«Лучшее время для завтрака»: Отказ от раннего завтрака замедляет старение организма.
«Завтрак после 10 утра может стать одним из самых простых способов поддержать организм и замедлить возрастные изменения. Когда человек не ест сразу после пробуждения, тело дольше остается в состоянии естественного ночного голодания. В этот период снижается уровень инсулина, а организм активнее использует накопленные запасы энергии.
Сторонники позднего завтрака считают, что такой режим помогает уменьшить нагрузку на обмен веществ и поддерживает процессы клеточного обновления. Кроме того, отказ от слишком ранней еды может улучшить чувствительность к инсулину и снизить риск постоянных скачков сахара. Особенно полезным такой подход может быть для людей, которые поздно ложатся и утром долго не испытывают голода»
Wildberries запустила новую меру поддержки продавцов. WB Банк и МКК WB Финанс включили кредитные каникулы малому и среднему бизнесу, пострадавшему в результате атак на логистические центры Wildberries.
Отсрочка по всем действующим кредитам и займам подключилась продавцам автоматически – никаких дополнительных обращений или сбора документов не потребовалось.
Условия предусматривают как полную заморозку как платежей по основному долгу, так и остановку начисления процентов на срок три месяца. Уведомления о применении отсрочки уже пришли в личные кабинеты селлеров.
❗️В Москве задержали россиянку за подготовку подрыва автомобиля силовика.
Женщина транзитом через Турцию и Молдавию выехала на Украину, где ее обучили диверсионно-террористической деятельности. Затем она вернулась в Россию, на окраине Самары забрала из тайника самодельную бомбу и поехала в Москву.
Злоумышленницу задержали в момент закладки СВУ под автомобиль одного из сотрудников органов безопасности.
Задержанная призналась, что через мессенджеры связалась с украинским куратором, которому сообщила о готовности участия в террористической деятельности в обмен на содействие в выезде на ПМЖ в одну из стран Евросоюза.
Возбуждено уголовное дело по ч. 3 ст. 30, ч. 3 ст. 205 (покушение на теракт) и ч. 3 ст. 222.1 (незаконный оборот взрывных устройств) УК РФ. Решается вопрос о квалификации ее действий также по ст. 275 УК РФ (государственная измена), предусматривающей до 20 лет лишения свободы.
В польском Люблине полиция применила газ против украинских болельщиков во время матча ПАОК — "Динамо Киев", когда те попытались прорваться к трибуне соперника, где фанаты греческого клуба вместе с поляками вывесили российский флаг
Матч завершился волевой победой ПАОКа со счетом 3:2.
Китаец портил фрукты через ИИ и запрашивал возврат у маркетплейсов — ему дали год тюрьмы.
Мужчина месяцами заказывал дорогие дурианы и черешню, рисовал гниль на фото в нейросети и получал деньги обратно, не возвращая товар. Из-за жалоб платформы занесли весь его уезд в чёрный список. Сами фрукты он спокойно перепродавал — за четыре месяца больше 100 заказов на ¥16 тыс (~₽185 тыс). Полицию навели повторяющиеся адреса доставки. При обыске нашли 75 телефонов, которые он использовал для аферы. В итоге «предприниматель» получил год колонии и штраф ¥5 тыс.