Телеграм канал «Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии»

«Депрессия — это «многоликое» расстройство. Она может быть «улыбчивой», может маскироваться под органическое заболевание, а органические нарушения, в свою очередь, могут рядиться в одежды депрессии».
Аарон Т. Бек

Рассказываем об эффективности КПТ при депрессивных расстройствах.

Депрессия — состояние, которое характеризуется отрицательным эмоциональным фоном, изменением мотивационной сферы, когнитивных представлений и общей пассивностью поведения человека. Развитие депрессии могут провоцировать разные факторы: социальные (потеря работы, развод, насилие), психологические (склонность «застревать» в прошлом, неэффективные стратегии совладания со стрессом) и биологические (эндокринные изменения).

Эффективность КПТ при депрессивных расстройствах доказана во многих научно обоснованных исследованиях и мета-анализах:

• Сочетание КПТ с фармакотерапией является наиболее эффективным методом лечения (Chan et al., 2006)
• При сопоставлении эффективности КПТ в сравнении с психофармакологическим лечением, исследователи приходят к выводу, что их эффективность в отношении хронических симптомов депрессии примерно одинакова, сила эффекта средне-высокая (Di Giulio, 2010; Jorm, Morgan, & Hetrick, 2008; Tolin, 2010)
• КПТ имеет преимущество по сравнению с техниками релаксации (Jorm et al., 2008)
• КПТ показывает более высокую эффективность по сравнению с отсутствием лечения или ожиданием лечения (van Straten, Geraedts, Verdonck-de Leeuw, Andersson, & Cuijpers, 2010; Beltman, Oude Voshaar, & Speckens, 2010)

Источник: The Efficacy of Cognitive Behavioral Therapy: A Review of Meta-analyses (Stefan G Hofmann, Anu Asnaani, Imke J.J. Vonk, Alice T Sawyer, Angela Fang)

Но как теория превращается в практику? В программе Базового курса КПТ мы уделяем особое внимание депрессивным расстройствам. На отдельном семинаре вы не просто получите знания, а освоите конкретные навыки, которые позволят вам уверенно вести таких клиентов.

Вы научитесь:
Проводить комплексную оценку депрессивного состояния и главное — грамотно оценивать суицидальные риски.
Строить совместно с клиентом ясную когнитивную концептуализацию, которая станет картой для терапии, и составлять структурированные планы лечения.
Применять ключевые инструменты: от поведенческой активации, которая помогает разорвать цикл бездействия, до тренинга навыков решения проблем.
Работать как с когнитивными методами (выявление и изменение депрессивных автоматических мыслей), так и с поведенческими техниками.

Более подробно разобраться в причинах и симптомах большинства ментальных расстройств, изучить эффективные КПТ-техники для работы с тревогой, депрессией, зависимым поведением и многими другими дисфункциональными состояниями вы сможете на Базовом курсе КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Выбирайте свой поток: https://clck.ru/3QKy8X

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

🎇 КПТ ФОРУМ 2026

Продолжаем рассказ о сертификации в Институте Бека: от "я практикую КПТ" к "я мастер КПТ"

Многие программы сертификации по КПТ дают базовое понимание метода.
Что делает программу Института Бека уникальной:

1. Разработана создателями метода Программу создали доктор Аарон Бек и Джудит Бек.

2. Двухступенчатая система обучения, которая трансформирует вашу практику.
Ступень 1: Теоретические основы
• Обязательные курсы: Основы КПТ, КПТ депрессий, КПТ тревоги и беспокойства, КПТ расстройств личности
• Экзамен на знание пройденного материала
• Результат: Сертификат о владении теоретическими основами КПТ
Ступень 2: Клиническое применение
• Обязательный курс: Практика КПТ
• Как минимум один 10-недельный цикл супервизии с экспертом Института Бека
• Оценка по Пересмотренной шкале когнитивной терапии (CTRS-R) — инструменту, который измеряет вашу точность в применении КПТ
• Предоставление записей сессий с клиентами для оценки
• Результат: полная сертификация Сертифицированный Институтом Бека клиницист (Beck Institute CBT Certified Clinician (BICBT-CC).

3. Супервизия от мировых экспертов Института Бека с обширным опытом работы и супервизии.

4. Фокус на приверженность КПТ
Программа гарантирует, что вы применяете КПТ точно так, как она была разработана и протестирована, а не одну из адаптированных версий.

