Телеграм канал «Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии»

14 – 15 ноября 2026 года пройдет онлайн-семинар «Работа с позитивными эмоциями в когнитивно-поведенческой терапии».

Программа обучения включает в себя:

День первый. Концептуализация позитивных эмоций (Нейробиология позитивных эмоций (роль префронтальной коры, дофаминовой системы. Связь когниций (автоматических мыслей, базовых убеждений) с позитивными эмоциями. Функции адаптивных и дисфункциональных позитивных эмоций). Когнитивная реструктуризация позитивных эмоций (Диспут при ангедонии: работа с убеждениями «Радость бесполезна», «Наслаждение — это роскошь». Преодоление сопротивления активации позитивных эмоций, поведенческие эксперименты). Тактики работы с дисфункциональными позитивными эмоциями (Диспут маниакальных/эйфорических состояний. Позитивное переформулирование (рефрейминг).

День второй. Адаптивный режим: ценности и смыслы (Основные термины — определения и связь друг с другом. Связь «осмысленной жизни» с устойчивым благополучием). Психология счастья, уверенности и благополучия (Теория PERMA (Селигман): Positive emotion, Engagement, Relationships, Meaning, Accomplishment). Тренинг вовлеченности и наслаждения (Savoring) (Техники «Осознанного наслаждения»: фокусировка на деталях, «замедление времени». Упражнение «Фотоаппарат счастья» (фиксация позитивных моментов). Практикум с обратной связью. Управление вниманием для усиления позитива (Техника «Attention Training Technique» (ATT) из метакогнитивной терапии. Практика «Позитивного рефокусинга» (смещение фокуса с угроз на ресурсы)). Интеграция навыков: протоколы работы.

Преподаватели семинара:

Граница Александр Станиславович, канд.мед. наук, врач-психиатр, врач-психотерапевт, клинический психолог, доцент кафедры неврологии с курсами психиатрии, клинической психологии и медицинской генетики Института фундаментальной медицины и биологии Казанского федерального университета (ИФМиБ КФУ). Член Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Муртазин Альберт Инзирович, врач-психиатр, клинический психолог, преподаватель семинаров Базового курса КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

После успешного окончания семинара выдается сертификат Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии в объеме 20 академических часов.

Хотите получить знания и навыки в актуальном подходе? Регистрируйтесь по ссылке: https://promo.cbt.university/positive/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxvdCpJx

6 ноября в Международном институте развития КПТ начнется трехдневный онлайн-семинар «Когнитивно-поведенческая терапия дисфункциональных эмоций».

5 преимуществ образовательной программы:

🔸 семинар включает в себя не только объемный блок теоретических знаний, но и значительный практический опыт — множество конкретных инструментов, необходимых для ведения эффективной практики с клиентами;
🔸 три дня обучения позволят вам овладеть необходимыми техниками и методиками для воздействия на дисфункциональные эмоции;
🔸 обеспечение баланса между теоретическими концепциями и их непосредственным применением в клинической практике, обеспечивая слушателям навыки, необходимые для успешной терапевтической работы;
🔸 кейсы дадут возможность слушателям применять свои знания на практике, развивая уверенность в работе с реальными клиентскими ситуациями;
🔸 взаимодействие с опытными практикующими специалистами, что обогатит опыт участников и предоставит им практические примеры из реальной жизни.

Ведущие семинара:

Елена Вячеславовна Гриценко, преподаватель и ведущая интервизий АКПП, автор групповых программ для женщин и детско-родительских тренингов, специалист Центров Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии (г. Москва).

Альберт Инзирович Муртазин, врач-психиатр, клинический психолог, преподаватель семинаров Базового курса КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Подробная программа семинара и регистрация по ссылке 👉 https://promo.cbt.university/kpt_of_dysfunctional_emotions/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwmrEDJ

Как строится план терапии в КПТ: по протоколу или индивидуально для каждого клиента?

Существует распространенное заблуждение, что когнитивно-поведенческий специалист работает только по протоколу. Этот миф во многом связан с исследованиями эффективности КПТ, где действительно используются протоколы. Однако Джудит Бек подчеркивает, что настоящая КПТ строится на терапевтических отношениях, когнитивной концептуализации и индивидуальном плане терапии.

Именно поэтому составление плана терапии — это не механическое следование схеме, а профессиональный и в определенной степени творческий процесс. Одна и та же проблема не означает один и тот же план работы. План терапии всегда строится на основе конкретного случая, с учетом особенностей клиента, его проблем, целей и изменений в ходе терапии.

Тренинг техник и навыков «План терапии», стартующий 21 октября 2026 г., посвящен формированию ключевого практического навыка терапевта — навыка составления плана терапии на основе когнитивной концептуализации, с учетом характера расстройства, протоколов и обоснованных техник.

