Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»

🌿Баня и бег— ключ к похудению.

Торсунов О. Г.

​​🌿 Польза сельдерея.

В пищу употребляют корень и листья сельдерея.

В корне содержатся такие микроэлементы, как: кальций, калий, магний, марганец, цинк и железо.

В листьях содержится: каротин, соли кальция и фосфора, аскорбиновая кислота, листья содержат эфирные
масла.

Салаты и соки из сельдерея очищают организм от токсинов.

Также сельдерей полезен при ревматизме, заболеваниях желудка, ожирении и при проблемах с мочевым пузырем, печенью и почками.

Будьте здоровы!🙌

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефону:
☎ +7 499 404-21-08
На телефон отвечаем только по будним дням

♻️ Избыточные половые желания.

Торсунов О. Г.

​​🍒 7 главных продуктов для повышения гемоглобина.

1. Морковный сок. Наибольший эффект, если пить 3-4 раза в неделю по стакану. На один стакан сока приходится около 500 грамм моркови.

2. Клубника и земляника. Естественно, свежие плоды без варки дадут наибольший результат.

3. Свекла. Её можно как натирать на тёрке, так и делать из неё свекольный сок.

4. Рецепт из мёда, грецких орехов и клюквы – прекрасное средство для повышения ценного белка в крови. Можно смешать в равных пропорциях. Лучше будет употреблять сразу мелкими порциями, как только приготовили.

5. Сбор определённых трав. Взять по две столовых ложки крапивы и листьев ежевики, а также по три столовых ложки зверобоя и цветов ромашки. Всё это измельчить, перемешать и, поместив в термос, залить около 700 граммов кипятка. Настоявшийся настой пить по стакану три раза в день.

6. Пить шиповник с медом – польза не только для иммунитета и общей жизненной силы, но и для повышения гемоглобина.

7. И, наконец, продукты питания, которые должны составлять наш рацион: гречка, яблоки, малина, гранаты.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефону:
☎ +7 499 404-21-08
На телефон отвечаем только по будним дням

🌿Семена, которые включают здоровье. Торсунов О. Г.

➡️ Подробная информация о данной методике на сайте:

https://torsunov-amrita.com/semena

🏃‍♀️ Как снизить нагрузку при беге.

Торсунов О. Г.

♻️ Отчего страдает желудок.

Торсунов О. Г.