Некоторые страховые компании в разных странах мира оплачивают клиентам сеансы когнитивно-поведенческой терапии. Почему именно этот метод включают в страховку?
Исследования в области ментального здоровья и качества жизни, проведённые Всемирной Организацией Здравоохранения и другими научными центрами, показали, что когнитивно-поведенческая психотерапия является эффективным средством лечения большинства душевных расстройств.
Мы собрали для вас несколько фактов из более чем 450 научных исследований на тему методов когнитивно-поведенческой терапии (КПТ):
• Ряд работ Кейта С. Добсона показывают, что эффективность КПТ выше, чем фармакотерапии и ряда направлений психотерапии.
• КПТ эффективна при лечении тревожных расстройств и социальных фобий, а результаты сохраняются порядка 6 месяцев после окончания лечения (работы Д. Л. Чамблесса и М. М. Джиллиса).
• Обнаружено, что КПТ обладает высокой результативностью в лечении панических расстройств (исследования Д. М. Кларка и А. Элерса).
• Мета-анализы свидетельствуют о высокой эффективности и преимуществах КПТ в лечении тревожных расстройств у детей и подростков (James, Soler, & Weatherall).
• КПТ показывает высокие результаты не только в формате классической очной работы с психотерапевтом, но и при дистанционном оказании терапевтической помощи (организация Cochrane, Англия).
• Когнитивно-поведенческая терапия оказывает значительный положительный эффект на вторичные симптомы тревожных расстройств: нарушения сна и формирование чувствительности к тревоге («страх страха») (Ghahramanlou, 2003).
• Ряд мета-анализов подтверждают эффективность КПТ в отношении профилактики рецидивов при биполярном расстройстве. (Lam, Burbeck, Wright, & Pilling, 2009; Cakir & Ozerdem, 2010).
• В отношении компульсивного переедания КПТ демонстирует высокую силу эффекта психотерапии и структурированной самопомощи, по сравнению с фармакотерапией, сила эффекта которой является средней (Vocks et al., 2010).
• Два мета-аналитических обзора свидетельствую о том, что КПТ помогает решить проблемы гнева и агрессии (Del Vecchio & O’Leary, 2004; Saini, 2009).
• Когнитивно-поведенческая терапия показывает существенную эффективность в отношении снижения уровня стресса на рабочем месте по сравнению с другими видами интервенций (Kim, 2007; Richardson & Rothstein, 2008; van der Klink, Blonk, Schene, & van Dijk, 2001).
Опытный КПТ-терапевт может помочь своим клиентам избавиться от негативных установок, снизить уровень тревожности и стрессовых проявлений, победить расстройства пищевого поведения и депрессию быстрее, чем любые другие виды психотерапии. Человек, который успешно прошёл когнитивно-поведенческую терапию, начинает жить полноценной жизнью, обретает внутренний баланс и уверенность в себе.
Вам интересно подробнее узнать о методах когнитивно-поведенческой терапии и освоить базовые навыки КПТ-терапевта, чтобы эффективней помогать людям?
Приглашаем вас на последний в 2025 году поток Базового курса КПТ (онлайн), который начнется 22 ноября 2025 года!
Обучение пройдёт в формате онлайн с глубоким погружением в методологию КПТ и отработкой практических навыков.
Успейте присоединиться! Регистрация по ссылке https://clck.ru/3QB8PF
#БК #Базовый_курс_КПТ