Инструменты
Каталог TGAds
beta
Мониторинг
Детальная статистика
Анализ аудитории
Бот аналитики
Полезная информация
Инструкция Telemetr
Документация к API
Чат Telemetr
Не попадитесь на накрученные каналы! Узнайте, не накручивает ли канал просмотры или
подписчиков
Проверить канал на накрутку
Телеграм канал «АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•МЕНТОР»
728
1.1K
62
0
15.4K
Здесь не про мотивацию.
Здесь- про зрелость, масштаб и возвращение к себе.
Для тех, кто «всё уже пробовал»
и хочет выстроить другую опору в себе, деньгах и жизни.
🔸 Психолог | 20+ лет практики
🔸 Авторские форматы работы
Записаться: @aalas
Здесь- про зрелость, масштаб и возвращение к себе.
Для тех, кто «всё уже пробовал»
и хочет выстроить другую опору в себе, деньгах и жизни.
🔸 Психолог | 20+ лет практики
🔸 Авторские форматы работы
Записаться: @aalas
Подписчики
Всего
1 821
Сегодня
-1
Просмотров на пост
Всего
225
ER
Общий
10.24%
Суточный
6%
Динамика публикаций
Telemetr - сервис глубокой аналитики
телеграм-каналов
телеграм-каналов
Получите подробную информацию о каждом канале
Отберите самые эффективные каналы для
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
рекламных размещений, по приросту подписчиков,
ER, количеству просмотров на пост и другим метрикам
Анализируйте рекламные посты
и креативы
и креативы
Узнайте какие посты лучше сработали,
а какие хуже, даже если их давно удалили
а какие хуже, даже если их давно удалили
Оценивайте эффективность тематики и контента
Узнайте, какую тематику лучше не рекламировать
на канале, а какая зайдет на ура
на канале, а какая зайдет на ура
Показано 7 из 728 постов
Смотреть все посты
Пост от 22.03.2026 09:41
93
1
1
Мир становится всё напряженнее и как будто пришло время услышать правду изнутри. Не то, что даёт возможность соответствовать, звучать, как принято, двигаться от задачи к задаче.
А то, чего хочет сердце.
В общем, у меня период честности с собой 🙏🏻
А то, чего хочет сердце.
В общем, у меня период честности с собой 🙏🏻
Изображение
Изображение
Изображение
❤
30
🙏
7
😍
7
Пост от 17.03.2026 19:49
220
0
1
🔥
7
❤
4
👍
2
😍
1
Пост от 15.03.2026 21:13
214
1
3
Если после прочитанного приходит возмущение- «ну конечно! Если не я то кто? Я не могу просто лапки сложить- пропаду. За меня/для меня некому сделать»
И тут вы можете путать причину и следствие. Возможно, потому и не на кого положиться, что у вас один из сценариев.
1. Довериться, положиться- опасно. Возьмёт власть и уничтожит.
2. Они все слабаки/мужчинам нельзя верить/да что с них взять/настоящих не осталось. Чаще всего- это семейное послание.
3. Моя независимость, сила, конкуренция- способ отомстить, доказать [чаще отцу] чего я стою.
Если понимаете, что это про вас- сценарии можно заменить и выбрать иное состояние и линию поведения. А с ними- и другие отношения.
Приглашаю в терапию.
Работаю в краткосрочных методах.
И тут вы можете путать причину и следствие. Возможно, потому и не на кого положиться, что у вас один из сценариев.
1. Довериться, положиться- опасно. Возьмёт власть и уничтожит.
2. Они все слабаки/мужчинам нельзя верить/да что с них взять/настоящих не осталось. Чаще всего- это семейное послание.
3. Моя независимость, сила, конкуренция- способ отомстить, доказать [чаще отцу] чего я стою.
Если понимаете, что это про вас- сценарии можно заменить и выбрать иное состояние и линию поведения. А с ними- и другие отношения.
Приглашаю в терапию.
Работаю в краткосрочных методах.
❤
12
🔥
5
👍
3
💯
3
Пост от 13.03.2026 19:10
204
1
2
Сейчас многие предприниматели проживают очень нервный период.
Интернет работает нестабильно.
Мессенджеры и рекламные каналы блокируются.
Целые бизнес-процессы начинают буксовать.
И в такие моменты очень легко прийти к мысли, что всё вышло из-под контроля.
Но если смотреть на происходящее шире, кризисы почти никогда не создают проблемы с нуля. Они просто очень быстро вскрывают слабые места системы.
Когда рынок стабилен, можно долго жить на одной рабочей схеме. Один канал рекламы, одна площадка, один понятный поток клиентов- и кажется, что так будет всегда.
Но как только меняется инфраструктура, становится видно, на чём на самом деле держался доход.
И дальше люди делятся на две группы.
Одни воспринимают это как сигнал остановиться, потому что привычная модель перестала работать.
Другие воспринимают это как момент перестройки, когда рынок перераспределяется и появляются новые возможности для роста.
История бизнеса показывает одну закономерность: многие сильные состояния и большие деньги появлялись именно в периоды нестабильности. Не потому что людям было легко, а потому что в этот момент меньше тех, кто готов действовать.
Поэтому главный вопрос сейчас не в том, насколько сложная ситуация вокруг.
Главный вопрос- в какой позиции вы внутри неё находитесь.
Интернет работает нестабильно.
Мессенджеры и рекламные каналы блокируются.
Целые бизнес-процессы начинают буксовать.
И в такие моменты очень легко прийти к мысли, что всё вышло из-под контроля.
Но если смотреть на происходящее шире, кризисы почти никогда не создают проблемы с нуля. Они просто очень быстро вскрывают слабые места системы.
Когда рынок стабилен, можно долго жить на одной рабочей схеме. Один канал рекламы, одна площадка, один понятный поток клиентов- и кажется, что так будет всегда.
Но как только меняется инфраструктура, становится видно, на чём на самом деле держался доход.
И дальше люди делятся на две группы.
Одни воспринимают это как сигнал остановиться, потому что привычная модель перестала работать.
Другие воспринимают это как момент перестройки, когда рынок перераспределяется и появляются новые возможности для роста.
История бизнеса показывает одну закономерность: многие сильные состояния и большие деньги появлялись именно в периоды нестабильности. Не потому что людям было легко, а потому что в этот момент меньше тех, кто готов действовать.
Поэтому главный вопрос сейчас не в том, насколько сложная ситуация вокруг.
Главный вопрос- в какой позиции вы внутри неё находитесь.
❤
6
💯
6
🔥
3
Пост от 13.03.2026 18:12
204
2
2
А помните, мы в 2020 году смеялись над такой шуткой:
«Однажды ты найдешь в кармане старого пуховика смятую одноразовую маску.
И ностальгически улыбнешься, поправляя бронежилет»🤔
«Однажды ты найдешь в кармане старого пуховика смятую одноразовую маску.
И ностальгически улыбнешься, поправляя бронежилет»🤔
💯
18
❤
5
😁
3
Пост от 11.03.2026 14:05
231
1
2
Иногда самая болезненная правда звучит очень просто.
Люди редко начинают ценить то, что можно получать без решения и без риска потерять.
Поэтому вопрос иногда не в том, почему вас не выбирают.
А в том, почему вы так долго соглашаетесь оставаться там, где выбор так и не происходит.
Если эта тема откликнулась- запись на консультацию в личные @aalas
Люди редко начинают ценить то, что можно получать без решения и без риска потерять.
Поэтому вопрос иногда не в том, почему вас не выбирают.
А в том, почему вы так долго соглашаетесь оставаться там, где выбор так и не происходит.
Если эта тема откликнулась- запись на консультацию в личные @aalas
❤
12
💯
12
Пост от 02.03.2026 16:26
164
1
1
‼️Любимые!
Кто хотел пройти трансформационную сессию ПФ_Р лично- я могу принять в Москве ещё 3-4х человек.
В конце марта я надолго уезжаю и работать буду только в онлайн формате.
Чтобы вам проще было принять решение:
•первичная сессия ПФ_Р
за 37тыс₽ вместо 45
•последующие-
за 27тыс₽ вместо 35
Пишите в личные @aalas
Запланируем личную встречу 🫶
Кто хотел пройти трансформационную сессию ПФ_Р лично- я могу принять в Москве ещё 3-4х человек.
В конце марта я надолго уезжаю и работать буду только в онлайн формате.
Чтобы вам проще было принять решение:
•первичная сессия ПФ_Р
за 37тыс₽ вместо 45
•последующие-
за 27тыс₽ вместо 35
Пишите в личные @aalas
Запланируем личную встречу 🫶