Инструменты
Мониторинг
Новое
Детальная статистика
Анализ аудитории
Telegraph-статьи
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Полезные сервисы
Защита от накрутки
Создать своего бота
Продать/Купить канал
Монетизация
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•МЕНТОР»
529
822
62
0
10.0K
Здесь не про мотивацию.
Здесь- про зрелость, масштаб и возвращение к себе.
Для тех, кто «всё уже пробовал»
и хочет выстроить другую опору в себе, деньгах и жизни.
🔸 Психолог | 20+ лет практики
🔸 Авторские форматы работы
Записаться: @aalas
Здесь- про зрелость, масштаб и возвращение к себе.
Для тех, кто «всё уже пробовал»
и хочет выстроить другую опору в себе, деньгах и жизни.
🔸 Психолог | 20+ лет практики
🔸 Авторские форматы работы
Записаться: @aalas
Подписчики
Всего
1 982
Сегодня
-2
Просмотров на пост
Всего
155
ER
Общий
6.93%
Суточный
5.9%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 529 постов
Смотреть все посты
Пост от 13.11.2025 22:53
14
0
0
Пост от 13.11.2025 21:43
1
0
0
Просто замечательно- после рабочего дня на телеканал для съёмки прямого эфира🤌🏼
Пост от 12.11.2025 16:31
90
1
0
Важные вопросы, которые вам нужно задать себе:
что даёт мне энергию?
что возвращает вкус к жизни?
что делает меня устойчивой?
Если ты сама не знаешь, что делает тебя наполненной, никто не сможет это создать вместо тебя. Ни мужчина, ни обстоятельства, ни новая жизнь «после отпуска».
Пока ты не в контакте с собой, даже комфорт не ощущается. Удовольствие- не в событиях, оно в осознанности: понимать, что тебе даёт опору и возвращает вкус к жизни.
Иногда это просто- тело. Тренировка, душ, крем, аромат- не рутина, а способ почувствовать себя в своей жизни🩷
❤
7
❤🔥
2
😍
2
Пост от 11.11.2025 13:21
64
0
0
⚡️11.11
Любимые, кто ждал выгодных условий для входа в работу.
• первичная ПФ_Р сессия за 35тыс ₽ вместо 45тыс ₽
•пакет из 3х часовых консультаций
за 40тыс ₽ вместо 50тыс ₽
•3 места на первичную консультацию
за 15тыс ₽ вместо 20тыс ₽
•повторный трек программы Масштаб
за 80тыс ₽ вместо 100тыс ₽
•трек программы Масштаб конкретно в теме женской силы, проявленности, отношений, состояния, ценности себя и позиционирования-
80тыс ₽ вместо 100тыс ₽
Кто готов менять себя и свою реальность к лучшему- пишите в личные @aalas
До конца года акционных предложений больше не планирую.
❤
7
👍
2
Пост от 07.11.2025 21:55
4
0
0
Ритм вместо рывков
Очень часто мы хотим результат сразу.
Прямо сейчас. Или лучше- ещё вчера🤭
Но реальность устроена иначе: в ней выигрывает не тот, кто сорвался в забег,а тот, кто удержал ритм в течение длительного времени.
Рывки дают быстрые эмоции, но не устойчивость.
Ты вдохновилась, побежала, выложилась…,а потом снова в откат, потому что система не выдержала.
И не потому, что ты «слабая» или «ленишься», просто не встроен ритм, не выработана привычка движения.
Дисциплина- это не наказание.
Это форма любви и уважения к себе будущей.
Когда ты делаешь не потому что надо, а потому что в тебе уже живёт та, ради кого ты это делаешь.
Микродействия, системные повторения, ритм-
всё это создаёт фундамент, на котором потом держится лёгкость.
Тело, бизнес, отношения, уверенность- всё строится не на усилии, а на устойчивости.
Ритм делает сильнее, чем вдохновение.
Потому что вдохновение- это искра.
А ритм- огонь, который не гаснет.
Пост от 06.11.2025 12:55
14
0
1
Ольга- не психолог 🙌🏻
Она хороший коуч для тех кто ищет новые карьерные возможности, или хочет изменить свой образ жизни.
Что можете получить?
· Чётко сформулируете, чего хотите на самом деле.
· Превратите цели в пошаговую и реалистичную стратегию.
· Начнёте действовать, а сомнения уступят место уверенности.
· Раскроете свой потенциал и научитесь им управлять.
· Получите безопасную среду для честного диалога с собой и прорывных открытий.
_Образование_. Провизор (Московский медицинский Университет им Сеченова) и «Коучинг в организации и бизнесе» по стандартам ICF в Международной Академии Коучинга.
Как проходит работа?
- В удобном для вас формате: онлайн или лично в Москве.
- Одна встреча длится от 45 минут до 2 часов
- Стоимость: 5000 рублей / 60 минут
Первая встреча - знакомство, 20 минут. Бесплатно
Кому актуально, пишите Ольге в личные @OLALST
🔥
1
Пост от 06.11.2025 12:51
21
0
0
Любимые! Осознаю насколько нужна сейчас помощь/поддержка многим из тех, кто не может оплатить работу со мной или попасть на сессию из-за плотной записи.
Рекомендация⤵️
Звукозапись