Телеграм канал «Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии»

В условиях постоянной многозадачности, высокой нагрузки и стресса особенно ценными становятся два навыка: саморегуляция и эффективная коммуникация. Именно они помогают снижать напряжение, сохранять устойчивость, яснее действовать в сложных ситуациях и предотвращать выгорание.

27 марта 2026 года начнется онлайн-курс «Основы когнитивно-поведенческой терапии для непсихологов» - практическая программа для тех, кто хочет использовать научно-обоснованные инструменты КПТ в работе и повседневной жизни.

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) – это научно-обоснованный подход, эффективность которого подтверждена сотнями исследований. Принципы КПТ универсальны и адаптируемы для использования непрофессионалами в целях самопомощи и улучшения коммуникации. Методы КПТ, мотивационного интервьюирования и диалектико-поведенческой терапии (ДПТ), включенные в курс, предоставляют слушателям надежный инструментарий для решения широкого спектра жизненных и профессиональных задач.

Программа этого курса адаптирована для людей без психологического образования и ориентировано на реальные задачи.
Курс подойдёт тем, кто работает с людьми и нагрузкой: педагогика, медицина, коучинг, менеджмент, социальная сфера, юриспруденция, IT — и всем, кто хочет улучшить качество жизни через понятные и рабочие инструменты.

Преподаватели:
Муртазин Альберт Инзирович, врач-психиатр, опытный клинический психолог, преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специалист КПТ-центра BeCBT (г. Москва)

Тимченко Дарья Дмитриевна, клинический психолог, преподаватель Ассоциации Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, аспирантка Института психологии РАН.

После обучения выдаётся сертификат Международного Института Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии в объёме 120 академических часов.

Регистрация на курс по ссылке - https://clck.ru/3Rawa9

Коллеги, мы стараемся помочь вам выстроить образовательные маршруты в соответствии с вашими интересами и устремлениями.
Образовательный трек (маршрут) - это целенаправленное развитие необходимых компетенций, которые нужны для эффективной работы в той или иной области или специализации. Это индивидуальный план или карта, которая показывает, как и куда нужно идти из текущей в точки в желаемую.
У нас есть 4 трека:
1. Основной - Базовый, Продвинутый и Супервизионный курсы. Это фундаментальная подготовка специалиста, работающего в КПТ.
2. Клинический. Объединяет в себя образовательные программы, посвященные клиническим проявлениям нарушений, расстройств, заболеваний и их коррекции или каким-то конкретным проблемам.
3. Специализированный. Может проявляться и как выбор своей темы или специализации (например, работа с детьми, с семьями, группами) или же как выбор более узкого в КПТ подхода (ТОП, РЭПТ, схематерапия, АСТ, SST, и другие).
4. Общепрофессиональный. Охватывает программы от юридических аспектов ведения практики до тренировки навыков установления терапевтических отношений, которые нужны каждому специалисту.

Безусловно, это деление достаточно условное и мы, как правило, сочетаем движение по нескольким трекам.

Начинается все именно с основного трека. И сейчас хорошая возможность
начать движение по нему с Базового курса КПТ, который начнется совсем скоро, 16 марта
Регистрация по ссылке https://clck.ru/3QKy8X

или продолжить на Продвинутом курсе КПТ, записаться на который можно здесь https://clck.ru/3Qq4eP

Приглашаем вас на тренинги техник и навыков к Ольге Александровне Мошковой!

Ольга Александровна Мошкова — клинический психолог, аккредитованный супервизор и преподаватель Ассоциации КПП, тренер Базового и Продвинутого курсов КПТ, интервизий, тематических тренингов, руководитель Удмуртского отделения Ассоциации КПП. Имеет сертификацию «Beck Institute CBT Certified Clinician» («BICBT-CC») Института конгитивно-поведенческой терапии Бека, обучалась в Институте Альберта Эллиса (Albert Ellis Institute), у таких специалистов как Кейт Добсон (Keith Dobson), Дебора Добсон (Debora Dobson), Роберт Лихи (Robert Leachy), Артур Фримен (Arthur Freeman), Джефри Янг (Jeffrey E. Young), а также на курсе по подготовке супервизоров Донны Судак (Donna Sudak).

Концептуализация – это “вершина” диагностики, которая задаёт терапевту рамки для понимания клиента и помогает ему планировать эффективную терапию.

Примите участие в тематическом тренинге ТТиН “Когнитивная концептуализация”, который пройдет с 16 февраля по 16 марта 2026 года.

На тренинге вы:

- Рассмотрите вопросы сбора анамнеза, аспекты проведения клинического интервью и определения ценностей
- Изучите диаграммы когнитивной концептуализации и когнитивной концептуализации, основанной на сильных сторонах
- Освоите построение диаграммы когнитивной концептуализации в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (Ковпак Д.В., Зрютин М.А.)
- Научитесь строить концептуализацию при завершении терапии

Регистрируйтесь на тренинг по ссылке - https://clck.ru/3R6NtM

Руминация — непрерывное «прокручивание» в голове одних и тех же тревожных или депрессивных мыслей или воспоминаний. Даже без внешних причин эти мысли могут вызывать стресс, что ухудшает психическое состояние человека.
Руминации — частая, нормальная и иногда функциональная реакция, которая характерна не только для людей страдающих от психических расстройств. Однако у большинства людей руминации сравнительно краткосрочны.

