Телеграм канал «АНЧА БАРАНОВА»

По многочисленным просьбам читателей расскажем про гепатопротекцию и «чистки» для печени и начнём прямо с главного. В народном понимании этого слова гепатопротекция — это миф. Не существует волшебной таблетки, которая вокруг печени обворачивается, как защитная одеялка. Но печени можно помочь, разгрузив её функции. Липотоксичность, воспаление, устойчивость к действию инсулина — всё это и правда можно понизить, создав условия для обновления гепатоцитов. Такие «разгружающие» препараты не создают для печени «броню», а улучшают условия жизнедеятельности гепатоцитов, снижая напряжённую для них многозадачность. В таких условиях печень, которой легче обновляется, — просто потому что метаболическая нагрузка на каждую клетку становится меньше, оставляя немного ресурса для собственной регенерации. Например, скорректировали вы состав желчных кислот путём приёма урсодезоксихолиевой (УДХК) — значит, печени не пришлось этот объём работы на себе тянуть, у неё появилась минутка на самообслуживание. УДХК активирует аутофагию — процесс клеточного очищения, при котором гепатоциты избавляются от накопленного «мусора», включая избыточный жир. Однако многие вещества, которые рекламируют как печёночных защитников, оказывают общее, неспецифическое действие на весь организм. Их эффект не является целенаправленной помощью печени, а поэтому эффекты на другие ткани и органы должны быть чётко учтены. Несмотря на то что мы поругали разнообразные «одеялки для печени» как класс препаратов, само по себе слово «гепатопротектор» вполне научно-употребимое и в литературе встречается, хоть и не в том смысле, в каком его понимает большинство граждан. Что же касается «чисток» печени — это понятие ненаучное и, прямо скажем, ВРЕДНОЕ. Люди воображают себе, что в процессе нормальной жизнедеятельности печень «зашлаковывается», и потому с помощью «чистки» время от времени из неё надо «шлаки выбивать», прямо как по ковру стучать выбивалкой. И в процессе страдать обязательно — например, заменив нормальную пищу на овощные соки. Такого мы ну никак одобрить не можем.

Вышли новые рекомендации Британской Ассоциации Диетологов от запоров. По сути, ничего нового - удивили 🥝 киви, вот конкретно названы из еды именно 🥝 киви, про три штуки в день, уж не лоббизм ли победил? И еще из магния назван конкретно оксид магния - почему? Ну не лобби горнодобывающей индустрии же?

Что делать с ветрянкой? В России очень мало запасов вакцины от ветрянки - она импортная, и регионы (как я поняла) закупили неравномерно, как бы по возможностям. Случаев натуральной ветрянки прямо много, а российскую вакцину обещали в конце 2026 года (может быть). Если у вас ребенок «прививного от ветрянки возраста», то варианты реально следующие: 1. Где-то например в частной клинике «за деньги» выцарапать себе вакцину 2. Сгонять с ребенком в какую-ту страну где вам тоже за деньги дадут вакцину (кстати неплохой вариант , т.к. еще и разгрузит систему, убрав из нее один запрос) 3. Если у ребенка иммунокомпромизированное состояние, в том числе другие перенесенные инфекции типа ВЭБ, то справка об этом может помочь получить вакцину от ветрянки. 4. Надеяться, что ветрянка пока «пронесёт», и получить вакцину с отставанием от календаря в 2027 году или позже 5. НЕ ВАРИАНТ: ветряночная вечеринка. От такой вечеринки ребенок получит натуральную ветрянку, затем в течение жизни, а особенно в пожилом возрасте весьма чреватую опоясывающимися лишаем. Хорошие новости: вакцина от ветрянки разрабатывается компанией “Нанолек» вместе с южнокорейской GC Biopharma, довольно хорошо известной своей вакциной от гриппа. По сути, ее осталось только испытать. Когда в популяции много случаев ветрянки, это плохо для популяции. Но вот разработчикам испытывать вакцину сильно легче.

Как прожить 117 лет? Мессидж научной прессы. https://www.youtube.com/watch?v=NCLXkUIke_Y Дата: 27.09.2025 Продолжительность: 2:12:26

Ученые исследовали 105 молодых собак ну просто обожающих играть в мячик. У 33 из них, в соответствии с результатами многочисленных тестов, обнаружились все признаки аддитивного поведения по отношению к процессу игры. Надо сказать, что в статье была выборка из «обожающих поиграть» собакенов. Если взять всех собак подряд, в том числе безразличных к мячикам, то доля животных с аддиктивным поведением падает до трех процентов. В основном такое поведение демонстрировали терьеры и овчарки https://www.nature.com/articles/s41598-025-18636-0

Доктор Mayer Brezis из клиники «Хадасса» вышел на тропу войны против популярного лекарства от облысения у мужчин - финастерида. А также против старушки 👵 FDA за ее бездействие. А точнее, вялые действия. Потому что «черный квадрат» на коробочках с финастеридом точно есть. Механизм действия этого препарата — подавление синтеза наиболее активной разновидности тестостерона, а именно DHT. Заодно страдают и всякие ценные нейростероиды, без которых мозг работает плохо. Получаются эпизоды депрессии и панические атаки (но не у всех, конечно - просто риски возрастают). Доктор Brezis в своих многочисленных работах сообщает, что за годы лечения облысения финостеридом - а применению этого препарата уже 20 лет по всему миру сотни тысяч людей, возможно, попали в серьезную депрессию, а для сотен из них борьба за сохранение шевелюры закончилось и вообще максимально печально. Ну вот реально, мужчины дорогие, зачем оно вам надо??? Вы и так прекрасны! https://www.psychiatrist.com/jcp/analytical-review-depression-suicidality-finasteride/

Грустная новость для диабетиков 1 типа. Тирзепатид настолько порвал на ленточки семаглутид, что его (семаглутида) производителю Novo Nordisk пришлось пойти на сокращения персонала и другие меры по экономии. Под нож пошел весь отдел по клеточной терапии. Novo тестировала клеточную терапию для получения бета-клеток, продуцирующих инсулин. Заодно погибла и программа с другим кандидатом на клеточную терапию - а именно болезни Паркинсона на ранней стадии.