Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»

🛌 Что делать при бессоннице. Торсунов О. Г. 💌Если Вас заинтересовали оздоровительные методики с использованием семян и расслабляющей схемы, или нужно уточнить, подойдут ли эти методики для Вашего оздоровления, то для этого запишитесь на первичную консультацию: https://torsunov-amrita.com

🕘 О важности режима дня. Торсунов О. Г.

🌿О пользе длительного поста. Торсунов О. Г.

С Рождеством Христовым! 🎄 Пусть Новый год принесет в ваши семьи мир, много любви и тепла.🥳

​​Вредно ли есть сладкое? 🍯🍰 Это один из самых популярных вопросов о питании. Важно знать: сладкое полезно, но только вовремя ⏰ Лучше всего употреблять его рано утром, примерно с 6 до 8 часов. После 9–10 утра польза сладкой пищи резко снижается. Чем позже мы едим сладкое, тем больший вред оно приносит организму. Если человек любит сладкое именно утром 🌅, это признак оптимизма. После такого приема пищи прана начинает подниматься вверх, появляется чувство счастья 😊, легкость, желание смеяться и шутить. Сладкая пища наполнена энергией спокойствия и радости. Именно поэтому большинство аюрведических тоников имеют сладкий вкус и принимаются в утренние часы. А вот днем и вечером сладкое уже не находится в гармонии с окружающей средой ⚖ Днем преобладает энергия активности и страсти, вечером — энергия тяжести и пассивности. Утро же — время благости, и сладкая пища идеально с ним сочетается. Утром мир пробуждается 🌸 Поют птицы, легко дышится, люди молятся, появляется вдохновение. Днем, когда Солнце поднимается высоко ☀, усиливается энергия деятельности. Сладкая пища в это время расслабляет человека и вступает в конфликт с этой активной энергией. Тот, кто часто ест сладкое в обед, обычно становится ленивым 😴 и стремится к удовольствиям. Его прана опускается вниз, из-за чего снижается иммунитет и нарушается обмен веществ. Сладкое на ночь особенно вредно 🌙 Оно возбуждает психику, нарушает сон, мешает расслаблению, расстраивает гормональный баланс и способствует набору лишнего веса, особенно у женщин. А вот сладкое, принятое вовремя и в меру, приносит пользу 💛 Оно укрепляет кости и ткани, поддерживает иммунитет, делает человека оптимистичным, помогает справляться со стрессом и способствует долголетию. Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г. ❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова: torsunov-amrita.com/multilink Также Вы можете связаться с нами по телефонам: ☎ +7 499 404-21-08 Ватсап, телеграм: +79189572200 На телефоны отвечаем только по будним дням

​​👃 Отчего страдают аденоиды? Аденоиды страдают от раздражительности. Это состояние возникает, когда человек не может терпеть даже небольшие раздражители. Вроде ничего серьезного не произошло, но внутри уже кипит. Причина этого — отсутствие радости в сердце. 💔 Когда в сердце мало радости, душа начинает искать счастье снаружи. Но в таком состоянии счастье не приходит. Человек начинает раздражаться на слова, поступки и поведение других людей. Чем меньше радости внутри, тем больше раздражительности. А радости становится мало тогда, когда человек живет только для себя и не служит другим. 😤 Еще одна причина — напряженность и щепетильность. Это состояние, когда человек постоянно все контролирует, внутренне сжимается, осуждает окружающих. Он думает, что все делают не так, как надо. В этот момент губы сжимаются, и рефлекторно напрягаются аденоиды. Аденоиды связаны с качествами смирения и внутреннего счастья. Когда человек покладистый и спокойный, они не доставляют проблем. 👀 Ситуация усугубляется, когда внимание постоянно сосредоточено на том, что вызывает отвращение. Например, когда человек мысленно раздражается из-за поведения близких, прокручивает это снова и снова. От таких мыслей может напрягаться не только носоглотка, но даже горло. 🛡 Также аденоиды страдают от психической незащищенности. Это состояние возникает, когда человек теряет понимание внутренней справедливости, боится правды, склонен к обману или терпит обман. Внутренний страх и ощущение, что ты ничего не можешь изменить, создают постоянное напряжение. Это напряжение отражается и на состоянии аденоидов. 🌱 Смирение, доброжелательность и внутренняя радость — основа здоровья. Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г. ❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова: torsunov-amrita.com/multilink Также Вы можете связаться с нами по телефонам: ☎ +7 499 404-21-08 Ватсап, телеграм: +79189572200 На телефоны отвечаем только по будним дням

​​👃 О чем говорит нейтральный запах пищи. Иногда продукт почти не пахнет или имеет нейтральный запах. Как понять, подходит он вам или нет? 🌾 Крупы чаще всего имеют легкий или нейтральный запах. Они дают энергию для восстановления тела и поддержания сил. Тяжелый запах указывает на разрушающее действие продукта. ⚠ Тяжелый запах ощущается как пыльный, плотный, жесткий и неприятный. Он не вызывает положительных эмоций. Если запах легкий или совсем не ощущается — продукт, скорее всего, вам подходит. 🔄 Если запаха нет совсем, продукт можно мелко измельчить и слегка взболтать. После этого быстро понюхать. Если появляется пыльный запах — продукт не подходит. Если запаха по-прежнему нет — подходит. 💊 Таблетки тоже можно проверять по запаху. Их растирают в порошок и нюхают. Свежесть или отсутствие запаха означает, что средство подходит. Пыльный запах — не подходит. ✨ Важно помнить, что один и тот же продукт может подходить одному человеку и не подходить другому. Всё определяется индивидуальным восприятием. Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г. ❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова: torsunov-amrita.com/multilink Также Вы можете связаться с нами по телефонам: ☎ +7 499 404-21-08 Ватсап, телеграм: +79189572200 На телефоны отвечаем только по будним дням