«Депрессия — это «многоликое» расстройство. Она может быть «улыбчивой», может маскироваться под органическое заболевание, а органические нарушения, в свою очередь, могут рядиться в одежды депрессии».
Аарон Т. Бек
Рассказываем об эффективности КПТ при депрессивных расстройствах.
Депрессия — состояние, которое характеризуется отрицательным эмоциональным фоном, изменением мотивационной сферы, когнитивных представлений и общей пассивностью поведения человека. Развитие депрессии могут провоцировать разные факторы: социальные (потеря работы, развод, насилие), психологические (склонность «застревать» в прошлом, неэффективные стратегии совладания со стрессом) и биологические (эндокринные изменения).
Эффективность КПТ при депрессивных расстройствах доказана во многих научно обоснованных исследованиях и мета-анализах:
•Сочетание КПТ с фармакотерапией является наиболее эффективным методом лечения (Chan et al., 2006)
• При сопоставлении эффективности КПТ в сравнении с психофармакологическим лечением, исследователи приходят к выводу, что их эффективность в отношении хронических симптомов депрессии примерно одинакова, сила эффекта средне-высокая (Di Giulio, 2010; Jorm, Morgan, & Hetrick, 2008; Tolin, 2010)
• КПТ имеет преимущество по сравнению с техниками релаксации (Jorm et al., 2008)
• КПТ показывает более высокую эффективность по сравнению с отсутствием лечения или ожиданием лечения (van Straten, Geraedts, Verdonck-de Leeuw, Andersson, & Cuijpers, 2010; Beltman, Oude Voshaar, & Speckens, 2010)
Источник: The Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-analyses (Stefan G Hofmann, Anu Asnaani, Imke J.J. Vonk, Alice T Sawyer, Angela Fang)
Но как теория превращается в практику?
В программе Базового курса КПТ мы уделяем особое внимание депрессивным расстройствам. На отдельном семинаре вы не просто получите знания, а освоите конкретные навыки, которые позволят вам уверенно вести таких клиентов.
Вы научитесь:
Проводить комплексную оценку депрессивного состояния и главное — грамотно оценивать суицидальные риски.
Строить совместно с клиентом ясную когнитивную концептуализацию, которая станет картой для терапии, и составлять структурированные планы лечения.
Применять ключевые инструменты: от поведенческой активации, которая помогает разорвать цикл бездействия, до тренинга навыков решения проблем.
Работать как с когнитивными методами (выявление и изменение депрессивных автоматических мыслей), так и с поведенческими техниками.
Более подробно разобраться в причинах и симптомах большинства ментальных расстройств, изучить эффективные КПТ-техники для работы с тревогой, депрессией, зависимым поведением и многими другими дисфункциональными состояниями вы сможете на Базовом курсе КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Терапия принятия и ответственности (АСТ) с ее акцентом на принятие, осознанность и ценностно-ориентированные действия, предлагает набор эффективных методов для решения этих проблем, обеспечивая гибкость и эффективность в работе с клиентами.
📃 В карточках расскажем вам о курсе "Терапия принятия и ответственности при работе с тревожными и депрессивными расстройствами”, который пройдёт с 23 июня по 11 августа!
Подробности и регистрация на обучение -https://clck.ru/3T2zbk
Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxyQQ1pN
Коллеги, представляем вам циклы лекций по дисциплинам из программы профессиональной переподготовки «Клиническая психология», которые пройдут в июне-июле 2026 года.
Наша программа создана для специалистов, которые стремятся получить фундаментальные знания в области клинической психологии, а также для тех, кому интересна эта область знаний.
Дисциплина "Проективные методы
в клинической психологии" пройдет 20-21 июня 2026 года.
Цель курса лекций: формирование знаний о проективных методах, специфике их применения в клинической психологии, а также умений обнаруживать признаки психологических проблем и психических нарушений по данным проективной психодиагностики.
В ходе курса лекций будет рассмотрено 5 тем:
1) Теоретические основы проективных методов в психологии;
2) Организационно-методические аспекты применения проективных методов в клинико-психологической практике;
3) Рисуночные и конструктивные методики;
4) Интерпретативные и конститутивные методики;
5) Импрессивные и аддитивные методики.
Регистрируйтесь на лекцию: https://clck.ru/3T2zYN
Ведущая этих дисциплин - Изотова Маргарита Хаджумаровна, кандидат психол. наук, клинический психолог, психолог по работе с детьми с отклонениями в развитии, арт-терапевт, преподаватель факультета клинической психологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета, преподаватель и супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, психолог Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (Санкт-Петербург), эксперт ООН по кризисным ситуациям, международный консультант Детского Фонда ООН (ЮНИСЕФ)
Дисциплина "Психология телесности и психосоматика" пройдет 1-10 июля 2026 года.
Цель курса лекций: формирование представлений о содержании междисциплинарного научного направления «Психология телесности и психосоматика», различных теорий и моделей возникновения психосоматических расстройств, их клинической систематике, а также различных теорий и методов психотерапии психосоматических расстройств.
В ходе курса лекций будет рассмотрено 11 тем:
Аксиология телесности: исторический обзор;
2) Аксиология телесности и здоровье;
3) Психотелесные соответствия: анатомическая конституция, темперамент и структура характера;
4) Типы организации характеров;
5) Психотелесная диагностика;
6) Классификация психосоматических расстройств и заболеваний;
7) Теории возникновения психосоматических заболеваний;
8) Бронхиальная астма. Общие техники и техники терапии, фокусированной на решении, в работе с психосоматическим пациентом;
9) Эндокринные заболевания. Техники когнитивно-поведенческой терапии и телесной терапии в работе с психосоматическим пациентом;
10) Желудочно-кишечные заболевания. Техники транзактного анализа и психосинтеза в работе с психосоматическим пациентом;
11) Сердечно-сосудистые заболевания. Техники гештальт-терапии и семейной терапии в работе с психосоматическим пациентом.
Ведущая Зеленцова Екатерина Леонидовна
практикующий КПТ-психолог (индивидуальная и групповая работа);
телесно-ориентированный психолог;
ведущая пратических занятий «Техники и навыки» и интервизий на Базовом курсе Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии;
руководитель Воронежского отделения Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.
Регистрируйтесь на лекцию: https://clck.ru/3TovdH
Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2Vfnxx8T5L6
«Основы КПТ» / Essentials I и «Практика КПТ» / Essentials II: в чем разница?
У вас часто возникает вопрос:
Чем отличаются два доступных на русском языке курса Института Бека — «Основы КПТ» и «Практика когнитивно-поведенческой терапии»?
Курс «Основы КПТ» / Essentials I отвечает на вопрос «что такое КПТ и как она устроена?».
На курсе разбираются когнитивная модель, структура сессии, терапевтический альянс, постановка целей, автоматические мысли, глубинные убеждения, когнитивная концептуализация и планы действий.
Это хороший выбор, если вы хотите системно понять основы КПТ и начать выстраивать работу с клиентом в когнитивно-поведенческом подходе.
Курс «Практика КПТ» / Essentials II - это следующий шаг.
Здесь фокус смещается с понимания модели на проведение терапии: как строить план лечения, как использовать диаграммы когнитивной концептуализации, как проводить полноценную КПТ-сессию и как оценивать ее по пересмотренной шкале когнитивной терапии CTRS-R.
Этот курс помогает соединять элементы КПТ в целостную терапевтическую работу.
Оба курса доступны онлайн на русском языке, в записи сейчас со скидкой 30%!
После успешного завершения выдается сертификат Института Бека.
Присоединяйтесь к курсу «Основы КПТ» / Essentials I - https://clck.ru/3MRfgE
Присоединяйтесь к курсу «Практика КПТ» / Essentials II - https://clck.ru/3RqKdt
8 июня 2026 года начнется новый тематический онлайн-тренинг техник и навыков на тему “План действий"
План действий - обязательный и неотъемлемый элемент когнитивно-поведенческой терапии (Beck et al., 1979).
