КАК ВЫЙТИ ИЗ СТРЕССА
Вы замечали, что тело продолжает "нервничать" даже тогда, когда головой вы всё уже разобрали? Сон вроде есть, а отдыха нет. Дела делаются, но по инерции, без ресурса.
Это язык тела, который кричит о стрессе, когда слова уже закончились. Самое время его услышать и поддержать.
Приглашаем вас на практический вебинар, где разберем 20 простых и работающих инструментов. Они помогут вашей нервной системе сбросить постоянное напряжение и мягко вернуться в баланс.
Поговорим о том, что действительно работает: от основ питания и грамотных добавок до дыхания, движения и спасительных ежедневных ритуалов.
Иногда для глубокого выдоха нужны не месяцы, а несколько правильных, своевременных шагов.
🗓 14 декабря | 20:00 MSK | 19:00 ISR, UKR, LVA
👤 Ведущие:
🌿АНДРЕЙ СУСЛИКОВ - эколог, ароматерапевт, специалист по лечебному массажу и природным решениям.
🌿НАТАЛЬЯ КУЗНЕЦОВА - нутрициолог, супплиментолог, психолог
🔗 Ссылка для подключения:
https://us02web.zoom.us/j/88100915949?pwd=WRQWFxKhlmEV8mmsFRLBRCIzAtzze4.1