Инструменты

Полезная информация

Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr

Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку

Телеграм канал «Искусство есть»

1.4K

17.7K

296

124

235.5K

Включен Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://knd.gov.ru/license?
id=675052620acf9c1f42c87dc2®istryType=bloggersPermission

Ем уже 30+ лет, элегантно балансируя между ЗОЖем и ЖОРом

Все вопросы по рекламе через менеджера: @pr_dospehi

Полная статистика канала

Подписчики

Всего

27 449

Сегодня

-13

Просмотров на пост

Всего

3 215

Общий

9.98%

Суточный

6.9%

Динамика публикаций

Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов

Получите подробную информацию о каждом канале

Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам

Анализируйте рекламные посты
и креативы

Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили

Оценивайте эффективность тематики и контента

Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура

Попробовать бесплатно

Показано 7 из 1 382 постов

Смотреть все посты

Пост от 03.03.2026 19:32

432

Вот вы жалуетесь, что я вам вкусности очень калорийные показываю. А мне не стыдно. Что, мне одной страдать чтоли от желания продолжать жить есть вкусненько?

На этот год у меня есть глобальная цель. И цель эта называется движение. Я, конечно, как обычно не вовремя расставляю приоритеты. Времени просто зеро, если честно. И все мои сайклы, фитнесы, беги, мне просто некогда. Все пропало, кэп. У меня осталась единственная надежда. Единственное, на что у меня есть время и возможности: FitStars. Их уроки на вкус и цвет от йоги до активных танцев, медитации и зарядки, по сути только на это и ставка, ибо я могу заниматься в перерывах между работой, встречами, созвонами и всё такое.

Ребята меня еще никогда не подводили: с ними уже много раз возвращалась в форму, и сейчас буду восстанавливать себе активность.

Лучшие, если нужно начать/втянуться/прокачать активность.

А еще ребята классно мотивируют что-то реально делать, а не просто покупать: за выполненные тренировки сертификаты, фитнес-костюм или спорт инвентарь (оч крутой)

По моему промокоду artfood скидка -70%, дорогие мои. А ещё есть возможность рассрочки на 6 месяцев без переплат. Ну как ещё начинать весну? Конечно, со спортивных целей. Давайте уже вместе возьмемся за себя, чтобы летом сиять на все сто!

❤ 6

Пост от 03.03.2026 11:27

1 405

Самый вкусный завтрак знаете? Я знаю. Черничные ночи называется.

Бри, черничное варенье, хлеб, сливочное масло и капля меда равно блаженство. И вы не сможете меня переубедить ни-ког-да.

🔥 48

👍 14

❤ 11

⚡ 2

Пост от 02.03.2026 16:46

2 296

115

Галочка, ты щас умрешь!

Модные нынче финики и супер пупер простой вариант, от которого ваши вкусовые сосочки просто разорвутся:

Финики прогреть с сливочным маслом
Выложить на греческий йогурт
Полить оливковым маслом
Посыпать крупной солью

Не за что.