беком и Джудит Бек. На сегодняшний день уже более тысячи специалистов в области психического здоровья из более чем 130 стран мира прошли обучение в этом мировом центре распространения и изучения КПТ непосредственно у отца когнитивно-поведенческой терапии.
Курсы Института когнитивно-поведенческой терапии Бека на русском языке включают как теоретические основы, так и практические навыки, что поможет участникам не только освоить психологические техники, но и научиться применять их в реальной практике. В этом году мы ожидаем существенного пополнения программ, доступных на русском языке.
Впервые созданные в 2015 году и значительно переработанные в 2021 году, эти базовые комплексные курсы изменили практику обучения специалистов в области психического здоровья во всем мире.
Вы будете практиковаться, используя техники КПТ на себе, чтобы лучше понять, почему и как использовать конкретные вмешательства и как лучше объяснить обоснование и процесс клиентам. Демонстрации ролевых игр, аннотированные стенограммы, диаграммы когнитивной концептуализации, рабочие листы и клинические круглые столы с группой экспертов-терапевтов иллюстрируют основные принципы лечения КПТ.
Сейчас программы доступны со скидкой 30%
Основы КПТ (Basics of CBT - Essentials I)
Практика когнитивно-поведенческой терапии (CBT in Practice: Essentials II)
Присоединяйтесь к обучению в Институте Бека уже сейчас!
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
Курсы Института когнитивно-поведенческой терапии Бека на русском языке включают как теоретические основы, так и практические навыки, что поможет участникам не только освоить психологические техники, но и научиться применять их в реальной практике. В этом году мы ожидаем существенного пополнения программ, доступных на русском языке.
Впервые созданные в 2015 году и значительно переработанные в 2021 году, эти базовые комплексные курсы изменили практику обучения специалистов в области психического здоровья во всем мире.
Вы будете практиковаться, используя техники КПТ на себе, чтобы лучше понять, почему и как использовать конкретные вмешательства и как лучше объяснить обоснование и процесс клиентам. Демонстрации ролевых игр, аннотированные стенограммы, диаграммы когнитивной концептуализации, рабочие листы и клинические круглые столы с группой экспертов-терапевтов иллюстрируют основные принципы лечения КПТ.
Сейчас программы доступны со скидкой 30%
Основы КПТ (Basics of CBT - Essentials I)
Практика когнитивно-поведенческой терапии (CBT in Practice: Essentials II)
Присоединяйтесь к обучению в Институте Бека уже сейчас!
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
❤
2
🔥
1
Пост от 14.06.2026 12:05
277
7
0
Сегодня день рождения отмечает Дмитрий Викторович Ковпак, президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии!
В этот знаменательный день мы, Ваши ученики и коллеги, хотим сказать Вам: Вы изменили то, как мы смотрим на нашу профессию, и, конечно, во многом на жизнь.
Ваш путь - это не только научные труды, книги, конференции, но ещё и годы, отданные нам - нашим вопросам, нашим ошибкам, нашему росту.
Поздравляем Вас с юбилеем! Желаем Вам здоровья, которого хватит на все Ваши планы, вдохновения для новых открытий и людей рядом, которые делают жизнь по-настоящему наполненной.
С днем рождения!
В этот знаменательный день мы, Ваши ученики и коллеги, хотим сказать Вам: Вы изменили то, как мы смотрим на нашу профессию, и, конечно, во многом на жизнь.
Ваш путь - это не только научные труды, книги, конференции, но ещё и годы, отданные нам - нашим вопросам, нашим ошибкам, нашему росту.
Поздравляем Вас с юбилеем! Желаем Вам здоровья, которого хватит на все Ваши планы, вдохновения для новых открытий и людей рядом, которые делают жизнь по-настоящему наполненной.
С днем рождения!
❤
29
🔥
6
Пост от 13.06.2026 17:32
93
0
1
Хотите узнать, как оказывать эффективную помощь клиентам, которые столкнулись с расстройствами пищевого поведения?
Регистрируйтесь на новый поток онлайн-курса “Когнитивно-поведенческая терапия расстройств питания и пищевого поведения”, который начнется 10 августа!
Обучение будет актуально для психологов, психотерапевтов, психиатров, которые обладают базовыми знаниями в области КПТ и хотят в интерактивном режиме отработать навыки дифференциальной диагностики и психотерапевтической тактики различных РПП, в том числе с разбором клинических случаев.
🔵Проблема расстройств пищевого поведения (РПП) в последние десятилетия приобретает характер эпидемии, а возраст начала заболевания диагностируется уже у детей шести-восьми лет. Например, нервная анорексия и нервная булимия занимают одно из первых мест по угрозе летального исхода среди всех психических расстройств, трудно поддаются лечению и могут привести к социальной дезадаптации, имеют высокий суицидальный риск.
Международные руководства по лечению РПП рекомендуют когнитивно-поведенческую психотерапию как терапию первого выбора, с доказанной эффективностью, которая направлена на изменение дисфункциональных мыслей, убеждений и болезненного поведения, влияющих на появление и поддержание симптомов.
Ведущая курса: Елена Владимировна Оконишникова, врач-психотерапевт, врач-психиатр, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии Медицинского института Российского университета дружбы народов (РУДН), преподаватель Ассоциации КПП.
Узнайте подробности о курсе и присоединяйтесь к практико-ориентированной программе обучения - https://clck.ru/3U8vjz
Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwVcqJr
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
Регистрируйтесь на новый поток онлайн-курса “Когнитивно-поведенческая терапия расстройств питания и пищевого поведения”, который начнется 10 августа!
Обучение будет актуально для психологов, психотерапевтов, психиатров, которые обладают базовыми знаниями в области КПТ и хотят в интерактивном режиме отработать навыки дифференциальной диагностики и психотерапевтической тактики различных РПП, в том числе с разбором клинических случаев.
🔵Проблема расстройств пищевого поведения (РПП) в последние десятилетия приобретает характер эпидемии, а возраст начала заболевания диагностируется уже у детей шести-восьми лет. Например, нервная анорексия и нервная булимия занимают одно из первых мест по угрозе летального исхода среди всех психических расстройств, трудно поддаются лечению и могут привести к социальной дезадаптации, имеют высокий суицидальный риск.
Международные руководства по лечению РПП рекомендуют когнитивно-поведенческую психотерапию как терапию первого выбора, с доказанной эффективностью, которая направлена на изменение дисфункциональных мыслей, убеждений и болезненного поведения, влияющих на появление и поддержание симптомов.
Ведущая курса: Елена Владимировна Оконишникова, врач-психотерапевт, врач-психиатр, ассистент кафедры психиатрии и медицинской психологии Медицинского института Российского университета дружбы народов (РУДН), преподаватель Ассоциации КПП.
Узнайте подробности о курсе и присоединяйтесь к практико-ориентированной программе обучения - https://clck.ru/3U8vjz
Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwVcqJr
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