Что даёт сертификация вам как специалисту
Профессиональные преимущества:
• Подписанный сертификат от Института Бека — признание на мировом уровне
• Официальная печать (Beck Institute Certification Seal), которую можно размещать на сайте, в email-подписи, визитках, показывая, что вы высококвалифицированный КПТ-специалист
• Включение в публичный каталог Института Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician Directory), где клиенты ищут сертифицированных специалистов
• Специальные предложения от Института Бека (при наличии такой возможности) становится доступнее — нетворкинг-события, возможность общаться с другими сертифицированными специалистами

Клинические преимущества:
• Глубокое, всестороннее понимание КПТ
• Уверенность в работе — вы точно знаете, что применяете метод правильно
• Лучшие результаты для клиентов — доказанная эффективность благодаря точности применения
• Навыки работы со сложными случаями — супервизия готовит вас к реальным вызовам

Как наличие у специалиста сертификации создаёт доверие у клиентов
"Почему я должен выбрать именно вас?" — на этот вопрос легко ответить Сертифицированному Институтом Бека клиницисту:
• Объективное подтверждение компетентности Это подтверждение соответствия компетенций специалиста требованиям и стандартам Института Бека — места, где родилась КПТ.
• Доказанная точность применения Вы продемонстрировали, что применяете КПТ точно так, как она должна применяться — с приверженностью и опорой на научные доказательства.
• Стремление к профессиональному росту Сертификация показывает, что вы не остановились на дипломе — вы продолжаете учиться, совершенствоваться, следовать за исследованиями.

Начините свой путь к сертификации в Институте Бека с первого шага - с курса «Основы КПТ» («Basics of CBT: Essentials I»)!
Сейчас у вас есть уникальная возможность пройти этот курс со скидкой 30%

Узнать подробнее - https://clck.ru/3MRfgE

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

🎇 КПТ ФОРУМ 2026

✈️ Руминации и беспокойство - когнитивные процессы, которые выступают неадаптивной стратегией совладания с неудачами, неопределенностью, трудными эмоциями. Они являются поддерживающим фактором многих психологических расстройств и проблем, а также важной мишенью терапии.

Руминации - навязчивые размышления о прошедших событий, попытка изменить события в прошлом, установить справедливость, понять причины, справиться с эмоциями, рассуждения по принципу: «Почему?»

Беспокойство - навязчивые размышления о будущем, попытка преодоления неопределенности, рассуждения по принципу: «А вдруг?»

Приглашаем вас на мастер-класс Ольги Александровны Мошковой «Преодоление руминаций и беспокойства в когнитивно-поведенческом подходе», который пройдет очно, в рамках второго дня XII Международного Форума Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии CBT FORUM 2026, 17 мая, с 10.00 до 18.00.

Мастер-класс будет посвящен тому, как построить последовательную работу по преодолению руминаций и беспокойства, с учетом достижений CBT, REBT, RFCBT, MCT, MBCT, ST, DBT, ACT, CFT, EST.

✒️ Мошкова Ольга Александровна – Клинический психолог, руководитель Удмуртского отделения, преподаватель и аккредитованный супервизор АКПП, сертифицированный клиницист Института когнитивно-поведенческой терапии Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician, BICBT-CC).

Регистрация на мастер-класс: https://clck.ru/3SEXtv

Вы можете участвовать как только в первом дне Форума, так и только во втором: посетить интересующие вас мастер-классы.

Доступна оплата сервисом «Долями» — удобный способ распределить расходы. При оплате долями взимается сервисный сбор, пожалуйста, ознакомьтесь с условиями заранее.

Спикеры Форума
Мастер-классы
Вечернее мероприятие
Скачать приложение Форума

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

🎇 КПТ ФОРУМ 2026

Сегодня поздравляем с днем рождения Джудит Бек (Judith Beck) — одну из ключевых фигур в развитии современной когнитивно-поведенческой терапии!

Доктор Джудит С. Бек -
• Автор главного учебника по КПТ от Института Бека«Когнитивно-поведенческая терапия. От основ к направлениям» 3-е издание, Питер, 2024, переведённого на 20+ языков и ставшего обязательным для изучения во всём мире
• Клинический профессор психологии в Университете Пенсильвании (University of Pennsylvania), где она обучает психиатров-резидентов
• Практикующий терапевт с действующей практикой — она продолжает работать с клиентами, что делает её обучение максимально практичным
• Автор более ста научных статей
• Развивает и совершенствует подход более 40 лет
• Работала вместе с отцом и знает КПТ от истоков теории до тончайших нюансов практики

Сама доктор Джудит Бек говорит:
"Я стала намного более эффективным терапевтом, проходя базовые, обеспечивающие фундамент курсы снова и снова. Обучение КПТ — это как учиться играть джаз: важно освоить основы и практиковать их снова и снова, чтобы знать, как и когда импровизировать."

