Как двигаться вперёд, когда нет мотивации?
Очень часто отсутствие движения мы объясняем отсутствием мотивации.
Есть план, есть список действий — но «не хочется».
И здесь спрятана ключевая ловушка: нам незаметно подложили идею, что действие обязательно должно быть связано с мотивацией.
Это неправда.
Мотивация — это эмоция, состояние, ощущение.
А действия — это выбор.
Вы же не формулируете цели так:
«Если я буду мотивирован — хочу дом, если нет — не хочу».
Цель существует независимо от того, есть у вас сегодня энергия или нет.
Мотивация нужна не для действия.
Мотивация нужна для видения результата.
Когда вы смотрите в будущее — в бизнес, в жизнь, в проект —
и там пусто, не хочется, не зажигает — вот это действительно проблема.
С этим нужно разбираться отдельно.
Но когда речь идёт о сегодняшнем шаге —
мотивация вообще не обязательна.
Можно:
— тренироваться без мотивации;
— делать финансовое планирование без мотивации;
— выполнять сложные, скучные, неприятные задачи без мотивации.
Мотивация — как попутный ветер.
Если есть — отлично.
Если нет — мы всё равно идём вперёд.
Проблема начинается тогда, когда мы ждём мотивацию, прежде чем начать.
Из-за этого появляются бесконечные «мотивационные ролики»,
которые дают краткое эмоциональное возбуждение
и ещё сильнее снижают готовность делать сложную работу.
Дисциплина, ответственность и понимание, зачем вы это делаете,
работают гораздо надёжнее любой мотивации.
Иногда нужно просто взять вёсла и грести.
Даже против ветра.