В ходе обучения участники будут разбирать кейсы, наблюдать демо-сессии, учиться выстраивать и корректировать план терапии в более контролируемой и поддерживающей среде, получая конструктивную обратную связь по своим гипотезам.

Тренинг предназначен для психологов, психотерапевтов и врачей всех специальностей. Для наиболее успешного усвоения материала желательны базовые знания КПТ.

Ведущая: Ольга Александровна Мошкова — клинический психолог, аккредитованный супервизор и преподаватель Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии, тренер Базового и Продвинутого курсов КПТ, интервизий, тематических тренингов, руководитель Удмуртского отделения Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии.

Имеет сертификацию «Beck Institute CBT Certified Clinician» («BICBT-CC») Института когнитивно-поведенческой терапии Бека, обучалась в Институте Альберта Эллиса (Albert Ellis Institute), у таких специалистов как Кейт Добсон (Keith Dobson), Дебора Добсон (Debora Dobson), Роберт Лихи (Robert Leachy), Артур Фримен (Arthur Freeman), Джефри Янг (Jeffrey E. Young), а также на курсе по подготовке супервизоров Донны Судак (Donna Sudak).

Регистрируйтесь по ссылке: https://promo.cbt.university/treatment_plan/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2Vfnxvcsfrt

Что такое сострадание и почему умение проявлять самосострадание становится полезным навыком в поддержании крепкой ментальной формы?

Проявляя сострадание к окружающим, человек начинает более осознанно и экологично относиться к собственным переживаниям. Пол Гилберт, британский психолог и основатель направления терапии, сфокусированной на сострадании (CFT), определяет сострадание как чувствительность к своему и чужому страданию и намерение его облегчить.

📍Теоретическая база CFT интегрирует современные научные данные о нейробиологии мозга и теорий научения, эволюционной и социальной психологии, современных теорий развития и поведения человека. Кроме того, она включает в себя элементы восточных философских традиций, прежде всего ассоциированных c буддизмом.

Основные задачи терапевта, работающего в CFT-подходе - помочь и обучить клиента:

🔹Осознавать и регулировать собственные эмоции, не испытывая дисфункциональные эмоции
🔹Проявлять сострадание к себе и окружающим
🔹Уметь принимать сострадание в свой адрес от других людей
🔹Эффективно работать со своими эмоциями, используя специальные инструменты и CFT-техники

CFT является самостоятельным направлением, но также может применяться в качестве дополнения к другим психотерапевтическим подходам. Терапия, сфокусированная на сострадании, эффективна при работе с депрессиями, расстройствами пищевого поведения, тревожностью и многими другими ментальными расстройствами.

Хотите пополнить свой психотерапевтический арсенал CFT-техниками?

📣Регистрируйтесь на Базовый курс CFT, который стартует 14 октября: https://promo.cbt.university/cft/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxvPd8p4

Институт когнитивно-поведенческой терапии Бека (Филадельфия, США), как признанный лидер в обучении и практике КПТ, всегда стремился сделать свои программы доступными для широкой аудитории, и предоставление базовых курсов на русском языке является важным шагом к расширению этого доступа.

Теперь профессионалы, работающие в сфере психологии и психотерапии, смогут вплотную изучать методы, основанные на научных исследованиях, направленные на лечение множества психических расстройств, таких как депрессия, тревожные расстройства и посттравматическое стрессовое расстройство.

Курсы Института когнитивно-поведенческой терапии Бека включают как теоретические основы, так и практические навыки, что поможет участникам не только освоить психологические техники, но и научиться применять их в реальной практике

Впервые созданные в 2015 году и значительно переработанные в 2021 году, эти базовые комплексные курсы изменили практику обучения специалистов в области психического здоровья во всем мире.

Вы будете практиковаться, используя техники КПТ на себе, чтобы лучше понять, почему и как использовать конкретные вмешательства и как лучше объяснить обоснование и процесс клиентам. Демонстрации ролевых игр, аннотированные стенограммы, диаграммы когнитивной концептуализации, рабочие листы и клинические круглые столы с группой экспертов-терапевтов иллюстрируют основные принципы лечения КПТ.

Сейчас уже доступны программы со скидкой 30%

Основы КПТ (Basics of CBT - Essentials I)

Практика когнитивно-поведенческой терапии (CBT in Practice: Essentials II)

Присоединяйтесь к обучению в Институте Бека уже сейчас!

