Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»

🌿 Как рассасывать камни?

Торсунов О. Г.

🛑 Когда пост опасен? Торсунов О. Г.

​​🗣 В чем могут быть причины заикания?

С точки зрения психосоматики, заикание связано с внутренним напряжением, тревожностью и трудностью свободно выражать свои мысли.

🌿 Возможные причины:
🔹 повышенная чувствительность к мнению окружающих
🔹 страх быть непонятым
🔹 внутренняя скованность и недоверие
🔹 неуверенность в себе
🔹 сильное эмоциональное напряжение

Когда человек постоянно испытывает внутреннее сопротивление, это может отражаться и в речи.

✨ Что помогает постепенно чувствовать себя свободнее:
✔ спокойное и доброжелательное общение
✔ дыхательные практики
✔ физическая активность и спорт
✔ работа над уверенностью
✔ поддерживающее окружение
✔ регулярная работа над внутренним состоянием

🌱 Чем спокойнее становится ум, тем легче человеку выражать свои мысли и чувствовать уверенность в общении.

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефону:
☎ +7 499 404-21-08
На телефон отвечаем только по будним дням

♻️ Можно ли с камнями делать аскезы ?

Торсунов О. Г.

🌿 Пост - это самая последняя аскеза.

Торсунов О. Г.

​​🌿В какие дни лучше поститься?

Посты помогают улучшить контакт с планетами в гороскопе. Поэтому их можно проводить в тот день недели, который управляется планетой, влияние которой нужно улучшить. Это посты, связанные с умственной деятельностью.

Воскресенье. Солнце:
— если не хватает ответственности и уверенности в себе;
— отсутствие уважения со стороны окружающих;
— отсутствие уважения к старшим;
— женщина не может выйти замуж;
— проблемы со старшими и властями.
Понедельник. Луна:
— сложно наладить отношения с близкими людьми, создать семью;
— нет гармонии в личной жизни;
— нарушение сна;
— плохая память.
Вторник. Марс:
— снижение воли, страх перед трудностями;
— страх взять на себя ответственность за что-то;
— плохое пищеварение;
— проблемы с режимом дня;
— снижение иммунитета;
— онкологические заболевания.
Среда. Меркурий:
— нет гармонии с окружающим миром;
— метеозависимость;
— сложно общаться с окружающими людьми, находиться в социуме;
— нарушение обмена веществ;
— аритмия, дисфункции внутренних органов.
Четверг. Юпитер:
— пессимизм;
— отсутствие веры, сложности в духовной жизни;
— отсутствие вдохновения;
— трудно найти наставника;
— нет любимого занятия.
Пятница. Венера:
— депрессия, отсутствие радости в жизни;
— апатия у мужчин;
— нарушение гормональных функций у женщин;
— проблемы со здоровьем.
Суббота. Сатурн:
— проблемы с трудоустройством;
— финансовые трудности;
— отвращение к своей работе или к деятельности вообще;
— отсутствие собственного жилья;
— приходится тяжело трудиться.

Торсунов О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефону:
☎ +7 499 404-21-08
На телефон отвечаем только по будним дням

​​🥗 Что лучше есть в обед?

Обед считается главным приёмом пищи 🌞
Именно с 11:00 до 14:00 пищеварение наиболее активно, поэтому в это время лучше всего усваивается плотная и питательная еда.

✨ Что особенно подходит для обеда:
🌾 зерновые
🫘 бобовые
🥔 овощи
🥜 орехи
🧈 блюда с гхи или сливочным маслом

Считается, что именно в обед такая пища даёт организму силу, энергию и чувство насыщения.

🍚 Особое внимание уделяют крупам:
• рис — поддерживает нервную систему и даёт силы
• пшеница — питает и помогает сохранять спокойствие
• кукуруза — легче усваивается
• бобовые — подходят при высокой физической активности

🌿 Специи для обеда:
кориандр, куркума, фенхель, тмин, укроп, корица, чёрный перец.

Важно соблюдать умеренность и подбирать питание индивидуально 🌱

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефону:
☎ +7 499 404-21-08
На телефон отвечаем только по будним дням