Телеграм канал «Алуника Добровольская»

Хотите, укажу на один из контекстов вашей жизни, в котором вы находитесь в ловушке циничных и прагматичных манипуляций? Если вы отдаёте свои деньги куда-то (или на что-то), куда вы вполне можете их не отдавать, но при этом, если вы этого не сделаете, вас накрывает чувство вины (или стыда), что с вами что-то не так. Что вы — плохой человек. Или какой-то неправильный. Аморальный, немодный, несовместимый с потоком текущей лжи. Или будто упускаете что-то такое, чего упускать нельзя («фомо»). И вот это навязанное манипуляторами чувство вины и стыда заставляет вас отдавать свои ресурсы (деньги, время, силы) куда-то на сторону — вместо того, чтобы потратить или инвестировать их в себя, свою личную жизнь и здоровье, в своих близких. Но страшная беда и ловушка в том, что манипулируемый так боится встречи с этими своими чувствами, так боится быть «не как все», что готов отдать всё, что у него есть, лишь бы не оказаться один на один со своими... чувствами, которых нет. Потому что эти самые чувства — всего лишь концепт, возникающий в отношениях, и стоит ему перестать «откупаться» от манипуляторов своими деньгами и ресурсами, и просто… ПРИСВОИТЬ СЕБЕ СВОЁ, как эти навязанные и ложные чувства растворятся. Ещё раз: если причиной что-то сделать является избегание чувств стыда и вины — это причина ЭТОГО НЕ ДЕЛАТЬ

Очень давно разрешила себе опаздывать — и не чувствовать вины по этому поводу. Мы, женщины, всю жизнь тренируемся быть «вовремя». Вовремя родить. Вовремя выйти замуж. Вовремя прийти на встречу, вовремя ответить на сообщение, вовремя сделать карьеру, вовремя полюбить и вовремя отпустить, вовремя начать — и вовремя… закончить. А если вдруг «не вовремя», то у многих начинается внутренний суд: «Ты опять опоздала… значит, ты опять недостаточно хороша». Но однажды понимаешь, что опаздываешь не потому, что не ценишь интересы других, а потому что начинаешь ценить свои. Иногда я опаздываю, потому что в последний момент решила… сменить помаду, освежить укладку или переодеться и взять другие очки. Просто жизнь такая непредсказуемая, а красота — такая страшная сила, что хочется быть красивой просто для себя. А иногда я опаздываю, потому что мне вдруг захотелось просто сесть и посидеть в тишине и неподвижности минут пять… и пусть весь мир подождёт. Я давно не живу «доказательную» жизнь. Мне уже не нужно никому ничего доказывать, и мне давно всё равно, что подумают другие. Я знаю: у каждого — своё «вовремя». И меньше всего значение этого слова зависит от чужих мнений.

🎉Мы вернулись после обновления! — почти 3 недели нас не было. Знаю, что для многих это было непростое ожидание. И я хочу, чтобы вы могли всё наверстать и получить то, что не успели раньше. UPD: Акция окончена. Поздравляю всех, кто успел 🔥❤️ 🎁 –50% на все знания и обучение на сайте Только 3 дня или 1000 заказов — что наступит раньше Это ограничение - чтобы аккуратно проверить, как сайт справляется после обновления. ▶️▶️ Ссылка на акцию: https://bit.ly/weareback50 Каждый выбирает своё: сделать шаг уже сейчас — или ждать дальше. Главное — чтобы ваш выбор был осознанным 🔤А в случае любых других вопросов (доступы, оплаты, техническое) — сразу же пишите нашей команде на zakaz@alunika.com, в чат на сайте или тут же в телеграмм: https://t.me/alunikateam ❤️