В первой части истории про статины мы рассказали, что их не любим, но иногда без них не обойтись. Ну или кажется нам, что вполне обойдёмся, но врач настаивает.
Порадуем читателей, что бояться статиновых побочных эффектов не нужно: выход из этой метаболической головоломки всё‑таки есть.
Задачка со звёздочкой решается путём точечной поддержки тех ответвлений метаболизма, что расположены ниже по течению от главного «распределительного узла» под названием HMG‑CoA редуктаза, который подавляют статины. Это как в панельной многоэтажке: сосед сверху меняет себе полотенцесушитель и стояк перекрыл, а у вас теперь унитаз не работает.
При приёме статинов страдающих «соседей снизу», то есть почём зря подавленных метаболических ответвлений, в организме имеется целых три.
Первое ответвление — это синтез убихинона/убихинола, также известного под названием «коэнзим Q». При его недостатке митохондрии хуже работают, и окислительный стресс увеличивается. А выглядит это как усталость на малых нагрузках. Человек «не смогает».
Проблема с убихинолом решается просто — загрузкой поверх. Откуда в организме берётся убихинол, по сути, не важно. Если мало наделали собственного, недостаток восполним капсулами.
Второе ответвление — процесс восполнения оболочек нервных волокон. Если он «тормозит», то соединения между нервными клетками начинают слегка «подтекать»: в результате особенно неудачливые получают «мозговой туман» и состояние общей расхлябанности.
Не все, конечно, а только те, кто нервные соединения случайно себе повредил — ковидом, к примеру, или изначально имевшейся генетической предрасположенностью.
Поскольку с демиелинизацией лучше всё‑таки не играть, «маленькие помощники» при приёме статинов должны быть всегда под рукой, поступая в организм каждый день. Самые в этом смысле проверенные — это любимые наши омеги‑3, ЭПК и ДГК.
И наконец, ответвление третье, неожиданное. Оказалось, что перекрытие «распределительного узла» холестеринового каскада нарушает конверсию витамина K₂, а значит, и здесь нам потребуется его поставка извне. Ведь кальцификация сосудов и остеопения нам точно не нужны, правда же?
К счастью, все три статиновых «полезняшки» — коэнзим Q10 100 мг, тройная омега‑3 950 мг, витамин K2 100 мкг — есть в ассортименте компании Солгар.
Кстати, и омеги, и адекватные дозы витамина K2 нам помогут и для снижения триглицеридов, с которыми статины, увы, не справляются. Так что ваш кардиолог вам ещё и спасибо скажет, что вы ему план по снижению рисков аж перевыполнили!
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC10763176/
БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультировать со специалистом.