Телеграм канал «АНЧА БАРАНОВА»

счас будем дальше разбирать лекарства от Варванца https://www.youtube.com/live/3_5OOoMkwwM

Ученые из Флориды придумали секвенировать насосавшихся кровушки комаров, чтобы идентифицировать виды животных, пробегавших неподалеку от комариного 🦟 логова. Оказалось, они вполне равномерно образцы собирают, со всей окрестной дичи. Анча решила пойти дальше - предлагаю по выжатой из 🦟 комаров ДНК выявлять структуру популяций. Не ловить сто зверьков из каждого перелеска, и погадки тоже не собирать, а просто выявлять в комариной крови полиморфизмы. Еще детективную историю можно придумать - как участковый 👮 Анискин нашел, в каком лесу скрывается опасный преступник. Путем отлова 🦟 комаров с последующей ДНК диагностикой. https://www.nature.com/articles/s41598-025-28062-x

Когорты пациентов, созданные в 80х и 90х годах вот сейчас «созревают». Исследователи из Британии проанализировали медицинские данные 5800 взрослых из исследования Whitehall II, которое было начато в 1985 году. Тогда им было в среднем по 55 лет, а теперь уже больше… Оказалось, что плохо в 55 попасть в депрессию. Участники, у которых было пять или более симптомов депрессии в этом не старом возрасте, имели на 27% более высокий риск развития деменции в возрасте гораздо более пожилом. Вот эти симптомы (мне кажется, совсем не депрессии). ♦️ Трудности с концентрацией внимания; ♦️ Потеря уверенности в себе ♦️ Постоянное «нервничание» ♦️ Не чувствую себя в состоянии противостоять проблемам ♦️ Не чувствую тепла окружающих и привязанности ♦️ Не удовлетворен тем, как справляюсь с разными задачами Из шести симптомов депрессии два - а именно «потеря уверенности в себе» и «трудности в преодолении проблем» - оказались самыми важными. Их наличие было связаны с увеличением риска деменции почти на 50%. Анче кажется, что все это — не депрессия, а ослабление хватки, которой мы за горло держим жизнь. https://www.thelancet.com/journals/lanpsy/article/PIIS2215-0366(25)00331-1/fulltext

Кто-кто в коробОчке живет? Кто-кто в невысокой живет?

Очень вдохновляющее исследование про ЗГТ, но честно скажем - сильно гетерогенное по типам примененной терапии, и маленькое. Но, думаю, в прошлом году его вообще не опубликовали бы даже на конференции. Помидорами 🍅 б закидали. Все-таки конформизм и желание следовать консенсусу у ученых зашкаливают. Короче, вот исследование. Гормональная терапия не увеличила риск рака молочной железы в течение 5 лет среди носителей мутаций генов BRCA после хирургической менопаузы (удаление яичников) по сравнению с такими же носителями, не использовавшими ЗГТ терапию. Для женщин, которым удалили не только яичники, но и матку, а потом начали гормональную терапию только эстрогеном (без прогестерона) риск РМЖ фактически снизился. Исследователи пронаблюдали 676 пар женщин со средним возрастом около 44 лет, каждая пара была подобрана по мутации генов BRCA, году рождения, возрасту на момент хирургической менопаузы. Гормональная терапия, к сожалению, была очень разная: ♦️ только эстроген, ♦️ только прогестин, ♦️ комбинированный эстроген-прогестин, ♦️ тиболон (синтетический стероид, используемый в некоторых странах) и ♦️конъюгированный эстроген плюс селективный модулятор рецепторов эстрогена базедоксифен (Duavee, Duavive). Женщины находились на гормональной терапии в среднем около 6 лет (в 50 ее всем носителям мутаций BRCA1 отменяют). За среднее время 5,6 лет после начала гормональной терапии у женщин, которые использовали терапию, было обнаружено 87 случаев рака молочной железы (12,9%) против 128 случаев рака среди непользователей ЗГТ (18,9%; P = .002). Не пугайтесь таким высоким цифрам, это так только для носителей мутаций BRCA. Очевидный защитный эффект проявился именно за счет женщин, которые использовали только эстроген: среди 291 женщины на эстрогене риск рака молочной железы снижался на 63% по сравнению с контролями. Те, кто использовали комбинации эстрогена и прогестерона НЕ получили увеличения риска. Собственно, самое важный вывод - именно этот. https://aacr.ent.box.com/s/5g7su8v1cjawopl5hh3pfd2n7wlmv65a

