Телеграм канал «Анна Данилова: дети, театры, книги»

Моя мечта (Чтобы все были живы и здоровы, в принципе мне хватит, дальше опционально). 🚩 Показать всем детям Великобританию - все исторические места, все крепости и замки, все-все-все с отличным гидом. Но пока я даже не представляю, с чего начать получение визы. 🚩 Свозить Наташу на Роллан-Гаррос Раньше была мечта свозить детей в Диснейленд, она сбылась. А какие мечты про детей у вас?

Андрюше 8 лет! Каждый его новый год мы встречаем с большим удивлением - неужели ему УЖЕ 8, когда? Вот только что он у меня на руках в редакции, я беру интервью, ему 4 месяца, он спит в слинге. А потом просыпается и на всех смотрит. Андрюша был нашим чудом. Мы совершенно не думали, что у нас так быстро может появиться малыш. Наташу я ждала пять лет, а потом еще три года привыкала к мысли, что у меня больше никогда не будет младенца. И вот так - нам дают еще малыша, серьезно, нам, так можно?! Я всю беременность, да и до сих пор - все 8 лет его жизни - немного не верю в это счастье. Какой наш Андрюша в 8 лет? Он прекрасный брат и друг. Очень заботится о младших двойняшках, все время чему-то учит, особенно дружит с Лешей. Никогда в школе не есть печенье - булочку на завтрак, всегда приносит младшим. Где бы ему ни давали что-то вкусное - он никогда не съест сам: "Мама, надо ИМ принести". Когда идет в школу, волнуется. что они будут скучать по нему. Очень нежно и преданно дружит с Наташей и с Захаром, хотя с ним реже удается поиграть. Обожает своих друзей в классе, все время о них говорит. Очень любит школу: "Я свою школу ни на что не променяю" Очень внимательный и заботливый, если мы устаем или вдруг болеем, всегда старается что-то хорошее сделать. В последнее время он стал немного подростком - очень любит ходить в школу один, не любит ходить на ручку и обниматься на людях. Андрюша - несомненный инженер по типу мышления. Ему очень важно много конструировать, создавать, докручивать механизмы, обожает занятия по лего-конструированию и авиамоделированию, все время мастерит и придумывает какие-то сложные вещи. Он - человек - цель Если Андрюша решил чему-то научиться, он будет все время это повторять. С 4 года он с утра до ночи повторял звук Р (боюсь забыть!"). Потом научился щелкать пальцами, собирать кубик , свистеть. Сейчас постоянно собирает из бумаги самолеты (тоже боится забыть), стреляет из лука и обожает делать себе вкусные салаты, нарезая туда разные овощи. Очень хорошо говорит на английском, лучше, чем Наташа в его возрасте, и хотя мы прошли через двухлетний протест, сейчас просто счастлив в школе, что ВСЕ понимает, ВСЕ знает и другим может помочь.Очень круто понимает математику. Но русский тоже отлично знает. Читает в основном Гарри Поттера, дочитывает 4 том. Спорт Больше всего любит футбол и плавание. Отлично бегает, получил золотой значок ГТО, играет в теннис, осваивает настольный теннис, трапецию и очень любит уроки жонглирования. А еще - вот он вроде бы математик с инженерным мышлением, но при этом и английский в итоге у него идет отлично, и он обожает словотворчество - ребусы, загадки, сам любит придумывать анекдоты. очень много читает. Это совершенно от папы, он вообще очень похож на Андрея, наш Andrew Junior. Наш хороший-хороший упорный мальчик, храни тебя Господь и будь очень счастливым!

Андрюше 8 лет! Каждый его новый год мы встречаем с большим удивлением - неужели ему УЖЕ 8, когда? Вот только что он у меня на руках в редакции, я беру интервью, ему 4 месяца, он спит в слинге. А потом просыпается и на всех смотрит. Андрюша был нашим чудом. Мы совершенно не думали, что у нас так быстро может появиться малыш. Наташу я ждала пять лет, а потом еще три года привыкала к мысли, что у меня больше никогда не будет младенца. И вот так - нам дают еще малыша, серьезно, нам, так можно?! Я всю беременность, да и до сих пор - все 8 лет его жизни - немного не верю в это счастье. Какой наш Андрюша в 8 лет? Он прекрасный брат и друг. Очень заботится о младших двойняшках, все время чему-то учит, особенно дружит с Лешей. Никогда в школе не есть печенье - булочку на завтрак, всегда приносит младшим. Где бы ему ни давали что-то вкусное - он никогда не съест сам: "Мама, надо ИМ принести". Когда идет в школу, волнуется. что они будут скучать по нему. Очень нежно и преданно дружит с Наташей и с Захаром, хотя с ним реже удается поиграть. Обожает своих друзей в классе, все время о них говорит. Очень любит школу: "Я свою школу ни на что не променяю" Очень внимательный и заботливый, если мы устаем или вдруг болеем, всегда старается что-то хорошее сделать. В последнее время он стал немного подростком - очень любит ходить в школу один, не любит ходить на ручку и обниматься на людях. Андрюша - несомненный инженер по типу мышления. Ему очень важно много конструировать, создавать, докручивать механизмы, обожает занятия по лего-конструированию и авиамоделированию, все время мастерит и придумывает какие-то сложные вещи. Он - человек - цель Если Андрюша решил чему-то научиться, он будет все время это повторять. С 4 года он с утра до ночи повторял звук Р (боюсь забыть!"). Потом научился щелкать пальцами, собирать кубик , свистеть. Сейчас постоянно собирает из бумаги самолеты (тоже боится забыть), стреляет из лука и обожает делать себе вкусные салаты, нарезая туда разные овощи. Очень хорошо говорит на английском, лучше, чем Наташа в его возрасте, и хотя мы прошли через двухлетний протест, сейчас просто счастлив в школе, что ВСЕ понимает, ВСЕ знает и другим может помочь.Очень круто понимает математику. Но русский тоже отлично знает. Читает в основном Гарри Поттера, дочитывает 4 том. Спорт Больше всего любит футбол и плавание. Отлично бегает, получил золотой значок ГТО, играет в теннис, осваивает настольный теннис, трапецию и очень любит уроки жонглирования. А еще - вот он вроде бы математик с инженерным мышлением, но при этом и английский в итоге у него идет отлично, и он обожает словотворчество - ребусы, загадки, сам любит придумывать анекдоты. очень много читает. Это совершенно от папы, он вообще очень похож на Андрея, наш Andrew Junior. Наш хороший-хороший упорный мальчик, храни тебя Господь и будь очень счастливым!

