Телеграм канал «Озд. центр О. Г. Торсунова " Амрита "»

♻️ Почему пост на воде относится к активным видам очищения. Алексей Попов

🌿Пост по понедельникам. Торсунов О. Г.

​​🙄Как бессонница связана с чувством вины? Иногда человек не может заснуть не потому, что пил кофе или смотрел телефон перед сном. Причина куда глубже — внутреннее чувство вины, которое мы часто даже не признаём. 😔 «Я же не виноват!» Бывает, что внутри есть тяжесть, но мы уверены: «Это не я виноват — это сосед/партнёр/коллега/родственник». Сознательно мы считаем себя хорошими, но подсознание знает правду — и создаёт тревогу, беспокойство, внутренний диалог. Ум крутит ситуацию снова и снова, и сон просто не приходит. 🌙 Почему признание вины помогает уснуть? Когда человек честно признаёт: «Да, здесь есть и моя ответственность», внутри происходит облегчение — своего рода очищение. Возникает спокойное, трезвое желание исправить ситуацию, вернуть гармонию. И вот в этот момент тело расслабляется, а ум отпускает напряжение — сон приходит естественно. 🤝 Как это работает? Когда мы внутренне решаем исправить ситуацию: • мы перестаём спорить сами с собой, • подсознание другого человека считывает наше намерение, • энергетическая связь становится спокойной, • ум перестаёт «цепляться» — и мы спокойно засыпаем. ✔ Что помогает заснуть? Перед сном спросите себя честно: — В чём моя доля ответственности? — Что я могу исправить? — Как я могу сделать лучше? И даже простое внутреннее признание часто приносит облегчение и долгожданный сон. Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г. ❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова: torsunov-amrita.com/multilink Также Вы можете связаться с нами по телефонам: ☎ +7 499 404-21-08 Ватсап, телеграм: +79189572200 На телефоны отвечаем только по будним дням

​​Методика : «Подбор трав для восстановления психических слоёв и снятия напряжения» 🌿 Травы — это мягкая, но очень точная помощь природе, которая поддерживает тело и психику, если энергии в организме распределены неправильно. Каждое растение несёт определённую энергию природы и воздействует на конкретные психические слои и виды напряжения: одни травы снимают динамическое напряжение, другие уменьшают статическое напряжение, третьи выводят негативный тонус. Правильно подобранные травы не просто «питают организм» — они помогают выровнять движение энергий в психических каналах, восстановить баланс праны, теджаса и оджаса, а значит — улучшить общее самочувствие и жизненный тонус. 📌 5 ключевых ценностей услуги «Подбор трав» 1. Восстановление психических слоёв Травы могут работать как с поверхностными, так и с глубокими психическими слоями (от 1-го до 5-го), помогая мягко очищать их от блоков и напряжения, о которых подробно говорит Торсунов О.Г. в методических материалах. Это помогает улучшить настроение, сон, чувствительность, волю и энергетический фон. 2. Снятие напряжений трёх типов Используем знания о видах перенапряжений: динамическое напряжение — суета, спазмы, бессилие; статическое напряжение — раздражительность, перегрев, обиды; негативный тонус — апатия, тяжесть, застой. Травы помогают корректировать состояние, особенно в сочетании с аскезами. 3. Поддержка аскез и оздоровительных практик При выполнении статических и динамических аскез, постах и очищении психических слоёв травы усиливают эффект: помогают выравнивать движение энергии в каналах и смягчают нагрузку на организм. 4. Экологичный и природный способ гармонизации энергий Растения помогают очищать организм (выведение деструктивных энергий) и наполнять его, не создавая дополнительной нагрузки. 5. Индивидуальный подбор под состояние и тип напряжения Учитывается: какой слой страдает, какой тип энергии нарушен, какой вид напряжения доминирует. Это делает итоговый сбор эффективнее любых «универсальных» решений. 🟩 Кому подходит услуга? ✔ тем, кто ощущает усталость, тревожность, суету, спазмы (динамическое напряжение); ✔ тем, у кого есть раздражительность, перегрев, нарушенный сон, воспаления (статическое напряжение); ✔ тем, кто чувствует апатию, тяжесть, переедание, снижение жизненного тонуса (негативный тонус); ✔ тем, кто выполняет аскезы по методике Торсунова и хочет усилить их эффект; ✔ тем, кто соблюдает вегетарианское питание и ищет природные способы поддержки организма; ✔ тем, кто заботится о здоровье, долголетии и хочет восстановить движение энергий в психических каналах. ✅Заинтересовала данная методика? Оставьте заявку в любом месте сайта: https://torsunov-amrita.com/?utm_source=tr Реклама ИП Родионов Алексей Юрьевич erid: 2VtzqvWfyr1

☀️Солнце сильно влияет на человека. Торсунов О. Г.

​​☕ Почему не рекомендуется пить кофе? Кофе давно стал частью «культуры бодрости», но за его ароматностью скрывается важная особенность, о которой редко говорят. ⚡ Да, кофе тонизирует. Но каким образом? Кофе действительно даёт заряд энергии, но этот заряд — не мягкий и не природный. Он работает по принципу внутреннего «конфликта»: организм реагирует на кофе как на раздражитель, из-за чего в теле поднимается напряжение, а в психике — агрессивность. 🌱 Откуда это берётся? Кофейное дерево само по себе имеет «жёсткий» характер — рядом с ним почти ничего не растёт. И когда мы пьём кофе, часть этой энергии передаётся нам: — повышается возбуждение, — усиливается напор в общении, — появляется раздражительность. 🗣 Как это влияет на поведение? Человек под влиянием кофе чаще: • спорит, • доказывает своё, • цепляется к словам, • ведёт разговор на повышенном внутреннем тонусе. Даже если он этого не замечает, окружающие чувствуют давление — и сами переходят в оборону. В итоге общение становится тяжёлым, а отношения — более напряжёнными. 🌿 Что происходит, когда мы уменьшаем кофе? Когда в питании становится больше благостных продуктов — молочных напитков, компотов, травяных чаёв — тяга к жёстким вкусам ослабевает. Меняется питание → меняется энергия → меняется характер. Человек становится спокойнее, мягче, гармоничнее — и это отражается на всём образе жизни. Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г. ❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова: torsunov-amrita.com/multilink Также Вы можете связаться с нами по телефонам: ☎ +7 499 404-21-08 Ватсап, телеграм: +79189572200 На телефоны отвечаем только по будним дням

​​✅Как восстановить себя при психической усталости? Когда внутри будто что-то «тянет», напряжение не отпускает, а ум всё время куда-то несёт — это сигнал, что психике нужен отдых и правильная настройка. Существуют два направления работы над собой: внешняя регуляция ума и внутренняя регуляция организма. 🧘‍♂ Внешняя регуляция Сюда относятся практики, которые успокаивают ум: — молитва, — медитация, — повторение фразы «Я желаю всем счастья». Они фиксируют внимание, возвращают ощущение опоры и внутреннего равновесия. 🧘‍♀ Внутренняя регуляция Это уже работа через тело. Особенно помогают статические упражнения, например элементы хатха-йоги. Когда человек садится в спокойную позу и начинает глубже дышать, ум сразу пытается «сбежать»: «Надо на работу», «Что приготовить?», «Детей собирать». Но именно здесь важно остаться в состоянии, терпеть внутреннее напряжение и продолжать дышать. Через несколько минут тонус постепенно спадает, мысли замедляются, и появляется ощущение спокойствия. Как будто внутренний двигатель, который всё время разгонял, наконец отпускает. 🌿 Почему это работает? Психическое перенапряжение отражается на всём теле. Ежедневные 20–30 минут статической практики помогают: • сбросить накопленное внутреннее давление, • вернуть чувство устойчивости, • перестать «лететь по жизни на скорости», • мягко восстанавливать психическую энергию. Динамичные тренировки тут мало помогут — именно спокойное удержание поз и дыхание возвращают ум на место. Подготовлено по материалам лекций Торсунова О. Г. ❗Записаться на консультацию по уникальным методикам оздоровления и ЗОЖ О. Г. Торсунова: torsunov-amrita.com/multilink Также Вы можете связаться с нами по телефонам: ☎ +7 499 404-21-08 Ватсап, телеграм: +79189572200 На телефоны отвечаем только по будним дням