Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»

♻️ Как избавиться от страха ?

Торсунов О. Г.

​​🍎Что делать, если трудно стать вегетарианцем?

Люди, которые переходят на вегетарианское питание, должны употреблять в два раза больше масла и белка. Потому что мясо – это белковая пища и она очень жирная.

Откуда брать белок? – Из молочных продуктов, орехов, бобовых.

Если вам тяжело так питаться – не волнуйтесь. Каждый человек привыкает к любому рациону со временем. Главное правильно всё готовить.

Некоторые считают себя виноватыми, если не могут перейти на вегетарианство.
Если вы поняли идею ненасилия, уже в ад не пойдёте точно. Лекции предназначены не для того, чтобы считать себя грешником, а чтобы спокойно дальше жить с этим знанием и меняться в лучшую сторону.

Допустим, вы не можете бросить есть мясо. Ничего страшного в этом нет. Продолжайте жить как жили, питаться как питались, и изучайте, как правильно жить. Постепенно все будет меняться, и жизнь станет лучше, спокойнее.

У каждого человека есть в жизни трудности и испытания. Это неизбежно.
Торсунов О. Г.

Лекция "Выбор продуктов питания", цикл "Азбука здоровья"

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефону:
☎ +7 499 404-21-08
На телефон отвечаем только по будним дням

♻️ С возрастом тело деревенеет.

Торсунов О. Г.

♻️ Связь характера с болезнями.
Часть 2

Торсунов О. Г.

​​Приглашаем на курс-УТРЕННЯЯ СТАТИКА «СОЛНЕЧНЫЙ ИЮНЬ»
Уникальный курс для клиентов центра «Амрита», на основе рекомендаций Торсунова О. Г.

Ты можешь уже чувствовать это…

С утра нет сил.
Тело напряжено.
Ум не отдыхает даже ночью.
Раздражение, усталость, апатия становятся привычным фоном.

И сколько бы ты ни отдыхал — состояние не меняется.

По системе О. Г. Торсунова это говорит о накопленном напряжении:
тело и психика перегружены, энергии не хватает, а внутренние ресурсы истощаются.

👉 Именно поэтому мы создали этот курс.

🌿 «СОЛНЕЧНЫЙ ИЮНЬ» — это не просто практика.
Это системное восстановление через правильное воздействие на тело и психику.

То, что помогает:
— убрать внутреннее напряжение
— вернуть энергию и бодрость
— нормализовать сон
— очистить организм на глубоком уровне
— почувствовать спокойствие и устойчивость

☀ Утренняя статика — это:

— активное статическое очищение (энергетическое омовение)
— встреча рассвета — самое благостное время для восстановления
— глубокая работа с психическим напряжением
— набор энергии Солнца
— дисциплина духа и тела

Именно в это время лучше всего восстанавливается психика и запускаются процессы оздоровления.

🌙 Вечерняя йога звука — это:

— снятие накопленного за день напряжения
— успокоение ума
— восстановление внутреннего состояния
— подготовка к глубокому сну

📅 Формат участия:

🔸 Утренние практики
Понедельник – пятница
⏰ 6:00
📍 Zoom
⏱ 30–40 минут
❗ без записи — для дисциплины и максимального эффекта

🔸 Вечерние практики (йога звука)
Понедельник, среда
⏰ 20:00
📍 Zoom
⏱ 30–40 минут
✔ с записью (сохраняется в ВК)

💡 Этот курс особенно важен, если ты:

— чувствуешь постоянную усталость
— не восстанавливаешься после сна
— испытываешь раздражение, тревогу или апатию
— хочешь очистить организм и «перезапустить» себя
— ищешь систему, а не хаотичные действия

✨ Результат, к которому ты придёшь:

— больше энергии и лёгкости в теле
— спокойный, устойчивый ум
— улучшение самочувствия
— ощущение внутренней опоры
— возвращение вкуса к жизни

Это не теория.
Это практика, которая через регулярность меняет состояние.

Если ты чувствуешь, что пора выходить из усталости и напряжения —
«СОЛНЕЧНЫЙ ИЮНЬ» станет для тебя началом этих изменений.

Узнайте как попасть на курс бесплатно!
Предзапись уже доступна.

✅Для записи можно оставить заявку в любом мест сайта:
https://torsunov-amrita.com/?utm_source=leto

Сегодня очень важный день в году
🕉 Акшая тритья 🕉

СЕГОДНЯ АКШАЯ ТРИТЬЯ
⠀
В этот день Солнце и Луна находятся в самом сильном положении с точки зрения астрологии.☀🌛
⠀
Обычно люди в этот день ставят цели и планы, – и они увенчаются успехом.
⠀
Мы можем в этот день больше погружаться в духовную жизнь – молитва, чтение священных писаний, слушание лекций о Боге, – планировать свое духовное развитие и заниматься благотворительностью. Это будет улучшать благочестие человека.
⠀
Конечно же, в духовную жизнь стоит погружаться не только в особые дни, но сегодгня – особый. Поэтому уделите внимание 🙏

Всем прекрасного дня!
⠀
Я желаю всем счастья и благополучия в ваших семьях 🙌

Торсунов О. Г.