Телеграм канал «Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии»

✈️ Уважаемые коллеги, CBT FORUM был создан как уникальное событие для специалистов помогающих профессий и на протяжении десятилетия остается уникальным событием, объединяющим на одной профессиональной площадке российских и международных экспертов для обмена опытом, практиками, поддержки и расширения деловых и творческих связей. 
 
В рамках пленарного заседания в первый день XII Международного Форума Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии CBT FORUM 2026 запланированы доклады международных экспертов.
 
✏️ Уинди Драйден (Windy Dryden, Ph.D) – профессор, ученый, писатель, автор подхода OnePlus, который существенно расширил понятие односессионной терапии (SST), экс-преподаватель Базового факультета Института Альберта Эллиса, почетный профессор Лондонского университета Голдсмит (исследования в области психотерапии), Великобритания, член Британского психологического общества (BPS), а также член Британской ассоциации консультирования и психотерапии (BACP).
 
Тема доклада: «Односессионная терапия для КПТ-терапевтов» (Single-session therapy for CBT therapists)
 
 ✏️ Нимиша Кумар (Nimisha Kumar,  Ph.D) – старший консультант-психолог и КПТ-терапевт, доктор философии (PhD), магистр наук по когнитивно-поведенческой терапии (MSc CBT), старший консультант-психолог и КПТ-терапевт, PhD (Университет Дели), MSc КПТ, постдипломный сертификат по клинической супервизии (Университет Дерби, Великобритания)), президент Азиатской ассоциации КПТ (ACBTA), президент и основатель Индийской ассоциации КПТ (IACBT), директор Ascend-PsyCare, Нью-Дели, главный психолог MindTherapy Centre for Holistic Healing
 
Тема доклада: «Метакогнитивная гибкость: эволюция КПТ в условиях хронической неопределенности» (Metacognitive Flexibility: The Evolution of CBT in the Face of Chronic Uncertainty)
 
 ✏️ Шишир Палсапур (Dr Shishir Palsapure MD MSc (Psy) – доктор медицинских наук, магистр психологии научный сотрудник и супервизор Института Альберта Эллиса (Нью-Йорк). Основатель и директор центра Morphic Minds (Нагпур, Индия).
 
Тема доклада: «Рационально-эмотивно-поведенческая терапия: адаптация, принятие и резильентность» (REBT, adaptation, acceptance and resilience.)

 ✏️ Чагдаш Ойку Мериш (Dr Cagdas Oyku Meric, MD) – доцент кафедры психиатрии Медицинской школы Университета Аднана Мендереса (г. Айдын, Турция), тренер и супервизор КПТ в Турецкой Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии (TACBT), эксперт в области терапии принятия и ответственности.

Тема доклада уточняется.
 
Пленарное заседание доступно не только очно, но и в формате онлайн. Второй год у вас есть возможность в режиме реального времени приобщиться к международному опыту и проникнуться атмосферой ведущего события в области когнитивно-поведенческой терапии в России.
 
Присоединяйтесь 16 мая к своим коллегам в Санкт-Петербурге или онлайн из любой точки России и мира!
 
Напоминаем вам, что через несколько дней, в понедельник 2 марта, произойдет повышение стоимости на участие в первом дне Форума. Чтобы успеть зарегистрироваться до конца недели, переходите по ссылке.

✒️ CBT FORUM 2026

Перфекционизм определяется как стремление делать всё идеально.

Казалось бы, это отличная черта, которая может мотивировать человека на достижение целей, развитие и совершенствование. Но часто бывает наоборот - идеал оказывается недостижимым, а человек начинает переживать и корить себя за недостаточные старания.

Дезадаптивный перфекционизм может привести к снижению удовлетворённости жизнью, суицидальным мыслям, апатии, дистрессу и психическим патологиям.

24 марта начнется тематический онлайн-тренинг развития техник и навыков КПТ (ТТиН) «Когнитивно-поведенческая терапия перфекционизма», на котором специалисты могут отработать техники преодоления перфекционизма, сформировать и развить навыки концептуализации перфекционизма, применять мотивационные, когнитивные, поведенческие, эмотивные стратегии для изменений.

Преподаватель: Ольга Александровна Мошкова - клинический психолог, преподаватель и супервизор Ассоциации КПП, сертифицированный клиницист Института когнитивно-поведенческой терапии Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician, BICBT-CC). Руководитель Удмуртского отделения Ассоциации КПП, специалист КПТ-центра BeCBT. Ольга Александровна обучалась в Институте Альберта Эллиса, а также у таких специалистов как Кейт Добсон, Дебора Добсон, Роберт Лихи, Артур Фримен, Джефри Янг, окончила курс по подготовке супервизоров Донны Судак (Donna Sudak).

Регистрируйтесь на обучение по ссылке – https://clck.ru/3R6PKE

Сегодня, 27 февраля 2026 г., в день 90-й годовщины со дня кончины И. П. Павлова Ковпак Дмитрий Викторович, президент Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, принял участие во встрече, состоявшейся в Институте физиологии им. И. П. Павлова РАН. В программе было предусмотрено возложение цветов к памятнику И. П. Павлову – первому нобелевскому лауреату России, а также состоялись презентации докладов Абдурасуловой Ирины Николаевны, к. б. н., заведующая лабораторией нейробиологии и интегративных функций мозга Института экспериментальной медицины на тему "И. П. Павлов и П. С. Купалов. Пересекающиеся параллели",
Полякова Евгения Львовича, к. м. н., ст. научн. сотр., ведущий специалист отдела научной коммуникации Института физиологии им. И. П. Павлова РАН с докладом "И. П. Павлов – лауреат девяти золотых наградных медалей"
Захаровой Елены Тихоновны, к. б. н., ст. научн. сотр. Отдела молекулярной генетики Института экспериментальной медицины "Памяти сотрудников Биостанции Павлова в Колтушах".
Дмитрий Викторович представил доклад
"Вклад И. П. Павлова в теорию и практику психотерапии".

В последнее время наблюдается устойчивый рост интереса к когнитивно-поведенческой терапии и у специалистов, и у клиентов.
Это вполне обосновано, так как КПТ является доказанной эффективным способом психотерапии и инструментом личностного роста и улучшения качества жизни.

Курс «Основы когнитивно-поведенческой терапии для непсихологов» создан для людей, которые не являются специалистами в области психологии и охраны ментального здоровья, но хотели бы освоить и применять для себя инструменты самопомощи, которыми распологает КПТ.

Курс построен как последовательное освоение навыков: от понимания когнитивной модели до интеграции инструментов для управления стрессом, общения и устойчивых изменений.

Программа курса:
Модуль 1. Понимание КПТ. Как работают наши мысли и эмоции.
КПТ и когнитивная модель
Связь мыслей, эмоций и поведения (ABC), автоматические мысли, когнитивные искажения, последствия поведения, первая помощь при стрессе (заземление, дыхание, переключение внимания).

Модуль 2. Искусство коммуникации и разрешения конфликтов.
Типы коммуникации, активное и эмпатическое слушание, валидация, я-высказывания, алгоритм разрешения конфликтов, ассертивность (отказ, критика, обратная связь).

Модуль 3. Мотивация, привычки и забота о себе
Принципы мотивационного интервьюирования, работа с амбивалентностью, реалистичные ожидания, принятие решений, профилактика выгорания, режим и биологические потребности, осознанность и план благополучия.

Модуль 4. Эмоциональная регуляция: преодоление стресса и тревоги.
Подтипы стресса, механизмы тревоги, беспокойство (продуктивное/непродуктивное), переключение внимания, решение проблем, принятие неопределенности.

Модуль 5. Регуляция эмоций: снижение настроения и гнев
Механизмы сниженного настроения (мысли, избегание, падение активности), поведенческая активация, самоподдержка, руминации, регуляция гнева и раздражения.

Модуль 6. Управление временем, вниманием и эффективностью
Ценности и цели, градуирование задач, концентрация и организация среды, перфекционизм (функциональный/дисфункциональный), прокрастинация, управление мотивацией и скукой.

Модуль 7. Здоровая самооценка
Самооценка и искажения, «диаграмма самооценки», самопринятие, самокритика и поддерживающий внутренний голос, работа со стыдом/виной/завистью/сравнением, самоуважение и поведенческие навыки.

Модуль 8. Интеграция навыков
Сборка персонального алгоритма действий в стрессе и конфликтах, супервизия сложных случаев, ответы на вопросы.

Ведущие курса:
Муртазин Альберт Инзирович, врач-психиатр, опытный клинический психолог, преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специалист КПТ-центра BeCBT (г. Москва)

Тимченко Дарья Дмитриевна, клинический психолог, преподаватель Ассоциации Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, аспирантка Института психологии РАН.

После обучения выдаётся сертификат Международного Института Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии в объёме 120 академических часов.

Регистрация на курс по ссылке - https://clck.ru/3Rawa9

С 14 марта начнется онлайн-курс «Метод экспозиции в когнитивно-поведенческой терапии»

Это курс для психологов и психотерапевтов, работающих в когнитивно-поведенческом подходе с клиентами и пациентами с тревогой и другими нарушениями и желающими расширить свой профессиональный репертуар уверенным владением классическим методом КПТ - экспозицией.

5 преимуществ этого курса:

🔵Актуальные знания о проведении различных форм экспозиции.
🔵Отработка всех этапов экспозиции на практике в безопасной среде.
🔵Рассмотрение современных представлений о механизмах, лежащих в основе эффективного применения экспозиции.
🔵Изучение особенностей планирования, проведения и анализа экспозиционных заданий.
🔵Рассмотрение основных сложностей, ошибок и факторов, ослабляющие эффективность экспозиции.
🔵Применение экспозиции для проблем, выходящих за рамки тревожных расстройств (зависимость от ПАВ, РПП), коморбидных расстройствах.
🔵Интеграция майнфулнесса в экспозиционную терапию.

После успешного прохождения курса вы получите сертификат Международного Института Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии в объёме 40 академических часов.

Ведущий тренингов: Владислав Станиславович Габайдулин - психолог КПТ-центра BeCBT (г. Санкт-Петербург), аккредитованный супервизор Ассоциации КПП.

Регистрируйтесь на курс по ссылке - https://clck.ru/3R6PDm

С 14 марта начнется онлайн-курс «Метод экспозиции в когнитивно-поведенческой терапии»

Это курс для психологов и психотерапевтов, работающих в когнитивно-поведенческом подходе с клиентами и пациентами с тревогой и другими нарушениями и желающими расширить свой профессиональный репертуар уверенным владением классическим методом КПТ - экспозицией.

5 преимуществ этого курса:

🔵Актуальные знания о проведении различных форм экспозиции.
🔵Отработка всех этапов экспозиции на практике в безопасной среде.
🔵Рассмотрение современных представлений о механизмах, лежащих в основе эффективного применения экспозиции.
🔵Изучение особенностей планирования, проведения и анализа экспозиционных заданий.
🔵Рассмотрение основных сложностей, ошибок и факторов, ослабляющие эффективность экспозиции.

После успешного прохождения тренингов вы получите сертификат Международного Института Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии в объёме 16 академических часов.

Ведущий тренингов: Владислав Станиславович Габайдулин - психолог КПТ-центра BeCBT (г. Санкт-Петербург), аккредитованный супервизор Ассоциации КПП.

Регистрируйтесь на курс по ссылке - https://clck.ru/3R6PDm

Уважаемые коллеги!

Скоро заканчивается прием научных статей в ежегодный Сборник научных статей XII Международного Форума Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии CBT FORUM 2026.

📨 Успейте отправить свою статью на почту – event@associationcbt.ru в срок до 1 марта 2026 года.

Редакционный комитет Ассоциации КПП рассматривает тематику статей в рамках КПТ- подхода, актуальности темы и вклада в исследования КПТ.

Отобранные статьи будут включены в Российский индекс научного цитирования (РИНЦ)

Статьи принимаются в соответствии с образцом. В случае, если оформление вашей статьи отличается от него, Редакционный комитет не сможет ее рассмотреть.

Материалы публикуются бесплатно, предусмотрен авторский экземпляр сборника.

✈️ Подробно об XII Международном Форуме Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии по ссылке - CBT FORUM 2026.