Каталог каналов Каналы в закладках Мои каналы Поиск постов Рекламные посты
Инструменты
Каталог TGAds beta Мониторинг Детальная статистика Анализ аудитории Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr Документация к API Чат Telemetr
Полезные сервисы

Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или подписчиков Проверить канал на накрутку
Прикрепить Телеграм-аккаунт Прикрепить Телеграм-аккаунт

Телеграм канал «АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•МЕНТОР»

АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•МЕНТОР
700
1.1K
62
0
15.4K
Здесь не про мотивацию.
Здесь- про зрелость, масштаб и возвращение к себе.
Для тех, кто «всё уже пробовал»
и хочет выстроить другую опору в себе, деньгах и жизни.
🔸 Психолог | 20+ лет практики
🔸 Авторские форматы работы
Записаться: @aalas
Подписчики
Всего
1 891
Сегодня
+1
Просмотров на пост
Всего
164
ER
Общий
7.33%
Суточный
6.8%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
Попробовать бесплатно
Показано 7 из 700 постов
Смотреть все посты
Пост от 28.01.2026 18:59
35
2
1
Рада встрече, моя дорогая 😘🫂
1
❤‍🔥 1
🤗 1
Пост от 27.01.2026 18:09
57
0
0
Предложение на февраль.

✔️2 места на первичную консультацию
за 14тыс₽ вместо 20

✔️1 место на ПФ_Р сессию
за 30тыс ₽ вместо 45

✔️Пакет из 3х консультаций
за 40тыс₽ вместо 50

✔️Повторный трек программы Масштаб за 80тыс₽ вместо 100

записаться в личные @aalas
1
Пост от 27.01.2026 17:59
1
0
0
Через полгода у вас будет либо аккуратно собранная коллекция оправданий- слишком рано, слишком поздно, не время, не те люди, не та экономика, либо тихий, почти незаметный со стороны, но очень ощутимый изнутри прогресс, когда вы вдруг ловите себя на мысли, что делаете то, на что раньше «не хватало ни сил, ни смелости, ни разрешения».

Пример слишком знакомый, чтобы быть чужим: вы уже полгода носите в голове одну и ту же идею- сменить формат работы, изменить чек, запустить проект, уйти из токсичных отношений, начать вести блог, пойти в терапию, заняться телом- и каждый месяц честно объясняете себе, почему «ещё не сейчас», а потом вдруг обнаруживаете, что прошло не полгода, а жизнь, и единственное, что выросло, это качество аргументов против собственного движения.

Полгода всё равно пройдут.
Вопрос не в них.
Вопрос в том, кем вы в них окажетесь.
💯 1
Пост от 26.01.2026 14:09
18
0
0
Пост от 24.01.2026 23:53
1
0
0
Если «дошли до ручки»- дёргайте. Это дверь.

«Дошёл до ручки»- совсем не обязательно означает крах. Чаще- это момент момент, в котором внезапно заканчиваются иллюзии и больше не получается терпеть, оправдывать, адаптироваться, играть в спокойствие и изображать благополучие там, где его давно нет.

Это точка, в которой психика перестаёт быть удобной для окружающих и неожиданно становится честной для самого человека, как будто снимая с него необходимость поддерживать конструкцию жизни, которая давно трещит по швам.

Ручка появляется именно тогда, когда внутреннее напряжение достигает такой плотности, что оставаться внутри привычной комнаты становится физически невозможно: либо ты решаешься открыть дверь и выйти в неизвестность, либо продолжаешь жить в пространстве, где воздух давно закончился, но стены всё ещё кажутся безопасными.

И большинство, если быть честными, предпочитает не дёргать, не потому, что не видит выхода, а потому что свобода требует слишком высокой цены от тех, кто годами учился не жить, а выживать.
Пост от 23.01.2026 08:07
7
1
0
Я всегда любила амбициозных людей- тех, кто мыслит результатами и действиями.
Но феномен «успешного успеха» с арендованными машинами, показными перелётами, дорогими аксессуарами и тщательно выстроенной витриной жизни, никогда не вызывал у меня восхищения.
Скорее ощущение тонкой фальши, где форма давно начала жить отдельно от содержания.

Если честно, из десяти людей, которые демонстрировали роскошь, двое действительно имели на это право, добившись роста, но именно они, как правило, меньше всего нуждались в том, чтобы кричать о своих достижениях.
Остальные играли в образ, потому что образ продавался легче, чем реальный путь, дисциплина и внутренняя зрелость.

Сейчас этот пузырь схлопнулся.
И вдруг стало видно то, что раньше было скрыто фильтрами: долги вместо свободы, тревога вместо уверенности, хаотичные решения вместо стратегии.
Схлопнулась не только картинка у тех, кто её транслировал, но и иллюзия у тех, кто воспринимал чужую витрину как ориентир для собственной жизни.

И в этом месте проявляется то, что действительно имеет значение: мир может меняться сколько угодно, тренды могут рушиться, форматы успеха- устаревать, но решающим остаётся не то, что вы можете показать, а то, что вы умеете удерживать- способность мыслить системно, создавать деньги без истерики, сохранять их без чувства вины и выстраивать жизнь так, чтобы она не зависела от необходимости доказать её в сторис.

Именно поэтому сегодня выигрывают не самые громкие, а самые устойчивые.
Не те, кто строил образ, а те, кто строил фундамент.
В работе с клиентами я вижу это снова и снова: настоящая трансформация начинается не с желания выглядеть успешным, а с честного ответа на вопрос: на чём на самом деле держится моя жизнь.

Потому что можно потерять картинку, но если у вас есть внутренняя структура, стратегия и навык управлять реальностью,- вы не теряете себя.
А это и есть единственный вид успеха, который не схлопывается🙌🏻
Изображение
Пост от 21.01.2026 16:00
23
0
0
⬆️Не консультация. Не «поговорить».
И точно не «выдохнуть и продолжить жить как раньше».
Это интервенция- точечный вход в твою текущую точку,
где сейчас застряла энергия, решения, ясность и способность двигаться.
Смотреть все посты