Болезни пожилого возраста — это комок проблем. Особенно плохо, когда старение организма протекает на фоне ожирения. Инсулинорезистентность ускоряет нейродегенерацию, а там и до болезни Альцгеймера (БА) недалеко. К счастью, нашелся великий воин‑нутриент, способный перетянуть канат метаболизма в обратную сторону. Если кушать его в адекватных количествах, снижаются риски и болезни Альцгеймера, и ожирения. Этот воин — холин. И тем не менее человеки холина недоедают, потому что страшно. Всех холестерином перепугали, а тут что‑то явно похожее — и тоже на букву «Х». Не бойтесь, товарищи, холин точно хороший. Раньше его называли «витамин В₄», но гордый витаминный титул он потерял. А всё потому, что, если очень сильно надо, то наш организм его всё же наделает. Правда, путём неимоверных затрат и с выделением токсичных побочных продуктов. Так что лучше уж получать витамин В₄ с продуктами, чем свой собственный делать. В день его нам требуется не меньше полграмма. Холин принимает участие в работе нервной системы (в составе нейромедиатора), входит в состав липидов клеточных мембран, влияет на углеводный обмен, выступает донором метильной группы в биосинтетических процессах. Суточная рекомендованная норма холина составляет 0,5 г. Продукты, богатые холином, в порядке уменьшения его содержания: • креветки, • яйца, • морские гребешки, • «деревенская» курица, • индейка, • тунец, • треска, • лосось, • говядина. Ничего вегетарианского в этом списке, как видите, нет. Да и особо бюджетного — тоже. Кроме яиц. Которые сельхозгиганты обманом выманили у кур. Куры думали, что вкладывают лучшие нутриенты своего замученного комбикормом организма в новое поколение, которое вылупится в свет новой жизни. А яйца оказались не только стерильными, но и предназначенными в яичницу. Плохо курам — хорошо бюджетным пенсионерам. Слава яйцам! https://www.aginganddisease.org/EN/10.14336/AD.2025.1207 #яйца #холин #витамины

Болезни пожилого возраста — это комок проблем. Особенно плохо, когда старение организма протекает на фоне ожирения. Инсулинорезистентность ускоряет нейродегенерацию, а там и до болезни Альцгеймера (БА) недалеко. К счастью, нашелся великий воин‑нутриент, способный перетянуть канат метаболизма в обратную сторону. Если кушать его в адекватных количествах, снижаются риски и болезни Альцгеймера, и ожирения. Этот воин — холин. И тем не менее человеки холина недоедают, потому что страшно. Всех холестерином перепугали, а тут что‑то явно похожее — и тоже на букву «Х». Не бойтесь, товарищи, холин точно хороший. Раньше его называли «витамин В₄», но гордый витаминный титул он потерял. А всё потому, что, если очень сильно надо, то наш организм его всё же наделает. Правда, путём неимоверных затрат и с выделением токсичных побочных продуктов. Так что лучше уж получать витамин В₄ с продуктами, чем свой собственный делать. В день его нам требуется не меньше полграмма. Холин принимает участие в работе нервной системы (в составе нейромедиатора), входит в состав липидов клеточных мембран, влияет на углеводный обмен, выступает донором метильной группы в биосинтетических процессах. Суточная рекомендованная норма холина составляет 0{,}5 г. Продукты, богатые холином, в порядке уменьшения его содержания: • креветки, • яйца, • морские гребешки, • «деревенская» курица, • индейка, • тунец, • треска, • лосось, • говядина. Ничего вегетарианского в этом списке, как видите, нет. Да и особо бюджетного — тоже. Кроме яиц. Которые сельхозгиганты обманом выманили у кур. Куры думали, что вкладывают лучшие нутриенты своего замученного комбикормом организма в новое поколение, которое вылупится в свет новой жизни. А яйца оказались не только стерильными, но и предназначенными в яичницу. Плохо курам — хорошо бюджетным пенсионерам. Слава яйцам! https://www.aginganddisease.org/EN/10.14336/AD.2025.1207 #яйца #холин #витамины