Телеграм канал «АЛЕНА АЛ-АС•ПСИХОЛОГ•МЕНТОР»

⬆️Не консультация. Не «поговорить». И точно не «выдохнуть и продолжить жить как раньше». Это интервенция- точечный вход в твою текущую точку, где сейчас застряла энергия, решения, ясность и способность двигаться.

ТОЧКА СИЛЫ 90 минут, которые возвращают тебе внутреннюю опору и видение. Стоимость: 30тыс ₽ Есть состояния, из которых нельзя «выдохнуть». Нельзя «поспать и отпустить». Нельзя «додумать». Ты просто сидишь в своей жизни, всё делаешь правильно, а внутри ощущение, что что-то незаметно съехало с оси. Вот это тонкое: «я больше не управляю своим внутренним состоянием». И это тот момент, когда тебе не нужен марафон, курс или разбор. Тебе нужна точечная, ювелирная, взрослая работа, которая возвращает тебя в сильное состояние и видение верных шагов. Это и есть Точка силы. Что происходит на сессии: 🔹 определяем, где ты потеряла внутренний вектор- это всегда глубже, чем «кажется»; 🔹 высвечиваем то решение, которое ты не видишь из-за напряжения; 🔹 перезапускаем состояние так, чтобы внутри появился воздух, собранность, спокойная сила; 🔹 мы находим точку, откуда твоё движение снова становится естественным, а не вымученным. Это не терапия, а переключение режима. После 90 минут ты выходишь не с мотивацией, а с возвращённой внутренней властью: ты снова чувствуешь, что можешь, что видишь, что выбираешь, что управляешь. После сессии: 🔸 3 дня голосового сопровождения, чтобы не откатиться и удержать вектор; 🔸 индивидуальная практика- чтобы новое состояние стало нормой, а не вспышкой. Результат: Ты перестаёшь жить в режиме «что-то не так» и возвращаешься в режим женщины, которая чувствует себя, знает, что делает, и уверенно идёт туда, куда выбрала. Если тебе нужно выйти из тупика, вернуть опору, собрать свою систему, и снова почувствовать внутренний вектор пиши: «Хочу точку силы». Стоимость 30тыс ₽. В личные @aalas

Записаться- в личные @aalas

Манипуляции, газлайтинг, токсичная среда. Смотреть выпуск ⤵️ https://youtu.be/47SPc6PMP-o

Как у вас дела с физической нагрузкой? Вернулись после праздников? Или даже не прерывали?☺️

Жутковато, но факт🙁

Каждая эпоха формирует свою «нормальную» эмоцию. Не потому что люди меняются, а потому что меняются условия, в которых психике приходится выживать. Долгое время нормой была подавленность. Мир требовал выносливости, молчания и терпения. Чувства не обсуждали, не потому что их не было, а потому что они не имели значения. Психика училась выключаться, экономить, не мешать выживанию. Потом нормой стал контроль. Эмоции допустили, но строго дозированно. Чувствовать можно, если это не снижает эффективность. Быть собранным, рациональным, функциональным- вот психологический идеал той эпохи. Сегодня доминирует тревога. Не как слабость, а как реакция на среду. Мир стал быстрым, нестабильным, непредсказуемым. Долгосрочные опоры исчезли. Будущее не читается. И психика переходит в режим постоянного сканирования: что дальше, где риск, где угроза. Важно понимать одну вещь. Тревога- это не поломка личности. Это адаптационный ответ на реальность, в которой слишком много неопределённости и слишком мало устойчивых ориентиров. Проблема начинается тогда, когда человек перестаёт различать: где он сам, а где состояние эпохи, через которое его психика пытается ориентироваться в мире. Зрелость не в том, чтобы срочно «избавиться от тревоги». А в том, чтобы перестать принимать её за истину о себе. Кому важно научиться формировать и удерживать сильное и гибкое состояние- в личные @aalas Да, так можно ☺️