Выполнение плана действий позволяет клиенту реализовать на практике то, что обсуждалось на сессии, а также собрать дополнительные данные.
Навык составления, оценки, проверки плана действий, а также работа с мотивацией клиента по его выполнению обеспечивает важный принцип КПТ - это достижение больших изменений за счет ежедневных небольших шагов по изменению мышления и поведения.
Ведущая: Мошкова Ольга Александровна, клинический психолог, преподаватель и супервизор, руководитель Удмуртского отделения Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Сертифицированный клиницист Института Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician). Обучалась в Институте Альберта Эллиса, а также у таких специалистов как Кейт Добсон, Дебора Добсон, Роберт Лихи, Артур Фримен, Джефри Янг, окончила курс по подготовке супервизоров Донны Судак.
По результатам обучения выдается сертификат Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии в объеме 16 академических часов.
Больше подробностей о тренинге и регистрация по ссылке - https://clck.ru/3St36R
Как помочь клиентам найти смысл жизни и преодолеть страх смерти, а КПТ-специалисту - адаптировать известные принципы для работы с этими темами?
Ответы на данные вопросы вы получите на практическом онлайн-семинаре «Когнитивно-поведенческая терапия при страхе смерти и поиске смысла жизни», который пройдет 18 и 19 июля 2026 года.
Обучение посвящено двум взаимосвязанным проблемам – поиску смысла жизни и страху смерти. Программа данного семинара опирается на модели Джудит Бек и Альберта Эллиса, ценностно-ориентированные техники в КПТ, позволяя сформировать у клиентов навыки реалистичного осмысления смерти. Кроме того, метод сократовского диалога, дискуссии помогут участникам семинара при анализе и оценках содержаний страха смерти.
Присоединяйтесь и узнаете, как изменить мышление и поведение для улучшения качества жизни!
Программа семинара:
Первый день:
Теоретическое обсуждение страха смерти в психологии
Виды и распространенное содержание когниций, связанных со страхом смерти
Концептуализация страха смерти в соответствии с когнитивной моделью Дж. Бек и А. Эллиса
Теория и демонстрация
Диспут когниций, связанных со страхом смерти
Демонстрация и практика в мини-группах
Второй день:
Понятие смысла жизни в различных философских и психологических трактовках
Связь страха смерти и смысла жизни
Связь ценностей и смысла жизни
Ценностно-ориентированные техники в КПТ
Демонстрация и практика в мини-группах
Оставьте заявку на обучение и получите подробную консультацию по семинару – https://clck.ru/3TVPDd
Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwDScsU
Совсем скоро мы ожидаем доктора Уинди Драйдена в Санкт-Петербурге.
Доктор Драйден проведет в очном формате Продвинутый курс по односессионной терапии, который посвящен помощи клиентам в преодолении часто встречающихся эмоциональных проблем (тревожность, депрессия, чувство вины, нездоровое сожаление, стыд, разрушительный гнев, боль, ревность, зависть).
Мы рады, что к этому визиту готово издание книги доктора Драйдена «Терапия OnePlus и эмоциональные проблемы»
Терапия OnePlus — не просто "односессионная терапия", это формат, который подразумевает максимальную концентрацию на проблеме клиента и осознанное намерение решить вопрос за одну встречу, допуская при этом возможность продолжения. Книга посвящена работе с распространенными эмоциональными проблемами: тревогой, депрессией, виной, нездоровым сожалением, стыдом, ревностью, обидами, завистью, гневом. Драйден показывает, как удерживать фокус в терапии и сохранять качественный альянс, применять техники и замечать свои ошибки, поддерживать и воодушевлять клиента, осознавать, принимать и выносить из сессии новые смыслы и решения.
Издание будет полезно не только начинающим специалистам, но и опытным коллегам. В первую очередь - психологам и психотерапевтам служб "телефонов доверия", специалистам первичного звена (поликлиники, вузы, социальные службы), где регламент работы имеет закономерные ограничения.
Новинки, базовые учебники и настольные книги, книги, которые вы можете рекомендовать своим клиентам - все это можно найти здесь или по ссылке https://clck.ru/3PyaZz