Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»

​​🌿 Почему возникает ангина?
Состояние горла и миндалин часто связывают не только с переохлаждением, но и с внутренним состоянием человека.

Считается, что на область горла влияют:
🔹 чувство незащищённости
🔹 брезгливость и чрезмерная щепетильность
🔹 раздражительность
🔹 напряжённые отношения

🌸 Чувство незащищённости

Повышенная чувствительность и ранимость могут постепенно ослаблять защитные силы организма.

Когда человек:
🔹 болезненно реагирует на слова
🔹 тяжело переносит критику
🔹 внутренне сопротивляется обстоятельствам

— область горла становится особенно уязвимой.

Помогает:
🔹 учиться уважать чужую точку зрения
🔹 развивать внутреннюю опору
🔹 практиковать спокойствие и смирение

🌿 Брезгливость

Чрезмерная щепетильность и неприятие чужих недостатков создают внутреннее напряжение.

Если чистоплотность сочетается с осуждением, появляется:
🔹 внутреннее раздражение
🔹 скрытое неприятие
🔹 эмоциональный зажим

Работа над терпимостью и принятием помогает снизить внутреннее напряжение.

🔥 Раздражительность

Когда человек часто думает:
«Я всё делаю правильно, а другие нет»,
возникает постоянное напряжение.

Важно помнить:
🔹 люди разные
🔹 у каждого свои сильные стороны
🔹 не всё должно соответствовать нашим ожиданиям

Чем меньше осуждения — тем спокойнее внутреннее состояние.

👶 Дети и ангина

Дети особенно чувствительны к атмосфере в семье.
Жёсткая критика, отсутствие эмоциональной поддержки могут усиливать внутренний зажим.

Лучше всего работают:
🔹 твёрдость без агрессии
🔹 замечания без унижения
🔹 уважительное общение

💬 Важно помнить
Ангина — это медицинское состояние, которое требует внимания врача.
Психологическая работа может быть дополнительной поддержкой, но не заменяет лечение.

Берегите своё горло — и слова, которые вы произносите 🤍

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням

💊 Нужно ли пить витамины?

Торсунов О. Г.

​​🎃 Тыква и её свойства

В пищу лучше использовать зрелую, сладкую тыкву без терпкости.
Незрелая может вызывать неприятные ощущения со стороны желудка.

В ведическом подходе считается, что тыква помогает смягчать раздражительность, гнев и внутреннее напряжение.

🌿 В каком виде употреблять?

🔹 Варёная или тушёная — мягко поддерживает печень, особенно в вечернее время.
🔹 Сырая (до 18:00) — способствует естественному очищению организма.
🔹 В виде сока — освежает и помогает при ощущении жара.

🎃 Когда особенно подходит?

🔹 при ощущении тяжести в груди
🔹 при повышенной кислотности
🔹 при внутреннем перегреве
🔹 для мягкого вечернего питания

⚠ При выраженных воспалительных процессах кишечника употреблять с осторожностью.

🧃 Тыквенный сок

Свежий сок используют:
🔹 для поддержки кожи
🔹 для очищающих программ
🔹 при ощущении избыточной слизи

Иногда его сочетают с виноградным, гранатовым или айвовым соком.

🍯 Сладкие варианты

Тыкву можно запекать с яблоками или готовить в виде натуральных цукатов.

Простой вариант:
🔹 дольки тыквы варятся в сиропе на слабом огне до прозрачности
🔹 затем подсушиваются

Получается ароматный десерт.

🎃 Тыква особенно хороша в осенне-зимний период — мягкая, тёплая и питательная.

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням

🧘‍♀️ Дыхательные практики.

Торсунов О. Г.

🌙 Спокойный сон во время поста.

Торсунов О. Г.

💌Если Вас заинтересовали
оздоровительные методики с использованием камней минералов или нужно уточнить, подойдут ли эти методики для Вашего оздоровления, то для этого запишитесь на первичную консультацию:

torsunov-amrita.com/kamni-chbs-cs

​​🌿 Свойства популярных специй — 3

Сегодня разберём бадьян, солодку, фенхель и шафран.

⭐ Бадьян

Благоприятная специя с мягким, тёплым ароматом.

Поддерживает:
🔹 дыхательную систему
🔹 позвоночник
🔹 ясность ума

Считается утренней специей — помогает мягко взбодриться и настроиться на день.
Придаёт характеру мягкость и лёгкость.

🌿 Солодка (лакрица)

Обладает выраженным тонизирующим действием.

Подходит:
🔹 при упадке сил
🔹 для поддержки дыхательной системы
🔹 при повышенной кислотности
🔹 для общего восстановления

Может способствовать подъёму энергии и энтузиазма.

⚠ Не рекомендуется при повышенном давлении.
⚠ Во второй половине дня может вызывать бессонницу.
⚠ С осторожностью при сердечно-сосудистых нарушениях.

🌱 Фенхель

Интересная по действию специя — согревает изнутри и одновременно освежает.

Подходит:
🔹 при тяжести в желудке
🔹 при вздутии
🔹 для поддержки мочевыделительной системы
🔹 при ощущении внутреннего жара

Часто используется в виде настоя или просто разжёвывается после еды.

🌸 Шафран

Очень активная и ценная специя.

Поддерживает:
🔹 гормональный баланс
🔹 эмоциональное состояние
🔹 энергетический тонус

Даёт выраженный подъём энергии, но одновременно способствует внутреннему спокойствию.

⚠ При повышенном давлении и склонности к мигреням использовать осторожно.

Настоящий шафран — это тонкие красные тычинки с насыщенным ароматом, не ломкие и не крошащиеся.

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням

✔️ Инверсионный стол.

Торсунов О. Г.