Инструменты
Каталог TGAds
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»
Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "
2.7K
2.2K
5
1
57.8K
Оздоровительный центр «Амрита» был создан Олегом Торсуновым для совершенствования методик и помощи людям. Центр начал работу в 2004 году в Москве, а в 2010 переехал под Краснодар.
Больше информации о нашем центре тут http://amrita.center/pages/history
Больше информации о нашем центре тут http://amrita.center/pages/history
Подписчики
Всего
5 268
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
625
ER
Общий
10.69%
Суточный
8.1%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 2 693 постов
Смотреть все посты
Пост от 25.04.2026 18:07
171
0
2
♻️ Можно ли с палочками ходить?
Торсунов О. Г.
Торсунов О. Г.
🙏
5
👍
4
Пост от 25.04.2026 15:45
261
0
7
♻️ Причина психического истощения.
Торсунов О. Г.
Торсунов О. Г.
Видео/гифка
❤
9
👍
8
🙏
3
Пост от 25.04.2026 10:37
327
0
7
🥥Какое самое лучшее масло?
Масло само по себе имеет огненную природу. И если использовать масло охлаждающих специй, то даже в горячем виде оно не перегреет.
Три масла - топленое сливочное, кунжутное и кокосовое - это самые лучшие масла, потому что они все охлаждающие, а значит они никогда не перегреют. То есть самое хорошее масло - это то, которое охлаждает.
Кокосовое масло в целом трудно перевариваемое, но оно очень охлаждает и поэтому очень подходит для обтирания особенно для огненных конституций. А топленое сливочное масло - самое лучшее масло вообще. И в питании оно всем подходит, всем конституциям, если готовить с топленым сливочным маслом - это самый лучший вариант приготовления еды. Как для взрослых, так и для детей в любом возрасте.
Торсунов О. Г.
Лекция "Выбор продуктов питания" .
❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
Масло само по себе имеет огненную природу. И если использовать масло охлаждающих специй, то даже в горячем виде оно не перегреет.
Три масла - топленое сливочное, кунжутное и кокосовое - это самые лучшие масла, потому что они все охлаждающие, а значит они никогда не перегреют. То есть самое хорошее масло - это то, которое охлаждает.
Кокосовое масло в целом трудно перевариваемое, но оно очень охлаждает и поэтому очень подходит для обтирания особенно для огненных конституций. А топленое сливочное масло - самое лучшее масло вообще. И в питании оно всем подходит, всем конституциям, если готовить с топленым сливочным маслом - это самый лучший вариант приготовления еды. Как для взрослых, так и для детей в любом возрасте.
Торсунов О. Г.
Лекция "Выбор продуктов питания" .
❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
❤
12
🙏
8
👍
3
🥰
1
Пост от 24.04.2026 20:14
417
0
19
🍔 Когда человек ест мясо.
Торсунов О. Г.
Торсунов О. Г.
❤
31
👍
2
🙏
2
Пост от 24.04.2026 16:43
478
0
22
🕐 Всё связано с режимом дня.
Торсунов О. Г.
Торсунов О. Г.
👍
22
❤
13
💯
7
🙏
2
Пост от 24.04.2026 08:51
535
0
12
Температура и количество пищи🥗
Людям, у которых вата-конституция, нужно есть больше теплой пищи для хорошего пищеварения. А если много питты в теле, то бывает и так, что теплая пища вообще не подходит. Учитесь чувствовать ваш организм и понимать,что вам больше подходит.
Однако, чувства могут обмануть. Поэтому помимо чувств, нужно использовать также и здравый смысл. Допустим, человек с вата-конституцией не контролирует, не понимает сколько ему есть, и быстро наедается. Поэтому им надо меньше класть на тарелку, чтобы не переводить продукты, хотя бы по этой причине.
Говоря о количестве еды, нужно также отметить, что человек с питта-конституцией способен много переваривать пищи, а вата не может. Поэтому людям вата- конституции надо больше принятий пищи в день, а для питта-конституции можно меньше. Но для всех конституций больше всего пищи надо есть в обед. А меньше всего утром и вечером.
Торсунов О. Г.
Лекция "Выбор продуктов питания" .
❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
Также Вы можете связаться с нами по телефону:
☎ +7 499 404-21-08
На телефон отвечаем только по будним дням
Людям, у которых вата-конституция, нужно есть больше теплой пищи для хорошего пищеварения. А если много питты в теле, то бывает и так, что теплая пища вообще не подходит. Учитесь чувствовать ваш организм и понимать,что вам больше подходит.
Однако, чувства могут обмануть. Поэтому помимо чувств, нужно использовать также и здравый смысл. Допустим, человек с вата-конституцией не контролирует, не понимает сколько ему есть, и быстро наедается. Поэтому им надо меньше класть на тарелку, чтобы не переводить продукты, хотя бы по этой причине.
Говоря о количестве еды, нужно также отметить, что человек с питта-конституцией способен много переваривать пищи, а вата не может. Поэтому людям вата- конституции надо больше принятий пищи в день, а для питта-конституции можно меньше. Но для всех конституций больше всего пищи надо есть в обед. А меньше всего утром и вечером.
Торсунов О. Г.
Лекция "Выбор продуктов питания" .
❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink
Также Вы можете связаться с нами по телефону:
☎ +7 499 404-21-08
На телефон отвечаем только по будним дням
👍
15
❤
11
🙏
2
Пост от 23.04.2026 20:18
489
0
12
♻️ К чему приводит нехватка энергий.
Торсунов О. Г.
Торсунов О. Г.
Видео/гифка
❤
20
🙏
11
👍
4