Вклад Джудит Бек в КПТ невозможно переоценить. Она развивает обучение специалистов по всему миру, участвует в создании программ подготовки и сертификации, разрабатывает учебные курсы в Институте Бека, которые прошли специалисты из более чем 130 стран.
Благодаря ее работе КПТ становится более доступной, структурированной и качественной практикой для специалистов, а значит — помогает большему числу людей менять жизнь к лучшему.

С днем рождения, доктор Джудит Бек! Благодарим за вашу работу, за ясность, профессионализм и верность делу, которое меняет жизни людей во всем мире!

Коллеги, приглашаем вас на прямой эфир с Максимом Александровичем Никитиным, адвокатом Адвокатской палаты Московской области, участником круглого стола и автором предложений к законопроекту «Об основах регулирования психологической деятельности в Российской Федерации» завтра, 6 мая в 19-00 мск!

Мы соберемся, чтобы обсудить сложные и волнующие в последнее время особенно вопросы частной практики.

• как юридически правильно работать с агрегаторами;
• как обращаться с персональными данными и другими документами и сведениями, которые сообщают клиенты;
• социальные сети и реклама: что запрещено, а то можно делать

Присоединяйтесь к нам в нашей группе ВКонтакте и готовьте ваши вопросы. До встречи на эфире!

Ссылка на эфир: https://vk.com/video-818999_456240026

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

🎇 КПТ ФОРУМ 2026

2 июля начнется тренинг навыков начинающего специалиста ПсиСтарт!

Данная программа предназначена для КПТ-специалистов, которые желают получить практический опыт психологического консультирования и развить общетерапевтические навыки под руководством опытного наставника.

Тренинг включает в себя 20 учебных часов и 50 часов самостоятельной работы. На 10 практических занятиях участники закрепляют и отрабатывают на практике материал, полученный в результате самостоятельной работы. Опытный спикер осуществляет текущий контроль знаний на всех этапах обучения.

5 преимуществ тренинга:
▫️Вы получите необходимые базовые навыки психологического консультирования
▫️Рассмотрите реальные примеры клиентских ситуаций
▫️Сможете скорректировать ошибки и получить компетентную обратную связь от наставника
▫️Почувствуете себя в роли психотерапевта и клиента, что даст вам возможность больше углубиться в процесс практической работы
▫️Расширите свой терапевтический арсенал и почувствуете себя более уверенным специалистом

Тренинг пройдёт в онлайн-формате.

Ведущая тренинга: Чаузова Елена Евгеньевна
Когнитивно-поведенческий психолог, преподаватель,
автор и ведущая групповых программ в Центрах Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург). Ведущая интервизий и тренингов Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и Международного института Развития КПТ, семинаров и практических занятий Базового и Продвинутого курса КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии. Аккредитованный супервизор Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии

📃 После успешного завершения программы "Тренинг навыков начинающего специалиста ПсиСтарт" вы получите рекомендательное письмо от Международного института развития когнитивно-поведенческой терапии с описанием приобретенных навыков.

Присоединяйтесь к тренингу навыков начинающего специалиста ПсиСтарт по ссылке https://clck.ru/38SwL2

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwG6SyQ

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

🎇 КПТ ФОРУМ 2026

🦮 Уважаемые коллеги, мы запустили голосование членов Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии за победителя в номинации «Выбор профессионального сообщества» КПТ-премии «Собака Павлова». Сообщаем, что голосование продолжается.

Приносим свои извинения - ранее на странице с описанием проектов были представлены не все конкурсанты. Просим вас оставить свой голос за выбранный проект по актуальной ссылке:

Список проектов-участников

Проголосовать за победителя

Подробнее о номинации:

В 2026 году у членов Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии есть уникальная возможность определить победителя в специальной номинации «Выбор профессионального сообщества», где важно мнение каждого члена Ассоциации , как для номинантов , так и для всего сообщества. Впервые мы планируем награждать победителей данной номинации на сцене XII Международного Форума Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии CBT FORUM 2026

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

🎇 КПТ ФОРУМ 2026