Как я сорвал джекпот… и это был не Лас-Вегас :)
4 месяца назад.
Обычное пятничное утро.
Ничего не предвещало беды.
Мы с друзьями, как всегда, пошли играть в падел
Следующий раз на ногу я наступил… через два месяца.
Итоги пятничного спорта:
— тройной перелом лодыжки
— вывих
Врачи сказали, что сильнее сломать ногу — это ещё постараться надо.
Я постарался.
Две титановые пластины,
9 шурупов,
и проволочка, завязанная бантиком.
Теперь я буквально инвестиция в металл.
Но пост не об этом.
Он про выводы. И они важны, особенно если вам 35+.
Что я понял:
1. Разминка — это не формальность.
Это не «ну сейчас пару раз покручу ногой».
Это ваша страховка от месяцев без ходьбы.
2. Игровые виды спорта — не так безобидны, как кажется.
Мы, офисные планктоны, чаще всего не готовы к резким поворотам, рывкам и нагрузке на голеностоп.
Врачи подтвердили: у большинства он просто не закачан.
3. Падел — тренд. И травмы в нём тоже.
Ротационные переломы, разрывы ахилла, вывихи — сейчас это прям тренд.
Обувь с хорошей фиксацией пятки — не «по желанию», а обязательно.
4. Задайте себе честный вопрос:
А что будет с вашей жизнью, если вы вдруг неходячий месяц-два?
Работа, доход, семья, быт — всё это проверяется очень быстро.
Я несколько раз ловил себя на мысли, насколько круто, что занимаюсь инвестициями:
неделю полежал — и смог вернуться в работу удалённо, пусть и в полу-лежащем режиме.
Что дальше:
Сейчас — реабилитация, ещё 1–2 месяца расхаживаю ногу.
Осенью — новая операция: весь металл будут вырезать.
Весело? Ну… скажем так, будет контент 😄
И напоследок — о хорошем:
— Московская медицина реально удивила. Боткинская больница, молодые врачи, собрали ногу идеально. Огромный респект.
— Поддержка друзей — бесценна. У меня теперь коллекция костылей и даже есть возможность ходить с тростью с черепом. Очень стилёво.
Главный вывод:
Чем ближе к 40 — тем важнее думать не только что ты делаешь, но и как.
Тело — не бесконечный ресурс. Берегите его.
Если этот пост заставил вас сегодня лучше размяться или задуматься — значит, я сломался не зря✊🏼
❤
33
👍
21
❤🔥
12
🙏
3
🔥
1
😁
1
😢
1