Каталог каналов Мои подборки Мои каналы Поиск постов Тарифы
Инструменты
Каталог TGAds Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API MCP для ИИ-ассистента Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «Антон Пустовалов»

Антон Пустовалов
1.9K
129
110
53
4.0K
Заместитель директора ФГБУ «Росдетцентр», вице-президент Федерации скейтбординга России.

Для комментариев, личных обращений и вопросов: https://vk.com/id925257
Подписчики
Всего
621
Сегодня
0
Просмотров на пост
Всего
67
ER
Общий
10.74%
Суточный
6.92%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 1 917 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.09.2026 09:01
2
0
0
ПоУтру

Сегодня день, когда света и темноты почти поровну.
А у тебя в жизни всё ещё есть равновесие?
Ты хочешь, чтобы ребёнок был спокойным.
Но он видит взрослого, который всё время куда-то бежит, раздражается, отвечает на сообщения за ужином и называет это «ответственностью».
Иногда ребёнку не нужен ещё один кружок.
Ему нужен взрослый, который сел рядом и никуда не торопится.

Сегодня отдай близкому двадцать минут без телефона.
Пост от 22.09.2026 04:48
1
0
0
Где я - пока загадка.
Аэропорт решил: интрига важнее навигации.
Локация откроется позже 😄
Пост от 21.09.2026 09:01
16
0
0
ПоУтру

Сегодня вспоминают Куликовскую битву. И одновременно отмечают Международный день мира.
Странное соседство? Нет.
Мир - не слабость.
Он появляется там, где есть люди, готовые защищать важное и не разрушать друг друга ради собственной правоты.
Ты учишь ребёнка не драться.
А сам каждый спор превращаешь в маленькую войну?

Сегодня не доказывай, что ты прав. Попробуй сохранить мир с тем, кто рядом.
Пост от 20.09.2026 09:01
36
0
1
ПоУтру

Сегодня День чистоты.
Ты говоришь ребёнку: «Убирай за собой».
А твои вещи дома сами знают, куда им возвращаться?
Или семья живёт в музее твоих незавершённых дел?
Дети плохо слушают команды.
Зато очень точно копируют привычки.

Сегодня убери за собой так, чтобы никто не заметил.
Пост от 19.09.2026 16:50
2
0
1
Выбор - это не только отметка в бюллетене. Это привычка отвечать за то, какой будет жизнь вокруг нас.

Сегодня впервые голосовал в Москве. Да-да, в Москве. Между Москвой, Нарьян-Маром и Задонском - своя логистика, свой ритм, своя жизнь. На участке было спокойно, людей немного. Может быть, многие уже проголосовали вчера. Может быть, выбрали электронный формат…

Но всё равно каждый раз, когда видишь свободный участок, думаешь об одном: а как же мы будем что-то менять, если отказываемся даже сказать, какой выбор считаем правильным?

Выборы - это не про формальное «надо сходить». Это про право и обязанность не оставаться наблюдателем в собственной стране.

Можно спорить, сомневаться, сравнивать программы, задавать неудобные вопросы. Это нормально.

Так и должен делать взрослый человек: смотреть не только на лозунги, а на дела. На то, кто действительно знает проблемы людей, умеет слушать и готов брать за решения ответственность.

Моя история государственной службы когда-то тоже началась с выборов. Помню, как ещё молодым человеком в Задонске впервые пришёл голосовать, читал партийные позиции, пытался понять: у кого слова совпадают с тем, во что верю я? В одной программе было близко одно, в другой - другое.

Но постепенно понял простую вещь: важны не самые громкие обещания. Важнее - кто готов работать с людьми каждый день, видеть конкретную проблему и доводить решение до результата.

С тех пор в моей жизни было много избирательных кампаний. Опыт научил: политика заканчивается не на плакатах и не в день подсчёта голосов. Она начинается утром после выборов - во дворе, в школе, в поликлинике, на предприятии, в семье. Там, где людям нужна не красивая фраза, а помощь и решение.

Голосовать важно. Не потому что «так положено». А потому что если ты хочешь иметь право спрашивать с власти - сначала нужно самому сделать выбор.

Выбор есть всегда.

Главное - не отдавать его за себя кому-то другому.

#выборы
Пост от 19.09.2026 09:01
38
0
1
ПоУтру

Сегодня день рождения смайлика.
Ты переживаешь, что ребёнок постоянно в телефоне.
А когда ты сам в последний раз сказал живому человеку важное - голосом?
«Спасибо».
«Прости».
«Я скучаю».
«Я тобой горжусь».
Смайлик не виноват. Он просто не умеет заменить человека.

Сегодня позвони тому, кому давно хотел написать.
Пост от 18.09.2026 09:01
12
0
0
ПоУтру

Сегодня хороший повод вспомнить про уважение.
Ты требуешь от ребёнка: «Не груби взрослым».
А как ты разговариваешь с кассиром, курьером, официантом, уборщицей, водителем?
Ребёнок слушает не твои правила.
Он слушает твою интонацию.
Уважение - это не только для тех, кто может быть тебе полезен.
Сегодня поблагодари человека, чей труд ты обычно даже не замечаешь.
Смотреть все посты