Деструктивные руминации, напротив, могут приводить к усиливающейся печали, дистрессу и тревоге, сниженной мотивации, бессоннице, повышенной утомляемости, самокритики, пессимизму и безнадежности.

Хотите научиться эффективным техникам работы с руминациями?
Регистрируйтесь на участие в тематическом онлайн-тренинге развития техник и навыков КПТ (ТТиН) на тему «Техники работы с руминациями в когнитивно-поведенческом подходе», который пройдёт с 17 февраля по 17 марта 2026 года.

В ходе тренинга вы научитесь:

- Выявлять руминации
- Проводить психообразование
- Проводить функциональный анализ
- Проводить анализ пользы/вреда руминаций
- Диспуту смысла руминаций
- Применять техники управления вниманием
- Создавать «Если…, то…»- планы
- Применять техники по изменению стиля мышления. «Как?» вместо «Почему?»
- Примененять техники самосострадания
- Применять техники воображения

Регистрируйтесь на тренинг по ссылке - https://clck.ru/3R6Nub

Гнев - одна из наиболее разрушительных эмоций! Он не только наносит вред личным и рабочим взаимоотношениям, усугубляет сложные ситуации, но и может спровоцировать сердечно-сосудистые заболевания.

С 18 февраля по 18 марта 2026 года пройдет тематический тренинг развития техник и навыков (ТТиН) в онлайн формате на тему “Когнитивно-поведенческая терапия гнева”.

На тренинге вы освоите необходимые навыки для помощи клиентам с запросами, связанными с одной из наиболее разрушительных эмоций - гневом:

- Мотивационные техники;
- Проведение функционального анализа поведения;
- Построение когнитивной концептуализации с учетом ее особенностей при работе с гневом;
- Реструктуризация дисфункциональных убеждений при работе с гневом;
- Проведение тренинга навыков стрессоустойчивости.

Хотите развить свои навыки работы с клиентами, страдающими от разрушительных последствий гнева?
Регистрируйтесь на обучение по ссылке https://clck.ru/3R6NyN

Цель образовательной программы “Основные подходы и методы в работе с суицидальным и самоповреждающим поведением” - обучить специалистов основным подходам и методам работы с суицидальным и самоповреждающим поведением, включая оценку рисков, проведение интервенций, предотвращение рецидивов и вовлечение семьи.

Обучение пройдёт в онлайн-формате с 20 марта по 25 апреля 2026 года.

Онлайн-курс “Основные подходы и методы в работе с суицидальным и самоповреждающим поведением” позволит получить знания и понимание:
теоретических основ суицидального и самоповреждающего поведения, ключевые факторы риска (биологические, психологические, социальные), классификацию и оценку выраженности;
концептуальных моделей в рамках CBT, DBT, ACT, CAMS, проявления уникальные для суицидальных мыслей, попыток и несуицидального самоповреждения;
принципов интеграции терапий для повышения эффективности при коморбидных расстройствах, включая семейные методы;
особенностей работы с молодежью и взрослыми, включая культурные и гендерные аспекты, а также клинические интервью и опросники.

Освоить навыки:
использования стратегий и методов из CBT-SP для переработки мыслей, DBT для навыков толерантности дистресса, ACT для ценностных действий, CAMS для совместной оценки и семейной поддержки, а также методов из разных подходов, направленных на снижение суицидального и самоповреждающего поведения (включая мотивационные методы);
интеграции с кризисными интервенциями, включая разработку индивидуальных планов по обеспечению безопасности (с фокусом на стратегии предотвращения суицидальных действий, поддержка в кризисах и мониторинг суицидального поведения), навыки проведения клинического интервью, а также использование методов оценки суицидального поведения.

Получить компетенции:
эффективно применять подходы для снижения суицидального риска, несуицидального самоповреждения и предотвращения попыток, повышая безопасность клиентов.
адаптировать техники к различным группам (молодежь, взрослые), с учетом ценностей, контекста и семейной динамики.
интеграции современных подходов (КПТ-ПС, ДПТ, ТПР, КОУС, СТОП) для создания гибких терапевтических стратегий.

Ведущий: Чернов Никита Владимирович, клинический психолог, CBT, ACT, CFT-специалист, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в Психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева (г. Москва). Международный сертифицированный терапевт по «Унифицированному трансдиагностическому КПТ-протоколу для лечения эмоциональных расстройств», член Фонда сострадательного разума; руководитель исследовательского, супервизорского проекта ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева “Метапознание при шизофрении”.

Больше подробностей и регистрация по ссылке - https://clck.ru/3R6PGa

8 февраля отмечается День российской науки

История этого памятного дня берет свое начало еще во времена Петра I, когда 8 февраля 1724 года был издан его указ о развитии науки в российском государстве.

