Телеграм канал «АНЧА БАРАНОВА»

Вот! Вот!

Мультивитамины каждый день в течение двух лет (самые что-ни на есть садово-огородные американские Centrum Silver) плюс экстракт какао (500 мг какао-флаванолов в день, включая 80 мг (−)-эпикатехина)

отлично повлияли на пять мер метилирования ДНК биологического старения (PCHannum, PCHorvath, PCPhenoAge, PCGrimAge и DunedinPACE). Для двух из этих «эпигенетических часов» - весьма статистически значимо.

Статья в «Nature Medicine”.

Витамины не лечат, потому что старение - не болезнь.
Л-логика.

https://www.nature.com/articles/s41591-026-04239-3

Ученые из Северной Каролины поработали вместе с учёными из Миннесоты, чтобы выяснить, какие биомаркеры плазмы сработают для выявления будущих долгожителей среди обычных людей.

В исследовании участвовали 1271 северянин из Северной Каролины в возрасте 71 года или старше; у всех собрали образцы крови, причём давно. Образцы лежали себе в холодильниках, а участники исследования продолжали жить своей жизнью.

Не прошло и тридцати лет, как само собой выяснилось, кто из них стал долгожителем, а кто — увы, нет.

После этого учёные измерили уровни сотен маленьких РНК из замороженных пробирок, собранных в начале девяностых. (Прикольно, что в те времена учёные и не думали, что в крови водятся маленькие свободные РНК.)

Оказалось, что чем меньше уровни девяти разных РНК из класса piRNA, тем дольше живёт человек. И это полностью зашло «против шерсти» всей науке антистарения.

Учёные думали, что будет наоборот. Они так думали, потому что молекулы piRNA играют защитную роль, подавляя экспрессию встроенных в ДНК человека повторов вирусного происхождения. Когда такие повторы экспрессируются, происходит всякое нехорошее: в мозге — болезнь Альцгеймера, а в сердце — гипертрофия миокарда.

В общем, учёные предполагали, что малютки piRNA хорошо работают, когда их много, а значит, «спасение» стареющего организма идёт активнее.

А оказалось, что если организм стареет себе потихоньку, без катастроф, это значит, что никого не надо спасать. А значит, и уровни малюток piRNA в крови остаются низкими.

Хорошо, что учёные разобрались. Наблюдательная наука — она такая.
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1111/acel.70403

#старение #генетика

Ну что могу сказать по поводу закрытия рекламы в телеграм? Котиков вам в ленту.

Ну что могу сказать по поводу закрытия рекламы в телеграм? Котиков вам в ленту.

Энергетики с высоким содержанием кофеина нарушают сон.

Duh! Сказал Капитан Очевидность.

Показано на материале канадских подростков, принимающих смеси с энергетиками перед спортзалом.

https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2667343625000198?via%3Dihub

В 2014 году вышло сообщение про двух обитателей дома престарелых, которым по ошибке персонала прямо в рот налили по 2 миллиона единиц витамина Д.

Спохватившись, персонал сделал двум пострадавшим целую кучу анализов.

Катастрофы не произошло.

(Повезло, что ни один из пациентов не имел генетический дефект фермента, разрушающего витамин Д).

Case presentation:

Два пациента, 90-летний мужчина и 95-летняя женщина, находились под наблюдением почти с момента приема бешеных количеств витамина Д и до 3 месяцев после приема.

Концентрация витамина D в их крови показала быстрое увеличение с максимальным пиком, достигнутым уже через несколько часов после дозы, за которым последовало быстрое снижение до необнаружимого уровня (через две недели от витамина ничего не осталось).

Пиковые концентрации 25(OH)D3 в крови наблюдались через 8 дней после приема (527 и 422 нмоль/л, соответственно (норма от 50 до 200 нмоль/л)).

Примечательно, что уровень кальция в плазме крови увеличился лишь незначительно до 2,68 и 2,73 ммоль/л, соответственно (референс: 2,20-2,65 ммоль/л) в период с 1 по 14 дней после приема, в то время как уровни фосфата и креатинина оставались в контрольном диапазоне.

Никаких побочных клинических симптомов не было отмечено.

Визуальное представление о тех, кого уже заменили на роботов 🤖