Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»

​​✨ Как отсутствие чистоты влияет на здоровье?

Чистота тела — это не только про гигиену, но и про состояние разума.
Через кожу мы напрямую связаны с психикой 🧠

🔹 Грязь на теле
Загрязнение кожи снижает чувствительность, вызывает слабость, потерю аппетита и может приводить к пониженному давлению. Человеку становится сложнее отличать полезное от вредного — как на уровне тела, так и на уровне решений.

🔹 Психическая «грязь»
Неприятные запахи, плохая обстановка, испорченная пища, негативные звуки — всё это загрязняет разум. В итоге нарушается усвоение пищи, появляется интоксикация, уходит жизненная энергия, падает тонус сосудов.

🔹 Осквернение во время еды
Еда левой рукой, беспорядок, спешка — всё это усиливает усталость и внутреннюю разбитость. При регулярном нарушении таких простых правил снижается иммунитет и общая жизненная сила.

🌀 Что рекомендуют Веды?

- есть только правой рукой

- после еды или сна ополаскивать лицо, рот, руки, стопы

- утром убирать место сна

- принимать душ с головой 🚿

начинать день с молитвы или хотя бы фразы:
«Я желаю всем счастья»

💧 Вода очищает не только тело, но и ум.
После правильных утренних процедур появляется легкость, бодрость и ясность.

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням

♻️ Как снять напряжение после длительной дороги.

Торсунов О. Г.

💌Если Вас заинтересовали
оздоровительные методики с использованием камней минералов или расслабляющей схемы , или нужно уточнить, подойдут ли эти методики для Вашего оздоровления, то для этого запишитесь на первичную консультацию:

torsunov-amrita.com

♻️ Что такое хронические заболевания?

Торсунов О. Г.

​​🌞 Что происходит с организмом, если мы питаемся не вовремя?

Многие привыкли плотно завтракать, особенно кашами и зерновыми, думая, что это даст силы на день. Но утром Солнце ещё не набрало достаточной силы, и такая пища переваривается плохо.

🍽 Что происходит утром?
Аппетит вроде есть — кишечник уже активен. Но из-за слабого пищеварения еда почти не усваивается и слишком быстро продвигается по ЖКТ.
➡ В результате появляются раздражительность, внутреннее напряжение, психическое возбуждение.

☀ Почему так происходит?
Утром ещё не хватает солнечной энергии для полноценного усвоения пищи. Большая часть съеденного выходит из организма почти без пользы.
Итог — уже к 14–15 часам снова сильный голод.

🕛 Когда лучше есть плотно?
Самое лучшее время для основного приёма пищи — обед.
В районе 12 часов пищеварительная сила максимальна:
• еда хорошо переваривается
• нет тяжести
• не появляется сонливость
• не нужен длительный отдых после еды

🔥 В это время огонь пищеварения сильный, а пища переваривается медленно и качественно. Поэтому, пообедав вовремя, вы почувствуете голод только ближе к вечеру.

🥗 Вечером
Аппетит уже меньше — организму достаточно лёгкой еды, например овощей.

⚠ Если питаться не по времени
• пища усваивается плохо
• организм работает «вхолостую»
• уходит много сил на переваривание
• страдает умственная деятельность
• растут лишние расходы на продукты

Со временем появляется ложное ощущение, что нужно два плотных приёма пищи в день, но это вредит и телу, и разуму.

✨ Вывод
Когда мы едим в согласии с природными ритмами,
— сил становится больше
— еда приносит пользу
— исчезает тяжесть и переутомление

Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г.

❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова:
torsunov-amrita.com/multilink

Также Вы можете связаться с нами по телефонам:
☎ +7 499 404-21-08
Ватсап, телеграм: +79189572200
На телефоны отвечаем только по будним дням

🏺 Медная вода. Торсунов О. Г.

🧗‍♀️ Что такое аскезы? Торсунов О. Г.

♻️ Как наполнить все 5 психических слоя.

Торсунов О. Г.