Эффективность КПТ при тревожных расстройствах
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) основана на понимании того, что наши мысли напрямую влияют на эмоции и поведение. Именно в этих мыслительных паттернах могут скрываться когнитивные искажения, которые становятся причинами различных психологических расстройств, снижают качество жизни и мешают самореализации.
Центральный принцип КПТ заключается в том, что конкретные мыслительные паттерны влияют на эмоции и отражаются в поведении человека.
Когнитивные искажения в этих паттернах нередко становятся причинами различных расстройств, снижают качество жизни людей и мешают полноценной самореализации.
Задача специалиста КПТ-специалиста — помочь клиентам распознать эти ошибочные мысли и заменить их более адаптивными установками. Для этого применяются когнитивная концептуализация, направляемое открытие, диспут когнитивных искажений, ролевые игры, техники поведенческой активации и другие техники.
КПТ при тревожных расстройствах:
• КПТ является надёжным методом лечения первой линии для данной группы расстройств (Hofmann & Smits, 2008)
• Оказывает значительный положительный эффект на вторичные симптомы, возникающие при тревожных расстройствах (нарушения сна, “страх страха” и другие) (Ghahramanlou, 2003)
• Эффективна в лечении генерализованного тревожного расстройства (Butler, Fennel, Robson, & Gelder, 1991)
• Позволяет справиться с паническими расстройствами (Barlow, Craske, Gerney, & Klosko, 1989; Beck, Sokol, Clark, Berchick, & Wright, 1992; Clark, Salkovskis, Hackmann, Middleton, & Gelder, 1992)
• Применяется в лечении социофобии (Gelernterии др., 1991; Heimbergи др., 1990) и посттравматического стрессового расстройства (Dancu& Foa, 1992; Parrott& Howes, 1991)
Узнать больше об основных типах тревожных расстройств и способах помочь клиентам прервать порочный круг тревоги вы можете на курсе «Когнитивно-поведенческая терапия тревожных расстройств» Ольги Александровны Мошковой
Мошкова Ольга Александровна, клинический психолог, преподаватель и супервизор Ассоциации КПП, руководитель Удмуртского отделения Ассоциации КПП, сертифицированный клиницист Института Бека (Beck Institute CBT Certified Clinician), пециалист Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Санкт-Петербург). Обучалась в Институте Альберта Эллиса (Albert Ellis Institute), а также у таких специалистов как Кейт Добсон, Дебора Добсон, Роберта Лихи, Артура Фримена, Джефри Янга, окончила курс по подготовке супервизоров Донны Судак.
Подробная программа и регистрация на курс - https://clck.ru/3Riy8W
Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxxpRaYA
✏️ Остаемся на связи в МАХ
🙂 associationcbt.ru
🤵♀️ Расписание стартов курсов
🎇 КПТ ФОРУМ 2026