В чем польза зеленых коктейлей? 🥬🥤
Зеленые коктейли, или смузи, давно вошли в рацион вегетарианцев и тех, кто следит за своим самочувствием. Но важно понимать — это не просто еда, а особый формат воздействия на организм.
🔹 Как лучше сочетать продукты
Зелень целесообразнее смешивать с овощами, а не с фруктами.
Фрукты хорошо сочетаются с орехами и молочной пищей.
А вот смесь фруктов и зелени дает очень сильный очищающий эффект — это уже не питание, а скорее способ очистки организма.
🔹 Потоки энергии
Фрукты связаны с энергией удана — она движется вверх 🍎
Они дают легкость, оптимизм, подъем сил.
Зелень, наоборот, сильно опускает энергию вниз 🌱
Когда эти два противоположных потока соединяются, получается эффект, будто человека тянут в разные стороны.
— появляется тонус ⚡
— но комфорта телу это не дает
— возникает перевозбуждение и страсть
Такая смесь будоражит организм, и он начинает активно все выводить. Для питания она не подходит.
🔹 Более гармоничные варианты
— зелень + сладкие овощи (морковь, свекла) 🥕
Дают питательный эффект, так как энергия движется в одном направлении.
— особые виды зелени (мята, мелисса, витграсс, орегано, тархун, базилик) 🌿
Поднимают энергию вверх, дают тонизирующий эффект и одновременно успокаивают.
🔹 Главный вывод
Зеленые коктейли:
— выводят организм из равновесия
— запускают активное очищение
— плохо подходят для полноценного усвоения
Это две противоположные энергии, как при смешении фруктов и овощей. Гармоничного питания здесь нет, но есть активизирующий и очищающий эффект.
Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.
❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням