Телеграм канал 'Дивовижна їжа'

Дивовижна їжа


326 подписчиков
просмотров на пост


Детальная рекламная статистика будет доступна после прохождения простой процедуры регистрации


Что это дает?
  • Детальная аналитика 271'408 каналов
  • Доступ к 124'516'734 рекламных постов
  • Поиск по 493'264'517 постам
  • Отдача с каждой купленной рекламы
  • Графики динамики изменения показателей канала
  • Где и как размещался канал
  • Детальная статистика по подпискам и отпискам
Telemetr.me

Telemetr.me Подписаться

Аналитика телеграм-каналов - обновления инструмента, новости рынка.

Найдено 8 постов

Цибуля проти вірусів

Віруси атакували і будуть атакувати нас все життя, але ось як від них уберегтися. У Тибеті всім все одно: корона або НЕ корона, там не бояться нічого. А все ось через що 👇🏽

Тибетці кожен день кладуть очищену цибулю в миску і поміщають її в кожну кімнату у монастирі.

Лікарі провели дослідження, взяли одну з мисок із цибулею і за допомогою бактеріологічного методу виявили, що вся поверхня цибулі була сповнена вірусами.

Як виявилося, цибуля всмоктує віруси і мікроби, потім "перетравлює" їх і в прямому сенсі слова вбиває.

Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Изображение
Продукти, які впливають на чоловіче здоров‘я.

Цинк і селен просто необхідні чоловікам. Їх вплив на статеві функції, загальне самопочуття і рівень чоловічих гормонів досить великий. Можна з упевненістю назвати їх чоловічими мікроелементами, адже ті показники, які перелічені вище, поліпшуються у чоловіків після вживання таких продуктов👇

Цинк допомагає виробляти тестостерон. До речі, норма цинку 11 мг. в день. Почніть споживати гарбузове насіння, кунжут, горіхи, м'ясо, бобові, злаки, какао.

Селен допоможе знизити ймовірність захворювання простати. А ще щитовидна залоза подякує. Норма в день всього 100 мкг. Тому радимо споживати печінку, яйця, горіхи і рис.

Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Изображение
Сочевиця – це вид бобових, який часто зустрічається в кухнях Сходу і Західної Європи. У нас він не такий популярний, як горох або квасоля. Однак з кожним роком страви з сочевиці стають популярнішими. Воно й не дивно, адже ці бобові смачні, ситні і корисні.

Даний вид бобових практично не містить в своєму складі жирів. На 100 г зерен припадає лише 298 калорій. Вони містять такі корисні речовини, як кальцій, калій, залізо, марганець, фолієва кислота, йод та ін. Крім того, в зернах чечевиці містяться вітаміни A, B і PP.

Сочевична каша дуже корисна для здоров’я. Вона сприятливо впливає на імунітет, шлунково-кишкового тракту і сечостатеву систему. Покращує травлення і обмін речовин. Лікарі радять їсти сочевичні страви при коліті, виразці шлунка і дванадцятипалої кишки. Жінкам рекомендується їсти їх для попередження раку грудей. Сочевична каша допомагає розслабитися і впоратися зі стресом.

Бобові бувають зеленими, коричневими і червоними.

Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Изображение
А ви знаєте про користь яєць? Зібрали для вас 10 фактів про яйця:

1. Зміцнюють нервову систему
2. Зберігають здоров'я очей
3. Оберігають серце і судини
4. Містять усі 9 необхідних амінокислот
5. Допомагають роботі мозку
6. Захищають від раку грудей
7. Зберігають здоров'я нігтів і волосся
8. Джерело натурального вітаміну D
9. Знижують рівень холестерину
10. Є джерелом корисних жирів

Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Изображение
Під час вживання селери людина витрачає більше калорій, ніж отримує. Селера - продукт з мінусовою калорійністю.

Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Изображение
Κоpиця, продукт, який спалює жир.

Ці прянощі використовуються в боpьбі з зайвою вагою. Κopиця знижує рівень цукру в кpoві, тим caмим cприяє aккумуляціі жирів.

Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Изображение
Ламке волосся - недолік цинку в організмі.

Цей елемент в поєднанні з вітаміном В у великих кількостях міститься в насінні соняшника. Насіння можна купувати очищеним і додавати в різні блюда. Не менш корисне для здоров'я також гарбузове насіння, що є джерелом вітаміну Е.

Долучайтесь 👉 Дивовижна їжа
Изображение
Чому важливо їсти гречку? 

Вона покращує: кровообіг, обмін речовин, травлення, мікрофлору кишківника

Знижує: ризик гіпертонії, рівень поганого холестерину

Джерело повноцінного білка
Сприяє схудненню, та не містить глютен.

🔴 На 100 г. вареної гречки всього 120 калорій
Изображение

Найдено 8 постов