Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»

​​🌿 Свойства популярных специй — 3

Сегодня разберём бадьян, солодку, фенхель и шафран.

⭐ Бадьян

Благоприятная специя с мягким, тёплым ароматом.

Поддерживает:
🔹 дыхательную систему
🔹 позвоночник
🔹 ясность ума

Считается утренней специей — помогает мягко взбодриться и настроиться на день.
Придаёт характеру мягкость и лёгкость.

🌿 Солодка (лакрица)

Обладает выраженным тонизирующим действием.

Подходит:
🔹 при упадке сил
🔹 для поддержки дыхательной системы
🔹 при повышенной кислотности
🔹 для общего восстановления

Может способствовать подъёму энергии и энтузиазма.

⚠ Не рекомендуется при повышенном давлении.
⚠ Во второй половине дня может вызывать бессонницу.
⚠ С осторожностью при сердечно-сосудистых нарушениях.

🌱 Фенхель

Интересная по действию специя — согревает изнутри и одновременно освежает.

Подходит:
🔹 при тяжести в желудке
🔹 при вздутии
🔹 для поддержки мочевыделительной системы
🔹 при ощущении внутреннего жара

Часто используется в виде настоя или просто разжёвывается после еды.

🌸 Шафран

Очень активная и ценная специя.

Поддерживает:
🔹 гормональный баланс
🔹 эмоциональное состояние
🔹 энергетический тонус

Даёт выраженный подъём энергии, но одновременно способствует внутреннему спокойствию.

⚠ При повышенном давлении и склонности к мигреням использовать осторожно.

Настоящий шафран — это тонкие красные тычинки с насыщенным ароматом, не ломкие и не крошащиеся.

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням

✔️ Инверсионный стол.

Торсунов О. Г.

🍃 Если не комфортно на ветру.

Торсунов О. Г.

​​🌿 Свойства популярных специй — 2

Продолжаем разбирать особенности известных пряностей и трав.
Сегодня — об асафетиде, барбарисе, кардамоне и мяте.

🌿 Асафетида

Очень активная специя с выраженным воздействием на пищеварение.

Подходит:
🔹 для усиления огня пищеварения
🔹 при ощущении вздутия
🔹 при склонности к спазмам

Употреблять лучше в небольших количествах, особенно зимой и в обеденное время.

⚠ При избытке может вызывать жар, тошноту и слабость.
Имеет очень резкий запах — хранится отдельно от других специй.

🍒 Барбарис

Обладает охлаждающей природой.

Подходит:
🔹 при внутреннем «жаре»
🔹 для поддержки печени
🔹 при раздражении слизистых
🔹 для общего тонуса

Считается, что барбарис способствует ясности ума и эмоциональной устойчивости.
Добавляется в пищу в небольших количествах.

🌱 Зеленый кардамон

Мягкая и благоприятная специя.

Поддерживает:
🔹 сердечно-сосудистую систему
🔹 нервную систему
🔹 мягкость характера

Можно добавлять в напитки и блюда в течение дня.
Хорошо сочетается с чаем и тёплым молоком.

🌿 Мята

Охлаждающая и освежающая трава.

Подходит:
🔹 в жаркую погоду
🔹 при ощущении перегрева
🔹 при раздражительности
🔹 при тяжести в верхней части тела

Мятный напиток помогает мягко освежиться, не перегружая пищеварение.

⚠ Людям с чувствительным пищеварением и склонностью к «холоду» употреблять умеренно.

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням

💍 Минералы, которые дают тонус.

Торсунов О. Г.

💌Если Вас заинтересовали
оздоровительные методики с использованием камней минералов или нужно уточнить, подойдут ли эти методики для Вашего оздоровления, то для этого запишитесь на первичную консультацию:

torsunov-amrita.com/kamni-chbs-cs

♻️ Почему не набирается вес?

Торсунов О. Г.

​​🌿 Свойства популярных специй

Сегодня разберём особенности корицы, горчицы, кунжута и имбиря.
Специи — это не только вкус, но и природная поддержка для организма.

🌰 Корица

🔥 Согревает и тонизирует. Подходит для холодного и влажного климата.

Помогает:
🔹 поддерживать иммунитет в холодное время
🔹 мягко бодрить по утрам
🔹 усиливать действие травяных сборов

☕ Хорошо сочетается с кардамоном и фенхелем.
🍯 Зимой можно добавлять в тёплый завтрак с сухофруктами.

⚠ Не рекомендуется при беременности.

🌼 Желтая горчица

🔥 Горячая и сухая по природе.

Подходит:
🔹 для согревающих процедур
🔹 для улучшения кровообращения
🔹 при ощущении холода

Используется в виде горчичников или тёплых компрессов.

⚠ Может раздражать кожу и слизистые.

🌾 Кунжут

🌿 Мягко согревает и питает ткани.

Полезен:
🔹 при сухости кожи
🔹 для укрепления волос
🔹 для поддержки организма в холодный сезон

Кунжутное масло часто используют в уходе за телом и волосами.

⚠ При беременности употреблять с осторожностью.

🫚 Имбирь

🔥 Активная согревающая специя.

Подходит:
🔹 для поддержки пищеварения
🔹 при ощущении тяжести
🔹 в холодное время года

Лучше сочетать с мёдом — так его действие становится мягче.

⚠ При чувствительном желудке использовать аккуратно.

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням