Телеграм канал «Асэль Карабаева - канал коуча»

Иногда человек всю жизнь воюет не с тем.

Ему кажется, что мешают люди, обстоятельства, страна, родители, бывшие, начальники, конкуренты, возраст, деньги, рынок, кризис.

И он ходит, как Дон Кихот, сражается с ветряными мельницами, доказывает, обижается, злится, защищается, но внутри всё равно остаётся ощущение, что жизнь не двигается туда, куда хочется.

☝️Потому что главный враг часто не снаружи.
Он внутри.

Это страх, который говорит: “Не высовывайся”.
Это программа, которая шепчет: “Тебе нельзя больше”.
Это мысль, которая каждый раз обесценивает: “Кто ты такая?”
Это старая боль, которая заставляет видеть опасность даже там, где уже есть возможность.

И пока человек не увидит, что им управляет изнутри, он будет менять людей, города, работы, отношения, но снова приходить в ту же точку.

Сегодня спросите себя: “С чем я воюю снаружи, чтобы не встретиться с тем, что болит внутри?”

Картинка дня. С праздником, глубокоуважаемые медицинские работники! 🖤

Страх растёт не потому, что он такой сильный, а потому что мы делаем вид, будто его нет.

Мы можем улыбаться, работать, быть «нормальными», но внутри всё равно крутить одно и то же: а вдруг не получится, а вдруг осудят, а вдруг я ошибусь, а вдруг станет хуже.

И чем больше мы убегаем от этого страха, тем больше он управляет нашими решениями. Не через крик, а тихо, через откладывание, сомнения, усталость и вечное «я ещё не готова».

Первый шаг не в том, чтобы победить страх. Первый шаг, признать: да, я боюсь. И тогда страх перестаёт быть тенью за спиной, он становится тем, с чем уже можно работать.

Я открыла набор в ближайшую группу курса Life Coach в American Academy of Coaching.

🗓Старт обучения, 15 июня. Присоединиться к группе можно до 22 июня, пока открыто окно входа.

Этот курс для женщин, которые:

давно чувствуют, что умеют видеть людей глубже,
слышать между строк,
поддерживать,
задавать точные вопросы,
помогать другим находить опору,

но пока не знают, как превратить это в профессию, частную практику и достойный онлайн-доход.

Очень часто женщина уже фактически помогает людям. К ней идут за советом, ей доверяют, рядом с ней становится легче, яснее, спокойнее. Но пока это остаётся “по-дружески”, “по знакомству”, “просто я такая”, это не становится профессией.

Коучинг даёт структуру.

На курсе вы освоите базовые коучинговые компетенции, научитесь проводить сессии, работать с запросом клиента, задавать сильные вопросы, удерживать профессиональную позицию и видеть, как человек переходит от хаоса в голове к ясности, решению и действию.

Обучение будет не только в формате уроков. У нас обязательно есть практика, работа в трёх ролях, коуч, клиент, наблюдатель, поддержка наставников и обратная связь.

Именно поэтому студентки не просто “слушают про коучинг”, а постепенно начинают думать, чувствовать и работать как коучи.

Также в программе есть модуль по маркетингу, чтобы вы понимали, как выходить на рынок, находить свою аудиторию, говорить о своей ценности и не теряться среди людей, которые просто называют себя коучами без профессиональной подготовки.

Стоимость участия в ближайшем потоке начинается от $890.

Попасть в группу можно через короткое вступительное собеседование. Мы посмотрим ваш опыт, запрос, цели и поймём, подходит ли вам эта программа сейчас.

Если вы хотите освоить профессию коуча, начать работать онлайн, добавить коучинг к своей текущей экспертизе или выйти на новый уровень профессиональной реализации, оставьте заявку на собеседование.

УЗНАТЬ ПОДРОБНОСТИ

До закрытия набора в ближайшую группу осталось несколько дней.

Эти слова часто приписывают Конфуцию, но не так важно, кто их сказал. Важнее сама суть.

Пока у нас есть силы, мы хотим большего, мечтаем, строим планы, куда-то стремимся, чего-то добиваемся. И это на самом деле большая роскошь, иметь не одну боль, а тысячу желаний.

Сделайте сейчас маленькую проверку:

вы высыпаетесь?
нормально питаетесь?
даёте телу движение?
чувствуете лёгкость в теле?

А теперь просто отсканируйте себя: плечи, шею, спину, поясницу, ноги. Где есть боль, тяжесть, зажим, напряжение?

Это тело говорит: мне нужна помощь.

Берегите себя, пока тело просит тихо, а не тогда, когда оно уже вынуждено кричать.🫶