Официальный День российской науки был утвержден президентом Российской Федерации 8 февраля 1999 года.

Поздравляем всех специалистов и сотрудников, причастных к сфере научных разработок и образования!

Конечно же, российских ученых, сделавший свой вклад в развитие всех наук, в том числе и медицины и психологии, гораздо больше, чем на нашей открытке!

Пишите в комментариях, чьи открытия и достижения вдохновляют или, может быть, удивили вас и заставили посмотреть по-другому на устройство привычного мира!

📢 В День российской науки действует специальная цена на участие в Форуме CBT FORUM 2026. Приобрести билет можно по ссылке:
https://clck.ru/3ReC6s

Частый вопрос, который вы нам задаете:
«Чем различаются форматы «декадник» и «группа выходного дня»?
Декадник - это интенсив, который проходит только очно. Шесть дней обучения - с понедельника по субботу проходят три семинара подряд. Таких блоков обучения 3, всего 9 семинаров и затем очная супервизия спустя 1,5-2 месяца. Это достаточно насыщенный информация и эмоциями от личного очного общения марафон. Вся теоретическая часть и практики, которые заявлены в любом формате курса присутствуют, конечно же, и здесь. Декадник — это хороший выбор для тех, кто командирован в Москву или в Санкт-Петербург или приезжает специально на обучение. И, безусловно, это формат для тех, кто хочет быстрее освоить всю программу курса.

Группа выходного дня — это обучение, которое доступно и в онлайн, и в оффлайн форматах. Группа выходного дня по продолжительности идёт дольше, чем декадник. Они проходят в субботу и воскресенье с 10 до 17 по московскому времени, один раз в 4-7 недель. . Прохождение такой программы занимает где-то в среднем 10-11 месяцев. Все зависит от того, как быстро вы выйдете на свою итоговую аттестацию, как быстро вы подготовите ваш кейс для итоговой супервизии. Сам теоретический блок такой же как и в декадниках — это 9 семинаров.

Различия оффлайн и онлайн формата. Популярность и необходимость онлайн обучения стала очень быстро расти несколько лет назад, когда вынуждено стало невозможно собираться на очное обучение. Наши курсы не стал исключением. Мы перевели обучение в онлайн, но как только у нас появилась такая возможность, мы вернули и оффлайн обучение. Но преимущество оффлайн и роскошь личного общения каждый из вас знает достаточно хорошо!

Какой бы формат вы ни выбрали, занятия «Техники и Навыки», интервизии и групповые супервизии всегда проходят в онлайн.

Мы предлагаем разнообразные форматы прохождения курсов для вашего удобства и доступности!
Успевайте присоединиться к потокам Базового курса КПТ Регистрация: https://clck.ru/3QKy8X

На Продвинутый курс КПТ в формате «декадник», который пройдет очно в Москве
можно записаться здесь: https://clck.ru/3Qq4eP

За последние годы произошёл существенный прорыв в развитии нейронаук, в частности, нейропсихологии.

Последние достижения в нейронауках позволяют специалистам помогающих профессий расширить кругозор, применить новые идеи и более эффективно работать с клиентами. Нейропсихология позволяет проводить более качественную реабилитацию для пациентов, которые перенесли инсульт или получили черепно-мозговые травмы. Кроме того, к нейропсихологу обращаются с проблемами в развитии у детей.
Сегодня расскажем, чем занимается нейропсихология, при каких проблемах актуальна помощь нейропсихолога и какие навыки нужны специалисту для работы в данном направлении клинической психологии.

Нейропсихология - это отрасль клинической психологии, которая изучает структурно-функциональную организацию высших психических функций.

Какие проблемы решает нейропсихология?
Нарушения мышления, памяти и общения
Социальные агнозии и апраксии
Прозопагнозия, лицевая агнозия
Нарушения эмоционально-личностной сферы и сознания при локальных поражениях головного мозга

В каких случаях актуальна помощь нейропсихолога?
• Задержка в развитии у детей
• Реабилитация после инсульта
• Последствия черепно-мозговых травм
• Нарушения высших психических функций

Навыки и компетенции, которые вы получите на семинаре «Основы нейропсихологии»
• Знания основ нейропсихологии - глубокое понимание связей между структурой и функциями головного мозга
• Понимание принципов и закономерностей работы головного мозга
• Навык проведения дифференциальной диагностики эмоциональных и когнитивных нарушений
• Умение объяснять и обосновывать принципы работы техник, которые вы используете в КПТ, что в свою очередь повышает приверженность терапии

Хотите разобраться, что такое нейропсихология и какие возможности она открывает для практики? Приходите на онлайн-семинар «Основы нейропсихологии», который пройдёт 14-15 марта 2026 года!

Ведущая семинара: Анастасия Александровна Светкина - медицинский психолог высшей квалификационной категории, нейропсихолог, преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, специалист КПТ-Центра BeCBT.

После успешного окончания семинара выдается сертификат Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии в объеме 20 академических часов.

Регистрируйтесь на онлайн-семинар по ссылке - https://clck.ru/3R6PBX