Наши принципы питания в семье - С детства мне очень важно сохранить чувство "естественного насыщения", когда ребенок имеет право не доесть до конца и съесть столько сколько хочет. Перекусы ограничены, но яблоко можно всегда. - Дети едят МНОГО овощей, за обедом всегда большая тарелка огурцов - помидоров - сладкого перца. Летом дети научились сами себе делать салаты, режут туда еще много моркови и редиса. Но едят такие огромные порции салата, что иногда на второе уже почти не остается места. - Сладкое не запрещено, дети едят регулярно, но в разумных пределах. Например в all-inclusive - один десерт. Или один шарик мороженого. - Дома стараемся не покупать сладкое, но нз в виде киндер-шоколадки обычно есть. К сладкому дети относятся очень спокойно, но, разумеется, любят. Очень показательны для меня экскурсии на фабрики конфет и мороженого, где детям дают все дегустировать, Андрюша, скажем, съел на обеих фабриках очень небольшую, очень разумную порцию. - В рационе у семьи нет жареного, почти нет соленого и практически нет фастфуда. Иногда едим пиццу, картошку-фри можно, но редко (но дети сами ее не очень). У детей чаще всего овощной суп с курицей, индейка, рис, паста (иногда), фрикадельки на пару. Для меня идеальный обед - семга на пару - я не люблю рыбу, но очень люблю состояние. - Дети пьют воду и иногда сок (но я не очень одобряю соки). Чай, газировку, какао не пьем. Наташе я планировала вводить чай после 5 лет, но она как-то осталась с водой, и с остальными пока так. - Я стараюсь очень сильно ограничивать сахар себе самой, два года назад я практически убрала все десерты, шоколадки и прочее из своего рациона, оставив кусок торта на чей-то день рождения и в социальных ситуациях. Очень сильно пересмотрела взгляд на сахар после маминой онкологии, она фактически исключила сахар. Много читаю про отмену сахара и его влияние на организм человека. Но продукты с содержанием сахара не убираем (а он есть и в хлебе, и в рисе, и в соевом соусе). - Планируем с Андреем поставить себе датчик уровня глюкозы, очень интересно (но в группе риска я никогда не была, даже в беременность). В нашем возрасте 40+ мышечная ткань замещается жировой (вообще этот процесс с 30 лет, а то и раньше идет), поэтому начали бороться за мышечную массу. -- Мы очень следим за здоровой нагрузкой детей и за здоровым питанием. У меня есть проблемы с весом, ИМТ у меня в норме, я набирала вес только в беременность, но сбросить вес, который был со мной еще в 16 лет, так и не смогла (но очень хочу, мне мешает). Но в целом имт в норме, так что как получится Один раз я очень эффективно похудела в медицинских целях - болели колени, по МРТ все было не очень (типа спортивной травмы) сбросила 10 кг - с тех пор колени не болят. Идеальнее всего мне подходит интервальное голодание, но сильно мешает недосып и низкий ферритин.

В моем списке чтения сейчас - кому интересно разобраться в проблеме (интересно, как много книжек на английском про экранное время для детей). Не все могу однозначно рекомендовать все, но в каждой книге есть что-то несомненно полезное. Stolen Focus точно переведена на русский. Это небольшая часть довольно популярной литературы, ссылками на англоязычные исследования не буду вас грузить, их очень много. Кому хочется разобраться, но не очень манит перспектива перелопачивать тома, ждите наш интенсив (но книги всё равно очень рекомендую).

Месяц с Наташей наблюдаем подростков из разных стран на отдыхе. Наша скромная выборка - это - британцы - французы - американцы - турки - русские - немного немцев Ходят в телефоне - идут и на ходу листают рилсы и видео - практически только русские подростки (не видели других) Дети, которые едят в планшет (ребенок, часто уже лет 7-9 смотрит и ест или его кормят)- практически только русские, но периодически видели турецких детей. У американских и британских детей 10+ либо телефона нет, либо это именно телефон, в котором они не сидят. Русских подростков всегда можно определить по тому, как они стайками кучкуются каждый со своим смартфоном и так и сидят. Много обсуждали это с Наташей, очень интересно было вот так видеть это все, очень наглядно.

Детство, которого у меня не было (но мама учила всему, что умела и не умела)).