На Реддитах опубликован интересный протокол борьбы с деменцией, которым некий чел из Мексики улучшил свою маму (N=1).
Перевод мною скорректирован, чтоб понятнее было
Фаза 1:
Перезапуск Митохондриального Движка и Улучшение метилирования (Основа)
Невозможно восстановить разум, если клеткам тупо не хватает энергии для обработки картины мира. Болезнь Альцгеймера, по своей сути, — это метаболический сбой в работе мозга.
NMN (1 г) +
TMG (1,5 г):
Это комбинация предшественников NAD+. NMN восстанавливает клеточное «топливо» (АТФ), уровень которого снижается с возрастом. TMG — это своего рода страховка, обеспечивающая метильные группы для предотвращения накопления гомоцистеина, токсичного для нейронов.
AKG (1 г): Альфа-кетоглутарат — это главный метаболический переключатель. Он питает цикл Кребса и, как было показано, продлевает продолжительность здоровой жизни, модулируя метилирование ДНК.
Фаза 2: Нейрогенез и структурное восстановление (Аппарат)
Мы не просто останавливаем разрушение; мы заставляем мозг восстанавливаться.
Гриб Львиная грива (5 г) и еще один, запрещенный в РФ поэтому мы его не называем (микродоза):
это основа.
Гриб Львиная грива стимулирует фактор роста нервов (NGF), а второе запускает экспрессию нейротрофического фактора мозга (BDNF). Для россиян скажем - BDNF есть как пептид. Мы проращиваем новые синаптические связи. 8-недельный цикл львиной гривы с 2-недельным перерывом предотвращает снижение активности рецепторов.
Альфа-GPC (600 мг) и L-треонат магния (2 г):
Альфа-GPC обеспечивает исходник холин для ацетилхолина (нейромедиатора памяти).
L-треонат — единственный магний, который эффективно преодолевает гематоэнцефалический барьер, увеличивая плотность синапсов.
Фаза 3: Щит (противовоспалительное действие и аутофагия)
Мозг при болезни Альцгеймера буквально сжигает сам себя. Мы должны потушить пламя.
Сульфорафан (200 мкмоль) и птеростильбен (100 мг): Сульфорафан активирует путь Nrf2 — самую сильную внутреннюю антиоксидантную защиту организма. Птеростильбен — высокобиодоступный аналог ресвератрола, защищающий ДНК.
Куркумин (2 г) и Омега-3 (3 г): Высокая доза ЭПК/ДГК для текучести мембран и куркумин для ингибирования образования амилоидных бляшек.
Фаза 4: Фотобиомодуляция (фильтр сигнала)
Биологическое оборудование реагирует на свет и частоту.
Свет/звук 40 Гц (1 час):
стимуляция 40 Гц активирует микроглию для удаления «мусора» (амилоидных/тау-белков) из мозга. (Анча недавно про это писала)
Она синхронизирует нейронные осцилляторы.
Ближний инфракрасный (ИК) свет (20 мин): Направленный непосредственно на череп, ИК-излучение проникает в кость, стимулируя цитохром-с-оксидазу в митохондриях.
Это буквально беспроводная зарядка для коры головного мозга.
Обсудим в субботу?
🔥
329
❤
116
👍
80
🤔
28
🤯
28
👏
8
😁
4