Телеграм канал «АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•МЕНТОР»

Сегодня ко мне приезжали две потрясающие женщины- одна из Дубая, другая из США. И в такие моменты я особенно чувствую благодарность и восторг за то, что люди из разных уголков мира выбирают идти со мной, доверяют мне самые важные внутренние процессы, открываются, растут, двигаются. Это невероятная честь- быть рядом на пути их силы и пробуждения🙏🏻

Когда внутри всё тухло- это не характер, а сигнал. Ты можешь сколько угодно говорить себе: «Я просто устала», «Пройдёт», «Сейчас не время». Но правда в том, что жить без тока- это форма внутренней смерти. Когда тело перестаёт звучать, когда эмоции притуплены, когда ничего не радует- это не зрелость и не осознанность. Это залипание в мортидо, в инерцию, в вялость, в выживание. И самое опасное, что со временем ты начинаешь считать это нормой. Просто работа, просто дети, просто нет сил. Но за этим «просто» прячется факт: твоё тело выключило ток, чтобы ты могла выдержать жизнь, в которую не помещается удовольствие. Психика не дура. Если внутри накоплено слишком много подавленных чувств, несказанных слов, неразрешённого напряжения, тело берёт это на себя. Оно перестаёт дышать, замораживает эмоции, глушит гормональную систему, снижает либидо, потому что иначе просто «сгорит». И ты начинаешь существовать на автопилоте. Вроде всё нормально, но жизни нет. А теперь правда: Так быть не должно. Это не естественное состояние женщины. Женское тело не создано для постоянного сжатия и выживания. Его природа- движение, удовольствие, дыхание, отклик. Когда этот поток перекрыт, рушится всё: и желание, и энергия, и деньги, и вдохновение. 💠 Что можно сделать: Первое- признать, что усталость это не судьба, а сигнал. Второе- выйти из головы и вернуться в тело. Потому что именно тело хранит все подавленные импульсы, все неразрешённые эмоции, всю боль, которую психика не выдержала. 🔹 ПФ_Р-сессия (психофункциональная разблокировка)- это не разговорная терапия. Это глубинная работа через тело и подсознание. На ней мы снимаем внутренние блоки, возвращаем энергию, восстанавливаем ток. Ты буквально начинаешь чувствовать себя иначе: меняется дыхание, тонус, взгляд, внутри появляется тепло и спокойствие. После сессии большинство женщин говорят одну и ту же фразу: «Как будто кто-то включил свет». Это и есть возвращение либидо- тяги к жизни, к действию, к себе. Потому что «тухлое», «никакое», «не чувствую»- это не характер и не возраст. Это просто перекрытый ток. И если его не вернуть, ты так и останешься жить на минималках, где жизнь это функция, а не вкус. Для записи на ПФ_Р сессию- в личные @aalas

Магний- эндорфины- либидо☺️🤭Джезва божественно вкусного какао😍

Либидо или мортидо. Женщина, которая перестала звучать Когда женщина теряет контакт с собой, с телом, с удовольствием-это не просто усталость, а сдвиг жизненной силы. Есть два состояния, между которыми нас всё время качает- либидо и мортидо. Либидо- это не только про секс. Это про влечение к жизни. Про тягу к действию, к движению, к красоте, к себе. Это тот поток, где ты хочешь жить, творить, пробовать, смотреть, касаться, любить. Когда ты в либидо, тело живое, кожа откликается, глаза блестят, голос звучит мягко, и в тебе чувствуется ток. Женщина в либидо звучит телом. Она не старается быть желанной, она естественно манит. А мортидо-это противоположная энергия. Сила смерти, разрушения, отторжения. Когда ты в хроническом стрессе, выживании, напряжении- психика инстинктивно глушит либидо. Телу не до удовольствия, ему нужно выжить. И ты перестаёшь хотеть… всего. Себя, других, жизни. Женщина в мортидо может быть безупречной, собранной, ответственной, стильной. Но рядом с ней не хочется дышать, потому что она не дышит сама. Её могут тр.хать, но её не желают. Потому что сексуальность это не форма тела, это ток жизни, который течёт через неё. И да, кто-то скажет: «Какая лёгкость, когда я тащу детей, работу, кредиты и мужа, которому вечно что-то не так». Но правда в том, что каждый живёт в своей иллюзии. Ты видишь мир из той частоты, на которой находишься. И если твоя частота- выживание, то и жизнь будет всё время подтверждать: выживай дальше. Ты можешь оставаться в этом, и это тоже выбор. А можешь начать возвращать себе живость. Не сразу, не через медитации и ретриты, а через мелкие, но реальные переключения. Как возвращать либидо в реальности, где нет времени даже выдохнуть: •Поймать дыхание. Несколько раз в день- замедлиться и осознанно вдохнуть. Это не о «дыхательных практиках», а о том как вернуть себе ощущение: я жива. •Касаться себя. Нанести крем, прикоснуться к волосам, плечам. Почувствовать кожу. Контакт с телом возвращает сигнал: я есть. •Выбирать маленькие удовольствия. Не ждать отпуска, чтобы жить. А включать удовольствие в обыденность: аромат кофе, музыка в машине, красивая чашка, платье без повода. •Ставить себя в центр. Не потому что «надо любить себя», а потому что если ты не держишь центр, всё остальное распадается. •Очищать поле. Снижать количество раздражителей, тревожных каналов, токсичных разговоров. Невозможно быть в либидо, если мозг всё время в обороне. Да, контекст может быть сложным. Но внутреннее состояние- это не следствие, это выбор. Ты не обязана радоваться, когда плохо. Но ты можешь научиться не отрезать себе жизнь, даже если обстоятельства сжимают. Потому что женская сила не в выживании. Она в способности сохранять жизнь внутри себя. В теле, в дыхании, в голосе, в том, как ты идёшь, как смотришь, как говоришь. Когда ты возвращаешь себе либидо, мир начинает на тебя реагировать. Люди хотят быть рядом, события начинают складываться, деньги текут. Потому что поток узнаёт поток. А жизнь всегда идёт туда, где её чувствуют.

Когда женщина выживает, она перестаёт быть женщиной Это не про макияж и платье, а про частоту. Когда женщина живёт в стрессе, её энергия перестраивается на удержание, контроль и выживание. Она становится собранной, функциональной, сильной. Но не текучей, не манкой, не вдохновляющей. И в этом нет ничего «плохого»- просто в этот момент она не транслирует жизнь, она транслирует напряжение. А напряжение не вызывает желания, оно вызывает настороженность. От женщины в режиме выживания не хотят тепла- от неё хотят держать дистанцию. Пока она занята тем, чтобы выжить, ни о какой магнетичности речи быть не может. Такую женщину можно уважать, пожалеть, восхититься её стойкостью, но не захотеть. Магнетизм рождается только там, где есть расслабленность и жизнь. Где тело дышит, энергия течёт, а не сжимается. Где женщина не держит этот мир, а позволяет ему течь сквозь себя. Как вернуть состояние «я женщина»: Заметь, где ты всё ещё воюешь. С обстоятельствами, с собой, с усталостью, с чувством вины. Пока внутри идёт бой, магия не включится. Сними броню контроля. Мир не рухнет, если ты не проверишь. Дай себе день без эффективности. Без “надо” и планов. Вернись в тело. В тёплую ванну, в медленное дыхание, в касание кожи, в движение бёдер. Не визуализируй- почувствуй. Сделай что-то неразумное, но живое. То, что не имеет пользы, но даёт вкус. Танец, прогулка без телефона, пирог ночью. Женская энергия возвращается только через удовольствие, не через усилие. Напомни себе: твоя ценность, не в том, что ты держишь, а в том, что ты есть. Пока ты доказываешь- ты мужчина. Пока ты дышишь, позволяешь, ощущаешь- ты женщина. Сейчас, в этом мире, где всё кричит «держись», сила женщины не в том, чтобы выстоять. А в том, чтобы не зачерстветь. Не превратиться в солдата. Не забыть, что её магия не в контроле, а в присутствии. Хотите больше узнать как запустить свой магнетизм- жду ваших реакций. Набираем 50 и продолжаем тему🔥

Любимые!🫶 1 место на первичную сессию ПФ_Р за 35тыс ₽ вместо 45 1 пакет из 3х ПФ_Р сессий за 85 тыс ₽ вместо 115 Забрать- в личные @aalas