✏️ Остаемся на связи в МАХ

🙂 associationcbt.ru

🤵‍♀️ Расписание стартов курсов

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) — один из самых исследованных методов психотерапии. Ее эффективность подтверждают не сотни, а тысячи клинических испытаний и мета-анализов. Последние десятилетия психологические науки накопили внушительный массив данных — свыше 450 исследований — о результативности КПТ в самых разных направлениях работы с ментальным здоровьем:

• Ряд работ Кейта С. Добсона показывают, что эффективность КПТ выше, чем фармакотерапии и ряда направлений психотерапии.
• КПТ успешно помогает при тревожных расстройствах, социальных фобиях, и результаты сохраняются на протяжении месяцев после курса терапии. (работы Д. Л. Чамблесса и М. М. Джиллиса).
• Высокий уровень эффективности КПТ также подтверждают исследования по лечению панических атак и расстройств. (исследования Д. М. Кларка и А. Элерса).
• Мета-анализы выделяют КПТ как один из лучших методов работы с тревожностью у детей и подростков. (James, Soler, & Weatherall).
• Когнитивно-поведенческая терапия оказывает значительный положительный эффект на вторичные симптомы тревожных расстройств: нарушения сна и формирование чувствительности к тревоге («страх страха») (Ghahramanlou, 2003).
• Методика доказала эффективность и в профилактике рецидивов при сложных расстройствах, таких как биполярное. (Lam, Burbeck, Wright, & Pilling, 2009; Cakir & Ozerdem, 2010).
• В отношении компульсивного переедания КПТ демонстирует высокую силу эффекта психотерапии и структурированной самопомощи, по сравнению с фармакотерапией, сила эффекта которой является средней (Vocks et al., 2010).
• Также подтверждена её роль в снижении уровня гнева и агрессивного поведения и мощной поддержке в борьбе со стрессом на рабочем месте. (Del Vecchio & O’Leary, 2004; Saini, 2009).

Современный КПТ-терапевт способен гораздо быстрее и глубже помочь клиентам обрести внутреннее равновесие, избавиться от тревоги и депрессии, научиться управлять эмоциями и восстановить полноценную жизнь.

Владение КПТ — это:
✅ Надежный профессиональный фундамент. Вы опираетесь на науку, а не только на интуицию.
✅ Четкая структура. Вы понимаете, что делать на каждой сессии, что снижает вашу тревогу как терапевта.
✅ Доверие клиентов и коллег. Метод с доказанной эффективностью повышает ваш профессиональный вес.

Освоение базовых методов КПТ — отличный шаг, чтобы расширить свои профессиональные навыки и стать эффективным специалистом в востребованной области психотерапии.

Базовый курс КПТ Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии – это возможность получить фундаментальные знания о методологии КПТ. Обучение на курсе включает в себя большой объем информации, а также тематические тренинги, которые помогут приобрести навыки работы в когнитивно-поведенческом подходе, которые вы сможете применять на практике с первых занятий.

На Продвинутом курсе КПТ вы дополните свои навыки в работе с различными нозологиями, техниками глубинной диагностики и практиками современных протоколов КПТ, а также отшлифуете свое мастерство.

Базовый курс: https://bk.associationcbt.ru/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Продвинутый курс: https://promo.cbt.university/pk/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwP6rcC

Онлайн-курсы с участием Никиты Владимировича Чернова в октябре и ноябре – регистрируйтесь сейчас!

Никита Владимирович Чернов — клинический психолог, заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации в ПКБ №1 им. Н.А. Алексеева (г. Москва), CBT, ACT, CFT терапевт.

14 октября эксперт начнет читать базовый курс CFT «Терапия, сфокусированная на сострадании». Концепции CFT успешно применяются не только для решения медицинских и клинических задач, но и при психологическом консультировании в неклиническом сеттинге, в сфере развития и образования, в организационном консультировании и других социальных областях.

Присоединяйтесь по ссылке: https://promo.cbt.university/cft/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

C 6 ноября стартует курс «Терапия принятия и ответственности для подростков (DNA-V „Супергеройская“ психотерапия для работы с эмоциональными нарушениями у подростков)».

На курсе вы сможете последовательно изучить и отработать техники и навыки применения модели DNA-V, арт-терапевтические методики и супергеройской терапии для эффективной работы с подростками.

Соведущей Никиты Владимировича станет Елизавета Юрьевна Лачкова, клинический психолог, медицинский психолог, клинике расстройств пищевого поведения Психиатрической клинической больнице №1 им. Н.А. Алексеева (г. Москва). Окончила программу по терапии принятия и ответственности (ACT) в Московском государственном университете им. М.В. Ломоносова, ряд международных программ по ACT, включая семинары по модели DNA-V под руководством её создателя Луизы Хейс.

Регистрация на курс здесь: https://promo.cbt.university/dna-v/?utm_source=tg&utm_medium=akpp

Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwZsvWp